ah [Aplausos] [Música] Que bom estamos de volta para mais um encontro e compartilhar informações que julgamos preciosas importantes na vida daqueles que nos assistem especialmente dos nossos alunos e nesta hoje Nesta aula nós temos alegria de de receber o Dr Maurílio José e nós temos conversado bastante sobre ah como trabalhar o líder na questão mental deixa-me primeiramente que ele se apresente prazer Grande Dr Maurílio tê-lo conosco eu queria que você falasse um pouco sobre você para que os nossos alunos possam ah conhecer você melhor muito bem pastor Eu quero primeiro ressaltar aqui que a minha
alegria minha grande satisfação de estar aqui é um prazer compartilhar do meu conhecimento da minha experiência com todos e eu sou Maurílio José como o senhor apresentou sou farmacêutico bioquímico pós-graduado em nutrição funcional eu toda a minha especialização ultimamente tem sido em função da neurociência em função do cérebro humano eu sou uma pessoa apaixonada pelo cérebro humano Tudo começa na mente nós vamos falar muito sobre isso aqui mas pastor eu sempre falo assim eu eu tenho hoje mais de 2 milhões de seguidores nas redes sociais mas o que mais me capacita para ajudar as pessoas
é o fato de eu já ter passado por transtorno de ansiedade ter superado esse momento e ter aprendido com toda a neurociência epigenética o que eu hoje ensino com a minha metodologia através das redes sociais através dos meus atendimentos e através da transformação que começa na mente muito bem é muito importante a nossa é sobre justamente sobre a liderança né Cristã em espiritualidade Tudo começa na mente e o meu sucesso meu insucesso começa na minha mente a minha identidade de quem eu sou começa na minha mente não só as coisas boas mas também como Born
out ansiedade são geradas pelo fato das minhas interpretações da minha leitura de cenários ou mesmo da falta de controle sobre a minha mente então eu acredito profundamente que nós temos a palavra de Deus que nos orienta de forma profunda mas nós temos ferramentas que a própria ciência nos proporciona para que tenhamos o equilíbrio eu acredito que este é o segredo é o equilíbrio Mental é o equilíbrio ah emocional é o equilíbrio psicológico equilíbrio físico precisamos ter isto então primeiramente Quais são os grandes problemas que você consegue visualizar H na maior parte das pessoas e dos
líderes né até mesmo de nossas igrejas ou de empresas que trazem disfunções naquilo que eles são ou naquilo que eles desejam ser eh eu tenho percebido pastor tanto nos meus atendimentos Quanto quanto nos números também o próprio cargo de liderança ele já traz consigo um ônus um ônus é de transtornos mentais e entre eles o barnaut que a gente vai falar aqui mas outros também como ansiedade como depressão medo Pânico insônia e é muito importante que um um líder reconheça que a primeira a primeira condição para se liderar é liderar a si próprio é ter
o domínio da sua mente e e a saúde mental ela é imprescindível eu atendo muitos pacientes que chegam até a mim Eh exercendo cargo de liderança seou de empresas e tem tudo né E aparentemente sem nenhum problema conjugal familiar sem nenhum problema financeiro mas Assombrado por medos imaginários por uma inquietação no corpo físico algum sintomas físicos que nós vamos falar aqui ou seja eh um líder que não tá conseguindo liderar a própria mente dominar a própria mente esses medos são medos imaginados vamos falar muito sobre isso aqui não são medos reais o medo real ele
é bom ele é necessário para sobrevivência humana e ter o entendimento disso e como é que funciona a mente te leva a restaurar a sua saúde mental muito bem ah aonde você julga que começa ou a origem desses problemas o né Vamos falar vamos vamos começar a falar aqui do do Burnout né que que é que que é o o o Burnout o Burnout é uma síndrome de várias doenças não é uma doença específica é uma síndrome de várias doenças de vários sintomas é muito comum no diagnóstico de barnaut esse diagnóstico ser um pouco confundido
com ansiedade porque os sintomas são parecidos é um coração acelerado é uma inquietação uma preocupação exagerada um medo eh alguns sintomas outros sintomas físicos mãos geladas sudorese tremores ou seja esses sintomas podem ser de Burnout podem ser de ansiedade pode ser confundido com outros transtornos mentais o que faz ser de Burnout é estar relacionado totalmente com o trabalho com o trabalho ou seja a pessoa só de pensar nas atividades nas tarefas ou só de pensar em trabalhar a pessoa já tem todos esses sintomas físicos acontecendo no corpo está totalmente relacionado ao trabalho eh muito importante
