[Música] você acha que suas mãos servem só para tocar segurar ou trabalhar pois vou te provar que elas são como antenas de energia capazes de moldar sua realidade parece impossível né mas estudos mostram que você pode ativar esse poder agora mesmo quer saber como o que vou te contar aqui vai revelar o segredo por trás do controle do campo de energia ao seu redor E a forma como você usa isso pode mudar tudo mas só se você souber o jeito certo o que vou te mostrar é uma habilidade que sempre esteve com você mas que
ninguém te explicou como usar e se eu te disser que ela pode ser a diferença entre atrair o que você quer ou Continuar estagnado não vai embora sem descobrir o que está faltando para você transformar sua realidade já percebeu como algumas pessoas bem-sucedidas fazem certos gestos com as mãos quase como se estivessem compartilhando um segredo antigo ou acessando um POD Místico pois bem esses movimentos não são só coincidência ao Charme desde tempos imemoriais yogs sábios e curandeiros acreditam que nossas mãos são capazes de canalizar energias Poderosas influenciar nossa mente e até promover cura no corpo
difícil de acreditar mas isso é real esses gestos têm um nome mudras E por incrível que pareça eles não são só bonitinhos ou simbólicos são práticas profundamente conectadas à tradição com Raízes que vem de textos antigos dá para traçar sua origem até escritos como os upanichades lá de 800 AES de Cristo e o rata yoga prad do século XV nesses textos os sábios detalham como cada posição específica das mãos pode ativar canais de energia chamados Nades que tem o poder de mexer com o nosso físico e mental a conexão é tão forte que esses gestos
continuam sendo usados até hoje como ferramentas para melhorar o bem--estar e o interessante a ciência moderna tá começando a provar que eles tinham razão estudos mostram que certas posições das mãos podem ativar redes neurais no cérebro trazendo benefícios reais que vão muito além da espiritualidade vamos falar de um exemplo prático o famoso guian mudra ou selo do conhecimento esse gesto aparece em textos clássicos como o guanda samita lá do século XV é super simples basta tocar a ponta do polegar no dedo indic d e manter os outros dedos esticados para os yogues esse gesto estimula
o satva que representa clareza e sabedoria ajudando a despertar a mente para novos horizontes e aqui entra a ciência de novo estudos recentes indicam que o guan mudra pode aumentar o fluxo sanguíneo em áreas do cérebro relacionadas à memória e concentração promovendo clareza mental e foco impressionante né então da próxima vez que alguém fizer um gesto misterioso com as mãos Pode ser que ele esteja acessando mais do que parece e quem sabe você também pode experimentar Afinal o que temos a perder além do estresse e da confusão mental nossas mãos podem ser ferramentas incríveis de
energia e equilíbrio dá para canalizar intenções e até transformar o jeito como você se sente só com alguns gestos bem simples hoje vou te mostrar como isso funciona conectando a sabedoria dos textos antigos com a icia moderna primeiro deixa eu te apresentar o pran mudra conhecido como o selo da vida esse gesto que vem lá do Tantra shastra e do rat yoga prad é poderoso para despertar a energia Adormecida no corpo é só juntar o Polegar com os dedos anelar e mínimo simples né mas olha só não se deixe enganar pela simplicidade os antigos já
diziam que esse mudra ativa o prana a força vital do nosso corpo e dá aquela elevada na energia e na vitalidade era a prática preferida dos yogs para momentos de cansaço ou até na recuperação de doenças e sabe o que é mais incrível pesquisas modernas mostram que esses gestos quando feitos com intenção realmente podem influenciar como nosso corpo funciona agora se o assunto é reduzir estresse e trazer equilíbrio o anjal mudra é o gesto perfeito Sabe aquele movimento clássico de juntar as palmas das mãos na altura do coração ele não é só uma saudação respeitosa
tem toda uma carga sim óc e energética por trás esse mudra já era descrito lá no rigveda um dos textos mais antigos da Índia datado de 15500 antes de. Cristo A ideia é que ele cria Harmonia entre os dois lados do corpo ajuda a acalmar a mente e nos conecta com um estado de gratidão e paz interior e não são só as tradições que falam isso viu a ciência também já comprovou que esse gesto ajuda a acalmar o sistema nervoso e a melhorar o equilíbrio emocional Ou seja é uma uma forma de voltar para seu
