Oi gente eu espero que vocês estejam bem se você não me conhece eu sou adulta ou madu e sou acadêmica do sexto período de medicina pela Universidade Federal de Juiz de Fora o meu objetivo nesse vídeo é passar para vocês com mais detalhes a minha rotina de estudos no ano que me levou a aprovação no caso 2019 Claro que não tem como anular toda a minha preparação prévia a 2019 eu acho que conhecimento é uma bagagem que se constrói com o tempo e todos os meus anos como estudante de alguma forma influenciaram nessa provação Mas
eu também acho que na minha rotina de 2019 eu desenvolvi alguns hábitos e apliquei algumas estratégias que foram importantes para minha aprovação e talvez seja exatamente o que tá faltando na sua rotina e eu espero que o vídeo ajude e que vocês gostem se você assistiu o vídeo sobre a minha trajetória inclusive se você não assistiu Eu recomendo que você assista eu comentei que eu levei três anos de cursinho Para Ser aprovada e no ENEM que me aprovou os meus resultados foram os seguintes eu com 663,7 com 36 acertos em linguagens 740,8 com 39 acertos
em ciências humanas 758,5 com 37 acertos em Ciências da Natureza e 957,9 com 40 acertos em matemática e além disso eu tirei 960 na redação fazendo uma média aritmética simples a minha nota no final das contas ficou 816,18 a minha rotina ela era bem específica para atender as minhas necessidades então pode ser que não seja exatamente uma rotina ideal para um aluno que acabou de começar a estudar para o Enem para o vestibular mas era rotina que me atendia Eu sabia que as minhas maiores dificuldades em 2019 para resolver em 2019 não eram relacionadas a
uma dificuldade que eu tinha numa matéria não os problemas estavam no dia de prova tinha dificuldade no momento da prova então eu sabia que eu precisava trabalhar em questões relacionadas a como é estudar estratégia de prova fazer bastante simulado fazer as revisões para garantir que eu não tivesse brancos de memória na hora da prova então minha rotina era bem adaptada para isso primeiramente falando sobre os meus horários de estudo de segunda a sexta-feira de 18 horas a 22 horas eu tinha aulas presencialmente no cursinho eu confesso para vocês que nem sempre eu frequentava as aulas
e eu não tinha empresa na consciência de fazer isso porque eu sabia o que funcionava melhor para mim e se eu sentisse que a didática daquele professor não funcionaria comigo eu não ia à aula mas o cursinho para mim em 2019 foi importante porque eu precisava mudar de ambiente de estudo eu tinha passado muito tempo estudando sozinha em casa mas independentemente se eu fosse no curso em uma noite ou se eu ficasse em casa esse horário do dia era reservado para que eu tivesse contato com as matérias pela primeira vez naquele ano Apesar de eu
já ter estudado uma duas três vezes cada conteúdo por conta do tempo que eu passei assim eu ainda fazia questão de estudar mais uma vez em 2019 Então eu tinha um cuidado de ler apostila completamente e grifase informações que eram mais importante fazer todos os exercícios de fixação Geralmente eu consegui estudar uma média de Dois a três assuntos no máximo por noite porque geralmente era essa quantidade também que eu tinha de aulas no cursinho eu chegava em casa já era tarde então eu ia direto dormir e acordava o mais cedo que eu conseguisse no outro
dia mas sem essa cobrança de madrugar porque eu já tinha ficado até tarde estudando à noite anterior gente Essa sou eu da edição só para esclarecer uma coisa Eu costumava Mesmo durante as aulas Leia essa apostilas então o professor tava falando passando a matéria e eu escutava o que ele falava de fundo só que eu já ia lendo o material já ia fazendo os exercícios eu já jantava isso mesmo durante as aulas do cursinho e quando eu não ia eu fazia a mesma coisa só que em casa algo importante de comentar é que quando eu
estudava o assunto eu gostava de reunir todas as informações que eu encontrei de importante em um único lugar eu comprei um livro de resumos o memorex provavelmente vocês já ouviram esse nome e tudo que eu encontrava de informação importante na apostila eu colocava no memorex caso não tivesse ali com blocos alta adesivos ou grampeava algum flashcard mas tudo de teoria eu concentrava naquele livro de resumos isso para mim foi muito importante porque essa era a minha ferramenta de revisão como eu ainda vou comentar a revisão para mim foi um dos pilares da minha aprovação na
