ASSUMA O CONTROLE DE SUA SAÚDE DIALOGANDO COM AS SUAS CÉLULAS! | Por Auricy T.

você sabia que cada uma das trilhões de células que compõe o seu corpo cada uma delas ouve seus pensamentos sente suas emoções e responde as suas palavras você sabia disso Pode parecer inacreditável mas é uma verdade científica e espiritual fascinante Você tem uma força extraordinária dentro de você para transar sua saúde e seu bem-estar simplesmente Mudando seu Diogo interior hoje nós vamos exp juntos vees escid que nós temos dentro de nós imagine por um momento que seuo é cidade enorme onde cada habitante desempenha um papel preciso e indispensável Quando Você Se olha no espelho o

que você vê é apenas a fachada desta Metrópole complexa sua pele seus olhos seus cabelos tudo isso é apenas uma fina camada que esconde uma comunidade vibrante e incessante você não é apenas um indivíduo você é uma constelação viva de trilhões de células cada uma animada por uma dedicação total para mantê-lo Vivo Sim essas células são suas aliadas silenciosas elas reparam todas as rachaduras invisíveis elas eliminam todas as ameaças microscópicas e regeneram implacavelmente os tecidos que compõem você pense nelas como trabalhadoras incansáveis e uma fábrica que nunca para e qual é a sua missão a

sua missão é manter esse frágil equilíbrio que chamamos de vida sim mas essa comunidade celular não funciona de forma caótica ou desordenada pelo contrário ela é govern por uma sofisticada rede de comunicações a cada segundo suas células trocam bilhões de sinais na forma de pulsos elétricos elas trocam mensagens químicas e vibrações energéticas um batimento cardíaco uma respiração um simples movimento de seus dedos tudo isso é possível por conta dessa orquestração interna de uma precisão quase Divina é aí que reside uma revelação muitas vezes ignorada essas células embora autônomas em seu funcionamento elas são profundamente influenciadas

por um fator chave por você sim você e seus pensamentos suas emoções e suas intenções em certo sentido você é um maestro desta Sinfonia celular cada nota do seu humor cada Melodia do seus pensamentos ressoa nesta vasta orquestra microscópica eu vou te dar um exemplo bem simples imagine uma manhã em que você acorda com um sentimento de profunda gratidão esse sentimento não é apenas uma abstração mental esse sentimento desencadeia uma cascata de eventos em seu corpo sim suas células recebem essa gratidão como uma mensagem positiva como uma luz que ilumina seu caminho e a partir

deste momento elas passam a trabalhar com mais Harmonia facilitando a Regeneração e fortalecendo suas defesas naturais por outro lado Uma Mente oprimida pelo estresse ou Rai envia vibrações desconcertantes essas emoções negativas interrompem o fluxo harmonioso da comunicação celular o caos se instala enfraquecendo sua energia e comprometendo sua saúde suas células como instrumentos mal afinados elas passam a lutar para manter o equilíbrio sim seus pensamentos mesmo os mais furtivos são como comandos silenciosos que suas células obedecem incondicionalmente o que você pensa é uma responsabilidade enorme mas também uma oportunidade incrível porque se seus pensamentos e Emoções

estão direcionando suas células então sua mentee suica sabendo diss deã orquestrada por trilhões de músicos invisíveis honre esta comunidade escolhendo pensamentos elevados e Emoções harmoniosas você é muito mais do que você vê você é um universo em movimento seus pensamentos são muito mais poderosos do que parecem imagine esses pensamentos como ondas invisíveis viajando pelo seu corpo toc todas as células e moldando seu comportamento e o que eu estou dizendo não são meras Abstrações Não elas possuem uma energia capaz de elevar ou perturbar a harmonia interior do seu ser quando você é confrontado com o estresse