centro mesmo em dias mais caóticos no vídeo de hoje quero te ensinar como usar esses gestos simples mas cheios de significado para transformar suas mãos em verdadeiras aliadas do seu bem-estar Vamos explorar juntos essa ponte entre o antigo e o moderno entendendo como os mudras ainda fazem tanto sentido no mundo de hoje e o melhor no final do vídeo Vou compartilhar um exercício que eu mesmo pratico em momentos estratégicos do meu dia ele me ajuda a desbloquear a energia alinhar minhas intenções e manifestar os resultados que eu quero o segredo para desbloquear o verdadeiro poder
da sua mente corpo e espírito pode estar escondido em um gesto simples quase imperceptível E se eu te dissesse que uma técnica milenar usada por Mestres lendários como Hermes trismegisto poderia alinhar sua energia de forma tão poderosa que até seus objetivos mais ambiciosos pareceriam inevitáveis Essa não é apenas mais uma história é uma revelação que pode mudar completamente o jogo da sua vida mas atenção o tempo para agir é [Música] agora antes de mergulhar na prática dos mudras é essencial entender um conceito básico os três planos da nossa existência mental físico e espiritual essa ideia
é antiga enraizada em tradições passadas e fortemente associada a hermis trismegisto uma figura quase mítica da sabedoria antiga o próprio nome trismegisto significa três vezes grande e ele era visto como alguém que havia dominado completamente esses três planos quase como se tivesse superpoderes Dizem que ele podia se teletransportar mudar de tamanho e fazer outras coisas que parecem saídas de histórias de fantasia mas a grande mensagem que ele deixou foi sobre a importância de alinhar esses três aspectos da nossa existência o número três carrega um simbolismo forte e aparece em várias ições e crenças está presente
na Trindade Pai Filho e Espírito Santo nos 33 graus da Maçonaria nas 33 vértebras da coluna vertebral E por aí vai parece que o universo está constantemente nos lembrando dessa conexão alinhar esses três planos é na prática harmonizar mente corpo e espírito é quando nossos pensamentos Nossas ações e aquela energia que nos move estão todos na mesma sintonia e é aí que entra um conceito chave a congruência alcançar esse alinhamento exige que pensamento palavra e Ação caminhem juntos muitas vezes as pessoas falam uma coisa pensam outra e agem de maneira completamente diferente é como se
cada parte estivesse puxando para um lado criando um caos interno quando você consegue alinhar tudo isso a mágica acontece seus pensamentos palavras e ações se tornam Claros objetivos e direcionados para aquilo que você realmente quer é como ajustar o foco de uma lente tudo que parecia confuso de repente ganha nitidez esse alinhamento é o que dá força a sua intenção permitindo que você avance com propósito e clareza na direção dos seus objetivos no final das contas é sobre encontrar harmonia e deixar mente corpo e espírito trabalharem juntos como uma Sinfonia perfeitamente afinada já reparou como
os raios de sol podem ser poderosos quando concentrados é aquela cena clássica dos filmes alguém usa um espelho para direcionar a luz do sol para um único ponto e de repente uma folha começa a pegar fogo fascinante né Agora pensa comigo esses mesmos raios espalhados por aí não causam incêndios do nada mas quando você os foca O Impacto é transformador com a nossa vida é igualzinho quando alinhamos nossos pensamentos palavras e ações em torno de um objetivo Claro o resultado vem muito mais rápido quero um exemplo prático eu larguei minhas atividades como motorista de aplicativo
para apostar 100% no meu canal no YouTube foi assustador admito eu não fazia ideia de onde viria o dinheiro no mês seguinte mas sabe o que me Manteve firme clareza de propósito Eu decidi pensar falar e agir como alguém que já havia alcançado o sucesso não foi mágica foi foco pensamentos palavras e ações alinhados é isso que faz a diferença antes de te mostrar as três formas incríveis de usar mudras para alinhar mente corpo e espírito quero que leve essa ideia com você Tudo começa com intenção Clara e ações consistentes vamos juntos ajustar o foco