muito importante para um líder entender que isso tem uma causa tem uma origem que isso tem cura e a cura não está em remédio controlado não está em fármacos em drogas a cura está em você restaurar a sua saúde física a sua saúde mental a cura está em você descobrir a origem do problema e na causa arrancar o mal pela raiz então o grande f que origina esses transtornos mentais está muito relacionado ao estresse ao estresse excessivo eh fatores estressores diversos mas no caso do barn relacionado a ao trabalho no caso de ansiedade muito relacionado
pastor a traumas de infância e é muito comum chegar pacientes até a mim Dr mauril eu não sei o que tá acontecendo do nada o meu coração acelera era do nada uma sudorese uma sensação de falta de ar um pânico um medo eu não tô conseguindo dormir mais sendo que dormir é natural tá lá em Salmos 48 Em paz me deito e logo adormeço então não tem que ficar escravo de medicamentos controlado de zolpidem alprazolan rivotril e Outras Drogas são drogas Pode sim ser usado e deve ser usado em alguns momentos específicos para apagar um
incêndio para trazer um alívio né pro sintoma mas não vai te levar a cura e na causa do problema e na origem é o que vai fazer restaurar sua saúde física sua saúde mental isso mesmo importante porque a maioria dos problemas is não são desequilíbrio químico são emocionais né são criações da mente ou a forma como você visualiza o problema como você encara a situação e quais são Então as consequências desses líderes que vivem esses sentimentos a primeira delas é justamente a perda da identidade esse Líder que tá passando por esse transtorno mental seja o
barnaldo seja ansiedade seja depressão Ele simplesmente não começa existe um tipo de ansiedade chamada de despersonalização é quando a pessoa não começa a se reconhecer no próprio corpo o estresse a pressão é tão grande que a pessoa começa simplesmente a se desvincular da aqueles sintomas não se reconhecer mais no próprio corpo isso é um tipo de ansiedade conhecida como despersonalização esses sintomas todos eles a tendência e a principal consequência na vida do líder é justamente ele não se reconhecer mais ele vai perdendo pastor a sua capacidade intelectual cognitiva é muito comum Líder que tá sofrendo
com esses transtornos mentais começarem a sentir uma perda de memória de concentração de foco não consegue pegar um livro para ler começa e logo logo em seguida procrastina que que é a procrastinação muitas vezes as pessoas também sem conhecimento confunde Nossa eu tô muito preguiçoso não é preguiça é uma programação natural do seu cérebro fugir de dor buscar o tempo todo poupar energia e buscar recompensa por isso que muitas vezes você tá se distraindo em rede social em outros vícios açúcar doce carboidrato eh álcool cigarro Isso faz parte dessa saúde mental que precisa ser restaurada
então eh a grande consequência é essa ele começar a ter um uma baixa produtividade começar a não se reconhecer na sua identidade aí começa a ter conflitos no casamento nos relacionamentos com o filho começa a baixar sua energia a sua imunidade outros sintomas vão surgindo Então essa é a principal consequência a questão e acredito que a pergunta mais importante é diante dessa origem e entendemos que o medicamento não é o melhor caminho porque ele ele não cuida da origem né ele só cuida do sintoma e não não resolve o problema qual seria de fato para
os nossos líderes aqueles que exercem funções de liderança o que eles deveriam fazer para solucionar essa situação Quais são os meios e ferramentas que eles podem utilizar como solução desta situação ah indesejável na vida de qualquer pessoa esse eu sempre digo o seguinte existe um um caminho um único caminho e e existe a principal causa a principal origem desses problemas mentais e sempre passam por essa Tríade que eu vou falar aqui agora para vocês primeiro justamente relacionada a uma programa mental as crenças limitantes ao ambiente ao passado aos traumas que que é Dr Maurílio o
trauma o trauma é a cola da memória ruim é muito comum pastor a gente ter dificuldade de lembrar de bons momentos que nós vivemos na nossa infância mas um trauma não precisa de você se esforçar a sua própria mente subconsciente ela se encarregou de colar esse trauma o trauma é a cola da memória ruim e muit das vezes a gente não consegue identificar esse esse bloqueio emocional por vou te dar um exemplo pessoas que T fobia social medo de de falar com as pessoas medo de gente medo de estar numa reunião de trabalho você líder
tem a ideia precisa se manifestar na reunião mas só de pensar você já começa a ter sudorese tremores que são sintomas físicos isso começa a te dar pensamentos ruins imaginando que você está infartando que você tem uma doença muito séria esses pensamentos ruins vai alimentando ainda mais essa ansiedade esses medos imaginários que a gente pode falar um pouquinho mais disso aqui esses sintomas físicos te confunde te amedronta e faz com que você acentua ainda mais os os sintomas eh de ansiedade criando mais ansiedade só que a origem tá numa Programação Mental tá num trauma tá