uma cascata biológica é desencadeada seu cérebro como um centro de comando hipersensível ele detecta a ameaça real ou percebida e ativa o modo de sobrevivência esse mecanismo chamado de resposta ao estresse libera um hormônio chave o cortisol este hormônio ele atua como um sinal de alerta para o seu corpo mas ele não vem sem ências com a exposição prolongada deste hormônio suas células que antes eram alinhadas e cooperativas elas se tornam desorganizadas sua capacidade de se regenerar infra quece e o desequilíbrio se instala o estresse crônico age como um ruído constante em uma orquestra sim

as cordas os metais a a percussão todos esses instrumentos vamos dizer assim que geralmente toca em harmonia eles se tornam discordantes e qual o resultado o resultado É uma sensação de exaustão de perda de energia e finalmente em danos físicos ou emocionais sim a boa notícia é que existe um antídoto poderoso seus pensamentos positivos acompanhado de suas emoções positivas elevadas agora imagine um dia em que você escolhe deliberadamente sentir gratidão você tira um momento para saborear uma lembrança feliz ou agradecer a vida por algo por qualquer coisa mesmo que pequena essa simples ação mental desencadeia

uma transformação biológica dramática o seu cérebro então libera uma nova Gama de substâncias químicas a oxitocina por exemplo que muitas vezes é referida como hormônio do amor ela é produzida e ela atua como um bálsamo reparador reduzindo a inflamação e promovendo a Regeneração celular ao mesmo tempo a serotonina um neurotransmissor associado ao bem-estar harmoniza seus processos internos suas células sensíveis a sinais elas se sincronizam novamente como músculos retornando ao ritmo após uma nota errada Vocês estão entendendo esse fenômeno não é uma simples coincidência ele ilustra a interconexão entre seus pensamentos e sua biologia cada emoção

cada crença que você abriga envia uma mensagem Clara para suas células sim elas ouvem interpretam e respondem com uma incrível Fidelidade é por isso que pensamentos de amor alegria e gratidão não são apenas ideais eles são ferramentas Poderosas que literalmente moldam sua saúde que moldo o seu bem-estar sim ao se tornar consciente desse poder você se torna mais do que apenas um espectador de seu estado interior você se torna o arquiteto sim você até mesmo pode optar por criar um ambiente onde suas células prosperam onde elas possam trabalhar em simbiose para para restaurar sua energia

e sua vitalidade da próxima vez que você sentir uma onda de ou medo lembre-se disso você tem o poder de reescrever a história da sua vida respire visualize uma lembrança de felicidade ou faça uma declaração de gratidão esses gestos simples mas intencionais eles mudam não apenas seu estado de espírito mas também a realidade biológica de su células você é O Escultor do seu bem-estar e cada pensamento molda completamente a sua saúde imagine por um momento que suas emoções são como um rio poderoso carregando energia bruta que flui por todos os cantos do seu ser a

cada momento este Rio influencia a harmonia do seu corpo sendo que algumas emoções como medo ou raiva criam turbulência uma turbulência violenta perturbando o delicado ecossistema de suas células outros pensamentos como de amor e gratidão eles agem Como correntes calmantes sim nutrindo seu corpo com energia pura e carinhosa É verdade eu vou te dar um exemplo concreto quando você sente medo seu corpo entra em um estado de alerta máximo seu coração bate mais rápido seus músculos se contraem e uma cascata de sinais de emergência invade seu sistema nervoso o que você não vê é o

que está acontecendo em uma escala microscópica suas células elas reagem a essas vibrações e elas passam a ajustar seu comportamento para se alinharem com essa mensagem de urgência e qual o problema disso tudo o problema é que esse estado quando ele dura por muito tempo ele acaba cansando as suas células e interrompe seu equilíbrio natural sim em contraste a emoção do amor por exemplo ela atua como uma luz suave que inunda suas células sentir esse amor mesmo que por um curto período de tempo muda completamente a dinâmica interna do seu ser do seu corpo suas

células banhadas nessa energia Ben lente elas se reparam elas se regeneram e elas colaboram mais harmoniosamente para o equilíbrio do seu corpo o amor literalmente eleva sua frequência vibracional criando um terreno fértil para a saúde e a vitalidade sim mas as emoções são apenas a ponta do iceberg os bons sentimentos são mais profundos e desempenha um papel igualmente crucial se a emoção é o impulso Inicial O bom sentimento é a corrente a corrente duradoura e refletida por exemplo Uma emoção de raiva pode surgir instantaneamente diante da Injustiça mas o sentimento como perdão se enraíza mais

