COMO começar o AUTOCUIDADO ✨ Mulheres mais cuidadosas.

[Música] Oi gente tudo bem com vocês bem-vindos de volta a meu canal para quem não me conhece meu nome é Daniele Rodrigues e é um prazer ter vocês aqui comigo no vídeo de hoje vamos falar sobre beleza sobre autocuidado muitos de vocês me perguntam Dani como começar a ter autocuidado como e por onde começar Então vou dar dicas para vocês que estão iniciando aí nesse processo de autocuidado esse processo de cuidar de si mesma da sua imagem do seu interior do seu exterior se vocês gostam desse tipo de vídeo já deixa o like se inscreva

se não é inscrito e deixa o meu coraçãozinho lá nos comentários que assim eu vou saber que vocês gostam desse tipo de vídeo e assim eu trago mais é isso simbora pro vídeo de hoje vamos lá então como eu falei muitas de vocês me falam aqui nos comentários que não se arrumam não tem essa rotina de autocuidado porque não sabem como e por onde começar e a primeira dica que eu dou para vocês é comece pelo básico Pode parecer bobo Porém tem muitas mulheres que T dificuldade em tirar tempo para si elas se sentem egoístas

se sentem mal com isso eh acabam eu digo isso porque eu recebo relato também de que ah Dani quando eu eu tiro um momento para mim ali e às vezes eu não tô dando atenção para alo alguém da minha família eu sinto que eu tô fazendo errado mas não gente é preciso tirar tempo para você esse investimento em você mesma investir tempo em você Então comece pelo básico que é o cuidado com a sua pele cuidado com o seu cabelo cuidado com a sua imagem cuidado com você mesma isso é básico gente nós precisamos cuidar

de nós mesmas para poder viver porque se você se encontrar em péssimo estado como você deseja fazer as coisas que você precisa fazer ou ser útil para as pessoas que você deseja ajudar não vai ter como Então comece pelo básico faça uma rotina de skinc Cuide da sua pele fazer essas coisas básicas e podem ser até bobas né para alguns mas não são isso vai te ajudar a ter uma percepção maior de valor com relação a você mesma porque quando você entende o trabalho que você precisa com relação a você mesma você tem mais percepção

por exemplo eu sei o valor que eu tenho eu sei o tempo que eu invisto em mim mesmo isso te dá mais percepção de valor com relação a você Então comece pelo básico faça todos os dias por você nem que seja 10 minutos ali isso já vai fazer Total diferença é assim que a gente vai começando mesmo a ter esse cuidado com a nossa imagem e com a gente mesmo outra dica que eu posso dar a vocês é você se presentear Como assim Dani o se presentear aqui é no sentido de você fazer algo que

você está desejando fazer há muito tempo fazer por você eh pode ser um hobby ler um livro que há muito tempo você deseja ir a algum lugar que você deseja também isso é muito importante nós tirarmos tempo para fazer algo que nós queremos sabe muita das vezes nós fazemos tanto por todos e acabamos não fazendo nada por nós mesmas a vida é corrida gente a vida é corrida entrando na vida de adulta casando eu entendi o tanto que a vida é corrida eu entendo e às vezes nós temos muitos afazeres muitas tarefas muitas coisas para

fazer seja em casa no trabalho dar atenção também aos nossos familiares Mas é importante também você fazer algo que você deseja algo que te agrade então ter um hobby ler um livro eh tirar um momento para você nem que seja para você olhar pro céu sabe isso é um ato de se presentear parece bobo mas não é é é com essas coisas ali mínimas que vai fazendo diferença e nós vamos entendendo eh O Poder Desse cuidado com a gente mesmo é preciso cuidar disso aqui afinal é onde você habita então é preciso ter esse Cuidado

então se presentei faça algo que você queria fazer há muito tempo como algo que você queria comer há muito tempo claro que eu não tô falando para você sair comendo besteira aí de Monte não gente é é equilíbrio traga equilíbrio pra sua vida também mas fazer sabe algo que vai deixar se seu coração quentinho sabe outra dica para você começar aí a ser mais cuidadosa é você zelar pela sua imagem cuidar da sua imagem Pode parecer que uma coisa não está ligada mas está tudo ligado gente quando você tira um tempo para fazer suas unhas