e desbloquear novas possibilidades agora é hora de mergulhar no próximo passo Sabe aquela sensação de estar tentando aprender algo novo mas parece que nada entra já reparou como às vezes ficamos todos fechados com os braços cruzados ou as pernas uma em cima da outra como se estivéssemos nos protegendo do mundo pois é isso não é só um hábito corporal é como se estivéssemos dizendo ao nosso cérebro Não quero receber nada agora aprendi isso com meu mentor e essa percepção mudou minha vida de um jeito que eu nunca imaginaria quando você realmente quer aprender a primeira
coisa a fazer é se abrir e não estou falando só de abrir a mente mas o corpo também existe uma postura muito antiga no yoga chamada sidana não precisa ser nada super complicado como a famosa posição de lotos é só sentar de forma confortável cruzar as pernas de um jeito natural e colocar as mãos no colo com as palmas voltadas para cima parece um detalhe bobo mas faz toda a diferença essa posição Transmite uma mensagem poderosa você está pronto para receber Se você prestar atenção até em tradições religiosas isso aparece por exemplo na cultura islâmica
durante as orações Há momentos em que as pessoas levantam as mãos com as palmas viradas para cima pedindo bênçãos é um gesto de abert de conexão o mesmo vale para o Angel mudra que é quando juntamos as mãos em prece mas pessoalmente percebi que quando mantenho as palmas viradas para cima especialmente enquanto estudo ou tento aprender algo novo a absorção de informações é muito mais eficaz e olha você nem precisa sentar no chão ou fazer yoga para isso dá para fazer na cadeira na mesa onde for desde que você esteja consciente da sua postura isso
também vale para interações com outras pessoas já reparou como é desconfortável conversar com alguém que está de braços cruzados essa linguagem corporal comunica fechamento como se a pessoa estivesse dizendo que não está interessada em te ouvir agora Experimente abrir o corpo descruzar os braços deixar as palmas das mãos visíveis e relaxadas é quase mágico como Isso muda a vibe da conversa parece simples mas esse gesto mostra receptividade E cria uma conexão muito mais genuína Pode parecer besteira no começo mas quando comecei a aplicar isso no meu dia a dia percebi que não só aprendia melhor
mas também me conectava mais profundamente com as pessoas essa ideia de que o corpo e a mente estão sempre conversando entre si é real e pequenos ajustes como esses t o poder de transformar não só o jeito como você aprende Mas como você vive Você está cometendo um erro crucial toda vez que come e nem percebe já imaginou que até o alimento mais saudável pode te fazer mal o problema não é o que você come Mas como você se conecta com isso existe um gesto milenar simples que pode transformar não só sua relação com a
comida mas sua vida inteira parece exagero Espere até descobrir o poder do anjo alim mudra o segredo por trás de uma vida mais leve plena e cheia de energia você está preparado para essa revelação o próximo mudra tem tudo a ver com a relação que temos com a comida e a bebidas parece simples mas é poderoso já parou para pensar que às vezes você come algo super saudável mas mesmo assim não se sente bem isso pode não ter nada a ver com a qualidade do alimento e sim com o propósito por trás do ato de
comer é sobre a intenção lembra quando falamos da importância de colocar intenção no que fazemos aprendi com sad guru que antes de comer é interessante juntar as mãos no angali mudra o gesto mais antigo e simbólico da da humanidade Esse mudra é só juntar as mãos palma com Palma como quem está em oração Pode parecer pequeno mas faz uma diferença gigante faz isso agora Só para sentir dá uma paz né É como se você sentisse um abraço invisível uma conexão com tudo ao seu redor quando faço isso sinto que estou sendo cuidado como se estivesse
alinhado com algo maior é um momento de união de Harmonia onde você sai da correria da mente e entra no presente sem que estou prestes a comer ou beber eu paro por um instante junto as mãos e faço uma intenção algo simples mas poderoso que esse alimento ou bebida se torne parte de mim e que eu me integre a ele já reparou como o corpo humano é incrível Você come uma fruta e ela literalmente vira parte do seu corpo do seu DNA o mesmo com qualquer alimento ele se transforma em energia em vida então quando
