E se eu pudesse acessar o campo se eu pudesse acessar o campo e criar a partir do campo em vez de a partir da matéria eu poderia então começar a produzir mudanças no campo que eventualmente mudariam o holograma na realidade tridimensional se o campo é a única agência governante da partícula Então não é a matéria que emite o campo é o campo que está desacelerando em frequência e criando a matéria o que ensinamos as pessoas é como dominar o medo por exemplo pegue a ansiedade muitas pessoas chegam ao nosso trabalho níveis Altos de ansiedade Engenheiros
médicos enfermeiros dentistas pessoas que não conseguem atravessar uma ponte me tornar pura consciência e me mover para aquele reino além do espaço e do tempo você pode fazer eventos da vida real acontecerem na sua vida e colapsar a função de onda este vídeo tem o intuito de transformar a sua vida através da expansão da sua consciência sucesso fora da curva quero falar sobre o medo por você acha que uma emoção dado que estamos vivendo em um momento que nunca foi tão seguro como agora bem acho que o medo foi muito adaptativo para Nós seres humanos
quero dizer se você tem bom senso e está navegando pela vida a certas coisas que você evita e acho que isso é saudável e a coisas que você não consegue prever ou controlar e você meio que se prepara Isso é o que os estágios iniciais do Medo fazem você se prepara fica pronto pronto para agir pronto para algo certo e acho que isso é saudável dentro de um limite mas quando chega ao ponto em que você tem a percepção absoluta de que as coisas vão piorar em vez de melhorar é aí que o cérebro entra
nesses estados elevados de excitação a excitação faz com que você preste muita atenção ao seu corpo ao seu ambiente e não se desvie disso é uma vigilância constante Exatamente é vigilância e tentar prever A pior coisa que poderia acontecer agora prever o pior por se você estiver pronto para o pior qualquer coisa menos que isso será mais fácil de sobreviver então o cérebro realmente prevê o pior cenário possível e ao imaginar esse pior cenário o corpo entra em um estado elevado de medo agora no medo hum a resposta condicionada que ocorre ao sentir essa emoção
é armazenar essa emoção no corpo certo o que você quer dizer com armazenar a emoção no corpo Tudo bem então o medo cria uma excitação que ativa o sistema nervoso de luta ou fuga se você Continua pensando naquilo e tendo aquela resposta Está transformando o pensamento em química em emoção E literalmente iando aquele terceiro centro o plexo solar agora esse centro Está armazenando uma quantidade enorme de energia quando há uma quantidade enorme de energia nesse plexo solar esse centro envia mais informações ao cérebro para prepará-lo para a próxima coisa que pode dar errado você pode
ter 10 coisas boas acontecendo no seu dia mas se uma coisa der errado é nessa que você vai se concentrar porque precisa estar preparado para ela caso aconteça de novo a acho que o medo foi adaptativo em um ponto mas se tornou muito disfuncional porque as pessoas estão sempre tentando prever o pior cenário possível como as pessoas podem sentir menos medo se temos esse traficante interno esse traficante endógeno que continua pressionando o botão pressionando pressionando pressionando é tomar consciência é perceber quando isso surge é buscar um grau de segurança Sim bem eu acho que o
que descobrimos é que a maioria das pessoas não acredita que tem controle sobre isso quero dizer é algo tão primitivo tão enraizado em nossa biologia que é difícil pensar que você pode controlar uma resposta de medo agora não há nada de errado em ter uma resposta de medo nada de errado em se sentir excitado ou Alerta a questão é por quanto tempo quanto tempo isso vai durar você teve uma reação a algo que aconteceu cinco dias atrás e ainda está excitado ou perturbado por aquele evento você tem que concordar que isso é um vício um
