[Música] Olá boa tarde tudo bem Está começando o programa Vozes da cidade aqui na nossa TV Evangelizar o nosso encontro diário É isso mesmo agora de segunda a sexta Nós estamos aqui juntos na programação da TV Evangelizar Obrigado pelo seu carinho como é bom saber que você está aqui junto comigo para Maringá para mais de 40 cidades em canal aberto e pelo nosso YouTube já vai se inscrevendo você que não está inscrito ainda TV Evangelizar oficial Estamos quase chegando a 2500 mil inscritos se inscreva e receba esse conteúdo todo especial hoje quem participa comigo é
o psicólogo João Paulo Martins seja muito bem-vindo João Paulo obrigado pela presença aqui boa tarde ag por gentileza pode se sentar para conversar com a gente hoje um temao important as consequências do uso de telas na infância e na adolescência psicólogo já está aqui vai conversar comigo já já mas antes tem matéria coloca no ar uma medida publicada no dia 6 de dezembro no Diário Oficial da União anunciou a criação de um guia para o uso consciente de telas e dispositivos digitais por crianças e adolescentes a iniciativa institui a criação de um grupo de trabalho
pela secretaria de comunicação social buscando orientar pais e responsáveis sobre o uso de eletrônicos por menores de idade Mateus tem 12 anos e gosta de interação com o celular e com o tablet por Esses aparelhos eletrônicos o menino brinca e conversa com os amigos primeiro eu fico assistindo muitos Rios depois eu fico conversando muito com meus amigos em chamada e por mensagens fico olhando as redes sociais e por meio eu fico jogando também o pai de Mateus diz que em partes o celular é interessante para o filho Tem um limite para que o menino fique
com os olhos nos aparelhos até uma altura é saudável sim né que ele tá adquirindo conhecimento mas nós como os pais tem que est sempre fiscalizando o que eles estão vendo né Essa iniciativa Visa propor estratégias para mitigar o uso excessivo ou inadequado dos dispositivos digitais por crianças e adolescentes e para a proteção desse público ao ambiente digital o documento considera o crescente uso de dispositivos eletrônicos pelo público mais jovem com destaque para os celulares e Tablets além das Smart TVs de acordo com a Organização Mundial de Saúde crianças com menos de 2 anos não
devem utilizar telas as de 2 anos até 5 anos só podem utilizar as telas uma hora por dia para o psicólogo Marcos há um descontrole No Impacto do desenvolvimento da criança o excesso de estímulo é prejudicial tela é um estímulo que controla o comportamento né a partir que a criança tá com comportamento controlado através de uma tela impede ela desenvolver o comportamento eh motor impede ela desenvolver outras habilidades que seriam importantes o excesso de estímulos muitas vezes através da tela faz que a criança não tenha tanta atenção no que tá à sua volta então a
tela no período desenvolvimento ali de dois de zero a 2 anos ela é extremamente prejudicial para o desenvolvimento dela enquanto cognitivo enquanto motor enquanto relacionamento social o psicólogo comenta que o guia é uma boa orientação para os responsáveis dessas crianças a cartilha ela vem como um Norte para as famílias né orientar as famílias o princípio enquanto em questões de tempo de tela o que seria os prejuízos a longo prazo curto e longo prazo as estratégias de intervenção estratégi de brincadeiras Então são coisas assim que a cartilha fundamenta e orienta as famílias despa acessar a cartilha
e pensarem nas estratégias que poderão ser implementadas na Vozes da cidade de Volta aqui na tela da TV Evangelizar hoje com o psicólogo João Paulo ele que sempre participava do nosso programa anterior que era o programa diálogo agora João Paulo nós estamos de casa nova TV Evangelizar agora daqui ninguém nos tira mais estamos em prédio próprio Que bom Rafael e parabéns aí pela casa nova né todo o pessoal de casa que é sempre bom estar aqui com vocês falando sobre saúde né e a coisa mais rica que tem que nos enobrece é a nossa saúde
