[Música] louvado seja nosso senhor Jesus Cristo para sempre seja louvado que alegria estarmos juntos neste Desafio dos 28 dias de gratidão aí me conta como foi o dia de ontem ontem um pouco mais difícil né É você agradecer pelas coisas não boas da vida mas quando você agradece por aquilo que não é bom acontece a mágica a bênção aí você consegue pela graça de Deus transformar maldição e bênção reclamem menos agradeçamos mais todos os dias vamos aí para o nosso oitavo exercício hoje um dos meus preferidos que eu penso que isso aqui nós deveríamos agradecer
não é um dia não é a vida toda desafio de hoje é o pão nosso de cada dia exatamente isso nós temos em Mateus 26 26 enquanto comiam Jesus tomou o pão deu Graças Partiu e o deu a seus discípulos dizendo tomem e comam Isto é o meu corpo marav né olha que beleza o dom da Eucaristia mas eu não vou falar aqui da Sagrada comunhão eu quero falar da gratidão Jesus ele pega o pão e ele agradece ele agradece a comida Este é o exercício do nosso dia agradecer pelo alimento é uma tradição milenar
porém hoje com a vida ada que vivemos o hábito de agradecer está sendo abandonado Pense Em algumas ocasiões em que se sentiu com fome ou sede é ruim né precisamos de comida e água para viver portanto temos motivos de sobra para agradecer para sentir mais gratidão pelo que come pense no caminho que o seu alimento percorreu para chegar até sua boca alguém o cultivou cuidou transportou embalou preparou para que ele chegasse até você seja grato por cada alimento antes de você comer ou beber algo hoje pare o momento e olhe para o que você vai
comer e beber e na sua mente ou em voz alta diga gratidão então é um exercício maravilhoso então hoje antes de comer qualquer coisa antes de beber qualquer coisa você vai olhar para o seu prato vai olhar para o seu copo eu tenho aqui um copinho de água aqui ó gente água misericórdia [Música] gratidão passar sede não é bom não gente gratidão os alimentos vai comer qualquer coisa café da manhã gratidão ma chega de café aí no seu trabalho quando você tem aquele intervalinho para tomar um cafezinho hum gratidão olha o tanto que as pessoas
reclamam de comida gente tá ruim não sei o qu não é que a gente vai comer coisa ruim não é parar de reclamar passar a agradecer algo que nós deveríamos agradecer muito mais o famoso arroz com feijão só esse arroz com feijão Eu não sei você mas me deu uma fome Olha a beleza desse arroz com feijão gente gratidão gente um arroz com feijão tomate e um ovo frito eu quero mais o quê ovo frito zoiudo com arroz feijão e um tomatinho gratidão papai então vamos hoje agradecer tudo que nós vamos comer tudo que nós
vamos beber aprendamos duas lições a primeira Não reclame da comida pare de reclamar de comida segundo não jogue Comida fora se você for no fogão sete vezes coma sete vezes não fica pondo no prato uma montanha tipo a Cordilheira dos Andes e a pessoa ali comeu Ah não aguento olho maior que a barriga Minha mãe diz tá com olho maior maior que a barriga não reclame da comida e não jogue Comida fora por todo alimento Escreva aí nos comentários agora se merece a nossa gratidão gente agradeço a Deus pelo alimento de todos os dias escreva
agradeço a Deus pelo alimento de todos os dias e nas suas orações Reze pelas pessoas que passam fome e sede e se puder Faça algo de concreto nesse sentido vamos recapitular o dia de hoje enumere as suas bênçãos no caderno da gratidão antes de dormir pega o crucifixo e agradeça pelas bênçãos do dia antes de comer ou beber qualquer coisa no dia de hoje reserve uns instantes para observar o que está ingerindo todo o caminho que percorreu até chegar a você e diga gratidão Que tal é Levar ao céu uma oração de agradecimento a Deus
e rezemos a oração da serenidade um ponto importante falou agora para você prestar atenção no que você vai comer e beber então não se alimente vendo televisão mexendo em celular e na tela de computador Aproveite aquilo esteja todo no seu alimento esteja presente naquele momento de alimentação ão aí na sua casa não permita que as pessoas almocem com a televisão ligada com celular à mesa não é momento de o que eu vou comer agora sentir os sabores as texturas o tempero tá bom isso ajuda a valorizar o nosso alimento fazendo isso no dia de hoje
você estará regando o seu cérebro com gratidão estamos avançando um dia após o outro com exercícios maravilhosos de gratidão hoje alimentos e bebidas eu agradeço Deus abençoe e até amanhã
