quem está falando de autoestima a gente precisa separar ela em dois tipos diferentes de auto estima que afetam a nossa vida existe umas autoestima global que ela é a imagem que nós temos sobre nós mesmos o tempo todo a todo momento existe a autoestima situacional que é como a gente esse percebe o diante a uma situação tão presente você pode ser uma pessoa que tem uma visão muito positiva sobre si mesmo mas toda vez que você vai jogar bola se sente muito mal que você é o pior jogador do seu time ou você é uma
pessoa que joga muita bola ou seja muito bem você tem uma auto-estima É incrível quando você tá em campo mais no seu dia a dia você se acha uma pessoa ruim a gente tá falando de crise de autoestima a gente se entender que as crises de autoestima acontecem Jeito Diferente em lugares diferentes e proposições diferentes de uma pessoa para outra todo mundo tem um problema de autoestima isso é normal até a pessoa mais confiante possível ela pode ter uma crise de autoestima é perfeitamente aceitável o que muda de pessoa para pessoa é como você aceita
aquela crise de autoestima como você processo naquele momento e a velocidade com a qual o seu processo aquele momento também ah e hoje eu quero falar muito sobre isso sobre auto-estima e vice Michel Temer chama masculina ficar afetada por diversos fatores um pouquinho diferente que afetam as mulheres por exemplo pega e me conhece meu nome é Edson Castro sou jornalista e apresentador aqui no manual do homem moderno se você ainda não é inscrito no nosso canal clica na mãozinha aqui embaixo para se inscrever e agora o nosso vídeo e e outra coisa que mexe muito
com a autoestima do homem também a percepção dele do próprio corpo Então você tem caras que estão gordos que se sentem mal por segundos se isolam os a roupão larga usa sobreposição não quer aparecer não quer sair direito ou ter essa vergonha do próprio corpo Cara eu tenho amigos que não fazem atividade física por eles falam que eles são gordo demais para fazer atividade física porque ele sentem vergonha do próprio corpo para poder fazer um exercício físico que quando você chegar na academia a todo mundo é muito forte todo mundo muito molhado quero falar e
vou chegar lá gordo vão me zoar e também tem um cara muito magra que a mesma coisa cara não gosta muito do corpo dele porque ele sente magro demais então ele acha que as pessoas vamos lá que ele é muito frango a gente prega essa imagem do corpo perfeito e de novo você pode crescer um bodybuilder na sua vida uma meta bacanas momento interessante acho que era um excelente caminho de vida para você seguir só que você sabe onde você quer chegar não quer dizer aqui onde você está agora faz uma pessoa assim valor por
quer dizer que porque eu não tenho o corpo do Leo Stronda Eu sou menos valoroso do que ele em qual sentido eu sou menos inteligente minha inteligência não importa o intelecto a minha história as experiências minha vivência tem menos valor do que aquele Fulano porque ele tem um corpo mais bonito do que o meu e a gente deixa muitas a nossa percepção de nós mesmos afetar Nossa autoestima o jeito como a gente se veste o jeito como a gente parece até mesmo o cabelo a calvície mexe com a autoestima de muitos homens e Pode parecer
uma coisa boba para quem não sofre com esse problema mas quem sofre tem uma percepção de auto-estima completamente alterada Principalmente quando estação de caras jovens de 20 a 30 anos você começa a perder o cabelo você começa a não gostar na imagem que você vê no espelho você sente mais velho do que você realmente é você vira motivo de piada você olha o seu cabelo você não gosta do jeito que ele tá nunca Então você esconde com boneco exemplo você penteia para o lado você raspa você tenta fazer uma coisa que você não aceita aquela
percepção que você tem esse mesmo que a gente conversa com muitos caras que começam a ter calvície precoce e ele ficou muito mal e se sente muito mal consigo mesmo e para ver que eu tô falando de calvície para falar do nosso novo parceiro aqui no manual do homem moderno e é o nosso novo parceiro chama manual eu achei ótimo pertinho incrível a manual é uma plataforma contra a calvície EA queda de cabelo masculina seja nos Estados iniciais ou nos mais avançados a manual oferece um jeito prático e seguro acesso a um acompanhamento médico e