né Muito bom tá aqui e hoje de forma especial vamos tratar desse tema uso de telas na infância e no na adolescência Quais são os principais efeitos desse excesso de tela que as nossas crianças e os nossos adolescentes estão tendo João hoje a gente dá um nome de nanofab que é esse excesso de telas né na infância e na adolescente não tá tipificado ainda né pelas normas do dos transtornos mentais e psíquicos mas é o nome que se dá é nofobia né O que se espera que isso avance cada vez mais né que essas as
falas né e e d voz para isso né que é o que o seu programa faz eh ajude a ter um controle ou um freio a essa ação hoje dentro dessa perspectiva de excessos né das Telas hoje já tem percebido bastantes efeitos aí nocivos a esse excesso Mas quem está em casa como dosar como fazer isso como trabalhar esse tema dentro de casa Bom primeiramente a gente precisa perceber quando que isso começa né então alguns sinais eles vão se tornando um pouco mais visíveis pra família pros pais até mesmo pros amigos né para poder identificar
identificando isso então nós vamos passar para formas de tratamento por quê Porque esses tipos de comportamentos eles vão provocar depressão insônia ansiedade né vão trazendo sintomas psíquicos que vai para além do quarto eu poderia destacar algum desses sintomas como eh carregar o celular a todo instante a cada 5 15 20 minutos para não correr o risco de ficar sem o equipamento né não conseguir ficar sem o celular por mais de 30 minutos não conseguir desligar o seu celular está sempre atento ao uma rede social a primeira coisa do dia que faz é tá conectado é
tá por dentro do que tá acontecendo dentro do seu celular e isso são sinais Claros que algo de errado tá acontecendo ali e pra criança hoje existe essa pergunta qual idade seria uma idade legal de eu dar um celular pro meu filho para ele ter esse celular já existe algum estudo relacionado a isso olha particularmente não tem nada que vai evidenciar que tem um momento certo eu acho que vai muito do discernimento dos Pais poder Identificar qual é o momento ou não né eu tenho três filhos e por exemplo eles não fazem o uso de
telas né E quando acontece esse uso de telas é para que eles tenham essa interação social com o meio e não estejam alienados a isso mas é perceptível que muitas crianças já na terra infância né nos primeiros meses já tem acesso ao celular então esse movimento Touchscreen de passar o dedo né a gente consegue identificar já nos primeiros meses mas o ideal mesmo que as famílias começam a entender que quando os filhos conseguirem discernir um pouco mais sobre o uso e respeitar o que os pais vão Dirigir para eles Aí sim é o momento ideal
de ele estar oferecendo a tela eu tô conversando com o psicólogo João Paulo Martins a gente tá falando sobre as consequências do uso de telas na infância na adolescência daqui a pouquinho a gente continua com essa conversa tem mais alguns questionamentos que nós vamos fazer você fica atento aqui na programação da TV Evangelizar é sempre muito bom receber os nossos convidados e dar voz a temas tão importantes como esse continua aqui junto com a gente Vozes da cidade Faz uma pequena pausa já já eu tô de volta aqui com o psicólogo falando de forma especial
hoje sobre as crianças e os adolescentes neste uso excessivo de telas eu volto já [Música] já Vozes da cidade aqui na sua TV Evangelizar nosso psicólogo hoje tá aqui junto com a gente de plantão conversando com as famílias de Maringá das mais de 40 cidades que estão nos acompanhando em canal aberto e você também que nos acompanha através do YouTube é importante que você possa aí curtir compartilhar e dar voz a temas tão importantes tem uma matéria já já eu volto com a nossa conversa coloca no ar As crianças estão cada vez mais conectadas os
brinquedos têm sido substituídos pelos smartphones ou tablets mais de 70% delas já T acesso a esses dispositivos antes mesmo dos 10 anos de idade é o caso da Gabriela que tem tem apenas 6 anos a mãe procura equilibrar o acesso e as brincadeiras não existe assim uma rotina específica né eu dozo ela fica ali mais ou menos pode dizer por dia umas Du horas agora ainda que começou uma rotina dela também ir pra escola chega da escola não agora não é hora de vídeo vamos brincar che Você já viu o vídeo por exemplo pela manhã
