você é aquele tipo de pessoa que quando entra em algum lugar seja um bar seja um ambiente social o que seja tu sente que tá todo mundo te julgando olhando para você julgando cada detalhe do seu corpo e você não consegue se sentir bem em lugar nenhum se tu sentir isso esse vídeo aqui é para você nesse vídeo a gente vai entender porque a gente sente esse sentimento ser julgado porque a gente tem medo disso psicologicamente falando como resolver isso de fato Eu me chamo Rodrigo fortes e você tá assistindo a academia do Carisma se
inscreve no canal e me siga no Instagram Você já parou para se perguntar por que que a gente tem esse medo do julgamento porque quando a gente vai para o ambiente novo a gente sente que todos os olhos de todo mundo tá olhando pra gente julgando pra gente e analisando a gente e a gente não consegue agir naturalmente porque cada passo que a gente dá tem alguém olhando você e te julgando esse é o medo que a maioria das pessoas tem e esse medo faz total sentido na realidade racionalmente falando não faz sentido nenhum você
ter ter jogado você ser julgado e isso te incomodar mas instintivamente e psicologicamente faz sentido somos seres humanos e seres humanos são animais de grupo A gente foi desenvolvido por grupos evolutivamente falando os nossos ancestrais mais próximos viviam em grupo não somos espécies solitárias e a maioria dos nossos comportamentos atuais foram todos herdados dos nossos antepassados Porque eles estão no nosso genes e o Genes são passados de geração até geração e nunca se perdem por isso o comportamento humano estuda psicologicamente como os hominídeos como as pessoas de antigamente mesmo agiam porque a mesma coisa e
eu quero que você imagine agora um homem das cavernas e esse homem das cavernas ele tá sozinho ele precisa de um grupo ele precisa de alguém de alguém vai passar o inverno com ele porque senão a chance de sobrevivência dele vão ser mínimas e como o ser humano é um bicho de grupo ele vai ao máximo que ele puder achar um grupo ele encontra esse grupo sendo que esse grupo não conhece ele ele é estranho ele vem de outra tribo e ele ficou meio relutantes para aceitar ele mas ele precisa ser Aceito o mais rápido
possível então ele se adapta ao grupo ele tenta agir de acordo com o padrão daquele grupo para que ele possa se aceito e sobreviva e esse comportamento é herdado até hoje mesmo que você não vai mais morrer no inverno você não precisa de algum grupo esse comportamento está em você hoje e é por essa razão que a gente fica tão apegado a se incluirem algum grupo a não ser julgado e a gente fica com medo de ser excluído e é mais ou menos por isso que a gente se sente julgado que a gente tem medo
do julgamento alheio porque senão a gente na teoria o nosso cérebro instintivo não entende isso mas na teoria você ia passar o inverno sozinho isso é chance de sobrevivência e ser mínimas Claro esse negócio do inverno foi um exemplo mas foi só para te explicar psicologicamente porque a gente tem medo de ser excluído e porque esse medo ser excluído se torna o medo do julgamento Então a primeira coisa que eu quero que você faça é que você aceite o medo do julgamento e não o julgamento eu vou explicar a gente vai ter medo de julgamento
a gente vai ter medo de ser excluído e isso é completamente normal o que não pode é isso virar o acerne do teu comportamento Como assim é isso virar a causa principal para você fazer toda a sua atitudes Ou seja você faz tudo para se enquadrar Você faz tudo para poder não ser excluído e isso é ruim porque isso destrói a tua personalidade você não tem individualidade você só tá tentando se incluir em algum grupo ou algum padrão e você não sabe esse padrão porque você vai se julgado ou seja Aceite o medo do julgamento
mas não aceite o julgamento eu vou explicar basicamente a gente tem uma tendência muito grande a achar que tá todo mundo jogando a gente quando na verdade ninguém tá imagina por exemplo que se você entra num ônibus e assim que você entra nesse ônibus você olha para as pessoas e você fala nossa todos estão me julgando todos estão julgando no meu cabelo todos estão jogando minha roupa todos estão jogando meu rosto ou você vai para uma festa Ah não as meninas Os caras estão todos me julgando é complicado né julgando e eu vou dizer que
