essas coisas têm que estar na escola conhecimento sobre a mente como somente funciona como que se criam os pensamentos que que é pensamento disfuncional o que que é uma emoção primária que legal você sentir mais a secundária não é legal ansiedade é expectativa de que algo tô falando da ansiedade negativa tá porque Aquela ansiedade ai né vou encontrar essa aí é boa e vai tá tudo certo mas a ansiedade negativa é aquela que você tem uma expectativa de que algo ruim vai acontecer é isso é isso é meio que crônico tipo ah eu não vou
na lanchonete porque o carro vai me atropelar É tipo isso é se isso daí já seria o patológico né Então vamos pensar no que que é normal o normal todo mundo vai sentir ansiedade sempre que tiver uma situação nova sempre que você não sabe direito como se comportar mas ela vem sobe e desce depois você passou a situação ela desce no transtorno de ansiedade primeiro também já tem alteração química tá então é um estresse crônico que levou ela fica ansiosa ou um estresse Agudo alto abuso assalto coisas muito agressivas a mente dela Vamos pensar o
que que aconteceu na memória dela toda vez eu gosto de falar de memória né então você vive uma situação o nosso cérebro guarda na memória joga fora né Para que que eu preciso lembrar que uma coisa não é tão importante é minha memória joga fora porque se ela lembrasse de tudo a gente ia ficar disfuncional nossa memória ela tem uma Capacidade ela tem que escolher o que guardar é um HD Então ela está jogando fora só que quando a gente vive coisas muito significativas emocionalmente a memória fala hum isso aí deve ser importante Deixa eu
guardar aqui você enfiar o dedo na tomada tomou um choque ou pé melhor guardar essa informação senão você vai ficar tomando choque toda hora tá então ele vai guardando essas informações aquilo que é importante Se você vive um trauma muito grande então é o seu cérebro ele vai entender que você está em perigo ele ficou muito desesperado ele fala cara ela nossa ela pode morrer olha quase morreu é o cara assaltou violentou ela realmente pode morrer esse mundo é perigoso o cérebro faz isso ele generaliza ele fala esse mundo é perigoso a hora que ele
fala isso pronto começou a tragédia porque daí você quer ir na padaria não vai aí você quer pegar o carro que você pegava não vai o problema dessa ansiedade que virou doença é a hora que o cérebro gritou mais alto e ele generaliza ao invés dele falar que tomada é perigoso porque dá choque ele fala o mundo é perigoso não mas era só tomada mas ele tá com medo de morrer o cérebro tá na nossa vida para nossa memória tá para nos proteger a gente não quer que ele faz sempre a memória é bonita Ela
faz assim ela vai guardando informação sabe Para quê Para brincar de como chama aquelas mulheres têm a bola de cristal vidente a memória é a nossa vidente então eu brinco da tomada sem enfiar o dedo ele guarda informação e ele vira vidente a hora que você olhar um outro buraquinho Ah tipo amor ele fala você vai tomar choque ó ele cuidado ele vai lá na frente ele já sabe o que vai acontecer ele é vidente aí você fala ah acho que eu não vou colocar a mão não isso é proteção na pessoa com transtorno de
ansiedade a frase vem generalizada E aí ela precisa de todo um processo porque você não consegue até consegue mas depender do nível que você tá disfuncional na sua vida que você não sai da sua casa que você não consegue mais trabalhar Ah mas eu sou super contra a medicação putz tem outro caminho tem mas vai demorar mais a própria terapia meditação um monte de coisa para fazer o MDR se for o caso de um trauma o quando você acha que as pessoas devem procurar um psicólogo a gente está falando de várias patologias comuns né ansiedade
depressão a gente tem que procurar Só quando eu apago incêndio ou você adepta do tipo ela interessante fazer terapia sempre ou do tipo não vai levando a vida se alguma coisa desandar você muito boa essa pergunta porque a gente tem um problema social e econômico no Brasil que nem todo mundo consegue ter acesso à terapia É verdade infelizmente a gente não consegue falar precisam não tem acesso então é uma judiação a gente tá falando 66% da nossa população ganha uma renda mensal familiar de até r$ 2000 como é que essa pessoa vai fazer uma terapia
e vai lá no SUS e a fila tá gigante então não tem dinheiro nem para passagem para ir para o susto ou você ter um equilíbrio emocional ou você entender a razão do seu sentimentos entender isso aqui é disfuncional isso aqui eu tenho que procurar uma ajuda então eu também sou super a favor de conhecimentos gerais na escola e matemática e tudo né não desmereci de forma alguma mas eu tô só dizendo que a gente não tem uma coisa que é fundamental que é aprender como que funciona realmente isso tinha que estar na escola tinha
em todo lugar tinha que estar na TV mas é muito longe mas é longe eu acho que sei lá cara se tivesse uma introdução neurociência acho que seria mais então a minha filha agora mas também de novo escola particular tal teve introdução à psicologia é eu tive na minha época uma aula que chamava não era longe de ser psicologia tá mas tá chegando chamava a educação familiar e parece nome mas era tipo a gente fala da nossas a gente falava não tinha palavra bullying mas a gente falava sobre relacionamentos isso na escola na escola era
uma matéria assim toda semana tinha aula tinha debate isso é fora do MEC né isso é uma coisa que colocaram lá para entendi o Marcos ele fez um comentário aqui falando assim essa coisa da mãe sentir que aconteceu algo com filho se prenúncio né A minha mãe já teve isso aí ela começou a rezar quando sentiu isso no outro dia quando ela perguntou se aconteceu algo com meu irmão Ele disse que tinha sido assaltado no momento que tinha que ela tinha sentido algo pode acontecer né a gente pode não ser nada às vezes pode realmente
uma coisa né agora por exemplo não ia valer que eu não sei como que é o nome dele mas eu vou falar o Marcos deixa eu te falar ah não ia valer se fosse a minha mãe sabe porque porque a minha mãe tem esse sentido toda hora e uma hora ela ia acertar um dia certo eu sabia que tinha alguma coisa errada sabia não você tá sempre achando que tem alguma coisa [Música]
