Come battere il 99% delle persone con l’1% di sforzo

se ti offro due scelte 3 milioni di euro in contanti in questo momento o un centesimo che Raddoppia di valore ogni giorno per 31 giorni Quale Sceglieresti se non hai mai sentito questa storia Sceglieresti quei 3 milioni di euro Chi non vorrebbe soldi facili ma ecco il colpo di scena se scegli quel centesimo cambierà la tua vita per sempre Mi spiego meglio Innanzitutto il primo giorno è ovvio hai un centesimo entro il decimo giorno quel centesimo è cresciuto a €12 molto poco rispetto a quei 3 milioni di euro Passiamo al vesimo giorno potresti ancora pentirti

di non aver scelto i 3 milioni perché quel centesimo è ora cresciuto a €23 il 2O giorno quel centesimo finalmente cresce a 2,7 milioni Ah ancora più basso di quei 3 milioni Giusto Allora passiamo al 3uno giorno Indovina quanto hai adesso 10,7 tre volte di più di quei 3 milioni Questo è il potere dell'effetto cumulativo Sì sì so che ne hai sentito parlare ma siamo Onesti sai davvero come usarlo per raggiungere i tuoi obiettivi costruire abitudini durature aumentare i tuoi soldi e far crescere la tua attività probabilmente no ecco perché oggi condividerò 30 lezioni attuabili

dal libro di dar renardi effetto cumulativo Queste sono lezioni che hanno aiutato l'autore 50 milioni di dollari entro i 27 anni alla fine di questo video saprai come creare un impulso inarrestabile in modo che il raggiungimento dei tuoi obiettivi sembri inevitabile costruire abitudini che ti spingono automaticamente verso il successo fare in modo che le piccole azioni funzionino silenziosamente a tuo favore iniziamo lezione numero un la legge dell'inerzia ti sei mai chiesto perché le persone di successo tendono ad avere più i ricchi a diventare più ricchi i felici più felici i fortunati più fortunati è necessario

comprendere la legge dell'inerzia gli oggetti a riposo tendono a rimanere a riposo e gli oggetti in movimento tendono a rimanere in movimento non è facile creare un impulso ma una volta che lo fai Fai attenzione dai un'occhiata all'esempio dei lanci di navicelle spaziali La navicella spaziale utilizza più carburante durante i primi minuti del suo volo di quanto non faccia durante il resto del viaggio perché perché deve liberarsi dalla forza di gravità una volta che lo fa può planare in orbita la parte difficile è decollare Ma una volta ottenuto lo slancio sarà difficile fermarsi ed ecco

una cosa che probabilmente non vuoi sentire lo slancio funziona su entrambi i lati dell'equazione il bene e il male proprio come quando inizi a lavorare è difficile smettere la stessa cosa succede quando ti si siedi sul divano a guardare Netflix è difficile smettere anche in questo caso ti faccio un esempio di tre amici per illustrarti come questa legge unita a Piccole scelte quotidiane possa rovinarti o trasformarti la vita lezione numero due la storia dei tre amici Ti presento tre amici che sono cresciuti Tutti nello stesso quartiere la loro storia è la stessa guadagnano tutti circa

€5000 al mese sono sposati hanno lo stesso peso corporeo e la stessa salute media l'amico numero uno Larry continua a fare la stessa cosa ogni giorno sta bene ma a volte si lamenta perché non cambia nulla l'amico numero due Scott vuole apportare cambiamenti nella sua vita ma non vuole farne una tragedia così Inizia a leggere 10 pagine di un buon libro ogni giorno e inizia ad ascoltare qualcosa di stimolante durante il suo tragitto verso il lavoro e non solo cammina di più in un giorno ma meno di 2 km Riduce la sua di 125 calorie

al giorno ad esempio Mangia meno cereali e al posto delle bibite gassate beve acqua niente di sconvolgente solo semplici cambiamenti Scott si attiene a quelle scelte anche se è facile mollare ora passiamo all'amico numero 3 Bread Bread vuole solo divertirsi un po' e rilassarsi un po' di più durante la settimana ha comprato una nuova TV a schermo grande per poterla guardare di più ha aggiunto un bancone nella sala in casa e una bevanda al alcolica alla settimana alla sua dieta ha provato le ricette che ha visto in TV i pasti a base di formaggio e

i dessert dolci quindi Vediamo cosa succede dopo 5 mesi non cambia nulla Sì divertente vero Ora tutti e tre continuano a fare la stessa cosa Larry non cambia nulla Scott continua a leggere e ascoltare contenuti stimolanti Brad si gode la vita alla fine dei 10 mesi Indovina un po' ancora niente ma aspetta fino a 2 anni il secondo amico Scott è snello ha perso 15 kg il terzo amico Brad è grasso pesa 30 kg in più di Scott Ma le differenze sono più significative del semplice peso Scott ha ascoltato più di 160 audiolibri e buoni

