Quando você toma o ei o ei esse pozinho que vem aí antes de dormir com água, com água, o que que ele vai fazer? Eu estou dormindo. Esse meu ei vai ajudar na produção de glutationa.
O que que é gluta? Nós temos dois antioxidantes poderosos. Um é melatonina.
Eu tenho que dormir direito para produzir melatonina. A melatonina vai pegar os radicais livres, aquelas coisas que que estão lá, aquelas moléculas que estão estragadas, que vão pegar nossas células, estragar nossas células. A melatonina faz isso.
Eu não dormi direito. Eu não tô dormindo direito porque eu sou mais velho. Eu não tenho nutrientes, eu não tenho muita melatonina.
Não faz mal. O o seu corpo vai produzir a glutaationa. Ó, escapou radicais livres.
O corpo vai lá, pega a gluta ela destrói seus radicais livres. E o que que me ajuda a ter gluta? É o que eu falo, você tomar o ei antes de dormir aumenta com água só, sem fruta, sem nada, aumenta a produção de glutationa, que é o maior antioxidante, limpa os radicais livres e te protege encontra o câncer.
Okay.