vício nessa emoção se você continuar alimentando isso vai se tornar mais automático você estará constantemente pensando de certas maneiras e fazendo certas coisas para reafirmar esse vício no medo então a curto prazo tudo bem ter a resposta de medo mas se você não consegue encurtar o período refratário dessa resposta emocional é provável que você permaneça nesse estado programado pelo resto do dia o que ensinamos às pessoas é como dominar o medo por exemplo pegue a ansiedade muitas pessoas chegam ao nosso trabalho com níveis Altos de ansiedade seos Engenheiros médicos enfermeiros pessoas que não conseguem atravessar
uma ponte Há até um livro de negócio chamado only de parano de Survive certo sim e essas pessoas já tentaram de tudo para mudar sua ansiedade mas o que elas não fizeram foi se dar conta no momento em que estão sentindo a emoção de medo e praticar isso com os olhos fechados primeiro não na vida real quando estão sentindo medo vamos praticar enquanto você está sentado em meditação seu corpo começa a ficar um pouco ansioso um pouco preocupado um pouco agitado O que você vai fazer nesse momento você consegue se tornar consciente de que seu
corpo está sentindo essa emoção e como se estivesse domando um animal consegue acalmar o corpo daquele estado de excitação e trazê-lo de volta ao momento presente tudo bem o corpo pode ficar calmo por dois segundos como uma criança mimada ele começa a se agitar de novo agora a maioria das pessoas pensa eu nunca vou conseguir superar isso mas o ato de sentar-se com isso e continuar reduzindo o volume Não deixando o corpo ser a mente Mas você realmente assumindo controle e sendo a mente se você fizer isso a quantidade de vezes suficiente vai recondicionar o
corpo a uma nova mente o que acontece é que o cérebro para de disparar aqueles mesmos circuitos então a pessoa pensa mas e se isso acontecer e se aquilo acontecer e se algo der errado e quando ela se pega indo para o pior cenário ou revisitando a memória do passado traz sua atenção de volta ao momento presente o que descobrimos é que se você continuar fazendo isso fica melhor nisso e quando o corpo finalmente se rende ao momento presente ele não pode mais estar em estado de medo a pessoa então volta à sua vida e
como reduziu o volume do medo ao praticar responderá menos emocionalmente na vida real porque superou aquele medo se não superou a resposta será a mesma então a primeira coisa é com os os olhos fechados você precisa praticar com os olhos fechados Mas fique tão bom em fazer isso com os olhos fechados que consiga fazer com os olhos abertos e quando for mais difícil é quando mais importa e então justificado ou não válido ou não esses químicos não são bons para você não importa se você está certo se está justificado a única pessoa que isso está
machucando é você certo então a pessoa diz ok isso é amoroso para comigo tudo bem O medo é real então para qual emoção você poderia mudar a partir do Medo nós ensinamos as pessoas ok Você pode praticar respirar e desacelerar suas ondas cerebrais trabalhar com o animal com o corpo desacelere sua respiração desacelere suas ondas cerebrais Mas eu não quero faça mesmo assim pratique desacelerar sua respiração respirar um pouco mais devagar suas ondas cerebrais começam a mudar coloque sua atenção no seu coração temos ótimos dados para mostrar que onde você Coloca sua atenção você coloca
sua energia você vê uma frequência muito baixa no coração começando a se formar na pessoa agora o coração está recebendo energia e o sistema nervoso parassimpático começa a se ativar o corpo começa a entrar nesse estado Ok Isso é muito bom continue fazendo isso repetidamente relaxando na energia do seu coração movendo-se para o coração o coração se torna o cérebro o trauma acabou a traição acabou o evento acabou o que você tem medo já acabou isso redefine o baseline na amídala em relação ao trauma e o o efeito colateral disso é que quando a energia
se move para o coração dessa forma a pessoa começa a se tornar muito criativa O coração é um centro muito criativo Ok o que eu quero fazer agora o que eu quero criar agora então é algo que só dá para explicar em torno do conceito mas quando você está trabalhando nisso e praticando primeiro é muito importante enfrentar isso de olhos fechados é como Davi contra Golias no começo porque o programa está tão enraizado no corpo e na Biologia e ainda assim as pessoas que continuam praticando reduzindo volume reduzindo o volume e que vem os exames
