Pense numa pessoa pessimista. Pensou? Parece uma imagem negativa, na sua opinião?
Talvez, não é? Mas você sabia que existem vantagens no pessimismo? Parece um pouco estranho ouvir isso, não é verdade?
Afinal, muito nos é falado que o pessimismo é algo negativo. Muitos de nós acabamos adotando uma postura negativa diante da vida. Isso é explicado a partir de experiências desagradáveis ou o excesso de otimismo que não teve o final esperado.
Aí está o primeiro ponto importante, a pessoa pessimista parte de uma visão onde não tenha expectativas exageradas. Afinal, as notícias de jornal trazem fatos que muitas vezes não são maravilhosos, mas essa é a realidade e precisamos saber sobre ela. Não adianta tentarmos enxergar o mundo através de um óculos cor-de-rosa.
Se olharmos para nossa situação, o pessimismo é praticamente o estado em que grande parte das pessoas estão. Mas isso pode trazer muitos benefícios também, por mais incomum que pareça. A pessoa pessimista procura ver todos os lados de uma questão.
Por isso, ela costuma ser mais lúcida e estar preparada para dificuldades que a pessoa super otimista nem mesmo imaginaria. Mesmo quando está um lindo dia de sol, o pessimista prefere se prevenir e levar o seu guarda-chuva. Ao ir a uma festa com um amigo que garante que a carona da volta já está resolvida, o pessimista prefere ter um plano B na manga.
A ideia aqui não é deixar de acreditar em dias ensolarados ou no companheirismo dos amigos. O pessimista procura uma base segura para todos os seus planos, por isso é mais difícil entrar em ciladas que poderiam ser resolvidas ao se precaver. Se considerar essa forma de ver é inusitado para você, não se sinta sozinho!
A nossa sociedade cada vez mais idolatra a “positividade a qualquer custo” ou o “basta acreditar para realizar”. Não há nada de errado com o otimismo e a autoconfiança. Pelo contrário!
Essas características trazem muita capacidade para construir os nossos sonhos. O problema está na positividade tóxica que exige que todos estejam felizes o tempo inteiro. Para confirmar isso, você apenas precisa olhar as suas redes sociais.
É muito difícil achar postagens de alguém triste, desanimado ou mostrando pessimismo. Ninguém quer mostrar o lado negativo da vida. Nós queremos parecer cada vez mais felizes, ricos e otimistas.
Agora, se pensarmos um pouco, é esse otimismo todo mesmo que vivemos no nosso dia a dia, ou é apenas um recorte de alguns minutos? O filme “Divertidamente” aborda essa questão de uma forma muito inteligente. Todos queremos a felicidade, não é?
Adoramos os momentos em que rimos, brincamos e estamos entusiasmados. Por outro lado, existem diversas emoções presentes em nosso cérebro, e elas estão lá porque são necessárias. Ninguém consegue ficar animado 100% do tempo, ou isso pode causar até mesmo um desequilíbrio no organismo.
Mas não podemos exagerar no pessimismo, ou pode levar a uma forma distorcida de ver a vida, além de causar doenças emocionais, como a depressão. Então, o pessimismo também é uma parte fundamental para nossa sobrevivência, já que é ele o responsável por mostrar o mundo mais realista. É importante sonhar, mas realizar é o segundo passo.
Então, aqui vão 5 vantagens do pessimismo que talvez você nunca tenha pensado antes. Vantagem #1. Ajuda a entender melhor a vida Os pessimistas não têm medo de enfrentar o que está diante deles.
Sabem que ninguém é feliz o tempo todo e que todos têm a sua parcela de sofrimento. Então, o tédio, a preguiça, a tristeza, a ansiedade estão presentes em cada pessoa. Não há problema algum em ter sentimentos considerados negativos.
A dificuldade começa quando apenas temos esse tipo de pensamento. Vantagem #2. Está mais preparado O pessimista é aquele que sempre imagina que o pior está prestes a acontecer.
Ele traça diversas possibilidades rapidamente e vê como cada uma pode dar errado. E quais são as vantagens do pessimismo nisso? Fácil!
De imediato nossa mente começa a criar formas para escapar dessas dificuldades. Por isso, estaremos sempre um passo à frente. Vantagem #3.
É mais realista Não adianta acreditar que tudo está ótimo, se o dia a dia mostra o oposto. Querer mudar a visão da realidade apenas mostra um lado inocente e despreparado para a vida. O pessimismo elimina esse filtro que esconde a verdade.
Afinal, apenas vendo o ponto inicial como ele é, nós podemos enxergar formas realistas de chegar ao ponto desejado. Vantagem #4. Diminui o excesso de expectativas Ter esperanças de que tudo vai mudar, mas não agir para isso é o caminho certo para a estagnação.
Por isso, o pessimismo ensina a tirar o foco do que queremos e manter a atenção no que já temos. Isso quebra o ciclo interminável do desejo não-satisfeito. Quando evitamos as expectativas, também praticamos o desapego e estamos prontos para receber o que vier sem ansiedade.
Vantagem #5. Contribui no autoconhecimento A versão pessimista vê também as características da nossa personalidade que não gostamos. Isso é conhecer a si mesmo.
Entender nossas limitações e aspectos a desenvolver é a maneira mais eficaz de caminhar para a melhoria. Apenas vendo nossa totalidade, podemos entender quem somos realmente. Como você viu, existem vantagens do pessimismo que raramente nos damos conta.
Apesar das crises e dificuldades, ser um pouco pessimista nessas situações ajuda a traçar um plano concreto para enfrentar o que aparecer. Apenas não podemos deixar as outras emoções de lado! Para tudo é preciso ter harmonia e equilíbrio dos opostos.
E você, já se beneficiou por ser um pouco pessimista? Compartilhe com a gente, assim outros podem se beneficiar também. E lembre-se de ver os conteúdos complementares que estão aí abaixo na descrição do vídeo.
Por hoje é só! Um lindo dia para você e até o próximo vídeo!