podcast mettendo in pratica le sue conoscenze appena acquisite si è guadagnato una promozione e un aumento soprattutto il suo matrimonio è vivo Brad è infelice al lavoro e il matrimonio è in crisi e il primo amico Larry Larry è praticamente dov'era due anni fa solo che ora è un po' più amareggiato a riguardo il potere dell'effetto cumulativo è semplice Dopo 2 anni la persona che applica l'effetto cumulativo sembra avere un successo improvviso in realtà quel successo è stato il risultato di Piccole scelte intelligenti fatte con costanza nel tempo lezione numero 3 monitora i tuoi progressi

vuoi più soldi in banca monitora le cose per cui spendi ogni singolo centesimo Darren afferma di aver iniziato a tenere traccia dei suoi soldi quando doveva $100.000 di tasse e la parte peggiore era che non sapeva In cosa aveva speso i suoi soldi il suo contabile gli suggerì di portare con sé un piccolo blocco note nella tasca posteriore dei pantaloni e di annotare ogni singolo centesimo speso per 30 giorni uno dei trucchi è che questo lo spingeva a resistere alla tentazione di comprare alcune cose solo perché non voleva tirare fuori il blocco note e annotare

quella spesa l'autore afferma anche di aver tenuto traccia di ciò che mangiava e beveva di quanto si allenava di quanto tempo trascorreva a migliorare un'abilità del numero di chiamate di vendita e persino del miglioramento dei suoi rapporti con la famiglia Gli amici e il coniuge suggerisce quindi di monitorare il nostro comportamento per almeno una settimana non puoi gestire o migliorare qualcosa fino a quando non la misuri quindi attenzione se vuoi perdere peso potresti resistere alla tentazione di mangiare quella torta perché devi prendere il dannato blocco note per annotarlo lezione numero 4ro sistema di esecuzione tutti

noi vogliamo introdurre almeno una nuova abitudine nella nostra vita ma a volte non ci riusciamo perché non abbiamo un sistema di esecuzione ad esempio l'autore voleva incorporare l'abitudine di fare stretching nella sua attività quotidiana si rese conto che l'unico modo per farlo era rendendolo una routine doveva capire dove includere lo stretching tra i suoi impegni quindi lo inserì mentre aspettava che il caffè si preparasse al mattino quindi se vuoi aggiungere una nuova abitudine trova una routine che già fai e adattala alla nuova abitudine ad esempio Probabilmente ti lavi i denti ogni mattina giusto è una

routine perché non provare a fare 30 flessioni prima di lavarti i denti è un modo semplice per aggiungere ulteriori abitudini e mantenerle lezione numero 5 il tuo perché se il potere del tuo perché non è abbastanza grande finirai come ogni altra persona che fa una lista di buoni propositi per l'anno nuovo e si arrende in fretta se mettessi a terra un pezzo di legno Largo 25 cm e lungo 10 m e dicessi se attraversi questa tavola di legno ti darò €20 lo faresti Certo sono €20 facili e se prendo la stessa tavola di legno e

la uso come ponte tra due edifici di 100 piani quegli stessi €20 per camminare sulla tavola di 10 m non sembrano più attraenti o addirittura possibili vero mi guarderai e dirai Ma neanche per sogno ma se tuo figlio si trova nell'edificio opposto e quell'edificio in fiamme lo attraverserai ascolta le persone sono motivate da qualcosa che vogliono o da qualcosa che non vogliono L'amore è una forza fortemente motivante ma lo è anche l'odio potresti preoccuparti del fatto che il potere del tuo perché derivi da obiettivi meno Nobili ma in realtà non importa quale sia la motivazione

Purché sia legale e morale non devi essere motivato per grandi motivi umanitari Ciò che conta è che ti senti pienamente motivato lezione numero 6 Il potere della costanza Immagina io e te voliamo in aereo dagli Stati Uniti all'australia tu decolli e atterri In ogni paese nel mezzo Nel frattempo io volo direttamente verso la mia destinazione ma ecco un'altra fregatura anche se fai più Pit Stop il tuo aereo è molto più veloce del mio vola a 500 miga all'ora Il mio aereo è più lento vola a 200 MIG all'ora Ma io non mi fermo Indovina arrivo

comunque per prima perché dopo l'atterraggio per decollare di nuovo consumerai il tuo tempo e le tue energie per tornare allo slancio e quel che è peggio è che fai più fermate Immagina di Quanta energia e tempo hai bisogno per decollare di nuovo È molto più facile e richiede molta meno energia decollare una volta e mantenere una velocità regolare lungo tutto il percorso lezione numero 7 assumiti la piena responsabilità un oratore una volta chiese in un seminario quale percentuale di responsabilità condivisa si ha nel far funzionare una relazione e l'autore rispose 50 e 50 giusto ad

