E aí nós vamos falar sobre a Biologia da CNV como como entrar biologicamente falando na comunicação não violenta como que funciona a nossa mente corpo em relação a comunicação não violenta três tipos de empatia cognitiva emocional e solidária como funciona a empatia cognitiva alguém te conta alguma coisa Raul hoje foi bem legal para mim hoje eu fui ao supermercado e quando eu estava saindo do supermercado eu encontrei uma pessoa e essa pessoa estava com uma necessidade ela precisava de uma passagem de ônibus mas eu acabei conversando com ela sobre a vida dela e fiquei muito
curioso porque ela estava muito feliz que que ela estava contando contando que talvez Deus Tem abençoado ela e ela estava bem porque as necessidades de alimentação dela estavam atendidas e eu fiquei muito feliz com isso sabe com que ela contou cognitivamente racionalmente Ela contou isso tá e eu entendi que ela ficou feliz porque ela entendeu que Deus tava cuidando dela Ok eu entendi isso agora Raul eu consegui também sentir o quanto ela era grata por estar assim eu entendi mas eu compreendi que agora ela também sente ela tem uma emoção chamada gratidão e isso me
contagiou o fato dela ser grata consegui sentir isso E aí Raul quando ela terminou de contar eu tive uma empatia solidária com ela eu tive uma responsabilidade solidária com ela porque no meio da conversa ela contou que tava faltando gás também da casa dela sabe e eu vi que eu poderia ajudar e eu me dispus a fazer algo por ela e além de eu ter compreendido a situação geral dela naquele momento eu compreendi também que ela necessitava de uma empatia solidária uma ajuda E aí me vi doando o meu tempo para ela me vi compreendendo
o que ela estava falando racionalmente e me vi sentindo a gratidão dela E servir ao propósito que pelo qual ela tinha me exposto fornecer o meu tempo foi bom e solidário sentir o que ela sentiu que foi a gratidão emoção e entender a história cognitiva cognição três tipos de empatia a Biologia da empatia é essa como eu faço isso Raul através dos meus neurônios da minha capacidade da capacidade desenvolvida pelo sistema límbico e racional pelo sistema do neocortex eu consigo entender as razões pelo qual ela contou essa história eu consigo sentir que os meus neurônios
espelhos e com minha decodificação do sistema límbico a emoção que ela tava sentindo ela muito grata mas uma parte de mim e que muitos de nós não entendem que servi-la como eu explico a solidariedade como eu explico a ação social como eu explico fazer algo pelo outro Lembra que eu falei que tudo é sobre necessidades se ela tá fazendo alguma coisa é pelo que pela alguma por alguma necessidade Aí você pergunta para mim ah ou então você tá dizendo que não tem como eu fazer nada pelo próximo sem que esteja com interesse de atender alguma
necessidade sua é isso que eu tô falando que tudo que nós fazemos é por interesse E aí eu vou mostrar para vocês Qual a necessidade ali talvez nesse exemplo cabia bem expressão espiritual ela entende que servir as pessoas amar as pessoas é uma forma de expressão espiritual para outra pessoa pode ser evolução entende que ajudando as pessoas podem pode evoluir a si mesmo para outras pessoas realização ela faz isso e se sente realizada então nós somos sim egoístas mas o próprio egoísmo precisa ser compreendido tá porque o egocentrismo o egoísmo está para nós como essa
própria mão está encaixada no braço é meu é meu o ego é uma parte de você que se chama corpo tem como você se deslocar dele não então não tem como você se deslocar do egoísmo porque o egoísmo é o autocuidado é você cuidando das suas necessidades o negócio é quando você acha que para cuidar das suas necessidades você não precisa de ninguém aí esse egoísmo começa a fazer muito mal percebe-se mas isso é muito ignorante achar que você não é egoísta é como dizer que você não ama a si mesmo e é meio confuso
né Porque como você não ama a si mesmo claro que você ama a si mesmo Claro que sim agora descobre-se que é possível amar o próximo amando a si mesmo descobre que é possível servir a um propósito do outro uma necessidade do outro servindo a sua que legal e nem é uma gambiarra porque não tem como você fazer o bem para alguma pessoa e não se sentir realizado é meio confuso isso não é então querendo ou não necessidade suas são atendidas quando você atende do outro é muito lindo essa esse essa relação aqui sabe é
muito lindo quando ela acontece de verdade então a empatia solidária ela é necessária para sobrevivência das necessidades alheias e suas também ok e a empatia cognitiva e emocional é a forma como você compreende Eu costumo falar que quando você diz que entende você entendeu cognitivamente quando você compreende você entendeu e sentiu isso é compreendeu e compreender é ter empatia cognitiva e emocional solidário é você vai fazer alguma coisa ou não Essa é a empatia solidária entendeu pretende fazer alguma coisa sim ou não Ok por isso que as os três tipos de empatia tem como se
fosse níveis ali e tem pessoas que não quer nem passar do cognitivo quanto mais chegar lá no solidário né e esses níveis são mais prejudiciais ao ser humano quando eu entendo que eu tenho eu tenho minha própria capacidade de cuidar das minhas necessidades aí esse egoísmo egocentrismo ele aflora de uma forma patológica digamos assim ou doente quando nós somos crianças aos quatro anos quem tem filhos de quatro três anos cinco anos aqui Ok nessa fase é o seguinte o pai é meu a mãe é minha a cama é minha a casa é minha é tudo
meu e acabou é a fase em que a criança desenvolve o egocentrismo dela aos poucos quando ela vai crescendo ela vai polindo esse egocentrismo colocando limites Para quê Para Servir o outro mas com quatro anos a criança não quer dividir nada com ninguém não quer porque que tem confusão nos brinquedos a gente acha que é só porque a criança talvez não foi bem educada não é não é a mente dela tá cobrando ela que ela comece a se apropriar das coisas e essa apropriação dá para ela o senso de de materialização de pertencimento de que
ela tem as coisas é quando eu costumo entender que eu tenho algo Então faz parte do processo e quando eu vou crescendo amadurecendo eu começo a polir isso para que isso não fique mais como era aquela criança de 4 anos mas tem alguns adultos sim como como as crianças de 4 anos percebem
