Olá pessoal seja bem-vinda seja bem-vindo ao desafio do comero emocional uh vamos começar hoje esse desafio eu tô aqui hoje começando dando a largada bandeirada neste desafio do comer emocional que é um evento que promete revolucionar a forma com que você profissional da Saúde atende pacientes que tem um comer emocional que tem uma compulsão alimentar enfim que tem Quest do estilo de vida questões alimentares e a gente vai falar neste desafio muitas coisas importantes Eu espero que você esteja assim preparada preparado para realmente abrir a cabeça e mudar sua forma de ver encontrar as oportunidades
que eu me propus mostrar para vocês mostrar um pouquinho da minha metodologia mostrar um pouquinho do jeito de atender né o jeito especialista o jeito inspirador né a gente aqui do lado de dentro a gente se chama de inspirador inspirador o jeito inspirador e pcac de atender E para isso a gente neste vídeo dá largada Então esse é o vídeo de boas-vindas mas é um vídeo que eu já vou introduzir alguns conceitos do comero emocional aqui para você pra gente já começar aprendendo bastante antes de mais nada se você não me conhece eu sou a
Dra Priscila leidner a minha audiência os meus alunos os meus pacientes os meus queridos né colegas me chamam de dout apri um apelido carinhoso um apelido que eu ganhei lá no Hospital de Clínicas né quando eu fui fazer a minha pesquisa de doutorado o o Dr apri veio ali dos pacientes veio dos colegas então é um apelido que eu carrego até hoje e eu sou a fundadora do Instituto de Pesquisa do comportamento alimentar de Curitiba que há muito mais de 10 anos se propõe a tratar a ensinar a treinar profissionais da saúde a gente é
uma clínica escola a gente é um Instituto de Pesquisa nós temos três grandes Pilares né o atendiment né a parte Clínica nosso primeiro Pilar a parte clínica nós já tratamos muitos e muitos centenas milhares de pacientes todos os anos mais de 5.000 pacientes passam pela Clínica aqui do ipcac e a gente se propõe a tratar com excelência pacientes de comportamento e transtornos alimentares o segundo Pilar o Pilar da educação o ipk que tem como base treinar novos profissionais da Saúde isso tem a ver com a minha história que eu vou contar depois na aula um
para vocês isso tem a ver com a minha missão de vida e eu já treinei centenas de especialistas na área do comportamento e transtornos alimentares e o terceiro Pilar do Instituto é o Pilar da pesquisa tratar a ciência com importância que ela precisa ter a gente pesquisar eu insenti os meus alunos a pesquisarem e a gente tem isso muito presente na nossa energia aqui e o desafio do comero emocional para quem que ele é deixa eu explicar isso para vocês também o desafio do comero emocional É voltado para profissionais da saúde que atendem ou gostariam
de atender pacientes de comer emocional na verdade se a gente olhar bem todo mundo recebe pacientes de comer emocional Se você olhar com carinho você tem o seu consultório hoje pacientes com comer emocional e por isso que esse desafio é para aquele profissional da saúde que quer aprender um pouquinho mais que quer aprender a manejar que quer olhar para essas questões porque isso tudo vai influenciar e muito a forma com que você atende esse paciente hoou já ele esse desafio ele é muito bom na massa e a ideia é que você já consiga colocar em
prática alguns algumas coisas ok para quem que o desafio não é o desafio não é para pessoas que TM um comer emocional para aquele paciente que tem uma compulsão alimentar eu sei que muitos acabam vindo no desafio né vem no embalo vem porque se interessou pelo tema mas a gente tem aqui uma certa linguagem um pouco mais voltada pro profissional da Saúde claro que vocês são bem-vindos inclusive Se precisar chama a minha equipe a minha equipe ajuda vocês com tratamento encaminha paraa minha equipe aqui no IPEC aqui pros meus alunos a gente tem uma rede
de profissionais altamente especializados treinados supervisionados receptor ados por mim eu tenho certeza que você que tem esse comero emocional que tem uma compulsão alimentar e precisa de ajuda vai encontrar ajuda nessa rede que nós somos aqui ok para quem que também não é também é não é para aquele profissional da saúde que vem aqui só Ah então tá bom vou lá sou curioso mas não quer aplicar não quer mudar a forma de ver aquela pessoa mais mente fechada pessoas muito rígidas e muito mente fechadas tendem a não funcionar na área do comportamento e transtornos alimentares