esempio nel matrimonio diamo 50 e il nostro coniuge o partner deve dare l'altro 50 sembra una cosa intelligente vero ma ma la risposta è sbagliata l'oratore disse devi essere disposto a dare il 100% con zero aspettative di ricevere qualcosa in cambio solo quando sei disposto ad assumerti la responsabilità al 100% per far funzionare la relazione Allora questa funzionerà dobbiamo assumerci la responsabilità al 100% non solo nelle relazioni ma in tutto siamo responsabili di ciò che facciamo o non facciamo o di come rispondiamo a ciò che ci viene fatto e di qualsiasi cosa osservare come operano

la maggior parte delle persone nel mondo ci sono un sacco di dita puntate se hai mai incolpato il traffico per essere in ritardo o hai deciso di essere di cattivo umore a causa di qualcosa che tuo figlio il tuo coniuge o collega ha fatto non ti stai assumendo la responsabilità personale al 100% l'autore condivide anche la sua esperienza perse più di 330.000 perché il suo partner In affari aveva gestito male e sperperato tutti i soldi la perdita era in realtà colpa sua aveva accettato di collaborare con lui e si fidava di lui non si era

assunto la piena responsabilità non Controllando le finanze in modo più diligente tuttavia non scelse di perdere tempo a litigare piuttosto imparò la lezione sull' assumersi la piena responsabilità e andò avanti come disse Jim Ron il giorno in cui passi dall'infanzia all'età adulta è il giorno in cui ti assumi la piena responsabilità della tua vita lezione numero 8 fai di più del previsto in uno dei programmi Opra chiamò 11 persone sul palco diede a Ognuno di loro una macchina Poi distribuì delle scatole regalo al resto del pubblico e disse che una di queste aveva la chiave

della 12esima auto Ecco cosa è successo quando il pubblico aprì le proprie scatole avevano tutti un mazzo di chiavi lei urlò avrai una macchina avrai una macchina avrete tutti una macchina Beh questo esempio potrebbe essere un po' esagerato ma lascia che ti spieghi puoi fare più del previsto in ogni ambito della tua vita che sia nel tuo lavoro nel servire i clienti nel riconoscere la tua squadra nel riconoscere il tuo coniuge nel pianificare un appuntamento serale nel condividere il tempo con i tuoi figli o qualsiasi altra cosa l'autore condivide la sua esperienza nella vendita di

case mentre altri agenti sentivano che il loro lavoro finiva dopo aver venduto la casa l'autore faceva comunque qualcosa in più si dirigeva verso la casa del proprietario e gli dava un cartello con scritto venduto di persona con quel piccolo extra il nuovo proprietario della casa lo avrebbe ricordato di più semmi avrà bisogno di comprare o vendere una casa in futuro Indovina chi cercherà vedi l'unico costo per lui per fare quel piccolo extra era la spesa della benzina per guidare fino a lì Ci vuole davvero poco per aggiungere un extra ed essere extraordinari lezione numero 9

l'effetto a catena l'effetto cumulativo può anche funzionare in modo negativo e creare un effetto a catena che influisce su tutta la tua vita Ricordi la storia dei tre amici il terzo amico Brad ha deciso di godersi di più la vita così ha iniziato a preparare alcuni muffin seguendo una ricetta che ha visto da un canale di cucina in TV ama la sua cucina la ama anche la sua famiglia Quindi inizia a farne di più quando ne fa di più significa che ne mangia anche di più ma non così tanti che qualcuno se ne accorga Lascia

che ti spieghi cosa è successo da quella piccola scelta in primo luogo quei muffin in più rendono Bread fiacco la sera così non riesce più a dormire bene si sveglia stanco questa sensazione estenuante influisce sulle sue prestazioni lavorative il suo capo gli dà un feedback scoraggiante dopo una dura giornata di lavoro il tragitto per tornare a casa gli sembra più lungo il che significa più stress e più cibo di conforto per sentirsi meglio questo porta a più cibo spazzatura che prosciuga la sua energia e lo fa parlare meno con sua moglie meno attività condivise con

sua moglie significa anche meno esercizio fisico la mancanza di attività divertenti lo rende meno felice il suo corpo inizia ad apparire flaccido così si sente meno sicuro di sé e meno attraente smette di fare complimenti a sua moglie e diventa meno romantico sua moglie si sente trascurata versa la sua energia nel suo lavoro e passa più tempo con le sue amiche per parlare gli uomini iniziano a flirtare con lei ma lei non tradirebbe mai bread Brad sente che qualcosa non va la sua soluzione è guardare più TV la sera fino a tardi Brad non sa