manhã seguinte eu sempre fazia uma revisão do que eu tinha estudado na noite anterior que eu chamo de revisão diária depois disso eu fazia as minhas revisões agendadas para o dia eu ainda vou explicar melhor sobre o meu método de revisões mas basicamente as revisões tomavam quase que todo o meu período da manhã no turno da tarde o meu estudo variava tinha dias da semana que eu parava para escrever uma redação Geralmente eu só escrevia uma redação por semana mesmo para mim já era suficiente porque a minha nota tinha estabilizado em 1960 eu tinha tirado
alguns meus nas redações que eu tinha enviado no cursinho eu não senti necessidade de gastar mais tempo com a redação mas a redação é um dos pilares de qualquer aprovação e você só deve fazer isso se você realmente tiver segurança na sua escrita porque faz muita diferença uma nota alta na redação gente outros dias à tarde eu preferia resolver provas antigas eu resolvi de novo todas as provas antigas do Enem que eu consegui e eu fazia uma boa correção dessas provas analisando os meus erros os meus acertos aqueles acertos duvidosos que eu não tive muita
certeza na hora que eu tava resolvendo em questão conforme o meu desempenho nessa prova eu também pensava em agendar revisões então tive dificuldade em me lembrar numa questão que abordava Fernando Pessoa ambulatório isso aproveitava e revisava os fenômenos ondulatórias eu já andava alguma revisão desse assunto em algum momento da minha semana e geralmente era também do turno da Tarde Além das provas antigas do Enem eu também gostava de resolver provas vestibulares tradicionais eu fazia isso porque eu queria me desafiar um pouco mais e mais questões do Enem já estava um pouco batidas para mim aí
meu terceiro ano de cursinho Então realmente eu já tinha muito contato com a prova do Enem já conhecia bem o padrão de questão e eu queria ir um pouco além e procurar questões vestibulares um pouco mais conteúdogistas um pouco mais difíceis então eu gostava de resolver as provas da Fuvest as provas da UFU e o que eu mais gostava é que sempre que eu resolvi uma prova dessas eu saía com muita informação nova e eu levava todas essas informações para o meu amor apps para quem tá começando a estudar agora acho que é melhor focar
nas provas do Enem quando o Enem estiver dominado Aí sim você pensar em resolver provas e outras bancas de questões a última coisa que eu fazia durante a tarde geralmente um pouco antes de ir para o cursinho era uma lista de exercícios com tempo cronometragem um dos maiores desafios para mim era o meu tempo de prova no segundo dia de ENEM na realidade e eu queria trabalhar melhor isso e aumentar a minha velocidade de resolução de questão e a forma que eu achei para isso foi resolver todos os dias uma lista cronometrar geralmente essa lista
era uma lista de matemática mas às vezes era de Ciências da Natureza também raramente eu resolvi de humanas e linguagens porque uma das linguagens o tempo do primeiro dia de prova para mim era tranquilo eu senti que resolveu nessas listas com tempo cronometrado o meu raciocínio acelerou bastante e isso realmente fez diferença no meu tempo no dia de prova de ENEM Geralmente eu aproveitava também para revisar com essas listas eu escolhi em média quatro assuntos montava uma lista com esses quatro assuntos cinco questões de cada e resolvia e eu adorava fazer isso era uma das
minhas partes preferidas do meu estudo e eu super recomendo porque é uma forma de revisão e fazendo isso todos os dias você fica muito confortável para resolver as questões com o tempo apertado em relação a simulados eu gostava de resolver pelo menos um simulado por mês ou resolvia em casa ou resolveu simulados programados do cursinho e eu sempre fazia uma boa correção desse simulados e Geralmente eu tirava os turnos da tarde da semana para fazer essa correção por isso que eu disse que variavam que eu fazia horários do dia como eu falei à noite de