cerebrais seos Como eu disse todos os tipos de atletas você vê a mudança dramática no cérebro antes havia ansiedade agora ela sumiu e a mudanças significativas na visão subjetiva da pessoa sobre o mundo também esse é o seu formato o seu processo para superar as emoções mais dolorosas Hum isso é uma das formas que usamos eu acho que não basta apenas inibir o pensamento e o sentimento acho que é praticar sentir algo diferente e usamos tecnologia para realmente dizer a você quando está fazendo isso e quando não está isso é tão importante então pegue por
exemplo um ne Cil que já fez toda a terapia verbal já tentou todos os medicamentos farmacêuticos tentou antidepressivos tentou analgésicos tou aasa medicina da flesta e aa assim não CONSEG funci vida por funcion vida porquea nãoo que o mantém conado se o dises verade eend se seu sistema fisiológico seu sistema endócrino e tudo mais estão simplesmente reagindo da mesma forma é como reviver aquela mesma experiência repetidamente continuamente faz sentido seria como tentar curar o t PT de um soldado enquanto ele ainda está no campo de batalha Exatamente porque é para onde o cérebro o está
levando de volta sim então então vimos pessoas chegarem bem perto do limite de suas crenças emocionais onde a dor onde a emoção está no seu ápice e a parte mais difícil de toda a guerra é a última batalha e elas tentam mais uma vez elas simplesmente dizem eu vou tentar de novo e quando elas tentam de novo Muitas vezes é nesse momento que tem um avanço e o avanço Como eu disse não é apenas um pequeno avanço é um alívio imediato para a pessoa e esse é o momento em que ao olharem para o passado
elas o vem através de uma lente completamente diferente quero te mostrar um clipe de T Von com chan kland chan é o atual campeão dos médios do UFC e em um podcast com os dois ele fala sobre alguns traumas que enfrentou no passado você sabe do que estou falando né Já ouvi isso sinto muito cara então cara sinto muito amigo não precisamos falar podemos apenas ficar aqui por um minuto a droga eu acho que H coisas difíceis que as pessoas não entendem como trauma Sabe sim o que você vê quando olha para isso eu vejo
um momento realmente vulnerável para alguém um momento muito vulnerável andam sim e acho que traumas de infância são provavelmente os maiores traumas que muitas pessoas precisam superar porque crianças T ondas cerebrais muito lentas quero dizer em alfa em teta e a informação Entra muito rapidamente diretamente no subconsciente delas acho que desenvolvemos formas adaptativas de não precisar sentir essas emoções ou de não ter que olhar para esse passado mas estamos sempre cientes disso Isso sempre está lá certo mas não temos realmente um momento em que nos permitimos totalmente vivenciar isso e acho que ele teve um
momento em que por Associação se permitiu ser vulnerável o que eu acho ótimo esse vídeo toda vez que eu assisto é muito difícil para mim é duplamente difícil primeiro é alguém que se tornou um profissional em ser duro certo ele literalmente soca pessoas no rosto gosta de violência ele está se abrindo e lutando com isso então T diz está tudo bem cara não precisamos falar podemos apenas ficar aqui por um tempo se você quiser eu não consigo é tão bonito sim e acho que nesse momento a vulnerabilidade precisa de espaço acho que precisa de espaço
e de tempo para a pessoa se sentar com aquilo e permitir se sentir completamente certo é assim que funciona você permanece com aquilo por tempo suficiente e eventualmente isso vai embora Finalmente vai embora Qual é o seu conselho para alguém que está no papel do té alguém que está tendo uma conversa com outra pessoa que está a beira de se abrir prestes a sentir algo desconfortável ou tentando se expressar sobre isso como essa pessoa pode segurar o espaço de forma mais eficaz Acho que tudo o que as pessoas realmente querem é se sentir seguras e