di dover guardare dentro di sé il suo Canale sul cibo preferito non offre consigli sull'automazione Inoltre non legge buoni libri se l'avesse fatto avrebbe potuto imparare a cambiare le abitudini negative Brad non si rende conto di come la sua mancanza di energia causata da una cattiva scelta alimentare porti a tutti questi effetti a catena negativi che causano problemi in ogni parte della sua vita lezione numero 10 routine mattutina tutte le persone di successo sviluppano una routine costante L'hai notato Ecco un esempio dell'autore La sveglia del mattino suona alle 5:00 poi ne Imposta una da 8

minuti per fare queste tre cose Primo Pensa a tutto ciò per cui è grato questa attività Sintonizza la sua mente sulla ricchezza il mondo ti guarda agisce e ti risponde in modo molto diverso Quando inizi la giornata con un senso di gratitudine secondo manda amore a qualcuno Immagina qualcuno a cui mandare amore pensando a tutto ciò che desidera e spera questa persona questa persona potrebbe essere un amico un parente un collega o anche una persona che ha appena incontrato al supermercato non importa e terzo pensa al suo obiettivo Numero Uno decide poi quali sono le

tre cose che farà quel giorno per Avvicinarsi a raggiungere quell'obiettivo Questo obiettivo non deve essere sempre legato al lavoro Potrebbe anche essere legato a una relazione come far sentire sua moglie amata e rispettata dopo aver finito queste tre cose si alza per preparare il caffè e mentre aspetta fa stretching per 10 minuti quando il caffè è pronto lo versa nella tazza e Guarda un video di motivazione quotidiano poi Imposta una sveglia per 30 minuti né più né meno per leggere qualcosa di positivo e istruttivo quando suona la sveglia entra in modalità di lavoro profondo per

minuti lavorando al suo progetto più importante non Controlla le email In questo frangente alle 7 del mattino dedica 15 minuti a rivedere i suoi obiettivi settimanali mensili annuali e quinquennali poi si chiede se facessi solo tre cose oggi quali sarebbero le azioni che produrrebbero i maggiori risultati nell'avvicinare l'email e delega le attività al suo Team chiude l'email e lavora sulle sue tre principali priorità che ha impostato in precedenza il resto della giornata può assumere varie forme ma ciò che conta di più è che ha posto le solide basi all'inizio della giornata per far funzionare l'effetto

cumulativo per la routine serale l'autore scrive nel suo diario tutto ciò che ha imparato quel giorno e legge 10 pagine di un libro da cui trarre ispirazione lezione numero 11 moltiplicazione dei risultati vuoi sapere come potresti accelerare il processo dell'effetto cumulativo e moltiplicare i suoi risultati la risposta è che devi fare un po' di più diamo un'occhiata all'esempio di un centesimo versus 3 milioni se hai raddoppiato quel centesimo solo una volta alla settimana Durante quegli stessi 31 giorni il centesimo cumulato si tradurrà in 171 milioni invece di 10 milioni solo un piccolo sforzo in 4

giorni e il risultato è stato molte volte maggiore così funziona la matematica di fare solo un po' di più del previsto Ecco come puoi applicare questo consiglio Supponiamo che tu stia facendo allenamento con i pesi e che il programma ti chieda di fare 12 ripetizioni di un certo peso ora se ne fai 12 stai soddisfacendo le aspettative del tuo programma Ma se Esegui altre tre o cinque ripetizioni il tuo impatto su quella serie si moltiplicherà più volte la vera crescita avviene con ciò che fai dopo aver raggiunto il limite le ripetizioni fatte dopo aver raggiunto

il massimo moltiplicheranno i risultati puoi anche raggiungere Questo obiettivo con un compagno di allenamento che ti aiuta con le ultime ripetizioni che non riusciresti a fare da solo lezione numero 12 pensa a cosa puoi fare per anni non mesi o settimane se sei davvero entusiasta dopo aver visto questo video e vuoi fare così tanto ora ti stai preparando per il fallimento Ad esempio se non ti sei mai allenato e decidi di iniziare ad allenarti 2 ore al giorno 5 giorni alla settimana non ce la farai mai trovare 2 ore 5 giorni alla settimana non è

realistico Piuttosto devi costruire un programma che puoi fare a lungo termine non solo per alcune settimane inizia trovando da 30 minuti a un'ora un paio di volte alla settimana è più realistico e fattibile l'effetto cumulativo o i risultati positivi che desideri provare nella tua vita saranno il risultato di azioni intelligenti ripetute in modo costante Vinci quando fai i passi Giusti in modo costante nel tempo lezione numero 13 spazzature entrata spazzatura in uscita se vuoi che il tuo corpo funzioni al massimo delle prestazioni devi evitare il cibo spazzatura lo stesso vale per il tuo cervello Se