em algo que aconteceu lá na infância eu vou relatar eu acho que faz faz bastante sentido eh um atendimento de uma paciente olha para pessoa ver ela começou a mapear primeiro não ter medo das crises dos sintomas físicos Ok Esse é o primeiro passo segundo passo é você trazer a consciência Começar a se questionar a simples tarefa pastor de pegar um caderno a hora que algum sintoma começar algum medo Imaginário algum tremor alguma sensação de falta de ar coração que acelera do nada só de você pegar um caderno e começar com a sua ativar a
sua Mente Consciente seu córtex préfrontal quando simplesmente quando você faz essa tarefa de pegar um papel é uma caneta e começar a escrever o que que você tá sentindo que medo é esse começa a questionar essa programação do subconsciente só de você fazer essa simples tarefa você começa a vascularizar o seu córtex préfrontal que é a Mente Consciente e você já começa a se desvincular dessa programa desse trauma que tá no seu sub subconsciente causando esse mal-estar que seja um tremor que seja uma sensação de falta de ar que seja um coração que acelera do
nada e você já tem um diagnóstico de um cardiologista um hemograma um um uma cintilografia que você não tem nada no coração já foi diagnosticado que é uma ansiedade que é um barnaut essa é a primeira causa o trauma a a a memória a crença limitante eu chamo isso de Programação Mental maldita que tá lá no seu subconsciente é um programa mesmo que tá rodando e quando você está distraído quando você não está com a sua Mente Consciente ativada é esse programa que assume E aí você começa a reviver coisas do seu passado essa paciente
que eu falei em específico aqui que eu queria relatar o caso dela ela começou a não ter medo mais dessas crises e começou a mapear a Anotar os sintomas eh quando vin essas crises Em que momento ela começou a questionar com a Mente Consciente dela esses sintomas ó o que que ela descobre que as crises de pânico que ela tinha vinha sempre quando ela entrava num local fechado no ambiente fechado e quente e mapeando essas crises ela passou a não ter medo mais dessas crises e começou lembrou de um fato que aconteceu Aos 8 anos
de idade ela foi abusada Aos 8 anos de idade numa sauna todas as vezes que ela entrava num ambiente quente e fechado a mente subconsciente acessava essa memória ruim e mandava essa informação pro cérebro ela está em perigo de novo é como se a mente quisesse proteger ela daquele fato toda vez que ela entrava num ambiente quente e fechado então a primeira causa é essa programação que está no seu subconsciente muita coisa aconteceu lá no seu passado tá impactando o seu presente tá impactando a sua liderança hoje tá impactando a sua saúde mental a segunda
pastor é alimentação e suplementação nós precisamos nutrir o corpo quando você está passando por transtornos mentais é um indicativo também que o seu corpo está precisando de nutrientes atendo muitos pacientes que chega até mim dizendo o seguinte D mar não tô conseguindo dormir e a melhor melatonina que existe não é aquela comprada em farmácia é aquela que o seu próprio corpo produz a partir do momento que você ativa essa produção a partir do momento que o seu intestino tá funcionando cura de ansiedade depressão começa no intestino seu intestino precisa estar funcionando Mita das vezes seu
intestino não tá funcionando por causa de uso de Açúcar de glúten de leite alimentos altamente inflamatórios que inflamam o seu intestino que inflam o seu cérebro que diminui diminui a sua imunidade esses alimentos inflamatórios então essa parte de alimentação de suplementação de desinflamar o corpo de colocar o intestino para funcionar isso é uma das causas e um dos caminhos para você ter sua vida de volta e a terceira é aquela que vem alimentando a sua mente ambientes tóxicos pessoas tóxicas E aí eu vou dar mais um exemplo de uma paciente existe um programa lá no
Brasil chamado Cidade Alerta um Jornalismo e que fala muito sobre violência urbana assalto morte sequestro o tempo todo desde que começa o programa até terminar e no atendimento com essa paciente uma paciente de 58 anos que começou a desenvolver crises de pânico era uma senhora ativa ia na igreja na HR ginástica fazia as suas atividades ia na feira e do nada começou a desenvolver uma síndrome do pânico você Líder que tá nos ouvindo não é nada tem uma causa tem uma origem tem que ir na causa do problema durante o atendimento que foi online porque