porque a gente precisa encontrar criatividade flexibilidade né aqui o nosso jeitinho é unir técnica e coração ciência e coração ciência e coração técnica e coração vocês vão me ouvir falando bastante sobre técnica e coração OK outra coisa a importância de você estar inscrita no desafio do comero emocional para você se inscrever O link tá aqui embaixo só você clicar se inscrever se você ainda não se inscreveu e você está lá inscrita por quê Porque a gente vai ter uma série de sorteios a gente vai ter um monte de coisa e o sorteio vai acontecer na
base de pessoas inscritas no lançamento se você já está na minha lista já me acompanha há mais tempo vai lá e se inscreve porque você precisa receber lá a etiquetinha né até P de que você está inscrita no lançamento para você ser sorteado poder ser sorteado neste lançamento OK outra coisa super importante se você não baixou ainda o tabuleiro né o tabuleiro do desafio eu vou te convidar a baixar o tabuleiro deixa eu mostrar aqui para vocês o tabuleiro deixa eu ver aqui esse aqui gente que tá na tela é o tabuleiro do desafio do
comir emocional você está aqui ó assistindo o vídeo princípios do comero emocional e a partir daqui a gente vai ter a aula um e um monte de outras coisas até a gente fazer uma abertura aqui que vai ser super legal eu conto para vocês mais pra frente então a gente tem de hoje dia 2 até o dia 8/09 o desafio do comero emocional acontecendo Ok então uma coisa bastante importante se inscreve no desafio baixa o tabuleiro e entra nos grupos de WhatsApp tá no mesmo lugar que você depois que você se inscrever colocar lá teu
e-mail você vai cair numa outra página eu vou falar assim beleza tá escrita Entra no grupo de WhatsApp o grupo de WhatsApp ele é silencioso só minha equipe manda mensagem eh só assunto sobre o desafio e vai servir para você estar por dentro e não perder absolutamente nada ok então vamos falar sobre os princípios do comer emocional e por que que esse vídeo de boas-vindas ele já traz o comero emocional porque eu sou direto ao ponto gente eu sei que às vezes Vocês participam desses eventos online gratuito que a pessoa não ensina nada para você
eu ensino porque eu sou professora mentora Eu amo ensinar então eu vou ensinar o tempo todo eu tô aqui no corredor do ipk que eu tô ensinando as pessoas as pessoas que vêm para ambulatório para fazer treinamento prático comigo atendendo pacientes de verdade eu ensino o tempo todo porque esse é o meu jeitinho Esse é o meu jeitinho tão acolhedor mas trazendo técnica trazendo informação trazendo conteúdo Porque é a minha missão de vida como profissional da Saúde de deixar este mundo melhor deixar esse mundo com menos problemas na relação com o corpo e com a
comida e eu faço isso não só atendendo os pacientes em consultório que a minha agenda tá lotada há muitos anos né mas treinando a minha equipe treinando meus alunos e deixando este mundo melhor através de todos os protocolos e técnicas e conhecimentos que eu vou espalhando por aí né Afinal de contas eu já palestrei no Brasil inteiro no mundo inteiro falando de comportamento alimentar que é um tema que eu amo e fico mega empolgadíssima e vocês Com certeza já perceberam isso ok sobre o comero emocional o que que eu quero trazer aqui para vocês hoje
se você caiu de paraquedas não tem a mínima ideia do que é o comer emocional eu quero te dizer o que que é o comer emocional Às vezes a gente fala assim ah mas todo mundo sabe o que é o comer emocional Será né o comer emocional ele não é a fome emocional comer emocional é uma coisa fome emocional são é outra coisa o comer emocional também não é o comer transtornado o comer emocional também não é a compulsão alimentar e às vezes nessa sopa de conceitos às vezes algumas pessoas ficam meio Hum talvez eu
não saiba realmente me explica melhor D PR E para isso que eu gravei esse vídeo aqui para você para que você entenda o que que é o comero emocional o comero emocional primário porque tem o primário e o secundário Tá mas vamos pensar o comero emocional típico primário o comero emocional primário ele é basicamente aquele paciente que frente a Uma emoção ele vai na direção da comida frente a Uma emoção entre parênteses que esse paciente não dá conta de lidar ou de regular ele vai na direção da comida ou seja o comer emocional primário em
básicas palavras é aquele paciente que não regula emoção e que usa comida para regular emoção eu estou ansiosa então frente à ansiedade eu vou comer um chocolate eu estou triste frente à tristeza eu vou pedir uma comidinha que eu gosto frente a Uma emoção por não lidar com esta emoção por não conseguir ter outros recursos para regular a emoção o paciente Vai na direção da comida Este é o típico comer emocional primá Ah mas Doutora Pri e a fome emocional a fome emocional ela tá muito mais voltada para aquelas vontades né aquela pessoa que fala
