Bioquímica en 2 minutos: LDL y HDL

ld el colesterol malo hdl colesterol bueno en realidad no hay colesterol bueno ni colesterol malo el colesterol es el mismo y de hecho sirve para que nosotros podamos fabricar hormonas esteroideas como progesterona y testosterona para que nosotros podamos formar las sales biliares que forman parte de la bilis y también el colesterol es importante para las membranas de todas nuestras células del cuerpo y por qué se le llama bueno o malo lo que sucede es que el colesterol que se forma en el hígado o el que también proviene de la alimentación se va a empaquetar en

componentes denominados lipoproteínas estas mismos proteínas pueden ser lipoproteínas de baja densidad o mdl ld l se encargan de distribuir colesterol por los tejidos el problema es que cuando tenemos mucho colesterol de la dieta y nuestro hígado forma mucho de este colesterol ldl va a liberar mucho más colesterol por los tejidos y de hecho la l dl se puede quedar en las paredes de las arterias generando una especie de placas y esto incrementa el riesgo de problemas al corazón y accidentes cerebrovasculares tales como un derrame cerebral la hdl cumple un papel inverso es decir va a

recoger el colesterol que está en nuestros tejidos y lo va a regresar al hígado para que el hígado se encargue de procesarlo y formar otros componentes nos conviene entender de los dos pero en niveles apropiados es decir que haya una correcta distribución del colesterol que es importante y hdl para que el excedente de colesterol se recoja hacia el hígado y cuáles son las cantidades que debemos de tener de ldn no debemos de pasar los 100 miligramos por decilitro y de hdl debemos de tener más allá de los 40 miligramos por decilitro porque debemos de tener

mas hdl esto es porque el hdl va rico de colesterol