ela né Tá com medo de sair de casa estava ela identificou Dr maurila agora tô entendendo porque que tem de um tempo para cá eu comecei a desenvolver esse Pânico esse medo de sair de casa tem seis meses que eu estou assistindo um programa chamado Cidade Alerta e eu comecei a desenvolver esse medo de sair de casa não tô saindo mais de casa olha que interessante anota isso aí ó o seu cérebro ele não difere O que é real do que é Imaginário aquilo que ela estava assistindo o programa estava alimentando o cérebro dela como
realidade e o Cérebro criou esse bloqueio emocional entendendo que lá fora era Perigo Para ela sair de casa então a terceira causa a terceira via de cura de tratamento para barn para depressão para ansiedade para você restaurar a sua saúde mental é cuidar do seu ambiente eu se Fala pastor pros alunos pros pacientes o seguinte ambiente é a mão invisível que controla o seu comportamento ambiente é mais forte que disciplina então cuidado com o que você anda assistindo Cuidado com amizade pessoas tóxicas ambientes tóxicos eh muit das vezes quando eu falo de ambiente é para
você entender que o ambiente Às vezes você traz para dentro do seu quarto essa Minha paciente ela tava trazendo o tudo que ela não queria que acontecesse na vida dela ela tava trazendo para dentro da casa dela através de um programa jornalístico então muito cuidado com que você venha assistindo principalmente em rede social é um outro contaminante e um Outro fator que tá adoecendo a mente dos líderes rede social esses videozinhos curtos seja de tiktok de Instagram de YouTube isso acelera muito a sua mente cada informação ela precisa ser processada pelo nosso cérebro cada dado
cada câmera cada luz cada cor cada objeto e quando você tá ali passando o dedinho no celular e e aqueles videozinhos curtos trazem muitas informações muitos dados muitas cores assuntos diferentes num curto espaço de tempo muit das vezes as pessoas acham que estão ali pastor relaxando Ah eu fiquei uma hora no tiktok aqui parece que foi 10 minutos isso é intencional né Essa rede social fez exatamente para te alienar e essa uma hora que você passou ali acelerou muito o seu cérebro é dificilmente você vai conseguir dormir depois de uma hora de rede social uma
hora de videozinho ali então a cur ela existe ela não tem nada a ver com remédio controlado você precisa ir na causa do problema arrancar o mal pela raiz restaurar a saúde física em primeiro lugar suplementar eliminar os alimentos que são inflamatórios e você precisa cuidar da sua mente do seu ambiente muito bem é interessante que Paulo escrevendo aos Coríntios diz quem está em Cristo Nova Criatura é as coisas velhas já passaram dias que tudo se fez novo a gente vê pessoas na Bíblia que viveram momentos difíceis o Salmo 116 o salmista diz Amo o
Senhor porque ele ouve a minha voz e a minha Súplica Porque inclinou para mim os seus ouvidos invocá-lo Ei enquanto viver cordéis da Morte me cercaram angústias do inferno se apoderaram de mim encontrei aperto e tristeza mas ele diz assim mas então invoquei o nome do senhor e é interessante que o salmista declara que o senhor colocou um novo cântico nos seus lábios firmou seus pés sobre uma rocha deu uma nova forma de pensar e de agir nós estamos falando sobre isso que está acontecendo eh muitos líderes pastores que estão chegando ao cúmulo do próprio
suicídio por um desequilíbrio mental porque perderam o controle e permitiram que essas coisas acontecessem sabe uma coisa Dr Maurílio interessante que muitos conhecem a palavra de Deus sabem o que tem na palavra de Deus mas as influências culturais sociais emocionais e psicológicas do mundo os afetam muito mais do que a própria palavra de Deus O irmão sabe irmão é um homem de uma experiência com deus eh Como podemos mudar o processo da nossa mente a gente tá falando sobre as influências e esse processo mental que que vem sobre nós De forma inconsciente E então toma
nossa mente o nosso corpo As Nossas ações as nossas atitudes nos tornam pessoas menores inferiores daquilo que Deus nos criou para ser E deixamos de viver as bênçãos que Deus deseja para nós porque estamos vivendo uma doença uma doença deste século causada pela própria pelo próprio mundo sobre nós como a gente pode mudar esse processo através eh da presença de Deus através da mente como que a gente pode mudar ISO pastor muito bem e eh observado a chave da cura o caminho ele ele passa ele passa essa restauração da Saúde física da Saúde Mental Tudo
começa na mente saúde eu sempre falo para meus alunos e pacientes o seguinte saúde doença se constrói não é por acaso que você tá passando por isso tem uma causa tem uma origem para para um pouco vai buscar as origens do problema a causa do problema e você ter isso aqui ó identidade e propósito eh João 10:10 a palavra fala assim ó o inimigo veio para mat roubar matar e destruir primeiro é roubar E aí olha um um a a neurociência explica isso muito bem que que o inimigo primeiro rouba de nós a nossa identidade