assim Hum ai hoje eu tô com uma vontade de comer uma pizza quando chegar em casa eu vou pedir uma pizza né E que ve os fatores motivadores ali da F emocional É sim uma vontade é um fator emocional também mas não necessariamente na for emocional o paciente tá eh regulando a emoção usando a comida a forma emocional ela tá muito mais voltada para vontades e que claro também pode estar relacionado com comer emocional porque as coisas aqui podem Se somar mas a fome emocional mais voltado para aquele movimento que é emocional na direção da
comida que é seletivo na direção da comida pensar que a nossa fome mais física ela é uma fome biológica né Ela é uma fome que eu quero me nutrir enquanto a fome emocional ela é seletiva ela é específica ela tem o objetivo muitas vezes de lidar com alguma emoção que está ali mas não necessariamente tem toda a dinâmica muito mais complexa do comero emocional presente Ok então o comero emocional é aquele paciente que usa a comida para regular emoção e o que que acaba acontecendo quando o paciente de comer emocional também é aquele paciente que
chega no nosso consultório e diz assim Doutora eu preciso emagrecer eu ganhei peso com esse comer emocional eu não tô feliz eu preciso perder peso ou às vezes até uma necessidade mesmo né um paciente que tá numa obesidade ele precisa perder peso mas ele tem um comer emocional como que a gente ajuda esse paciente porque quando o paciente quer emagrecer e ele tem um comer emocional ele provavelmente vai sofrer com efeito sanfone não vai conseguir manter um qualquer prescrição qualquer orientação qualquer tratamento Ele é aquele paciente que ele não sustenta o tratamento por que que
o paciente que quer emagrecer e tem um comer emocional ele T de abandonar os tratamentos com muita frequência justamente porque este paciente que tem um comer emocional ali ele tem uma questão presente com o a a dificuldade de regular emoção e até para esse paciente mudar hábitos e conseguir emagrecer e conseguir seguir o tratamento né seguir o que foi proposto para ele é preciso a habilidade de regular emoção né então o paciente que tem um comero emocional tende a ser um paciente também procrastinador que a procrastinação também tá ancorada na dificuldade de regular emoção ele
t a ser aquele paciente que não adere né que não tem resultados que é bastante frustrante não só pra própria pessoa pro próprio paciente mas também pra equipe porque é um paciente que ele não vai ter resultados ali presente né e o que que seria então o melhor caminho para esse paciente que quer emagrecer e que ele também quer Eh melhorar do comer emocional é o que eu vou ensinar na aula 1 2 e TR tá Especialmente na aula três a gente na aula trê vai fazer o mapa do tratamento que vai ser super legal
e a gente vai poder construir uma forma de atender este paciente que vai ajudar a maior parte dos casos que chegam no seu consultório e o que que seria então se eu tenho isso como comer emocional primário o que que seria então dout apri comer emocional sec secundário o comero emocional secundário ele tá ele tá relacionado ao ato de se nutrir muitas vezes também é comum né no paciente que quer emagrecer esse paciente de comer emocional secundário Ele é aquele paciente que evita se alimentar ele tenta seguir uma dieta ele tenta restringir ele às vezes
pula o café da manhã come pouquinho no almoço come refeições incompletas não se nutre adequadamente fica muitas sem comer e ali geralmente à noite ou em alguns casos já à tarde esse paciente tende a ter impulsos mais emocionais paraa comida e esses impulsos não necessariamente estão relacionados a um estado emocional que o paciente não está conseguindo regular às vezes é o próprio biológico o próprio corpo que não consegue né ele não tá nutrido adequadamente e ele vai jogar impulsos ali vai pedir trazer pensamentos e fazer com que esse paciente coma né E que muitas vezes
a própria o próprio pensamento do paciente vai para alimentos mais palatáveis alimentos de energia e rápida para dentro do organismo né alimentos que são eh eh ricos eh em carboidratos em açúcares em gorduras porque são alimentos com rápida energia dentro para dentro do corpo e este paciente pode de vir a ter um comer emocional secundário que é quando ele tem essa parte ali do pensamento muito fixo em comida especialmente no período da tarde e noite especialmente à noite esse paciente muitas vezes tem o comer emocional primário secundário mas o secundário ele vem do comportamento alimentar
