E aí oi oi nós estamos cercados por sons o tempo inteiro literalmente 24 horas por dia mas será que se faz realmente bem para nossa saúde somos seres sociáveis e viver em sociedade nos propiciou uma maior proteção e consequentemente maiores taxas de sobrevivência do que outras espécies que viviam sozinhos são Fato muito importante para a gente entender não só a evolução ser humano mas também para entendermos a importância da audição na nossa vida ouvir nos permitiu não somos comunicar com outros seres humanos e entender fichas natureza como também foi fundamental para nossa proteção até hoje
o sentido que mais contribui para nossa proteção é audição quando estamos em uma indústria por exemplo Acontece uma catástrofe uma emergência ou algo do tipo são alertas sonoros que nos avisam sobre o perigo e na natureza alguns milhares de anos atrás não foi muito diferente disso as pistas sonoras e portavam muito mais do que as pistas visuais imagine uma situação alguns milhares de anos atrás Onde você está em uma mata fechada cercado de predadores e animais venenosos precisando sobreviver apenas com os recursos da sua visão parece possível para você e O interessante é que a
proteção não é a única influência da audição na nossa vida somos também mais sensíveis às frequências médias ou seja as frequências da voz humana e o que as frequências baixas e altas Isso é uma pregação muito interessante nosso cotidiano quando eu falo em frequências Entenda como a altura das notas musicais o chinelo por exemplo é um instrumento cujas notas estão mais concentradas as frequências baixas e nas frequências médias e [Música] e o piano por outro lado é um instrumento cujas notas estão em praticamente todo o espectro de frequências audíveis desde as frequências mais baixas até
as frequências mais altas e e O interessante é que sermos mais sensíveis às frequências da voz humana ou seja as frequências médias fez todo o sentido do ponto de vista revolucionário até porque isso contribuiu muito para a nossa vida em sociedade mas somos também muito sensíveis a um determinado o som provavelmente todo mundo aqui conhece muito bem a o meu celular tá tão grande que eu tenho aqui ó em termos mais sensíveis ao choro de uma criança também faz todo sentido do ponto de vista evolucionário até porque o RI contribui mais para a nossa vida
do que a nossa capacidade de cuidar bem dos nossos filhos e e o mais interessante aqui o ouvido humano audição Esse é o único sentido que está praticamente sem por cento do tempo ligado nós não conseguimos desligar o de som da mesma forma que nós fechamos os olhos a nossa sensibilidade ao ruído ela também varia de acordo com os vários estágios do Sono temos uma maior sensibilidade ao ruído nos estágios mais iniciais por isso que somos acordados mais facilmente nesses estágios também temos uma sensibilidade ao ruído menor nos estados mais avançados do Sono aqueles que
acontecem os sonhos ou os pesadelos por isso que somos acordados mais dificilmente nesses estágios o grande problema disso tudo é que a paisagem sonora que nós estávamos acostumados até alguns milhares de anos atrás E aí e é extremamente diferente da paisagem sonora que nós encontramos Hoje os grandes centros urbanos E aí E aí e até alguns milhares de anos atrás audição foi importantíssima para nossa proteção mas hoje com cresce com o crescimento da poluição sonora nos grandes centros urbanos isso tudo nos traz o questionamento muito forte sobre como isso está de fato afetando a nossa
saúde de um modo geral os sons podem nos induzir muitas emoções podemos ficar mais tranquilos quando estamos na praia escutando as ondas do mar por exemplo podemos ficar mais agitados quando estamos uma boate cantando música eletrônica mas o sons a que estamos expostos em nosso dia a dia nos manda apenas uma mensagem de alerta ao nosso corpo estamos sendo bombardeados 24 horas por dia com mensagens e perigo isso tem uma explicação muito forte na nossa vida os pesquisadores acreditam que exposição a ruídos prolongados acima de 70 DB a diurno e 50 dba noturno já implicam
em uma profunda alteração hormonal nosso corpo quando eu falo em 70 DB a Entenda como a mesma sensação de estarmos caminhando na calçada de uma rua com tráfego leve de automóveis e quanto que 50 dba a mesma sensação de estarmos a natureza por exemplo em um momento tranquilo é o grande problema é que a grande maioria de nós não tem a chance de conviver em espaços onde o ruído de fundo é muito semelhante a do ruído da natureza e momento tranquilo para falar a verdade A grande maioria de nós aqui tem que viver em espaços
cujo ruído de fundo é muito marcado pela presença intensa de automóveis Inclusive durante o período noturno e quando estamos expostos aos sons durante a noite o que o nosso cérebro primitivo interpreta é não durma ou podemos ser atacados por algo a qualquer momento Oi para quem nunca passou por essa sensação uma noite de sono mal dormida é comumente narrada com dores no corpo irritabilidade sensibilidade alta stress déficit cognitivo e consequentemente perda de memória e perda de produtividade o interessante aqui Aperta do sono não é a única influência do ruído na nossa vida exposição prolongada a
ruídos também aumenta os níveis de cortisol no nosso sangue cortisol um hormônio que é liberado nosso corpo em situações emergenciais ou situações de estresse e é conhecido como hormônio do estresse de fato o interessante sobre o cortisol é que ele não são aumenta os níveis de estresse nosso corpo como ele também aumenta os batimentos cardíacos e aumenta a disposição de açúcar no nosso sangue essa é uma estratégia do corro para que a gente tenha energia suficiente para atuar naquele momento do corra lute aquele momento émergence ao é coincidente mente exposição prolongada a ruídos também está