a gente passa como eu falei os líderes que estão sofrendo com esses transtornos mentais simplesmente passa a não saber mais quem ele é da sua capacidade ele passa a ser coordenado dirigido escravo desses medos desses sintomas horríveis que são sintomas ruins e a mente vai longe a mente só fica imaginando o pior eu tô com câncer eu tô com AVC eu tô com uma doença muito séria porque essas doenças psíquicas a gente tá acostumado a lidar com dores mas dores palpáveis Ah tô com uma dor no joelho tô com mas essa dor essas doenças psíquicas
são doenças da Alma as doenças das emoções elas não são muito bem entendidas compreendidas a gente tenta buscar algo palpável Não mesmo com os exames né hemograma cintilografia não não indiquem nada eletrocardiograma prama não indiquem nada você não se dá pro satisfeito você fica procurando doença trocando de médico trocando de remédio a solução tá aqui ó identidade e propósito o ladrão veio senão para roubar roubar a sua identidade você começa a não se reconhecer mais como líder como pai você não começa a não a não identificar mais a sua capacidade veio para matar matar os
seus sonhos as suas metas matar os seus desejos você não tem mais vontade nenhuma eu sempre falo paraos meus os alunos para assente não te falta coragem te falta dopamina o problema é químico quando você começa a entender dessa bioquímica relacionada aos sentimentos Tudo começa com o pensamento logo em seguida isso vira sentimento pensamento linguagem do cérebro sentimento linguagem do corpo esse sentimento eu começo vibrar e construir ativar uma bioquímica relacionada a esse sentimento é um sentimento ruim que eu estou eu vou produzir uma bioquímica ruim uma bioquímica faz acelerar o meu coração então quando
as pessoas quando você começa a entender sobre isso você pega a chave da cura que é isso aqui ó identidade e propósito começa a viver em função daquilo que você quer que aconteça Hebreus 11:1 fé é a certeza daquilo que eu quero então é você colocar no papel não sou escravo de todo esse mal sty eu vou restaurar a minha saúde física e mental e eu vou na causa do problema eu eu eu não vou me entupir não vou me intoxicar de remédio controlado eu Dr maurilho não sou contra os remédios eu acho que os
remédios são necessários em alguns casos Mas para ser usado num curto espaço de tempo até você ir lá fazer o que tem que ser feito e restaurar a sua saúde gênes 1:6 para fechar a palavra diz assim ó façamos o homem a nossa imagem e semelhança para que ele domine sobre todas as coisas o homem foi feito no sexto dia até ali e todas as coisas já tinham sido criadas para ser um bom Líder pastor você precisa começar a liar a si próprio liderar sobre você sobre a sua mente sobre o que você tá comendo
sobre o que você está assistindo é daí que vai vir a sua saúde mental liderar sobre os seus ambientes vencer essa necessidade de aprovação do pai do irmão mais velho de quem for é você entender que você não nasceu para ser líder Você nasceu para ser líder de outras pessoas a partir do momento que você consegue se liderar pequenas ações pequenos comportamentos eu eu sempre falo para meus alunos e pacientes a seguinte frase A grande questão aqui não é se ansiedade barn pânico depressão tem cura ou não nós já sabemos que tem cura A grande
questão é é a pessoa que você precisa se tornar para não ter que conviver com esses transtornos mentais com essa ansiedade com esse barn com essa depressão Qual o seu comportamento comportamento que você precisa ter qual alimentação Qual o ambiente que você tem que eliminar da sua vida essa é a questão então a grande chave é essa identidade e propósito passa a ressignificar esse passado passado não tem que ser esquecido não é inteligente da nossa parte não tem como esquecer o passado pensamento vem e vão para de querer ter controle sobre pensamento sobre todas as
coisas para de se culpar para de sentir a pessoa menor ou culpada de tudo que Acontece ao seu redor esse sentimento de culpa esse sentimento de frustração ele só vai construindo produzindo ativando liberando uma química ruim no seu corpo vai te trazer sintoma físico isso vai te confundir e você vai achar que tá doente muito mais do que do que está tudo começa na mente se uma boa parte dos problemas são psicossomáticos então ele in existe de fato porque foi uma criação da mente e os sentimos Como de fato eles existissem nós precisamos e eu