profundamente e transforma essa raiva em energia construtiva os bons sentimentos funcionam como uma bússola interna eles traduzem seus valores e pensamentos em uma energia estável que orienta suas decisões e reações ao contrário das emoções negativas que muitas vezes são espontâneas e cruas os bons sentimentos são escolhas você pode optar por exemplo por cultivar um senso de Esperança Diante da adversidade ou de gratidão em tempos difíceis E essas escolhas por sua vez influenciam a qualidade de sua energia interior A chave está no equilíbrio entre essas duas forças as emoções e os sentimentos negativos embora poderosos devem

ser domados e dirigidos por emoções e sentimentos positivos então ao tomar consciência de suas emoções e sentimentos negativos e transformá-los em emoções e sentimentos positivos você cria um diálogo energético com suas células sim você fornece as suas células um ambiente estável e estimulante onde elas podem prosperar este processo não é apenas um ato de autocura é uma forma de redescobrir seu poder interior e recuperar o controle sobre o seu bem-estar você é o capitão deste barco que navega neste Rio emocional e cada momento é uma oportunidade de Navegar em direção à sua saúde em direção

a uma saúde vibrante e equilibrada veja bem imagine um livro onde cada página contém as instruções para criar um ser humano é assim que poderíamos descrever nossos gênias essas sequências de DNA são frequentemente percebidas como vereditos e mutáveis ditando nossas características físicas nossos talentos mas também nossas predisposições a doenças no entanto de acordo com o pesquisador como BR lipton Por exemplo essa visão é completamente incompleta ela está completamente incompleta seus genes não são juízes Supremos eles são instrumentos tocando uma melodia que depende inteiramente do maestro que é você depende de você mesmo brucio lipton popularizou

uma ideia revolucionária a dar epigenética ao contrário do que se acreditava nossos gênes não funcionam no vácuo de forma aleatória eles são influenciados pelo ambiente em que vivem mas aqui o ambiente não se limita ao que rodeia você fisicamente ele inclui seus pensamentos suas emoções e suas crenças sim em outras palavras como você se sente e pensa diariamente pode literalmente mudar a maneira como seus genes são expressos sim eu vou te dar um exemplo científico Suponha que você seja portador de um gene associado a uma doença crônica se o seu corpo está constantemente sob estresse

esse Gene pode ser ativado desencadeando a doença mas se você ativar pensamentos positivos e um ambiente interior calmo tranquilo certamente esse mesmo Gene pode permanecer em silêncio como uma nota musical nunca tocada Isso demonstra uma verdade poderosa você não está condenado por seus gênes você é o criador do ambiente que dita o comportamento deles desses genes e este conceito também está enraizado em antigas tradições espirituais sim existe várias histórias relacionadas a isso esses ensinamentos sejam eles científicos ou espirituais eles convergem para uma verdade essencial a verdade que você tem um poder muito maior sobre sua

saúde do que imagina sim cada pensamento cada crença cada emoção emite uma vibração que ressoa em seu ser ao escolher conscientemente nutr crenças positivas e Emoções sentimentos elevados você cria um ambiente onde seus genes e células podem prosperar Essa aliança entre a ciência e espiritualidade abre uma porta incrível a de uma saúde que na mente e se manifesta no corpo você tem em suas mãos as chaves para rescrever os padrões inscritos em seus gênes e transformar a sua vida não tenha dúvida disso agora como nutrir suas células positivamente você pode estar se perguntando como aplicar

tudo isso em sua vida diária estão algumas práticas simples mas poderosas que você poderia praticar todos os dias a primeira delas é expressar gratidão expresse gratidão todos os dias reserve um momento para agradecer a seu corpo diga suas células o quanto você é grato por seu trabalho silencioso a segunda prática é afirme o positivo evite dizer estou doente ou estou cansado substitua essas frases por Estou Curado ou estou regenerado e uma terceira prática seria sinta o Amor e a alegria essas altas vibrações atuam como fontes de energia para suas células essas vibrações dá luz à