então ag hora de você ir brincar então ela vai brincar quando de manhã não viu o vídeo ela fala né então agora posso ver pode pode ver o vídeo né e assim por diante esse neuropediatra explica que o uso excessivo pode afetar o desenvolvimento vários estudos TM mostrado de que boa parte do uso excessivo provoca alguns problemas ou distúrbios do desenvolvimento né os mais comuns são sono problemas de sono problemas de aprendizagem hábitos de vida inadequados como falta de atividade física problemas com alimentação entre outros uma porção de outros distúrbios que podem surgir simplesmente pelo
uso excessivo ou uso inadequado das mías sociais e dos eletrônicos a internet também tem muitas armadilhas para os pequenos ah existe um risco muito grande que é o aliciamento online ou O Predador online que normalmente é uma pessoa mal intencionada que cria um perfil falso e nesse perfil normalmente parecido com o da criança da mesma faixa etária do mesmo sexo ele vai se aando gerando confiança para num determinado momento tentar conseguir um encontro físico presencial fora das redes sociais e esse é um problema também causado pela facilidade dessas crianças aceitarem estranhos no seu no seu
círculo de amizades porque elas não têm a supervisão dos Pais para garantir a segurança deles o acesso deve ser limitado e os conteúdos monitorados e aqui a recomendação é de que até aos 2 anos de idade evite-se o máxximo contato de telas a partir dos 2 anos até aos 5 anos a recomendação em torno de 1 hora por dia dos 6 até os 10 anos de idade até 2 horas uma Du horas por dia e aí dos 11 aos 18 anos de duas a 3 horas por dia de uso de telas inclusive uma das pesquisas
feitas pelo comitê gestor da da internet mostra que são 24 milhões de crianças online e mais da metade dos pais dessa essas crianças não sabem o que eles fazem então é um problema muitas vezes é pela negligência pela falta de tempo pela falta de conhecimento mas é um interesse da segurança daquela criança a gente não deixa uma criança sozinha numa praça mas a gente acha que pode deixar ela sozinha na internet Vozes da cidade aqui de volta na sua TV Evangelizar conferindo o tempo a temperatura a previsão do tempo para amanhã aqui na região de
Maringá e algumas cidades você tá conferindo aqui junto comigo no Vozes da cidade na sua TV Evangelizar psicólogo João Paulo tá aqui junto com a gente nós estamos falando hoje sobre esse cuidado que as famílias devem ter com excesso de uso de telas e esse excesso acaba prejudicando muito a interação entre a família né João nós percebemos né na na prática Clínica o quanto que isso influencia na socialização é comum que eu Ouça por exemplo no consultório que as pessoas elas não queiram falar mais elas não queiram ligar mais Elas preferem interagir com as mensagens
interagir com os vídeos interagir com a notícia né mas não mais com a pessoa que tá do outro lado então essa identificação traz a luz que o processo de socialização ele vai ficando cada vez mais frágil a comunicação entre pais e filhos marido e esposa ela vai ficando cada vez mais deficitária porque as pessoas querem se comunicar pela facilidade e não pela funcionalidade do Diálogo né Eu costumo dizer que e quer dizer alguma coisa ligue fale olhe no olho porque o seu olhar a sua fala Ela traz expressões traz movimentos que o celular não vai
trazer né que a tela não vai tá apontando para você e cada vez mais que o indivíduo começa a usar desse mecanismo ele vai adoecendo mais porque ele vai se afastando desse movimento cotidiano do olhar no olho do se comunicar do falar e vai emergindo dentro de um de um adoecimento dentro de um empobrecimento de de voz de fala que ele pode ter que acaba às vezes não tendo um retorno mais e também a preocupação se deve também à questão dos conteúdos hoje o pai e a mãe acabam para deixar o filho se distraindo não