faço esse gesto e coloco essa intenção é como se eu estivesse preparando meu corpo e minha mente para absorver aquilo de forma Consciente e positiva é um ritual de alinhamento onde tudo pensamento fala e Ação converge agora deixa eu te contar uma coisa que mudou minha relação com a comida antes eu costumava comer enquanto assistia TV distraído e sabe o que acontecia eu acabava Comendo mais do que precisava sentia desconforto indigestão e meu corpo ficava pesado Foi aí que percebi o poder de comer com presença decidi dedicar minha atenção total à refeição Sem pressa sem
distrações só eu e o alimento numa conversa silenciosa Depois que comecei a fazer isso notei que meu corpo Ficou mais leve minha energia Aumentou e até minha mente ficou mais clara esse simples hábito me ajudou a superar a compulsão alimentar e me reconectar com o que realmente importa então da próxima vez que você se sentar para comer Experimente isso pare um instante junte as mãos faça uma intenção e veja como seu corpo e sua mente respondem é uma mudança pequena mas que pode transformar completamente a sua relação com a comida e com você mesmo Se
você começar a juntar as mãos na posição do anja Li mudra e mentalizar uma intenção antes de cada refeição prepare-se algo mágico pode acontecer não é só sobre o ato de comer mas sobre criar uma conexão profunda com o alimento e com você mesmo essa prática transformou minha vida de um jeito que eu jamais imaginaria e quer saber é simples mas poderoso agora deixa eu te contar sobre a cereja do bolo desse processo a visualização ah essa é minha ferramenta secreta para manifestar tudo o que eu sempre quis e mais um pouco parece mágica mas
tem ciência por trás nossa visão domina uns 80% da percepção sensorial e o Cérebro ele não sabe diferenciar O que é real do que é imaginado quando você coloca emoção na mistura ou seja sentir o que você visualiza é como mandar um sinal poderoso para o universo mas calma não precisa ficar preso à ideia de visualizar se isso não é para você tem gente que acha difícil imaginar cenas na cabeça é normal se for o seu caso dá para apostar em outras técnicas incríveis como afirmações sons estímulos táteis ou até mesmo aromas o que importa
é criar a sensação de estar vivendo aquilo que você deseja é como abrir várias portas para o mesmo destino no meu caso a visualização reina absoluta e sabe o que deixa tudo ainda mais intenso um mudra especial durante esse processo eu coloco as mãos com as palmas voltadas para baixo apoiadas no colo Parece simples mas isso me ajuda a acessar camadas mais profundas de mim mesmo e torna minhas visualizações ainda mais poderosas É como se eu mergulhasse fundo no que quero manifestar e vou te dizer funciona de um jeito que é quase inacreditável tá pronto
para tentar Sabe aquele momento em que você só quer se desconectar do barulho do mundo e se reconectar com você mesmo uma técnica simples mas poderosa que eu uso é colocar as mãos no colo com as palmas voltadas para baixo isso cria de forma simbólica uma barreira com o mundo externo e te leva para dentro de si para um espaço mais profundo e tranquilo e olha só não precisa de muito tempo viu eu costumo fazer isso por apenas 10 até 30 segundos por dia mas tem um detalhe especial no jeito que faço e é isso
que quero compartilhar com você agora a chave de tudo está na criatividade quando você visualiza está na verdade criando e quanto mais criativo você for nesse processo mas energia criativa você vai canalizar para transformar sua vida visualizar não é só pensar em algo bonito é sentir aquilo como se já fosse real como se estivesse acontecendo agora É como se você estivesse and de Rota escolhendo conscientemente uma nova direção para sua vida essa ideia de sentir para criar é algo que nevil Godard sempre falou ele acreditava e eu também que a imaginação é uma ferramenta poderosa
de manifestação Afinal como trazer algo novo para o mundo se não começarmos imaginando quando você junta a imaginação com emoção você dá vida a essa criação e para mim as mãos voltadas para baixo ajudam a intensificar essa conexão eu não estou falando isso da boca para fora essa técnica transformou a minha vida há anos eu estava prestes a aceitar um emprego que ia Sugar toda a minha energia Mas em vez disso usei essa prática de visualização e tudo mudou hoje vivo a vida dos meus sonhos comecei meu próprio negócio encontrei o amor da minha vida
