E aí E aí é uma interessante metáfora empregada no budismo Tibetano para descrever o funcionamento do Ego e a dos três senhores do materialismo e o senhor da forma o senhor da fala e o senhor da mente E aí a compreensão do Ego é fundamental bom então vejamos o funcionamento do Ego como os três senhores do materialismo primeiro o Senhor da forma a referência perseguição neurótica do conforto físico da segurança e do prazer e observe como nossa sociedade altamente organizada e tecnológica reflete isso em elevadores acionados por botões carne empacotada ar condicionado privadas com descarga
de água satélites meteorológicos luzes fluorescentes televisão e todas as várias tentativas de criar um mundo confortável seguro e previsível e prazeroso e o ego procura segurança e entretenimento evitando todo e qualquer irritação É nesse modo agarramos nos nossos Prazeres e propriedades temos mudanças ou forçamos mudanças na tentativa de uma satisfação e inalcançável a segunda o senhor da fala hoje é sobre aplicação intelectual no mundo refere-se ao uso de conceitos como filtros que nos resguardando de uma percepção Direta do que é e por exemplo adotamos grupos como meios para manipular e compreender fenômenos como as ideologias
os sistemas de ideias que racionalizam justificam e santificam nossas vidas nacionalismo e comunismo existencialismo cristianismo Budismo e tantos outros a todos nos proporcionam identidades regras de ação e interpretações de como e por que as coisas acontecem como acontece nosso desejo eu não deixar espaço para dúvidas ameaçadoras para incerteza ou qualquer confusão a e por último o senhor da mente e refere-se ao esforço da Consciência em conservar a percepção de si mesma conservar a ideia que temos de nós mesmos e nos agarrar ao senso de eu e o senhor da mente detém o maior poder para
subverter a espiritualidade mas os outros dois senhores também podem reger Nossa prática espiritual o Concílio da forma como só posso começar a trabalhar em mim e a praticar quando alcançar um determinado emprego determinado o companheiro amoroso tá com ciúme da Fala como uma excessiva racionalização religiosa ou ideológica como restrições neuróticas ou uma obrigatoriedade comportamental o que também exige a manutenção do ego e se examinarmos nossos atos quase todos concordar emos provavelmente que somos governados por um ou mais dos tem senhores é mas poderíamos perguntar e daí isso é simplesmente uma descrição da condição humana que
outra coisa podemos fazer os três senhores parecem Poderosas demais para serem derrubados Ah e não sabemos com o que poderíamos substituir os o perturbado por essas indagações Buda examinou o processo pelo qual os três senhores governo não investigou porque nossas mentes o seguem e se não havia outro caminho descobriu que os três senhores nos seduzem criando um mito fundamental é o de que somos seres concretos e o ego o eu parece estável filme continuo e real e Todavia o mito em última análise é falso uma imensa fraude e a raiz de todo o nosso sofrimento
E então como superar o ego [Música] e para fazer essa descoberta Buda precisou romper as defesas muito complexa seguidas pelos três senhores com fim de impedir que seus súditos descobrisse um engano fundamental que é a origem do Poder deles não poderemos de maneira alguma livrai-nos do domínio dos três senhores a menos que nós também cor temos e atravessamos camada por camada as suas complexas defesas e as defesas dos Senhores são criadas com o material das nossas mentes que eles utilizam para preservar o mito básico da solidez e e a fim de enxergar por nós mesmos
como este processo funciona precisamos examinar nossa própria experiência e é mas como podemos perguntar haveremos de conduzir este exame que método o instrumento vamos usar é o método descoberto pelo Buda foi a meditação e ele verificou que lutar para encontrar respostas não surtia efeito é só quando havia brechas na sua luta é aquele acudiam se alimentos então começou a dar-se conta de que existia dentro de si uma qualidade de esperta que só se manifestava na ausência de luta e por isso a prática da meditação implica em simplesmente deixar ser [Música] E aí e a simplicidade