costumo dizer que a igreja eu como pastor e a gente transferiu para Ciências Sociais as soluções e as respostas existia um tempo em que a fé era suficiente para superar os momentos mais difíceis e a fé me fazia vencer esses medos eh a própria ansiedade costumo dizer que ansiedade é quando você quer algo mais do que Deus quer para você isso gera em nós uma insatisfação e a Bíblia é muito clara Jesus no sermão do Monte disse Buscai primeiramente o reino de Deus e todas as demais coisas vos serão acrescentadas quando a gente se falou
de propósito o propósito Eu entendo sabe que o propósito é determinado pela vontade de Deus na nossa vida Deus nos criou do jeito que somos com uma ura física o meu corpo é o templo do Espírito Santo eu preciso cuidar dele e esse desequilíbrio faz com que isso afete a minha vida espiritual não é afeta é minha vida espiritual e eu preciso entender que a minha mente deve ser preenchida pelos valores de Deus sabe e a Bíblia é muito clara quando Jesus diz Vinde a mim todos vó que estais cansados e oprimidos e eu vos
aliviarei tomai sobre vós o meu julgo e aprendei de mim que sou manso e humilde Jesus encontramos a resposta de fato para todos esses desajustes que são consequências da da fundação que não existe quando Jesus nesse sermão do Monte que foi o mais importante que ele proferiu quando esve nesta terra ele disse o seguinte ó O homem que ouve as minhas palavras e não as põe em prática é semelhante a uma casa edificada sobre sobre a areia areia né vem a chuva as torrentes o vento e bate e ela cai mas o homem que ouve
a minha palavra e e as põe em prática é semelhante a alguém uma casa edificada sobre a rocha veio as torrentes os ventos batendo com ímpeto e ela não caiu a diferença não foram as tempestades os ventos mas a fundação e a fundação tá na palavra de Deus o equilíbrio da nossa existência eu tenho um artigo sobre inteligência espiritual que eu vou provar que a inteligência espiritual é justamente o equilíbrio entre a inteligência intelectual e emocional e e é importante entendermos isso e a Bíblia diz agrada-te do Senhor ele satisfará o desejo do teu coração
no Salmo primeiro o salmista diz assim quem ouve a minha palavra e nela medita de dia e de noite é como uma árvore plantada junto a ribeiras de águas a qual dá o seu fruto na estação própria cujas folhas não ca e tudo quanto fizer prosperará PR diante de tudo isso a gente pensa que o problema a a origem do problema é emocional el é psicológico É mas eu tenho como resolver isso eu não preciso correr atrás de medicamentos paliativos para consertar um pouquinho do momento se eu busco ao Deus que me criou e a
minha identidade você falou que a primeira crise é quando se rouba a identidade quando eu descubro que a minha identidade Eu sou filho de Deus que eu nasci pra Glória dele e que ele tem um projeto maravilhoso para mim quando eu tenho um propósito na minha vida que é glorificar ao meu Deus e realizar aquilo que ele deseja que eu faça sabe uma boa parte desses problemas se vão eu digo melhor todas elas quando eu estou bem com Deus fazendo a vontade de Deus e Deus deseja profundamente que sejamos líderes líderes equilibrados eu creio no
homem num ser holístico ele tá bem equilibrado espiritualmente bem equilibrado emocionalmente bem equilibrado fisicamente para que possamos liderar liderar porque senão seremos pessoas des libradas e não conseguimos liderar como se falou a nós mesmos nem aos outros eh que mais você poderia acrescentar que os nossos alunos e quem nos ouvem pudesse encaminhar numa busca de um equilíbrio um equilíbrio para uma vida saudável emocionalmente espiritualmente fisicamente o que é que você orienta aqueles que estão participando desta aula eu eu eu eu queria falar com vocês o seguinte comece pelo simples comece por você começa pela sua
alimentação e é tão simples Dr mauril o que que eu preciso cortar o que que eu preciso e eh comer é algo não é simples é comer comida que Deus fez tá lá em Gênesis né façamos alimentação ali do homem é comida natural é é arroz é feijão é carne é ovo ovo é o alimento mais nutritivo do mundo o primeiro é o leite materno segundo é o ovo logo em seguida vem o coco tudo que vem do Coco leite de coco e banha óleo de coco que é o óleo que que a gente usa
que deveria estar usando para cozinhar então é alimentação é suplementação é entender que magnésio é um mineral essencial que o nosso corpo precisa tá relacionado ao sono tá relacionado ao bom funcionamento do coração então esse medo de morrer que as pessoas tanto têm Quem tá sofrendo com barn com pressão com ansiedade geralmente depressão menos depressão a pessoa tem vontade de morrer por isso que o número de suicídio nos últimos 10 anos cresceu assustadoramente 47% Esse é um um dado que assusta muito e e Você Precisa converter isso em Ação em um novo comportamento não é