suas células sim e imagine por um momento que seu corpo é um santuário sagrado um templo vivo onde cada célula representa um seguidor devotado ao contrário de uma máquina fria e sem alma seu corpo está imbuído de inteligência Sutil uma rede dinâmica que responde aos seus pensamentos responde às suas emoções responde a seus sentimentos e até mesmo as suas intenções mais profundas Sim este templo ele pede apenas uma coisa ser honrado com amor com carinho e gratidão sim vamos olhar para isso de outro ângulo pense em suas células como Crianças Curiosas e sensíveis ansiosas para

seguir seu exemplo o que você pensa diz ou sente elas absorvem vem como Verdade Absoluta quando você abriga pensamentos de medo ou dúvida é como se estivesse gritando com suas células para serem cautelosas se protegerem ou até mesmo retardarem seus esforços por outro lado quando você escolhe pensamentos elevados acompanhado com emoções e sentimentos elevados como amor esperança alegria suas células se sentem encorajadas revigoradas prontas para dar o melhor de si sim cada palavra que você fala cada emoção que você sente cada sentimento que você sente age como uma mensagem silenciosa enviada ao seu templo interior

imagine dizer a uma criança você não pode dizer isso repetidamente você não pode você não pode você não pode a criança mesmo que seja naturalmente talentosa ela acabará acreditando nesse limite imposto da mesma forma suas células interpretam seus pensamentos negativos como comandos a ser executados sim Vocês estão entendendo mas você tem o poder de inverter o cenário Diga a essa criança você pode fazer qualquer coisa e observe como ela está se desenvolvendo suas células reagem exatamente da mesma maneira Vocês entenderam É claro que eu estou falando aqui de você dizer para uma criança que ela

pode fazer qualquer coisa desde que essa coisa não passa mal a ela nem aos outros n não tô falando para você falar que a criança pode com 5 anos de idade acender o fogo do fogão sozinha não é isso entendo o que eu tô querendo dizer eu vou te dar um exemplo mais concreto Suponha que você acorde uma manhã com um pensamento de gratidão Obrigada corpo por me apoiar até agora Obrigada minhas células por me manterem vivo este simples ato de reconhecimento cria uma onda de positividade que percorre todos os cantos do seu ser suas

células percebem essas palavras como encorajamento e se sincronizam para trabalhar com mais coerência e vitalidade O que é extraordinário é que esse processo não requer esforço sobre humano não se trata de transformar sua vida em um dia ou fingir que tudo está perfeito não é isso isso começa com escolhas pequenas e conscientes você pode optar por substituir um pensamento negativo por um pensamento construtivo você pode decidir reservar um momento todos os dias para respirar fundo e agradecer o seu corpo por tudo que ele faz esses gestos simples tem um Impacto Profundo porque eles lembram suas

células de que você está lá para elas que você as guia com gentileza veja bem a jornada para uma saúde vibrante ela começa dentro de você ela começa neste diálogo íntimo entre você e seu corpo cada pensamento positivo cada emoção amorosa que você cultiva é como uma pedra preciosa adicionada à Fundação deste Templo Sagrado você é um mestre da sua saúde suas células não são suas inimigas elas estão ansiosas para atendê-lo desde que você as trate com o respeito e a atenção que elas merecem portant cu cu del cu das Sué como cuidaria de uma

crian preciosa de um jimama alimente suas células amor proteja suas cé com pensamentos positivos e Ober comoe Templo Vivo que é o seu corpo começa a florecer com brilho com luz cada dia é uma nova oportunidade para cultivar essa harmonia interior seu corpo está esperando por você não tenha dúvida disso ele está esperando pronto para responder as suas escolhas pronto para apoiá-lo na Jornada para uma vida mais equilibrada e gratificante portanto cuide cuide de você cuide de cada uma das suas células tá bom muito obrigada por hoje e até o próximo vídeo