associada a uma maior prevalência de doenças cardiovasculares inclusive infarto do miocárdio e uma maior predisposição em desenvolver diabetes tipo 2 nós já sabemos muito sobre os efeitos físicos do ruído nosso corpo mas ainda sabemos muito pouco sobre os efeitos psicológicos destruído para falar bem a verdade a tecnologia evoluiu muito nos últimos anos mas parece que ela esqueceu de um componente fundamental que é de fato como ela está influenciando a nossa saúde nós conseguimos construir rodovias gigantes reclusão país Mas esquecemos do efeito que essas rodovias têm na vida das pessoas que moram próximas a elas nós
conseguimos construir edifícios com centenas e pavimentos Mas esquecemos de como o ruído do pavimento superior pode influenciar na vida das pessoas que moram no pavimento inferior para falar bem a verdade A grande maioria de nós aqui sequer sabe que temos direito a morar em a usar Koch a mente mais eficientes nós programamos aplicativos para celulares o tempo inteiro e roubam a nossa produtividade o tempo inteiro Você já parou para pensar por que somos tão ansiosos nós queremos sempre maneiras mais rápidas de criar novas tecnologias maneiras melhores de Inovar mas não conseguimos sequer construir tecnologias é
difícil edificações que propicia uma noite de sono tranquila para gente é por isso que eu digo que chegou a hora da gente realmente pensar se esse é o caminho que nós queremos seguir daqui para frente e em Julho 2019 Essa foi a mesma pergunta que a Microsoft fez para ela mesmo e ela não são vídeo intitulado design de som como design sensorial onde ela faz o seguinte afirmação a Microsoft está abandonando as velhas concepções design de som do passado e criando os sons com todos os sentidos em mente reconhecendo o modo como só nos move
emocionalmente e fisicamente Nós estamos tomando o caminho diferente para criar sons olimpicamente O que é Microsoft falou nesse vídeo que essa afirmação dela é um Claro resumo do que a gente precisa para os próximos anos Precisamos de mais profissionais que pensem na forma como o som nos move emocionalmente e fisicamente e apliquem isso nos seus projetos e é a partir do projeto acústico de restaurantes por exemplo que nós conseguimos transformar ambientes que antes eram ambientes onde a comunicação se tornavam impossível ambiente como esse aqui ele e ainda não encontrei legal isso é muito muito diferente
quem nunca deixou de ir para o restaurante por causa do barulho né é a parte do projeto acústico que nós conseguimos transformar esse ambiente nesse a mente aqui eu e aonde Eu me encontrei legal isso é muito muito interesse percebe como conforto acústico é totalmente diferente nesses dois cenários e é também a partir do projeto acústico de salas de aula por exemplo nós conseguimos transformar os vários ambientes e aprendizados espalhados pelo Brasil e ambiente realmente preparados para aprendizagem esse que eu vou mostrar agora um exemplo das várias salas que as crianças de hoje frequentam todos
os dias Isso é o que nós conseguimos propiciar elas apenas mudando a forma como a gente projeta ambientes que podem fazer a diferença na tua vida mas sabe como é muito mais fácil entender o que o professor tá falando no segundo cenário Isso é o que chamamos inteligibilidade Quando falamos em hospitais a coisa começa a ficar um pouco mais séria Agora estamos falando de recuperação de saúde de fato você imagina que alguém consegue se recuperar Ou pelo menos ter uma noite de sono tranquila no ambiente como esse aqui ó um ótimo o grande problema de
hospitais é que ruído de fundo ele não sai marcado pela presença sentença de máquinas de pessoas conversando com isso acontece durante todo dia Inclusive durante a noite o grande problema disso tudo é que a qualidade interna de ambientes são é nossa única preocupação também estamos muito preocupados sobre como a poluição sonora tem crescido dos grandes centros urbanos por isso que em 2016 São Paulo criou a lei 16499 institui a criação de um mapa de ruído urbano da cidade de São Paulo mapa de ruído Urbano é uma ferramenta onde a gente consegue medir os níveis de
pressão sonora de forma constante nas várias regiões da cidade e diagnosticar começa as regiões estão sendo afetadas pelo ruído mapa de ruído Urbano não é uma solução mas assim um diagnóstico e uma ótima ferramenta para o planejamento Urbano assim a gente consegue a mitigar alguns problemas que acontece dentro cidades e a gente precisa de mais iniciativas que melhorem as nossas vidas a partir do som em vez de piorar os Precisamos de mais iniciativas focadas a musicoterapia mais iniciativas focadas do ensino de música para crianças com autismo por exemplo tem tido excelente resultado nos últimos anos
2020 é o Ano Internacional do som manda para gente refletir um pouco sobre como são tem afetado as nossas vidas até agora e como queremos que o som afete a nossa vida daqui para frente por isso a mensagem que eu quero deixar aqui é que a gente para um pouco e reflita sobre as tecnologias e Construções que estamos deixando é apenas a partir do conforto acústico apenas a partir de um projeto onde todos os dias são colocados em primeiro lugar que a gente consegue de fato de a tecnologia de construções que vale a pena serem
mantidos obrigado E aí [Música] E aí E aí E aí [Música]