remédio a solução como você falou pastor a solução não tá fora tá dentro então a dica é melhora sua alimentação tira o alimento industrializado elimina da sua alimentação são açúcar que é o alimento mais cancero do mundo vicia 10 vezes mais que é cocaína é difícil mesmo abandonar o açúcar esse açúcar tá te envelhecendo a pessoa quando é diagnosticada com câncer a primeira coisa que é tirada dela é o açúcar o açúcar alimenta a célula cancerígena faz o câncer crescer açúcar glúten gluten é uma proteína que está no trigo o trigo Da nossa época não
é o mesmo trigo da época de Jesus infelizmente é um trigo totalmente modificado o glúten que tá no trigo é uma proteína que o nosso intestino não digere gera inflamação crônica 95% da serotonina que é o neurotransmissor responsável pela felicidade pelo bem-estar é produzido no intestino não é no cérebro mas seu intestino não tá funcionando por causa de açúcar e de glúten por causa do pãozinho do bolo do biscoito do produto industrializado terceiro que eu falo é o leite é o alimento mais alergênico do mundo Então melhora a sua alimentação Dr mauril eu vou comer
o quê essa pergunta é de uma programa é de uma crença que tá te limitando tá te adoecendo você precisa começar a questionar as suas decisões com a Mente Consciente você precisa não mais ser e eh me perdoe a expressão aqui um zumbi um robô só replicando coisas que você aprendeu mas que estão te trazendo esses resultados não é por acaso falando sobre essa questão de alimentação teve um um médico na Alemanha e ele trata de pessoas com problemas emocionais mentais ecológicos E aí ele começou a perceber que o tratamento deveria ser iniciado e e
feito através da alimentação e é interessante que os resultados foram tremendos e ele percebeu que a alimentação alterou completamente então vindo pessoas da sua Clínica com problemas emocionais e problemas até psicológicos eh ele começou a fazer um tratamento de alimento e El dis que é justamente o que você falou então o primeiro ponto seria esse alimentação e suplementação segundo exercício físico está comprovado neurocientistas aqui norte-americanos eh validada essa pesquisa exercício físico traz resultados maiores e melhores na cura de ansiedade depressão e outros transtornos mentais como barnaut do que medicamento uhum os geriatras estão passando pros
idosos musculação musculação o músculo é conhecido hoje o músculo é conhecido hoje como uma glândula a contração muscular começa a produzir ali hormônios neurotransmissores que são antiinflamatórios a irisina as interleucinas antiinflamatório desinflama tira a inflamação crônica do corpo a musculação a musculatura Anota um dado aí só para vocês entenderem gente Oséas 4:6 a palavra fala assim pastor meu povo está sendo destruído por falta de conhecimento as pessoas não estão morrendo as pessoas estão se matando por falta de conhecimento a musculação a a quantidade de força de músculo que você tem na perna determina a sua
expectativa de vida determina se você vai ter Alzheimer ou não demência a quantidade de força de músculo que você tem na perna então é agachamento Dr maur Qual o melhor exercício para mim começar a fazer agora né você que tá assistindo aqui uma simples caminhada uma simples caminhada de 30 40 minutos já é capaz de começar a mudar a química do seu corpo Lembra que eu falei que a cura é química começa a mudar a química do seu corpo qual melhor o horário para fazer esse exercício físico Dr Maurílio na parte da manhã na primeira
hora do seu dia aquilo que você faz na primeira hora do seu dia muda a química do seu corpo o restante do seu dia não consigo na parte na parte da manhã para de dar desculpa vai fazer então qualquer horário o melhor horário aquele que você vai fazer e não vai dar mais desculpa entendendo que é isso que vai trazer a sua vida de volta isso que vai restaurar a sua saúde física e a sua saúde mental muito bem eh o que nós pretendemos com com esta aula e eu digo que educação é transformação é
mudança de atitudes de pensamentos eh a gente pode se prender a teorias e a princípios básicos de liderança conhecermos todos eles mas se nós não tivermos a capacidade de dirigirmos a nossa própria vida liderarmos as própria a nossa própria vida o conhecimento É desnecessário não é informação que transforma é a prática e o exemplo Então é isso que nós estamos fazendo aqui queremos dizer para os nossos alunos para que vocês se tornem grandes líderes obser esses princípios esses princípios que a gente colocou aqui nessa lição que vão influenciar transformar alterar a sua vida e a
sua liderança de forma tremenda eh eu queria te agradecer Eu gostaria que você deixasse as últimas palavras para os nossos os nossos alunos que estão aqui participando dessa aula e outros que verão e ouvirão a nossa a nossa aula o que você teria que dizer suas últimas palavras vi no nosso tempo quero agradecer muito a oportunidade dizer que eu tô à disposição de vocês aqui eh e minhas últimas palavras é é afirmar para você o seguinte saúde e doença se constrói tudo começa na mente começa com o pensamento Depois vira um sentimento você começa a
