Olá meninas sejam bem-vindas a mais um vídeo e no vídeo de hoje eu vou estar compartilhando com vocês sete hábitos que você precisa colocar em prática em 2025 então sem enrolação vamos começar o primeiro deles é tenha uma rotina planejada então eu sei que muitas de vocês às vezes se perdem muito na rotina de vocês e acabam não conseguindo cumprir tudo que vocês gostariam de ter cumprido durante a semana então para vocês fazerem que o ano de 2025 seja um ano mais organizado e produtivo para vocês comecem a planejar a semana de vocês planeja de
um dia por outro ou tira o domingo para você fazer o planejamento da sua rotina inteira e Anota tudo que você precisa fazer é claro que sempre acontecem né aqueles eventos que a gente não programa Mas você já deixando aquilo organizado a sua semana organizada você já vai ter uma base de tudo que você precisa fazer e você já vai colocar ali né Cada tarefa de acordo com o que você precisa cumprir naquele horário então fica muito mais fácil de você cumprir tudo segunda dica e eu sei que ela é muito muito clássica mas beba
água amiga eu sei que é muito clássico eu sei que todo mundo fala mas é muito importante que você beba água tanto pra sua pele tanto pro seu corpo amigo o seu corpo ele é constituído a maioria dele por água então você precisa beber água então uma dica que eu sempre deixo aqui para vocês é sempre deixar uma garrafinha de água por perto onde você está vendo que você vai sentir aquela necessidade de você estar bebendo se você tem dificuldade para beber água por conta do gosto coloca algumas frutas na água morango que isso já
vai dar um saborzinho ali na água Mas não deixe de beber é extremamente importante para o seu corpo terceira dica é pratique alguma atividade física e eu não estou falando isso por questão de estética mas sim de saúde o nosso corpo ele precisa se movimentar você precisa movimentar o seu corpo não é bom para ninguém que o seu corpo ele fique parado o dia inteiro então é importante que você pratique alguma atividade física e eu sempre recomendo que você pratique uma que você gosta porque aí você sempre vai estar tendo vontade para fazer então procure
em 2025 encontrar essa atividade física e praticar ela para ter sempre a sua saúde bem estar em dia quarto hábito é inclua a leitura às vezes eu tô falando hábito às vezes eu tô falando dicas amig vocês me perdoam mas vocês entendem né hábito dica é para vocês entenderem Tá bom então vamos lá quarto hábito é coloque o hábito da leitura no seu dia a dia é importante que vocês leam que vocês tenham esse hábito amiga para vocês sempre estarem adquirindo mais conhecimento aumentando o vocabulrio de vocês então vocês não precisam ler livros né super
científicos biografias mas ler algo que você goste já é muito bom para você aumentar o seu vocabulário aumentar né e novos conhecimentos também você conhece novas palavras você conhece novos mundos literal ente e você pratica sua imaginação também que com o tempo a gente acaba perdendo essa essência da Imaginação então pratique esse hábito da Leitura em 2025 tem esse hábito eu sei que para muitas pessoas é difícil para mim também foi muito difícil eu era uma pessoa que não gostava de ler eu não gostava realmente de ler mas eu comecei lendo livros que eu gostava
com temas que eu gostava e hoje em dia eu leio assim gente muitos livros em uma semana então assim é um hábito que você vai praticando de pouquinho a pouquinho você consegue mas sempre começa por temas que você gosta o quinto hábito é tem uma rotina de skin e amiga você não precisa ter 100 produtos para você ter uma rotina boa di skem quer você pode começar com aquilo que você tem Então faz ali a sua rotina básica com hidratante com protetor solar com a linha de cabelo e um brilho labial amiga já está bom
é melhor do que você não fazer então esquece isso que você precisa ter 100 produtos é claro que se depois você quiser você pode comprar mas se você não tem condições faz com que você tem cuide ali do seu corpo então aquele autocuidado que eu sempre falo com vocês ten cuidado com as suas unhas cabelo pele um pouco os produtos Vocês conseguem Começar a se cuidar e eu falo isso por mim eu não uso 1 produtos mas eu vejo que faz muita diferença esse autocuidado que eu faço ter essa rotina de quem quer então tenha
o hábito de você ter essa rotina também no seu dia a dia de manhã de tarde para você est sempre cuidando da Saúde ali do seu rosto e tá deixando sempre tudo tudo saudável o sexto hábito é seja educada amiga seja educada seja simpática isso faz muita diferença as pessoas elas reparam e aí você pode falar ai Sheila mas tal pessoa ela foi grossa comigo mas aí você vai retribuir na mesma moeda amiga eu sempre falo para vocês que as pessoas só falam ou só dão aquilo que elas têm por dentro então você acha que
uma pessoa que tá fazendo isso com você ela tá como por dentro e isso diz mais muito mais sobre ela do que sobre você eu nunca gosto de retribuir na mesma moeda porque eu vou ser sincera com vocês eu não acho que eu vou estar sendo melhor que a pessoa eu só acho que eu vou estar me colocando no mesmo nível que ela então eu só seja educado eu só seja educado né me afasto e vou viver minha vida porque também não tem por eu ficar prolongando ali o assunto qu a pessoa então seja sempre
educada e dependente né das pessoas não serem com você outras pessoas vão enxergar isso outras pessoas vão admirar isso em você Então seja sempre educada seja sempre simpática que você vai se destacar por onde você for Acredite por fim o último hábito é explore novos hobbies explore Novas Novas áreas é muito importante que você sempre se permita fazer novas coisas e treinar novos hobbies então para 2025 se permita ter novos hábitos ter novos hobbies praticar novas coisas é isso é muito Libertador Às vezes a gente acha que a gente não consegue Mas como eu falo
para vocês tudo é treinável então para 2025 se permitam fazer novas coisas terem novos hábitos que eu te garanto que isso vai fazer muita diferença porque você vai parar e chegar ali no final de 2025 você vai começar a ver tudo o que você fez tudo que você começou fazer o novos hábitos que você adquiriu os novos hobbies que você adquiriu e você vai ver o tanto que 2025 Foi produtivo para você então é isso eu espero muito que vocês tenham gostado tô fazendo esse vídeo mais descontraído para vocês e eu espero muito que vocês
façam 2025 o melhor ano da vida de vocês um beijo e até o próximo vídeo