a resposta para isso é sim e não como assim as pessoas julgam as pessoas e instintivamente Ou seja aquele estalo É um mecanismo sobrevivência a gente julga se a pessoa ao inimigo um amigo uma ameaça ou um parceiro sexual isso é instantâneo você não tem como controlar isso mas a maioria das pessoas não vai estar nem para você essa é a realidade a maioria das pessoas não vai olhar para você e ficar julgando todo o seu corpo como se você fosse um celebridade Como assim o julgamento instintivo ele não é aquele julgamento que você tá
pensando que é aquele julgamento de que ah aquele cara tá vestindo aquela roupa aquele cabelo esquisito não não é isso julgamento distintivo é uma coisa normal e não tem como mudar o que você deve estar com medo é aquele julgamento meio que chatinho que a pessoa olha para você e fala nossa esse cara tem muito cara de ser tal pessoa esse cara aí o cabelo dele tá estranho a roupa dele não tá combinando com um sapato a realidade é que ninguém vai falar isso as pessoas estão pouco se lixando para você as pessoas têm conta
para pagar as pessoas têm o que fazer Elas têm trabalhos Elas têm seus próprios problemas para resolver suas próprias preocupações Por que que elas iriam parar um segundo da vida delas para olhar para você isso é um problema de ego que a gente tem a gente entrar em qualquer lugar e acha que todos os olhares estão para gente você por acaso é uma figura pública você por acaso é um presidente de algum país eu segue um ator famoso algo influência algum cantor que seja você não é eu não sou nem você e por que que
as pessoas deveriam parar para fazer isso a única razão que é uma pessoa vai parar o dia dela para olhar para você e para te julgar Essa ela foi uma pessoa desocupada que não tem mais o que fazer e agora a diversão dela se julgar a minoria das pessoas vai fazer isso eu te garanto se você tá sei lá no shopping e uma pessoa olha para você e você pensa Ah ela deve estar me julgando Não ela tá em trabalhar ela tá indo fazer o que ela foi fazer no shopping ela não vai parar o
tempo da vida dela para olhar para você falar esse cara é muito assim não é assim que as coisas funcionam Isso é um problema de ego nosso a gente acha que a gente é muito especial que todo mundo olhando pra gente e não é verdade a maioria das pessoas não tá nem aí para você ninguém tá nem aí para você e isso é para ser uma coisa Libertadora você pode pensar de duas maneiras possíveis você pensa hum ninguém tá nem para mim ninguém liga para mim ou você pode pensar Nossa ninguém tá nem aí para
mim eu sou livre eu posso fazer o que eu quiser Ninguém liga e essa é a maneira que você tem que pensar porque as pessoas não estão te julgando de fato isso é puramente o comportamento herdados ancestrais para se incluir num grupo mas na realidade as pessoas não estão te julgando toda hora o único julgamento que de fato acontece é aquele julgamento instintivo que o ser humano tem para reconhecer se você é um amigo um inimigo um Predador uma presa ou um parceiro sexual e só isso é um julgamento de meio segundo que ninguém nem
percebe ninguém nem sabe o que está fazendo isso agora aquele julgamento que lembra muito mais alguma coisa como Nossa esse cara tá muito que ninguém ninguém vai perder o tempo dela para fazer isso é claro que não é depois de tu assistir esse vídeo que magicamente tu vai perder o medo ser julgado não mas isso é um ponto para Inicial entenda que a maioria das pessoas não está nem aí para você e portanto não tem para que se preocupar e está sendo julgado porque ninguém tá te julgando de verdade as pessoas não estão nem aí
para você as pessoas você quer provavelmente vão te ver de novo essas que você acha que estão te jogando e não tem para que se preocupar com isso e você toma uma pedrada agora no final se você tem muito medo do julgamento se você sempre se sente julgado porque você julga muitas pessoas pensa um pouco sobre isso se você gostou do vídeo clica no gostei se inscreve no canal e comenta algum personagem ou pessoa para a gente finalizar É isso aí até a próxima