vibrar isso sentimento é linguagem do corpo isso transforma numa bioquímica e faz você ficar doente ou não faz você ter mais capacidade como líder capacidade cognitiva mesmo vai aumentar a sua concentração a sua memória o seu foco dependendo do seu comportamento da sua ação como o Pastor bem disse aqui é ação que vai te gerar resultado e esse resultado vai te trazer cura vai trazer sua vida de volta vai restaurar a sua saúde física e a sua saúde mental você não nasceu para ser escravo desses medos desses sintomas ruins dessa mente acelerada pensamento ruim o
tempo todo e a última mensagem é o seguinte suente mente suente tem te sabotado suente tem te limitado e Até em alguns casos adoecido ansiedade depressão é a nova pandemia Mundial existe algumas alguns números né que fala que até 2030 ansiedade depressão barn os transtornos mentais serão as doenças que mais vão matar no mundo mas eu tô aqui com a voz Que Clama No Deserto para falar com você que tem cura que tem solução e que essa cura não tá fora ela tá tá dentro muito bem eu quero terminar com um texto bíblico e dizer
para você uma coisa Deus te ama muito e Deus te fez como pessoa especial e Deus quer te colocar num lugar especial e Deus quer te usar para que você seja uma influência nesse mundo que você seja manifestação do amor e da presença dele então deixe-me terminar com o texto que o apóstolo Paulo escreveu aos Romanos Capítulo 8 a partir do versículo 31 ele diz assim Se Deus é por nós quem será contra nós aquele que nem mesmo a seu próprio filho poupou o mas antes o entregou por todos nós como não nos dará também
com ele todas as coisas e quem tentará acusação contra os escolhidos de Deus pois é Deus quem os justifica quem os condenará foi Cristo que morreu e diz assim Quem nos separará do amor de Cristo e aí eu creio sabe profundamente que a mudança da nossa vida tá em conhecer e viver esse amor de Cristo diz Quem nos separará do amor de Cristo a tribulação a angústia a perseguição a fome a nudez o perigo o espada e Paulo Termina Esse texto dizendo o seguinte mas em todas estas coisas somos mais do que vencedores em todas
essas coisas que você colocou aqui somos mais do que vencedores porque estou certo diz Paulo que nem a vida e nem a morte nem principados nem potestades nem a altura nem a profundidade nem o presente nem o futuro nem qualquer outra criatura nos poderá separar do amor de Deus que está em Cristo Jesus Deus é o agente ativo de todo o processo Mas precisamos tomar consciência das coisas que você aqui Colocou muito bem colocado e tomamos uma decisão na nossa vida eu vou melhorar eu vou me preparar fisicamente vou fazer um exercício eu vou me
alimentar melhor para servir a meu Deus porque ama meu Deus eu sei que ele me ama e ele quer me usar de forma extraordinária a minha mente o meu corpo de forma harmônica a serviço do reino então eu vou ser um grande um grande líder saiba disso deseje isto queira isto Deus é de fazer algo extraordinário na sua vida porque primeiro Deus trabalha em nós depois através de nós não é isso maior é o que serve só complementando pastor eh a palavra fala assim o verdadeiro amor lança fora todo o medo se ame comece a
A partir dessa aula tome atitudes muda seu comportamento comece com o mínimo uma caminhada de 30 minutos começa dominando sobre o que você vai colocar na sua boca o verdadeiro amor lança fora todo medo começa a se amar a partir de hoje como você nunca se amou antes é isso é de mudar a visão Às vezes a gente quer mudar a visão do mundo primeiramente precisamos mudar a nossa própria visão sobre nós mesmos né mas que Deus possa abençoar eu quero terminar Como sempre faço orando por sua vida para que esse grande amor de Deus
te cubra e a graça do Senhor te revista que através de uma introspecção você possa ver onde você precisa alterar e mudar algumas coisas e aí você comece a mudar suas atitudes seu procedimento sua forma de viver nessa terra para que Deus te use de forma poderosa tá bom vamos orar pai obrigado por esse momento em nossas vidas quando estamos aqui para compartilhar de coisas tão preciosas e coisas que podem mudar informações e palavras que podem e devem mudar a vida de muitos obrigado pela capacidade que temos de compartilhar isto que isor possa estar orientando
abençoando dirigindo e guiando cada um desses que estão nos ouvindo e nos vendo Para que sejam pessoas especiais porque tu as criastes assim mas que elas se sintam especiais e tomem uma decisão de serem mais e melhores neste mundo fica conosco guarda-nos em nome de Jesus amém Amém senhor amém [Música]