vuoi che il tuo cervello funzioni al massimo devi evitare di consumare spazzatura come notizie negative programmi TV negativi pettegolezzi e infiniti social media Ascolta il nostro cervello è programmato per cercare il negativo Ecco perché i notiziari sono bombardati da aspetti negativi come rapine incendi attacchi e l'economia che crolla Perché i media sanno come usare titoli scioccanti e sensazionali per attirare l'attenzione quindi dobbiamo proteggere le nostre menti la nostra mente è come un bicchiere vuoto se vi versiamo acqua sporca come notizie sensazionali titoli sensazionali sproloqui di talk show i nostri pensieri verranno filtrati attraverso quell'acqua torbida

spazzatura in entrata spazzatura in uscita Tuttavia proprio come un bicchiere sporco se lo Sciacqui con acqua pulita e limpida sotto il rubinetto abbastanza lungo alla fine ti ritroverai con un bicchiere di acqua pura e limpida Cosa include quell'acqua limpida leggere buoni libri o ascoltare audiolibri guardare le lezioni positive Su YouTube ascoltare buoni podcast lezione numero 14 evita questo se vuoi volare con le aquile non nuotare con le anatre non puoi uscire con persone negative e aspettarti di vivere una vita positiva Quindi per evitare le persone negative Ecco due cose che devi sapere Ci sono alcune

persone da cui potrebbe essere necessario staccarsi del tutto Ci sono alcune persone con cui puoi trascorrere 3 minuti ma non 3 ore altre con cui puoi passare 3 ore ma non 3 giorni altre con cui puoi trascorrere tre giorni ma non tre settimane Ecco cosa puoi fare scrivi i nomi delle cinque persone con cui esci di più Inoltre scrivi le loro caratteristiche principali sia positive che negative non Orta chi siano potrebbe essere il tuo coniuge tuo fratello il vicino o i tuoi amici Ora fai la media quali sono la loro salute e il loro saldo

bancario medi Com'è la loro relazione media mentre guardi i risultati Chiediti questa lista va bene per me è in questa direzione che voglio andare in caso contrario Devi fare la difficile scelta di non lasciare più che certe influenze negative ti influenzino lezione numero 15 una volta iniz non fermarti come esseri umani a volte ci adagiamo sulla nostra routine Ma se capisci l'enorme costo che c'è dietro ci penserai due volte prima di adagiarli immaginalo come un pozzo d'acqua pompato a mano per portare l'acqua in superficie è necessario pompare la maniglia su e giù per creare un'aspirazione

che estragga l'acqua dal terreno Quindi quando le persone iniziano qualcosa di nuovo afferrano la maniglia e iniziano a pompare forte pompano e pompano ma dopo poch minuti o pochi giorni non vedendo acqua si arrendono smettono di pompare Non si rendono conto di quanto tempo ci vuole per costruire una pressione sufficiente per estrarre l'acqua dal fondo del terreno prima che l'acqua finalmente arrivi mentre la maggior parte delle persone si arrende i saggi continuano a pompare dopo qualche tempo i saggi che continuano a pompare avranno Finalmente qualche goccia d'acqua Ecco cosa dice la maggior parte della gente

mi stai prendendo in giro tutto questo pompare è per cos qualche goccia Scordatelo Ma i saggi vanno avanti ed è qui che avviene la magia se continui a pompare presto l'acqua inizierà a scorrere costantemente ce la farai quando L'acqua scorre non è più necessario pompare la maniglia con la stessa forza di prima diventa più facile per far scorrere l'acqua tutto ciò che devi fare è continuare a pompare la maniglia in modo costante ma ecco la parte difficile Cosa succede se smetti di pompare per troppo tempo l'acqua tornerà giù nel terreno e Dovrai ricominciare da capo

Ciò significa che dovrai pompare di nuovo forte Ci vorrà molta energia per tornare allo slancio che avevi una volta è come ricominciare tutto da capo Ad esempio se ti alleni da diversi mesi e non vedi alcun cambiamento significativo potresti voler smettere se smetti Dovrai ricominciare tutto da capo e fidati di me è difficile quindi una volta che decolli non ti adagiare lezione numero 16 come eliminare le cattive abitudini se vuoi eliminare le cattive abitudini Ecco tre tecniche che puoi applicare Per prima cosa elenca le tue cattive abitudini per ognuna di queste identifica ciò che la

innesca scopri i grandi quattro il chi il cosa Il dove e il quando alla base di ogni cattivo comportamento ad esempio sei portato a bere troppo quando sei con determinate persone c'è un momento particolare della giornata in cui vuoi solo mangiare qualcosa di dolce quali emozioni tendono a provocare le tue peggiori abitudini stress stanchezza rabbia nervosismo noia quando provi quelle emozioni quali situazioni spingono le tue cattive abitudini In superficie le scadenze Il sentirti fisicamente insicuro In secondo luogo pulisci la tua casa Il Che significa se vuoi smettere di bere alcolici Elimina vino e birra da

