CONSEJO DEL DÍA 003 - Hacer una pausa

amigos bienvenidos al consejo del día número 003 soy fray nelson medina hoy vamos a hablar sobre la importancia de hacer una pausa te has puesto a pensar que tu corazón palpita algo así como cien mil veces cada día todos los días del año y todos los años de tu vida son millones y millones de palpitaciones pero sabes una cosa si se estudia detenidamente cómo funciona nuestro corazón que es una maravilla del amor de dios te darás cuenta que el corazón hace una pequeñísima pausa es decir ese músculo o conjunto de músculos maravillosos que conforman nuestro

corazón toman un micro micro descanso en cada palpitación es algo que se mide en centésimas de segundo pero es lo que permite que el corazón siga funcionando de hecho cuando no se produce esa pausa de una manera adecuada pues tenemos graves problemas que pueden llegar al infarto es lo que sucede con una taquicardia sostenida incontrolada pues bien si nuestro corazón que no cesa sabe descansar si nuestros pulmones que no cesan saben descansar también nosotros necesitamos aprender a hacer una pausa hacer una pausa es también lo que dijo jesús una vez a sus apóstoles les dijo

vengan ustedes solos a un lugar tranquilo y apartado y la razón es que había demasiado demasiado trabajo una vez le preguntaron a un sacerdote cuánta oración había que hacer en el día y él decía si el día está tranquilo hay que hacer una obra de oración pero si el día está muy intenso hay que hacer dos horas de oración mostrando así que muchas veces cuando hay más actividad es precisamente cuando más necesitamos de hacer una pausa hacer esa pausa necesaria para qué sirve detenerse para qué sirve hacer una pausa sirve para tres cosas principales en

primer lugar es un descanso y acuérdate no somos máquinas necesitamos descansar en segundo lugar hacer una pausa te ayuda a recuperar el sentido y el propósito de lo que estás haciendo un robot no necesita hacer pausas pero nosotros sí cuando te detienes y levantas un poco la mirada y recuperas el propósito de lo que estás haciendo en el momento de volver a la tarea vuelves con un nuevo impulso recuperar el propósito saber por qué hacemos lo que hacemos saber qué es lo que queremos conseguir reajustar nuestras prioridades todo esto tiene que ver con una pausa

y por eso hay pausas que son muy pequeñas de unos cuantos minutos cuando por ejemplo después de estar un rato en un escritorio nos levantamos y nos estiramos un poco es una pausa de unos pocos segundos o minutos hay pausas más prolongadas como cuando una persona toma unas vacaciones o cuando hace un buen retiro espiritual pero en ambos casos se cumple lo que hemos dicho el primer objetivo de la pausa descansar un poco segundo objetivo de la pausa recuperar el propósito y tercer objetivo de la pausa recuperar la escucha necesitamos escuchar escuchar a nuestro cuerpo

escuchar a nuestro corazón escuchar a nuestro prójimo y sobre todo escuchar adiós cuando nosotros hacemos esas pausas y le pedimos a dios que nos muestre su voluntad que nos trate y que nosotros nos dejemos tratar como hijos entonces las cosas cambian en esas pausas tenemos tanto que aprender de cristo él se iba solo a la montaña hacia una pausa y recibía tanto amor y tanta luz marcando también para nosotros un camino estuvo con ustedes fray nelson medina de la orden de predicadores