bom é a gente falou das quatro da demanda da catastrofização e da generalização e da intolerância da não suporti que eu gosto mais do nome não suporti tá E é isso E aí gente o que a gente faz com o paciente né muitas vezes antes de ensinar isso pro paciente tá a gente pode ensinar e mesmo assim a gente fazer perguntas para ele depois ou antes de ter ensinado então quando a pessoa tá muito brava contando alguma coisa geralmente Você pode fazer uma pergunta assim o que que você acha que a sua mãe tinha que
ter feito que ela não fez você tá fazendo uma pergunta de demanda para achar demanda né Eh que mais que eu pus aqui eh como é que você acha por exemplo a questão da generalização tem um eu falo muito assim pro meu paciente tá e se acontecer isso o que que isso diz sobre você essa pergunta é muito boa Anota aí então assim você pega muito uma crença da pessoa irracional quando você pergunta isso tá tá bom Aí ela falou da OAB Ai meu Deus meu Deus a OB se eu não passar Fabíola supondo que
você não passe na OB o que que isso vai dizer sobre você aí a pessoa responde a crença dela você vai dizer que eu sou incapaz aí você pegou a generalização e se você já ensinou para ela você fala você percebe que você tá generalizando de novo não passar numa prova específica de direito significa que você não é capaz que você é uma pessoa incapaz não tá generalizando não caramba você é mãe você is você quantas coisas que você já conseguiu na vida né e eu falo eu não tô passando a mão na sua cabeça
não você é incapaz de alguma coisa faz parte mas não é 100% né você conseguiu fazer sua fac de direito você conseguiu não sei o qu você paga sua própria conta você que tá pagando sua terapia aí só fala coisa real lembra pessoa das conquistas você isso você isso lembra que seu filho tava assim foi você que resolveu Então porque não pagou a prova a gente rasga tudo eu falo né a gente joga tudo fora do seu Barquinho tudo que você carregou na sua vida que você conquistou a gente pega e joga tudo PR fora
agora que você é uma péssima Mãe você é uma péssima profissional é uma péssima mulher e morre Então porque você não passou na OAB é isso joga tudo fora do barquinho aí a pessoa né Fala cara tudo bem não passar significa que você não passou que você não naquela prova você não teve o conhecimento vamos fazer do tamanho que é que que representa não passar na OAB representa que você não tinha o conhecimento para passar naquela prova que você precisa estudar mais e as outras pessoas o que que elas vão fazer né tipo também pensar
nisso eu não fui a única que não passei e tem muitos caminhos cada uma cada pessoa vai tomar uma um caminho diferente então existem muitas possibilidades existe exato mas e eu nem isso é uma coisa que eu trabalho na terapia mas até antes eu gosto de ficar na dor mesmo vamos falar da dor como eu não vou pro positivo Ainda vamos falar mas vamos diminuir porque você sabe que quando eu tentava engravidar e eu não conseguia as pessoas falavam assim ah mas fica tranquila qualquer coisa você adota e assim parecia uma coisa bonita que ela
tava falando mas não era o que eu queria ouvir então naquela hora que a pessoa não que ela não passou na OAB eu fala para ela mas fica tranquila você pode fazer outra coisa da vida lá no coração dela ela tá mas eu queria fazer OAB eu queria ter passado então se eu falar isso eu não fui no coração dela eu não entendi a dor dela ela vai sair falando ela não sabe o que é OAB para mim ela não sabe da importância então eu não minimizo a dor eu não jogo fora falando Imagina você
pode ser o que você quiser da sua vida ela quer ser advogada então eu falo é isso é muito importante para você ok eu super entendo e é muito ruim não passar ponto é muito ruim não passar é diferente de eu sou incapaz porque eu sou incapaz é ponto final acabou né você é a primeira pessoa que não passa na OB pergunto finge que você tá respondendo Não não conhece alguém que não passou uma vez duas vezes três vezes mas uma hora passou e advogada Claro Então aquela pessoa é incapaz não ela só não desistiu
né exato aí já mudamos Então se ela não é incapaz porque você é incapaz né que pensamento irracional é esse que a sua regra não serve para todo mundo só só serve para você eí eu vou eu vou eu fico ali eu não vou pro Positivo eu não vou pro campo de flor eu te acolho melhoro a forma de você olhar pra situação isso é ressignificar aqui sem precisar te dar flores ai Parabéns que você não passou na B vai ser ótimo não Tipo não não é parabéns você não gostou eu sei eu entendo mas
espa aí é isso o tamanho do ruim é isso e não isso né a dimensão a tristeza pode até tá tudo bem eu entendo que você tá muito triste mas isso não significa que você é incapaz pronto e e você volta para tentar encontrar em algum lugar o que que ela pode fazer diferente é isso ela mesm em algum momento sim mas naquela sessão que ela tá com dor não é a hora de falar ah tá que ela saia não se sentindo incapaz entendi se ela tiver um pensamento mais racional sobre a situação eu tô
muito feliz porque se ela for mais racional ela vai ter sentimento de tristeza e não de depressão no caso aqui e se ela tiver Só triste tá bom ela tava num lugar onde ela podia est deprimida e agora ela tá triste tá ótimo já fiz um papel já melhoramos Lógico que tem a terapia continua né Uhum gostou muito de aprender isso gostei Legal então gente eh o que era uma aula ABC bem simples na outra eu aprofundei para vocês terem isso pra vida de vocês pra vida do paciente eh parece conceito simples mas se vocês
quiserem aprofundar vão atrás né de literatura mas eu acho que aqui tem bastante conteúdo então não sai desesperado meu deus o que que eu vou ler onde que eu faço Karina onde eu faço curso de treque calma Vocês não tem que nada que legal que vocês gostaram e usa exe conhecimento aqui paraa sua vida e dos pacientes de vocês muito obrigada e até a próxima aula