da meditação significa apenas experimentar o instinto de macaco do ego e enquanto você está meditando todos os tipos de pensamentos surgem se você não acha seus pensamentos ameaçadores ou particularmente úteis e esse tráfico de pensamentos EA verborragia de sua mente São simplesmente parte da tagarelice básica que ocorre no universo é apenas deixe passar eu tenho uma atitude amigável relação aos seus pensamentos quando você se relaciona com os pensamentos de maneira obsessiva na verdade você está os alimentando porque os pensamentos precisam de sua atenção para sobreviver E aí e quando você começa a prestar atenção a
eles EA categorizá-los ele se torna muito poderosos você está os alimentando com energia porque você não os vê como simples fenômenos se alguém tentar acalmá-los essa é outra maneira de alimentá-los portanto deixe o fenômeno acontecer o que os fenômenos se tornem todos por si próprios e esse é o método 1 é a prática da meditação para as nossas neuroses a superfície em vez de esconder as no fundo de nossas mentes isso nos permite nos relacionar com nossas vidas como algo viável em quaisquer aspectos ocultos de sua personalidade são revelados pela simples Razão de que pela
primeira vez você está se permitindo ver seu estado de espírito como ele é a meditação não deve ser considerado um processo de aprendizagem deve ser considerado um processo de experimentação se você não deve tentar aprender com a meditação mas deve tentar sentir ela a meditação é um ato de não-dualidade a técnica que você está usando não deve ser separada de você é você você a técnica o meditador EA meditação são um não há relacionamento envolvida E aí é bem mal felizes e tristes todos os pensamentos desaparecem No Vazio uma marca de um pássaro no céu
e [Música] e a meditação é uma maneira de permitir que os bloqueios da mente se agitem e se tentamos nos concentrar em nossa neurose como uma prática Isso é uma fuga e Se tentarmos suprimi-la isso também é uma fuga Portanto o processo relacionasse com a neurose como ela é em sua verdadeira natureza em sua real simplicidade E então começamos a fazer algum Progresso à medida que esse processo de relacionamento com nossos travamento se desenvolve em algum ponto finalmente começamos a confiar em nós mesmos a começamos a desenvolver algum tipo de fé e confiança de que
o que temos e somos afinal não é tão ruim assim é viável utilizável E aí e a meditação é uma forma de agitar às neuroses da mente e usá-las como parte de nossa prática e às vezes tocamos um ponto muito doloroso onde somos quase tímidos demais para olhar para ele mas de alguma forma Ainda temos que passar por isso e é uma entrar nisso a pessoa finalmente consegue um verdadeiro comando de si mesma e pela primeira vez a pessoa obter um conhecimento completo de si mesma em qualquer confusão que você Experience contém automaticamente a essência
da sabedoria portanto assim que você detecta a confusão é o início de algum tipo de mensagem ao menos você consegue ver se a confusão O que é muito difícil normalmente as pessoas não percebem a confusão portanto ao reconhecer sua confusão Você já está em um nível bastante avançada e portanto você não deve se sentir mal com isso você deve se sentir bem com isso e no processo de queimar essas confusões descobrimos a iluminação E se o processo fosse diferente o Estado de Espírito desperto seria um produto dependente de causa e efeito e portanto sujeita de
solução é tudo o que é criado deve mais cedo mais tarde morrer a eliminação fosse criada dessa forma sempre haveria a possibilidade do Ego se reafirmar e causando O Retorno é o estado de confusão a iluminação é permanente porque não há produzimos nos apenas a descobrimos é o caminho da verdade é profunda E também o são os obstáculos e possibilidades para o autoengano e o que é necessário é o constante desmascarado A Estratégia do ego é a ideia não é considerado o caminho espiritual como algo muito luxuoso e prazeroso é mas apenas encarar os fatos
da vida a espiritualidade não existe em outro nível diferente da vida comum e a meditação não é uma questão de tentar alcançar O êxtase felicidade espiritual ou tranquilidade nem a tentar se tornar uma pessoa melhor é simplesmente a criação de um espaço e qual são os capazes de expor e desfazer nossas neuroses nossas alto ilusões nossos medos e esperanças ocultas e oferecemos espaço por meio da simples disciplina de não fazer nada E aí E aí e na verdade não fazer nada é muito difícil e ao se sentar e ficar quieto os senhores irão constantemente tentar
