у всё большего числа людей с возрастом развивается катаракта и как правило человеку При этом делают операцию что ж порой после операции бывают осложнения отсутствие осложнений или побочных эффектов при этой операции не гарантируется есть данные о том что 42% людей после этого развивается сухость глаз у 20% происходит опущение века есть и другие осложнения такие как мушки в глазах я бы Сначала попробовал природные средства Ведь у них очень мало побочных эффектов вы Спросите А где исследование нет исследований пользы природных средств которые стоят по сути копейки и потенциально могут вам помочь у нас мало научных подтверждений эффективности этих
средств и знаете я вам больше скажу их и не появится кто будет вкладывать тысячи десятки тысяч или даже миллионы долларов в исследование природных средств никто не будет их не запатентуешь Ну давайте посмотрим на механизм вызывающий помутнение хрусталика А это и есть катаракта а потом используем обоснованное природное средство у которого минимум недостатков по сравнению с препаратами и операцией вот первое что нужно знать о глазах это одна из тех тканей на которые сильно влияет сахар крови глаза очень уязвимы для высокого уровня сахара крови ведь высокий уровень сахара вызывает сильнейшее окисление окислительный стресс Так что это Один известный
нам окислительный стресс можно представить как появление ржавчины скажем на вашей машине есть ржавые пятна из-за соли на дорогах или чего-то еще например висконсине зимой бывает холодно и надо высыпать много соли на дороге чтобы снег растаял Но соль вступает в химические реакции с металлом автомобиля и он может ржаветь то же самое происходит с глазами из-за диабета преддиабета и просто высокоуглеводной диеты из-за химической реакции возникает много повреждений Особенно с возрастом поэтому тело вырабатывает так называемые эндогенные антиоксиданты это антиоксиданты которые создает тело чтобы защититься от окисления от повреждения свободными радикалами с возрастом мы вырабатываем меньше этих антиоксидантов а
также если питаться неправильно есть многовато углеводов то несомненно Может ухудшиться зрение состояние глаз что включает в себя возрастную макулярную дегенерацию ухудшение зрения в темноте мы можем задействовать ресурсы матушки природы можем использовать вещества создававшиеся различными линиями целую вечность А именно растительные пигменты которые окрашивают растения в те или иные цвета эти пигменты очень мощные антиоксиданты они уменьшают воспаление и они помогают противостоять воздействию окислительного стресса особенно в хрусталике глаза Я хочу рассказать о двух группах этих пигментов первая группа это каротиноиды сюда входит например бета-каротин Это прикурсон витамина А это неактивная Форма его нужно преобразовывать витамин А активная форма
бывает только в животных продуктах другие представители каротиноидов называются Лютеин и сексантин они лучше всего известны в связи с возрастной макулярной дегенерацией ретиноиды окрашивают овощи желтый оранжевый красный фиолетовый цвет они есть даже в личных желтках они желтые каротиноиды есть и в мясе травяного откорма Что любопытно просто Потому что эти коровы едят траву а в ней очень много ретиноидов но каротиноидов намного меньше в говядине зернового откорма то есть в обычной говядине из магазина то же самое с яйцами пастбищных органических куриных яйцах каротиноидов намного больше Да в магазинах яйцах тоже есть каротиноиды но есть один маленький грязный секрет
этим курам дают синтетические пигменты ведь этих кур держат в огромных клетках и кормят зерном в котором осталось очень мало пигментов Есть еще одна группа пигментов на которой я сфокусируюсь они называются фиолетовым и синим этот пигмент оказывает сильное действие на глаза особенно при окислительном стрессе он может помочь уменьшить риск развития катаракты и потенциально даже обратить катаракту вспять если Не упустить момент это Например активное вещество в чернике этот пигмент восстанавливает так называемый родопсин а он помогает нам видеть в темноте этот пигмент также уменьшает риск развития возрастной макулярной дегенерации он может расслабить цилярную мышцу которая соединена с хрусталиком
и которая обычно напряжена Если вы много работаете за компьютером или долго читаете То есть он помогает снять напряжение с глаз а также он помогает при катаракте многие другие растения тоже богаты антоцианами Итак это Черника голубика ежевика и даже краснокочанная капуста результате проростках краснокочанной капусты намного больше антоцианов чем во взрослой капусте Но из всех растений больше всего антоцианов в черноплодной рябине и средства которое Я рекомендую для уменьшения риска развития катаракты это коктейль это коктейль из ягод и кефира ведь в кефире тоже есть интересное вещества уменьшающие риск развития катаракты и одно из них пищевое кальций достаточное количество
кальция в рационе из молочных продуктов точно связано с уменьшением катаракты Кроме того в кефире есть пробиотики А их в нем кстати намного больше чем в йогурте есть даже интересные данные о том что йогурт помогает при катаракте что кефир намного лучше йогурта кефир помогает и при других проблемах скажем при инфекции глаза она рекомендую употреблять только не подслащённый кефир кефир из цельного молока они обезжиренны и берите кефир из молока животных травяного откорма будь то козы овцы или коровы Просто добавьте к стакану ягод стакан кефира измельчите в блендере и выпейте кефир бывает довольно густым в этом случае можно
добавить немного воды чтобы он был пожиже или просто Ешьте ложкой Вопрос вот в чем какие ягоды Использовать вообще-то можно использовать любые ягоды ведь во всех них довольно много антоцианов просто измельчить в блендере стакан ягод с кефиром и употребляйте это раз в день кефир высокого качества сочетании со всеми этими ягодами которые богатыми на ваших глазах и не только на Хрусталик акулу которая находится в задней части глаза и на другие ткани это защищает от некоторых осложнений окислительного стресса при этом я бы обязательно свёл к минимуму количество сахарозы и фруктозы в рационе и я на самом деле не
советую употреблять молоко поскольку в нем есть лактоза кисломолочные продукты в этом случае намного лучше Можно также предпринять и кое-что другое есть одно средство это нутриент который называется в виде капель им можно капать в глаза и средства которые я советую есть два соединения с таким названием их путают одно называется Н ацетил карназин это то что вам нужно речь сейчас не об Энн ацетил состоянии он хорош в других случаях зависимости один Это совершенно особый антиоксидант который поможет уменьшить катаракту карназин действующий как антиоксидант не может проникнуть внутрь глаза поэтому карназину добавлено другое соединение n-ацетил так оно проникает в
первую камеру глаза Где находится Хрусталик и делает свою работу так что энцетил карназин тоже можно взять на вооружение я также советую есть яйца особенно яичный желток причем желток должен оставаться жидким потому что в желтках очень много каротиноидов которые полезны для глаз а также антоцианов а также кое-чего под названием Холин у халина есть отличные свойства благодаря которым он помогает от сухости глаз Итак предположим что вам уже удалили катаракту и у вас есть осложнения Можно ли что-то сделать в этом случае и ответ потенциально Да есть еще один продукт который вы можете купить он называется около трофин пмг
его выпускает компания Standard process Я с ней не связан но Я использовал этот продукт в своей практике любых ситуациях после операции на глазах а также при травмах глаза если глаз поцарапан или как-то поврежден этот продукт отлично помогает в таких случаях есть и другие вещи о которых вам нужно знать помимо этих средств от катаракты думаю вам очень понравится еще и то что я рассказываю о катаракте в этом видео