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veio meu vindo embalagem muito bonitinha muitos créditos super carinhosa aqui Oi e aí aqui vem um diazinho estamos muito feliz que você confiou seu tratamento no manual seu eu do Futuro também agradece por esse passo são as empresas da Inglaterra que acabei de chegar no Brasil para ajudar homens a terem de volta o cabelo que sempre sonharam pelas aves para ali a ciência e você conta com o apoio dos nossos médicos especialistas parceiros durante o processo o tratamento é contínuo o usuário dos produtos é essencial para melhorar o resultado progressivamente Estamos prontos para te acompanhar
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lidar com alguns ambientes onde as pessoas precisam aí constantemente por sua auto-estima para baixo por exemplo a escola tá Acontece muito isso alguns locais de trabalho Acontece muito disso E aí a gente acaba às vezes aceitando porque a gente acha que pessoas são assim e é normal e perfeitamente aceitar os pais me tratou móveis a somos amigos não é normal amigo tratava o outro né Suave Não não é normal um amigo pode se isolar forte é uma brincadeira mas um amigo de verdade ele sabe o limite saudável que você pode brincar com alguém e sabe
e eu vou pensa sabe as coisas que te machucam ele não precisa estar sempre puxando uma ferida sua para se divertir com aquilo mas aí a gente entra no caso das relações tóxicas muitas vezes estão relacionamento tóxico ou seja com familiar um amigo um parente e a gente acha que a gente merece aqui é muito louca se destaca nacionalmente a gente não consegue sair e duas pessoas ao nosso redor então foram mano Sai daí só te faz mal só aquela com você e você para e pensa não mas é assim não tudo bem ela gosta
de mim no fundo não me trata assim porque às vezes vacila não é normal você lá não é normal não é às vezes pessoas colar Chão Tanto a gente que a gente acha que a gente vai ser esculachado a gente não consegue impuro nosso valores é isso aí para suas irmão assim você não vai me tratar Só baixa a bola um pouquinho se quiser trocar ideia comigo é assim que a gente vai trocar mais nesses termos que você tá agora não tem conversa é importante a gente saber impuro nosso limite é importante a gente impura
a nossa personalidade na nossa vivência e você não pode deixar que a Sua percepção de valor próprio seja moldado através do jeito como substrato por esse tá ferrado porque os outros no fim do dia se você se somos tratam mal mas volta para casa nem lembro de você mas você lembra das pancadas que você toma você precisa ter essa postura de saber evitar comportamentos tóxicos que a parte ruim no comportamento tóxico é que a partir do momento que você deixar pessoas tratar mal pela primeira vez aquilo se torna recorrente que você precisa saber barrado a
primeira vez e se não você vai ter um trampo gigante para explicar para pessoa aí ó você me tratou mal durante os últimos meses mas agora eu quero que você pare em extração desse jeito as mais mês não aqui agora decidi que não tem muito importante você já ser filme desde o começo das suas relações com as pessoas para você mostrar ó isso daqui eu não aceito ou isso aqui tudo bem passa um exemplo Claro de coisa que afeta muito alto em cima de muitos homens é a rejeição a injeção ela pode vir em diversas
escalas diferentes ela pode vir no relacionamento ela pode vir no trabalho ela pode ser família a gente se sentir rejeitado faz com que a gente sinta as vezes que a gente não merece ser amado que a gente não merece ser gostado Espero que com o nosso ego se mexem no Alcorão a ação é muito comum cara que sofre uma rejeição uma namorada que termina com ele um emprego que demitir ele se cara se fechar para o mundo ele se isolar e ele se retrair porque ele assume que aquela rejeição é uma carimbo de você não
é bom suficiente para o amor você não é bom se sente para o trabalho você olhar bom suficiente para uma família o que é errado uma situação traumática ela não pode definir toda a sua vivência em um campo da vida tirando a ruas entrou prestas e nunca mais sair de casa sem um gesto tiver no trânsito um carro bateu no seu carro você nunca mais entra no veículo sobre rodas mas não pode deixar aqui uma situação ou uma pessoa ocasião na qual a gente não se deu bem defina a nossa percepção sobre nós mesmos e