casa se vuoi smettere di guardare così tanta televisione la sera Annulla l'abbonamento a Netflix se vuoi mangiare in modo più sano smetti di acquistare cibo spazzatura in terzo luogo invece di concentrarti su ciò che devi eliminare pensa a cosa puoi aggiungere ad esempio se vuoi perdere peso e non seguire più una cattiva alimentazione invece di pensare Non posso mangiare hamburger e coca-cola pensa a cosa puoi invece mangiare Oggi mangerò un'insalata verdure al vapore e salmone lo stesso vale per le cattive abitudini Come perdere troppo tempo a guardare la TV o al telefono Pensa alla nuova

attività che farai per occupare quelle tre ore libere lavorare a una nuova attività secondaria leggere libri concentrarti sull' Hobby della fotografia trascorrere del tempo di qualità con il tuo partner e i tuoi figli lezione numero 17 nella vita ottieni ciò che tolleri nel creare un ambiente che sostiene i tuoi obiettivi Ricorda che nella vita ottieni ciò che tolleri se tolleri la mancanza di rispetto ti mancheranno di rispetto se tolleri che le persone siano in ritardo e ti facciano aspettare le persone si presenteranno in ritardo con te se tolleri di essere sottopagato e sovraccarico di lavoro

continuerà ad essere così È incredibile come la vita si organizzi in base agli standard che ti sei prefissato alcune persone pensano di essere vittime del comportamento di altre ma in realtà siamo noi a insegnare agli altri come trattarci lezione numero 18 Cambia il tuo ambiente il sogno che hai potrebbe ere essere più grande dell'ambiente in cui vivi in questo momento a volte devi uscire da quell'ambiente per trasformare i tuoi sogni in realtà daren racconta che quando lavorava nel settore immobiliare viveva e lavorava in un ambiente limitato vedeva lo stesso tipo di persone allo stesso livello

per crescere si rese conto che aveva bisogno di trovare una cerchia più alta di associazioni così iniziò ad andare verso uno dei luoghi più ricchi e più belli Dove vivevano i ricchi non era così lontano solo a nord dello sto stato in cui viveva oltre ad avere una nuova cerchia lì amava anche andare in un ristorante particolare e guardare la collina dove venivano costruite case multimilionari sulle scogliere C'era una casa in particolare che attirava la sua attenzione una casa blu a quattro piani con un ascensore e un parafulmine a forma di balena in cima un

giorno tornando a casa dal brancio vide un cartello vendesi e pensò che sarebbe stato bello dare un'occhiata seguì la strada zigz fino alle scogliere e infine raggiunse la cima della collina e Trovò la casa pubblicizzata non sapeva che quella era la casa blu che aveva guardato per anni dal ristorante Firmò il contratto sul posto e acquistò la casa dei suoi sogni il nuovo ambiente in cui aveva deciso di andare aveva avuto un potente effetto su di lui vedere quelle case sulle scogliere aveva alimentato la sua ambizione di lavorare più duramente lezione numero 19 chi ti

sta influenzando il modo migliore per sviluppare le caratteristiche che desideri è trascorrere del tempo con persone che le hanno già alla fine inizierai a parlare Come parlano loro a leggere ciò che leggono a pensare come pensano a trattare le persone come le trattano loro e persino a vestirsi Come si vestono la loro influenza è così sottile che potresti non accorgertene nemmeno trascorri del tempo con loro abbastanza a lungo e probabilmente otterrai risultati simili nella tua vita ma Ecco un altro trucco puoi passare del tempo anche con persone fantastiche che vivono lontano da te guardando i

loro video online lo stesso vale per le personalità brillanti che non sono più vive come Jim Ron l'autore ama passare il tempo con Jim Ron ascoltando le sue lezioni in macchina o leggendo i suoi libri lezione numero 20 festeggia prenditi del tempo per festeggiare e goderti i frutti delle tue vittorie lungo la strada trova piccole ricompense da darti ogni mese Ogni settimana ogni giorno anche qualcosa di piccolo per riconoscere che ti sei attenuto a un nuovo comportamento ad esempio fai una passeggiata rilassati nella vasca da bagno Prenota un massaggio o cena nel tuo ristorante preferito

lezione numero 21 smuovi un po' la routine di tanto in tanto Cambia la tua routine Se non lo fai la vita può diventare noiosa e raggiungerai Un plateau Ad esempio se ci alleniamo allo stesso modo e allo stesso orario facendo gli stessi movimenti ripetitivi settimana dopo settimana il nostro corpo smette di mostrare i risultati cumulativi ci annoiamo e perdiamo la passione Scommetto che ti è capitato vero Ecco perché è importante dare una scossa sfidare te stesso in modi nuovi e dare una rinfrescata alla tua esperienza Darren afferma di aver lavorato ad aggiungere più avventure alla