casei tive uma filha criei meu negócio e meu canal prosperou isso tudo começou com o poder da visualização Agora que você chegou até aqui Que tal transformar o que acabou de aprender em uma prática real na sua vida minha sugestão É simples mas carregada de significado antes da sua próxima refeição pare por um momento feche os olhos e junte as mãos no anjali mudra faça uma intenção sincera algo que venha do coração como que este alimento me Nutra e me traga paz lembre-se cada gesto que você faz com consciência é um presente para si mesmo
é uma maneira de Honrar seu corpo sua mente e tudo o que o cerca quando você coloca intenção no que faz está cultivando uma conexão mais profunda consigo e com o Universo ao seu redor esse pequeno hábito pode ser o primeiro passo para uma mudança poderosa e cheia de significado na sua vida obrigado por estar aqui comigo até o final sério isso significa muito mais do que você imagina saber que você dedicou esse tempo para explorar o poder escondido nas suas mãos é inspirador cada gesto cada intenção que você coloca no mundo tem um impacto
e só de você ter chegado até aqui já está provando que está pronto para criar essa transformação na sua vida é uma honra compartilhar essa jornada com você mas agora deixa eu te fazer uma pergunta importante o que você está esperando para dar o próximo passo e transformar Seu Potencial em Ação com o sucesso transformador do Ebook A Arte do pensamento positivo é hora de elevar sua mente a um novo patamar então se você quer realmente mudar o rumo da sua vida eu te convido a conhecer o playbook o poder da mente superior com ele
você vai aprender técnicas que a igreja e sociedades secretas esconderam por séculos O que você faria se pudesse controlar o seu destino Além disso Você ainda recebe um áudio secreto de ativação do terceiro olho e o guia prático de manifestação Divina totalmente de graça clique no primeiro link fixado e dê o primeiro passo para criar a realidade dos seus sonhos Te vejo do outro lado quero aproveitar esse momento para te contar uma história que mexeu comigo e quem sabe também vai te tocar imagina uma noite estrelada sem barulho só aquele silêncio que parece abraçar era
assim que eu me senti uma vez sentado na varanda da casa da minha avó ela olhou para as minhas mãos segurou elas nas dela e disse Você sabia que essas mãos podem criar Milagres na hora eu ri achando que era só mais uma daquelas frases poéticas que ela adorava soltar mas com o tempo entendi essas antenas de energia que você carrega elas não só seguram tocam ou trabalham elas moldam transformam e criam realidades assim como minha avó dizia e sabe o que é mais incrível a gente não precisa fazer isso sozinho quando compartilhamos essas ideias
essa energia só cresce é como acender uma vela você pode iluminar outras sem apagar sua própria chama e é que entra um pedido especial já imaginou quanta gente pode descobrir esse poder também se o que você aprendeu hoje tocou você de alguma forma faz um gesto simples mas cheio de significado dá um like nesse vídeo deixa um comentário contando o que você achou e se inscreve no canal é como juntar as mãos no anjali mudra é um gesto de intenção e conexão e quanto mais pessoas se conectarem com essa mensagem mais a gente espalha essa
energia transformadora Bora acender mais velas juntos então quero te agradecer não só por ter ficado até o final mas por ter me permitido estar com você nessa jornada por abrir o coração e as mãos para essa troca Você é parte disso agora sabia parte de uma corrente de transformação que começa com um gesto uma intenção Um simples toque de presença leva isso com você cada gesto conta e cada escolha por menor que pareça tem o poder de moldar algo grandioso obrigado por estar aqui por ser parte desse momento e a já sabe quando praticar o
que aprendeu hoje lembra que tem alguém torcendo do outro lado estamos junto nessa caminhada e antes de ir não perca esses dois vídeos que selecionei especialmente para você eles estão repos de conhecimentos profundos e descobertas fascinantes que você vai adorar clique em um deles e continue sua jornada de autoconhecimento e busca pela Sabedoria com os conteúdos incríveis que o nosso canal tem a oferecer h