tem fases e tem momentos tem momentos da vida que você vai ser mais agitada do que outros Porém na minha meu começo de vida adulta aí entre meus dezoito aos vinte e poucos anos pegar mais ninguém sair uma fase Nossa foi horrível sair de uma fase ótima assim nos últimos anos da escola tá bem Zap e seu colegial colegial nosso pai tava bem demais quando entrei no curso Ah pois a faculdade mano não pegava nem gripe mas aí minha vida mudou depois aí eu encaixei no outro momento Então por uma fase é o momento coisas
da vida que acontece outra parada que acaba com a autoestima de muitas pessoas é o perfeccionismo E se a gente falar por rede mas o perfeccionismo é algo bom né então perfeccionismo é uma m**** porque na visão do prefeito cronista nada nunca está bom o suficiente até mesmo ele mesmo então quando você tem um perfeccionismo é muito mais comum você não fazer nada do que você faz alguma coisa porque quando você não é apegado ao perfeccionismo deixar coisas perfeitas você faz eu prefiro muito mais fazer coisas e aprender com essas coisas e depois fazer um
pouquinho melhor que ajudou muito nessa coisa de evolução constante do que isso aí com produto perfeito qualquer coisa que a gente faz falta cara eu vou costurar com a sua vida você querer ver tudo que poderia ser perfeito tá ferrado não dá para gente ficar esperando essa perfeição porque a gente vai ficar louco julgando aceitar o nosso trabalho nunca vai aceitar o nosso corpo a gente nunca vi a nossa família Nossa carreira a gente tem entender que aquilo que a gente tem agora e tá bom de aí se a gente tem um pouquinho melhor beleza
um pouquinho melhor vai vir amanhã através do que eu vou fazer hoje se você não fizer nada hoje esperando melhor você vai ter menos ainda e a Sua percepção de auto-aceitação vai diminuindo que tu tem que lutar contra o perfeccionismo esquece o perfeito esquece o 100 porcento certo esquece o tudo maravilhoso entenda que você tem sempre espaço para melhor para Constância e assim você se critica menos isso auto-estima não é baseada tá imagem perfeita que você quer alcançar mas sim né só evolução e vamos dar aquele sonho muito alto em cima de muitos caras é
o nosso ideal de masculinidade que Aquela Velha História que a gente fala aqui no canal do vira homem qual o homem que homem que eu devo ser porque a gente faz masculinidade a gente sempre cria uma caixa um regras você só é homem se você tiver dentro dessa caixa com essas regras e qualquer coisa que não Siga essa regra do tradicional do comum dos simples do que ela sempre me perco tido a você não é homem de verdade que você dança a você vai me verdade que você pinta o que você faz poesia a você
o nome de verdade que você chora vendo filmes emocionantes Quem disse e porque e isso acaba ferrando a nossa autoestima que a gente está sempre querendo para esse exemplo de masculinidade quem não alcançável quem existentes não existe não existe uma coisa que criaram para você estar sempre correndo atrás você nunca Poder relaxar você nunca poder ser você mesmo você nunca poder expressar a sua vontade própria está sempre tentando seguir um exemplo de uma coisa inexistente e o que é real você não é você não foca nas relações pessoais serão foco que você quer isso acaba
com a nossa autoestima então a gente se a parar de achar que o nosso valor tá em algum tipo de homem você é você é um homem de valor ele não posso definido pela roupa que veste pelo jeito que ele fala as mulheres que ele pega pelo dinheiro que ele tem no banco onde valor é definido pelo caráter que ele tem presa atitudes que ele toma pela palavra dele então jeito como qual ele se importa com as pessoas que estão no círculo dele seja o círculo mais íntimo com amigos família eu sei pouco maior como
a comunidade bairro da cidade com suas atitudes O que é um ambiente melhor para todas as pessoas e é isso e eu vivo muito feliz e muito mais livre quando eu deixei de Querer agradar um ideal de masculinidade que existe apenas aí perfil de Instagram o canal diabo lembro é no YouTube e passei a me preocupar mais com quem eu sou Eo que me faz bem e eu com que me divertir e acho que solta Spinner mão a tem que ser muito mais condicionado aqui em você é do que com que os outros querem que
você seja por meio de você chegou até aqui vou deixar mais dois vídeos para você assistir galera esse não esquece se inscrever no nosso canal que clica no link aqui embaixo para conhecer os serviços da manual dá uma moral aí pro nosso parceiros novos por favor e seja feliz