e orientar o comportamento alimentar do paciente que tem um comer emocional secundário é super legal Super Interessante a gente também vai falar na aula dois sobre isso porque a gente consegue reduzir e muito a quantidade de exageros desse paciente né então isso é uma coisa que a gente com certeza pode já implementar já trazer pro nosso consultório já trazer amanhã mesmo hoje mesmo pro seu consultório e orientar o paciente que quando o comportamento alimentar dele tá ruim quando a relação dele com a comida tá ruim e ele não se permite nutrir-se adequadamente Esse é um
paciente que tende a ter um comer emocional secundário e o que é pior Pode ser que esse paciente também Ten o comer emocional primário e o comer emocional secundário e às vezes à noite é quase impossível desse paciente regular as emoções por quê Porque ele vai estar tanto com impulso emocional quanto com o impulso biológico quanto com os pensamentos e daí vai ser quase impossível esse paciente de fazer boas escolhas à noite se manter ali pensando na saúde nos hábitos porque ele vai ter sempre esse lugar de exagero à noite Como que você pode descobrir
isso você pode no próprio recordatório ou quando você tiver conversando com o paciente ali uma avaliação inicial a tua annese tem que se atentar para isso que é se o meu paciente tem impulsos na direção da comida exageros frequentes à noite a gente pode desconfiar da presença do com emocional secundário que deve ser orientado de bate pronto para que esse paciente melhore rapidamente tá gente o paciente de comer emocional secundário ele melhora drasticamente e rapidamente quando a gente ajuda ele a entender esse funcionamento o paciente não é obrigado a saber mas nós profissionais do comportamento
alimentar nós Sim somos obrigados a explicar pro paciente que se ele não se nutre adequadamente se ele não se permite se nutrir ele tende a ter consequências que é o exagero porque ele fica numa dinâmica de controle e descontrole controle e descontrole controle descontrole e isso é bastante importante sim da gente orientar o nosso paciente seja você médica psico nutre educador físico enfim todas as especialidades que se unem aí no tratamento do dos problemas alimentares do comportamento e transtornos alimentares podem fazer esse tipo de orientação porque isso é bate pronto o que que o nosso
paciente de comer emocional precisa ele precisa de um tratamento que envolva o estilo de vida vou falar isso hoje na aula um o paciente que precisa fazer mudanças de estilo de vida e a gente vai precisar ajudar ele a entender este todo né de mudança que envolve o estilo de vida ele vai precisar regular emoções ele vai precisar conseguir de ajuda de profissionais para fazer essas mudanças e para alguns pacientes isso é mais rápido para alguns pacientes isso pode levar bastante tempo e para alguns pacientes esse essa dificuldade de regular a emoção pode ser inclusive
até intensificada por quadros que são comorbidades psiquiátricas né de transtornos mentais como a própria ansiedade o toque o TDH que são coisas presentes aqui no nosso universo tá Às vezes quando a gente fala de transtornos alimentares de comportamento alimentar às vezes os profissionais pensam muito em transtornos de personalidade que é bastante comum mas o que mais impacta na mudança efetiva do estilo de vida muitas vezes são esses outros transtornos ali do humor principalmente né e outros transtornos que podem ser mais até eh neurodivergentes que impactam também e fazem com que esse nosso paciente não consiga
promover mudanças de estilo de vida e sem mudança de estilo de vida emagrecer se torna temporário se torna inalcançável o peso ele é o resultado do nosso estilo de vida o paciente que quer emagrecer olhando só paraa alimentação e restringindo ele vai fazer o emagrecimento temporário quando o estilo de vida dele voltar ao normal ele vai ganhar de volta o peso que acontece muito e a gente chama isso de efeito sanfona gerando preju os emocionais prejuízos biológicos porque o corpo sofre principalmente o sistema cardiovascular e esse paciente acaba fazendo efeito sanfona tem pacientes que fazem
efeito sanfona de 20 30 kg isso é absolutamente preocupante pro corpo do paciente e aí a gente entendendo que a gente precisa proporcionar pro paciente um tratamento de estilo de vida que eu vou ensinar para vocês no desafio e a gente precisa proporcionar pro paciente uma visão de comportamento alimentar e ajudar ele a fazer mudanças regular emoção e fazer mudanças efetivas na vida dele este começa a ser os princípios do comer emocional que a gente vai trabalhar neste desafio eu espero que tenha feito sentido para vocês se você ainda não se inscreveu se inscreve se
isso fez sentido coloca aqui nos comentários e eu vejo vocês na aula um ao vivo gente hoje às 20 horas combinado até mais pessoal ciao ciao