presta atenção naquele conteúdo que ele está absorvendo que isso vai gerar consequências e consequências muitas vezes graves na relação doméstica nas relações de trabalho e nas relações sociais me permite trazer um exemplo que aconteceu na na na minha vida nós temos três filhos e nós decidimos colocar na nossa rotina a palavra papai e mamãe e a nossa filha ela veio seguindo falando Papai e mamãe e um dado momento ela parou de falar papai e mamãe e começou a dizer pai e mãe e a gente insistia não é papai é mamãe e ela não manifestava pai
e mãe e aí eu disse olha dá uma olhadinha na TV o que que ela pode estar assistindo Que Mudou alguma coisa porque no nosso comportamento cotidiano nada tinha mudado então nós identificamos um desenho que ele falava pai e mãe e não falava papai e mamãe e aí identificado isso nós cort isso percebemos em tempo isso e voltamos à rotina de papai e mamãe né sem esse artifício do desenho e aí isso voltou né e até hoje segue mas poder identificar esses comportamentos e você atuar em cima faz toda a diferença na vida de uma
família né É É muito mais né eu tô conversando com o psicólogo aqui João Paulo é muito mais do que apenas proibir mas é prestar atenção poder também assistir junto e ver qual é é o tipo de influência que aquele determinado programa que aquele determinado vídeo está causando no filho e na filha né são três elementos é ver ouvir e falar eu preciso identificar aonde tá a problemática eu preciso me comunicar com o meu filho com a pessoa que está à minha volta né pode ser meu cônjuge meus irmãos enfim e depois eu preciso falar
emitir alguma coisa sobre esse conteúdo e de novo ter esse feedback do por que ele tá acontecendo né Muitas vezes os adolescentes que são os mai as maiores vítimas da das Telas né eles têm o que falar paraos seus pais mas os pais às vezes só vão proibir e proibir não vai resolver o que vai resolver é a gente procurar entender o que tá acontecendo e daí apontar sugestionar né e trazer uma certa unicidade um diálogo né e é dar voz a ele também procurar ser ouvido por ele que eu acho que é muito importante
e a gente vê que também uma grande causa entre crianças e adolescentes que quando você acaba cortando um pouco da questão das Telas viram crianças que tem uma irritabilidade muito grande não sabem lidar porque a tela você vê o comercial Você pode passar mas quando você tira essa irritação vem como lidar com isso e é estranho que quando essa irritação chega ele ou ela pode jogar esse equipamento no chão né então assim como que esse indivíduo ele tá tão abitol a esse conteúdo que ele é capaz de jogar isso no chão de estragar aquilo que
é o o o passatempo preferido dele né Nós temos vistos né Eh nos noticiários recentes de adolescentes que ateiam fogo em casa de adolescentes que estão né matando Pais porque os pais proibiram o uso de tela né dentro e fora do país a gente tem visto nos noticiários situações como essa acontecendo por quê Porque a o adoecimento ele chegou a tal ponto que ele já não tem controle Ele está num processo de vício que aquilo se transforma como se fosse uma droga sintética que ele precisa disso para viver ele precisa do conteúdo para viver alguns
deles imaginam que eles podem adoecer passar mal e não ter o c para ligar quá pro médico então ele precisa est conectado diariamente E aí ele já tá num processo avançado do vício Este é o psicólogo João Paulo Martins conversando com a gente hoje dicas importantes para crianças e adolescentes sobre o ISO excessivo de tela João Paulo Quero Agradecer demais a sua participação e agora aqui na nossa nova casa seja sempre muito bem-vindo obrigado pela presen eu te agradeço É sempre um prazer aqui com vocês vocês de casa falando sobre saúde saúde da família saúde
dos nossos filhos da nossa casa que é muito rico tudo isso é isso mesmo é saúde Minha gente é qualidade de vida é momentos preciosos que você pode ter aí na sua casa e na sua família muito obrigado pelo seu carinho Obrigado pela sua companhia é sempre muito bom ter você aqui todos os dias no Vozes da cidade na TV Evangelizar amanhã tô de volta aqui direto do estúdio da da TV Evangelizar de Maringá Fiquem todos com Deus tchau tchau