sua vita stabiliva obiettivi settimanali mensili e annuali per fare qualcosa che normalmente non avrebbe fatto niente di stravagante solo cose semplici come mangiare diversi tipi di cibi seguire una lezione visitare una nuova destinazione o entrare in un club per conoscere nuove persone questo cambiamento di ritmo lo faceva sentire vivo lo aiutava a ritrovare la sua passione e gli offriva opportunità per nuove prospettive osserva la tua routine se qualcosa che ti dava energia è diventato vecchio e ripetitivo o non sta più generando risultati potenti cambialo lezione numero 22 prepara per avere successo Se ti iscrivi a

una palestra troppo lontana non ci andrai la tua palestra deve essere vicina e comoda e l'orario di apertura deve adattarsi ai tuoi impegni Se vuoi perdere peso e mangiare in modo più sano tieni i cibi sani nel frigorifero e nella dispensa se vuoi assicurarti di non abbuffarti di snack al distributore automatico quando hai fame tieni con te noci e spuntini sani una strategia che l'autore utilizza è quella di avere sempre proteine a portata di mano la domenica prepara un po' di proteine le impacchetta e le ha pronte per la settimana lezione numero 23 dai per

primo per ricevere qualunque cosa vogliamo nella vita il modo migliore per ottenerla è concentrarci sul dare prima la stessa cosa agli altri sono sicura che tu creda nel Karma giusto l'autore afferma che quando voleva aumentare la sua fiducia in se stesso cercava modi per aiutare qualcun altro a sentirsi più sicuro di sé se vuole sentirsi più fiducioso positivo e ispirato cerca di infonderle nella giornata di qualcun altro Quindi se vogliamo più successo per noi stessi il modo più veloce per ottenerlo è aiutare qualcun altro a ottenerlo ad esempio per aiutare gli altri ad avere successo

puoi condividere questo video con un amico lezione numero 24 successo vecchia scuola Siamo costantemente bombardati da pubblicità per diventare ricchi metterci in forma ringiovanire diventare più sexi tutto da un giorno all'altro con poco sforzo per soli tre facili pagamenti da €399 La verità è che non esiste una bacchetta magica una formula segreta o una soluzione rapida per il successo la cosa più difficile dell'effetto cumulativo è che dobbiamo lavorarci per un po' prima di iniziare a vedere il profitto i nostri nonni lo sapevano non passavano le serate incollate alla TV a guardare spot pubblicitari su come

avere le cosce magre in 30 giorni o un regno immobiliare in 6 mesi in passato le persone lavoravano duramente per ottenere qualcosa all'epoca e ora Il segreto del successo Era il duro lavoro La disciplina e le buone abitudini abbiamo perso di vista il valore buono e antiquato del duro e costante lavoro lezione numero 25 Trova un partner dalle massime prestazioni l'autore ha un partner dalle massime prestazioni e parlano ogni venerdì per 30 minuti per discutere delle loro vittorie perdite correzioni settimanali intuizioni e a che punto sono nei loro piani di crescita Quindi cosa dovresti considerare

quando selezioni un partner di prestazioni il partner dovrebbe essere qualcuno di cui ti fidi deve essere abbastanza Audace da dirti cosa pensa veramente di te dei tuoi atteggiamenti e delle tue prestazioni potrebbe essere un amico di lunga data o qualcuno che non ti conosce bene non importa la chiave è ottenere un'opinione onesta e una prospettiva esterna ma ecco una sfida la vita è la vita l'autore e il suo amico sono entrambi dirigenti impegnati come noi giusto Tuttavia si sentono Comunque ogni settimana ciò che lo rende impegnato nel suo obiettivo ogni settimana è sapere che sta

arrivando Quella chiamata e che deve essere responsabile nei confronti del suo amico lezione numero 26 andare piano o saltare per cambiare alcune abitudini radicate Prova a fare piccoli cambiamenti un po' alla volta l'autore racconta di quando un medico con consigliò a sua moglie di eliminare la caffeina per diversi mesi Ecco come fece per la prima settimana bevve il 50% di caffè decaffeinato e il 50% di caffè normale per la seconda settimana bevve solo caffè decaffeinato al 100% la terza settimana beve tè decaffeinato a Grey La quarta settimana tè verde decaffeinato in un'altra storia C'era un

alcolizzato che partecipò a un matrimonio e vide una persona di 10 anni più grande di lui ma che sembrava 10 anni più giovane guardò l'uomo ballare ridere e giocare durante il matrimonio irradiando un'energia che non sentiva da molti anni prese la decisione sul momento che non avrebbe mai più toccato una goccia di alcool di colpo Ecco mai più ed allora non lo fece più e sono ormai passati 15 anni quindi da queste due storie diverse Ecco la domanda andare piano o saltarci dentro la risposta è dovrai capire la strategia che funziona meglio per te l'autore