segunda a sexta eu tinha aulas do cursinho repetia a rotina gente Agora eu separei três pontos Chaves que eu queria comentar com vocês eu acho que foram diferenciais para minha aprovação e que eu gostaria de ter pensado nisso antes o primeiro ponto chave foram as revisões Eu segui um ciclo de revisões regulares de 17 15 30 eu sei que existem pessoas que não gostam desse método mas o sistema de revisão espaçada tem eficácia comprovada pela neurociência Então realmente funciona para quem não entende basicamente esse sistema se organiza da seguinte forma você estudou assunto um dia
um dia depois vai ser revisa ele lembra que eu comentei que eu rezava os assuntos da noite anterior na manhã pois é essa era minha razão de um dia daí sete dias você revisa novamente daí 15 dias depois dos sete dias você revisa de novo e 30 dias depois da revisão de 15 dias você faz uma nova revisão para me organizar e utilizar um aplicativo que infelizmente não existe mais assim que eu estudava um assunto eu estudava no aplicativo e ele organizava as minhas revisões nas minhas revisões eu sempre revisava teoria porque às vezes você
resolve 3 5 10 exercícios e tem algum detalhe da teoria que não foi abordado no Exercício E aí você não revisa você esquece depois de passar o olho na teoria eu resolvi alguns exercícios geralmente poucos exercícios porque a revisão não é estudo você não tá aprendendo o conteúdo pela primeira vez você tá revisando então precisa ser prático precisa ser eficiente confesso que às vezes acertava porque tinha 10 revisões sugeladas no dia sim às vezes acontecia mas eu realmente Acho que valeu a pena e eu consegui seguir o meu calendário de revisões até o final do
ano para mim fez toda a diferença porque as informações grudaram na minha cabeça gente para mim revisões passada é um dos métodos de memorização mais eficientes que tem outro ponto chave que eu queria abordar com vocês é estratégia de prova eu tinha uma resolução da prova do Enem muito desorganizada e eu não conseguia controlar bem o meu tempo então eu precisava estudar sobre estratégias de prova eu comecei pesquisar o que os professores recomendavam o que alunos que tinham sido aprovados faziam mas principalmente eu mapeei as formas possíveis de resolver a prova do Enem e comecei
a testar em simulado escrevi a redação primeiro tremer redação para o último intercalar a redação com resolução das questões esse tipo de coisa até encontrar a forma que funcionava melhor para mim ainda quero fazer um vídeo só sobre estratégias de prova mas a minha maior recomendação é que desde já vocês pensem naquilo que é importante para o dia de prova de vocês também então não só focar em estudar os conteúdos mas focar também e entender a prova do Enem ou do vestibular que você vai prestar o último ponto chave para mim que eu percebo que
algumas pessoas lendo as pressa foi ter trabalhado a minha inteligência emocional Inteligência Emocional é nossa capacidade de lidar com as nossas emoções quando a gente fala de um estudante que tá se preparando para uma prova que determina se ele vai ou não ingressar na universidade tem muitas emoções envolvidas como medo ansiedade e estresse Auto cobrança e é importante a gente saber trabalhar isso para mim o que foi mais importante na Inteligência Emocional foi ter Tornado mais sólido o meu relacionamento com Deus e ter entregado nas mãos dele todas as minhas preocupações é mais existem diversas
formas de você trabalhar isso além da Fé Como fazer uma terapia em 2019 eu fazia aulas de violino fazia aulas pilates então eu sabia e que era necessário ter esse equilíbrio e realmente é necessário parece que é bobeira falar isso gente mas coisas como cuidar da própria saúde higiene do Sono Alimentação adequada são muito importantes para o funcionamento do seu cérebro não menospreze isso sério queria deixar essa mensagem aqui porque eu realmente acho que é muito importante essa era a minha rotina de estudos no ano da minha aprovação antes de finalizar o vídeo eu queria
lembrar vocês e vocês são pessoas únicas com trajetórias únicas cada um foi exposto a desafio diferente então não dá para você querer ter resultados iguais de pessoas que não são iguais a você por mais difícil que possa ser evite se comparar e foque na sua própria trajetória Acredite isso faz toda a diferença entendeu o seu processo abraçar o seu processo e continuar nele dando tudo de si tudo isso faz muita diferença eu realmente espero que vocês tenham gostado desse vídeo ainda tem muito mais para falar sobre estudos e eu espero que vocês continuem acompanhando um
beijo e vejo vocês no próximo vídeo
