[Música] Então vamos lá o que eu preciso entender é o seguinte tudo que acontece na minha vida vai começar por uma emoção e aonde eu tenho que tomar mais cuidado aí vamos entender o fluxo inteiro de funcionamento agora desde que entra Uma emoção Né desde que eu eu tenho uma emoção entra uma informação eu produz uma emoção até que eu Gere e resultados na minha vida OK recebi uma informação externa essa informação por enquanto eu não sei se ela é boa ou ruim o que vai me dizer isso é o sistema límbico baseado em tudo
que eu tenho de crenças valores pensamentos tal e tudo mais então Recebi informação externa o sistema límbico me produz uma emoção OK qualquer tipo de emoção aí que você possa imaginar depois que essa emoção foi produzida não vou entrar na questão do do filtro ali da mida cerebral eu vou racionalizar sobre essa emoção Como que o córtex ele racionaliza sobre uma emoção sobre algo que eu tô sentindo primeiro ele vai me gerar um pensamento sobre aquela emoção Então me veio uma imagem tá tive a emoção e eu vou pensar sobre aquela emoção Agora sim essa
emoção é algo bom é algo ruim é algo agradável que me gera prazer que não gera é algo que me é assim deixa apreensivo pode mejar uma outra emoção em seguida ali eu vou ter um pensamento e eu posso desencadear aí um ciclo voltando pro sistema límbico pensamento emoção pensamento emoção e posso ir somatizando Isso também tá mas a tendência é que eu siga no uma linha retilínea então assim eu vou ter agora um pensamento sobre essa emoção é bom é ruim eu quero eu não quero em cima desse pensamento o que que vai acontecer
eu tomo uma decisão porque em seguida eu vou ter que agir eu vou ter que tomar uma ação né na minha vida então eu tomo uma decisão eu faço uma escolha em cima desse pensamento eu quero isso pra minha vida ou não E essa Escolha entre a minha decisão E o pensamento que eu tô tendo o que determina a minha escolha são os meus princípios e valores e eu já vou explicar um pouquinho mais sobre isso depois uma vez que eu analisei meus princípios e valores e que eu tomei uma decisão Qual que é o
meu próximo passo em cima desses dessa decisão eu vou tomar uma ação é uma ação prática na minha vida eu vou executar alguma coisa uma cadeia uma sequência de execuções ela gera um padrão um padrão sistêmico de tomada de decisão esse padrão de tomada de decisões e ações ele vai gerar o quê um hábito na minha vida e esse hábito ele é o meu modelo mental Ok ah é o que vai determinar os resultados na minha vida agora olha o que que é mais interessante de tudo isso O que determina os resultados que eu tenho
na minha vida são as minhas emoções gente Parece loucura as pessoas não não percebem isso elas acham que são decisões elas são ações Mas tudo começa ali com uma emoção que vai gerar o pensamento que vai gerar a escolha que vai gerar que vão determinar hábitos e que vão determinar os meus resultados e os meus resultados são determinados por toda essa cadeia que veio aí antes é o meu modelo mental por isso que é tão importante nós entendermos como funciona o nosso cérebro como funciona esse controle emocional para que nós tenhamos resultados para que a
gente use as nossas emoções ao nosso favor e vou mais longe ainda quando você vive numa comunidade no teu trabalho onde você esteja as tuas emoções você determina você controla e também muitas vezes as emoções que as pessoas vão sentir então além das tuas emoções você é responsável pelas emoções das pessoas que estão à sua volta à tua volta porque essas emoções vão impactar informações externas que vão voltar para você e que vão impactar nas tuas emoções também e o que ciclo maluco gente nós também determinamos as emoções das pessoas com as nossas informações quando
nós temos controle da das nossas emoções fica mais fácil agora imagine gerenciar um monte de pessoas num time né são várias emoções diferentes vários princípios Vários valores vários eh tipos de tomada de decisão de decisão hábitos diferentes Olha que ciclo Né maluco aí que você tem aí mas que a gente pode ter controle e pode até certo ponto né a gente pode ter um controle e pode determinar realizações ações e um estado futuro desejável para vied [Música]