offre un esempio dicendo che tuffarsi in acqua Non è semplice per lui quindi ogni volta che entra in acqua in spiaggia fa prima abituare le caviglie poi cammina finché l'acqua non gli arriva alle ginocchia poi alla vita e al petto prima Di tuffarsi alcuni corrono e si tuffano direttamente condivide anche un momento quando era piccolo la sua famiglia andava in campeggio al lago l'acqua era davvero fredda e suo padre insisteva perché andasse a fare sci nautico suo padre non voleva che lui si perdesse il divertimento quindi lo gettava in acqua si abituo a quello che

all'inizio sembrava difficile godendosi così l'acqua Quindi puoi decidere di farlo lentamente o di buttarti lezione numero 27 chi devi diventare quando la maggior parte delle persone si prefigge di raggiungere nuovi obiettivi si chiede ok Ho il mio obiettivo ora cosa devo fare per ottenerlo Non è una domanda sbagliata ma non è nemmeno la prima domanda che deve essere affr la domanda che dovremmo porci è chi devo diventare quando Darren era single e pronto a trovare una moglie fece una lunga lista di tratti che desiderava per una moglie perfetta riempì più di 40 pagine di diario

descrivendola nei dettagli la sua personalità il suo carattere le sue filosofie sulla vita la sua cultura e il suo trucco persino la consistenza dei suoi capelli ma poi guardò di nuovo la lista e si chiese una donna così che tipo di uomo cercherebbe chi devo diventare elencò Quindi tutti gli attributi le qualità i comportamenti gli atteggiamenti e le caratteristiche di cui aveva bisogno per diventare quel tipo di uomo poi lavorò per diventare e raggiungere quelle qualità Indovina funzionò lezione numero 28 non andare fuori strada le cattive abitudini non sembrano avere alcun effetto negativo al momento

ad esempio mangiare cibi altamente trasformati non ti causa subito un infarto non fare quella decima chiamata di vendita non ti licenzia immediatamente e mangiare quel pezzo di torta non ti ingrassa di 20 kg subito dopo l'ultimo morso Ma ciò non significa che non hai attivato l'effetto cumulativo dopo un po' di tempo queste piccole abitudini possono sommarsi e cambiare il corso della tua vita Lascia che ti illustri questo con un esempio di un aereo che viaggia da Roma a Milano se un pilota commette un leggero errore andando solo l' 1% Fuori Rotta all'inizio potrebbe sembrare innocuo

Ma quando atterrerà finirà in un altro paese a Zurigo che si trova circa a soli 270 km di distanza dalla destinazione originaria la stessa cosa accade con le abitudini una piccola cattiva abitudine che all'inizio non sembra un grosso problema nel tempo può portarti lontano dai tuoi obiettivi e dalla vita che desideri lezione numero 29 non dare per scontato il successo quando finalmente arriva il successo Non smettere di fare quello che stavi facendo per arrivarci l'autore racconta dell'apertura di un nuovo grande ristorante vicino casa sua sulla spiaggia di San Diego all'inizio il ristorante andava molto bene

la proprietaria aveva un grande sorriso accogliente per tutti il servizio era perfetto il manager si avvicinava e controllava e il cibo era eccellente presto le persone iniziarono a fare la fila per mangiare lì e spesso aspettavano più di un'ora per entrare poi purtroppo il personale del ristorante iniziò a dare per scontato il loro successo i dipendenti divennero maleducati sembrando disordinati e disorganizzati e il cibo a volte era buono e a volte no il risultato dopo 18 mesi il ristorante dovette chiudere fallirono perché avevano smesso di fare ciò che li aveva portati a successo lezione numero

30 la piccola cosa sei mai stato morso da un elefante e da una zanzara Sono le piccole cose nella vita che ti mordono l'autore una volta faceva da mentore a un CEO di una società che realizzava più di 100 milioni di dollari di vendite all'anno l'azienda stava andando bene Tuttavia il CEO non parlava con la maggior parte dei suoi dipendenti da più di 5 anni per lo più Era nel suo ufficio e lavorava a stretto contatto con il team di gestione il problema che questo aveva causato mancanza di impegno fiducia ed entusiasmo nell'organizzazione l'autore gli

suggerì un piccolo cambiamento per tre volte a settimana il CEO doveva uscire dal suo ufficio trovare tre dipendenti che stavano lavorando bene o di cui aveva sentito parlare bene e poi rivolgere a loro elogi e riconoscimenti questo piccolo cambiamento richiedeva meno di un'ora a settimana ma portò A risultati enormi in 18 mesi questo piccolo cambiamento aumentò i profitti del 30% con lo stesso personale e senza spese extra per il marketing i dipendenti che avevano ricevuto un riconoscimento da parte sua lavorarono di più e ottennero risultati migliori è la piccola cosa che ha richiesto meno di

un'ora di lavoro fatta in modo costante nel tempo che ha portato al successo Grazie per aver guardato questo video