o Olá a todos meu nome é Fernando Fernandes Sou médico psiquiatra e palestrante aqui você vai ver um trecho da minha participação no Lux podcast foi uma conversa bastante produtiva e interessante se gostar deixa o seu like Não esquece de se inscrever no canal se quiser ver a entrevista completa link na descrição Muito obrigado e um bom vídeo para você você se sente à vontade para expressar Suas Emoções Pois é essa essa essa pergunta me leva um tema mais amplo né que é o que a falta que as pessoas têm daquele amigo que você pode
ter um cumplicidade para você expressar suas emoções e aí principalmente pessoas os homens preso muitos homens nesse ponto as mulheres é elas são mais treinados né é assim imagina aquele a jovem Zinha já no ensino fundamental para a gente passou um problema lá com o namoradinho dela coisa parecida já junta várias amigas já faz uma festa se faz brigadeiro já discuti a questão Expresso melhores as emoções pressa não né E se sente mais à vontade para isso né talvez por razões culturais ou não razões até constitucionais os homens existem menos isso parou para pensar o
homem tá passando um Problema Emocional muitas vezes ele não se sente à vontade para expressar nem os amigos mais próximos assim só que às vezes os amigos mais próximos também é tentando ajudar com boa intenção muitas vezes faz uma piada muda de assunto não é assim é eu lembro de vários eu não vou citar o nome aqui porque o cara é um grande amigo meu que faz com toda boa intenção mas quando eu tô comprando emocional fugiu dele porque você tava eu lembro de situação que eu tava passando por uma dificuldade emocional eu quero ficar
contando piada para tentar me distrair sabe assim é até uma boa intenção né mas é um Boa intenção mas sai pela culatra né E no meio mais a urina também tem aquela coisa aí não vamos para o bar beber e acho que isso resolve e muitas vezes a pessoa gostaria de expressar a emoção para um ombro amigo e uma entidade que ajuda bastante nisso por exemplo se vc não tem ideia do número de pessoas que gostaria de expressar alguma emoção e às vezes até positiva luz e não tem com quem Expressar e acaba ligando para
você ver para poder falar sobre a emoção dela ao CV ao centro de valorização da vida falar disso não legal não isso aí é fundar um serviço voluntário fundamental né então muitas pessoas que não tem com quem falar liga para você beber é um grupo de voluntários maravilhoso que trabalha em esquema de plantão eu tenho muito contato com eles né Eu sou um parceiro especialista Dele deles né É E eles estão lá em esquema de plantão para poder ouvir as pessoas simplesmente se fazer uma escuta empática com as pessoas então acontece seguinte Muitas pessoas não
conseguem expressar as suas emoções e só é por causa disso e muitas pessoas que querem expressar as emoções muitas vezes não tem um amigo próximo cumplicidade tempo disponibilidade para ouvir as emoções você não tem ideia do número de pacientes que falando tornou assim para conversar essas coisas tenho você e o psicólogo sabe o psicólogo entenda é impressionante então isso faz parte do que daquilo que eu falei da rede de apoio da resiliência né Tem um perigo muito grande hein não expressar as emoções assim guardar para você é sim sem dúvida né É você não trabalha
muitas vezes não expressando as emoções as pessoas não trabalham as emoções e aquilo lá vão se criando Monstros dentro das pessoas né É mesmo fora de contexto psiquiátrico tô falando na vida geral né mesmo não tô falando de pessoas que têm algum transtorno psiquiátrico né não não expressar as emoções Será que você tá trabalhando bem as emoções nem tudo emoção que você tem que expressar também ninguém essa história desse livro aberto é em determinado contexto a encher-se não é até inadequado expressar a emoção é o que tem que ser expressado de uma maneira adequada também
né é Não expressar emoções por um lado é muito ruim também expressar demais as emoções também é muito ruim como tudo na vida tem uma justa medida e de Aristóteles né como deve ser então não expressar por um lado pode ser muito ruim expressar demais também pode né e não expressando não trabalhando sabe é não colocando à prova as emoções Monstros podem estar sendo criado gostou desse vídeo Não esquece então de deixar o seu like se inscreve no canal Estou deixando esses dois vídeos aqui para você muito obrigado por ter chegado até aqui Fique com
Deus e até o próximo vídeo [Música] E aí