ativar seus pensamentos tentando criar uma constante sobreposição para que nada mais se possa ver além deles a reconhecer e desmascarar essa estratégia os senhores então agitam emoções para nos distrair e a qualidade excitante colorida e dramática das emoções nos prende a atenção como se estivéssemos assistindo um filme muito envolvente E aí e não incentive e nem Reprima qualquer estímulo é mas Apenas observe tudo com clareza o quieto reconheça isso e não mais permitimos meios para se entreter ou se distrair na ausência de pensamentos e Emoções os senhores introduzem uma arma ainda mais poderosa os conceitos
E aí a modulação dos fenômenos cria a sensação de um mundo só lhe de definido de coisas em um mundo estável e assegura que somos igualmente uma coisa sólida e o Mundo Existe portanto eu que o pc também existo e a meditação implica vir a transparência dos conceitos e de si mesmo e os senhores ainda tem outros mecanismos de defesa Mas seria complicado discutidos no presente contexto e mediante o exame dos seus próprios pensamentos emoções conceitos e demais atividades mentais muda descobriu que não há necessidade de lutar para sermos livres na ausência de luta em
si mesma é a liberdade e este estado desprovido de égua é a realização da natureza budica a [Risadas] e o processo de transformar o material da Mente Para que deixe de ser expressão da ambição do Ego e passe a ser por meio da prática da meditação expressão da unidade básica e da iluminação e eis o que poderíamos chamar de verdadeiro caminho espiritual e E aí e quem se equivocado no eu ou ego é simplesmente uma Mente Confusa que tende a se ver como uma coisa sólida em funcionamento mas que na verdade não passa de um
conjunto de tendências e eventos é fundamentalmente só existe o espaço aberto e o solo básico O Que Realmente somos é isso o estado primordial de nossa mente antes da criação do Ego pouco a pouco as coisas se desenvolvem a partir desse. e a intensidade dessa inteligência primordial nos provocam o tempo todo em havendo abertura Liberdade espaço e o que já temos agora podemos entender tudo isso e lutando continuamente em nossa entra em cada existência e profundamente envolvidos em nossos alucinações Realmente não podemos sentir nada de maneira de quadra na está o problema nós precisamos parar
Esse é o primeiro passo é o ponto principal é que já possuímos a inteligência básica que brilha através da nossa confusão é como o Sol que brilha através de espaços entre as nuvens e quando consentimos numa pausa chega nos espontaneamente intuitivamente a compreensão de como proceder no caminho E aí e o indivíduo deve encontrar seu próprio caminho e é possível fazê-lo é o mesmo para um cachorro que nunca nadou se ele foi repetidamente jogado na água ele pode nadar é da mesma forma temos uma espécie de instinto espiritual e nós e assim foi a experiência
do Buda e depois de haver estudado em número as disciplinas e ONGs sob a orientação de muitos Mestres compreendeu que não poderia alcançar um estado completamente desperto com a simples aplicação dessas técnicas por isso se deteve decidiu trabalhar em si mesmo nele da forma como ele era E aí e é imprescindível reconhecer esse o instinto básico essa força interna que vende forçando ao teu próprio caminho Esse reconhecimento nos proporcione a devida inspiração para os próximos passos e se estivermos dispostos a nos abrir então encontraremos nosso caminho diretamente e Isso é apenas uma questão de abertura
Ah e não é necessário ter uma clara definição sobre tudo bom não é necessário dar Abrir sacrificar o ego morrer e não participar do próprio velório E aí e desistindo perdemos nosso controle sobre o mundo da ilusão do prazer e até da Bondade e se abandona extremamente difícil e pode ser muito doloroso como uma operação sem anestésicos é a prática da postura sentada nem sempre será suave prazerosa confortável e agradável e também será muito dolorosa e você pode pensar que está se afogando mas precisa se afogar mais não tem outro jeito é a má notícia
que você está caindo no ar e sem nada que se agarrar e sem paraquedas e a boa notícia é que não tem chão E aí