tira um tempo para hidratar o seu cabelo para fazer uma maquiagem para alinhar a sua imagem você está cuidando da sua imagem você está zelando pela sua imagem isso é muito importante e como eu falei anteriormente isso aumenta a Sua percepção de valor com relação a você mesma uma coisa que eu falo é que se nós mesmas não não entendemos o valor que nós temos a não temos essa percepção de valor com relação a nós mesmas como as outras pessoas terão não vão ter então é preciso zelar pela nossa imagem tirar esses momentos investir tempo

em nós mesmas para que nós tenhamos esse cuidado esse zelo com a gente e para muitos vai ser fútil fazer as unhas ah arrumar cabelo mas não é é muito importante que no final do dia você se olhe e goste daquilo que você vê é muito importante que ao se olhar no espelho independente do momento ao se olhar no espelho você goste daquilo que você está vendo que o que você está vendo lhe agrade isso é muito importante para sua autoestima pro seu Bom desempenho isso tudo conta então não pense que são coisas coisas fúteis

Então cuide de você cuide da sua imagem do seu cabelo das suas unhas da sua pele passa hidratante isso é um cuidado que você pode ter na hora que você estiver hidratando a sua pele pensar eu estou cuidando da minha pele isso é muito importante tá vendo parece bobo mas não é e São coisas que a gente precisa mudar no nosso pensamento e entender que nós estamos cuidando desse templo é muito importante isso por último mas não menos importante para você ser uma mulher mais cuidadosa é se faça de uma prioridade Como assim Dani eu

já falei com vocês em outros vídeos e para se arrumar todos os dias ali você precisa eh fazer disso uma prioridade Mas você também precisa se fazer de uma prioridade no sentido de que você precisa entender que você também é uma prioridade na sua vida Afinal sem você não teria você então se faça de uma prioridade entenda que você também é uma prioridade não só os momentos de se arrumar de alinhar a sua imagem Mas você se entender entender aquilo que você precisa aquilo que você está precisando em determinado momento entender o que você pode

trazer pra sua vida você sendo uma prioridade que vai fazer melhor para você é muito importante nós fazermos isso porque como eu falei isso aumenta a nossa percepção de valor nós nos tornamos mulheres mais conscientes de que esse templo que esse corpo a qual nós habitamos precisa de cuidados então nós precisamos ter essa consciência de que o nosso corpo precisa de cuidado nós precisamos tirar tempo investir se fazer de uma prioridade essas dicas e orientações são coisas que eu fui aprendendo e eu fui entendendo o quanto eu sou importante para mim mesma a palavra de

Deus nos diz que nós precisamos amar ao próximo como amamos a nós mesmos mas como você vai amar o próximo se você não tem amor por si mesmo então é muito importante ter essa noção de autocuidado ter esse cuidado com a gente mesmo para que nós valorizemos mais sabe a gente passa a valorizar mais e isso é muito importante enfim eu espero muito que esse vídeo tenha aberto a percepção de vocês tenha ajudado vocês e não é fácil é um processo ali eu sei que tem muitas mulheres que sim sentem dificuldade em tirar tempo para

si se sentem mal se sentem como se estivessem agindo com egoísmo em investir dinheiro nelas também então é algo que precisa ser trabalhado sim mas como eu falei vai fazendo aos poucos comece pelo básico e fará a Total diferença se você gostou desse vídeo te auxiliou me deixa aqui nos comentários eu vou amar ler e responder vocês também se você não é inscrito se inscreve não sai do vídeo sem se inscrever e deixar o like aí no vídeo tá e encaminha esse vídeo para uma amiga quem sabe não auxilie ela e marca lá no Instagram

também que vocês estão assistindo eu vou amar repostar vocês e ver que vocês estão acompanhando e estudando mesmo os vídeos aqui no canal é isso beijinhos para vocês fiquem com papai do céu eu espero vocês no próximo vídeo do canal tchau