amadas então novamente Acho que ele fez isso muito muito bem e é apenas deixar aquela pessoa saber que você está lá para ela dar a ela o espaço para ir tão longe quanto ela quiser e algumas pessoas se sentem realmente seguras quando isso acontece e acho que elas liberam aquilo você mencionou antes sobre esse ah desconforto com sentir as emoções Vivemos em um mundo que é muito bom em nos distrair de sentir emoções há uma infinidade infinidade de drogas filosofias tecnologias e formas de pensar que podem nos afastar de sentir o que estamos sentindo se
alguém estiver ouvindo isso e pensando eu acho que não estou sentindo minhas emoções por completo como essa pessoa pode voltar a sentir Suas Emoções você precisa se sentar com conso mesmo precisa pegar o dispositivo colocá-lo em outra sala desligá-lo e sentir sem aquela coisa você precisa pensar por conta própria acho que essa arte da contemplação hum foi perdida porque acho que o processo de autorreflexão é neurologicamente um processo de construção no nosso cérebro então sabe brincamos o tempo todo com as pessoas que participam de um evento de de uma semana eu digo a elas Quando
foi a última vez que você ficou tanto tempo com você mesmo se você se sentar consigo mesmo por tempo suficiente esses sentimentos vão surgir eles surgirão porque você não terá nada para fazer você não tendo nada para fazer seu mundo interior como você está pensando e sentindo se tornará muito Óbvio Para você acho que as pessoas perguntam o tempo todo porque minha condição de de saúde está assim Quais são os pensamentos e sentimentos que preciso mudar é muito simples sente-se consigo mesmo e você saberá exatamente o que precisa mudar então acho que você precisa criar
tempo para investir em si mesmo uma das coisas que descobri com muitas pessoas que nos contam histórias de transformação é que elas têm essa crença eu acredito que essas coisas funcionam Só nunca acreditei que poderiam funcionar para mim esse é um momento fundamental importante na evolução de uma pessoa porque significa que ela precisa realmente mudar sua crença e às vezes isso significa que ela precisa sair do estado de descanso e eles precisam escolher a si mesmos todos os dias eu vejo isso em muitas coisas que é algo que parece bom mas para outras pessoas é
algo que eu acredito que poderia ser verdade os dados parecem ser verdadeiros Mas isso não é para mim é a perda de peso não é para mim a transformação não é para mim o relacionamento saudável não é para mim o grupo de amigos que genuinamente querem o melhor para mim não é para mim é como um solipsismo de certa forma é uma descrença persistente sim mas apenas em relação a você claro mas tudo o que existe é você então essa pessoa que que está argumentando por alguma limitação simplesmente não acredita que pode mudar sua a
vida eles não acreditam que seus pensamentos têm algo a ver com seu destino eles não acreditam na possibilidade porque não acreditam em si mesmos você não pode acreditar na possibilidade sem acreditar em si mesmo e você não pode se você acredita em si mesmo isso significa que você precisa acreditar na possibilidade e isso significa então isso significa que você precisa fazer algo precisa sair do sofá sabe precisa se levantar e se engajar no seu mundo você precisa ser um criador na sua vida em vez de uma vítima na sua vida agora isso é algo fácil
de dizer mas significa significa que você precisa reservar algum tempo para si mesmo quero dizer você precisa investir em si mesmo investir em si mesmo e investir no seu futuro faça isso e aceite o desconforto saiba que isso é normal é natural é o desconhecido Ok se eu continuar fazendo as mesmas escolhas vou continuar tendo a mesma condição de saúde se eu continuar fazendo as mesmas coisas ainda terei o mesmo nível de abundância Ok então eu preciso começar a fazer mudanças não é tão difícil fazer isso se você realmente quiser quero dizer se você realmente
quiser você vai investir em si mesmo agora para mim acho que todos até certo ponto Cris acreditam que tem um papel na criação de suas vidas a menos que tenham tido uma infância realmente horrível no passado mas de alguma forma as pessoas acreditam certo então as pessoas dizem bem OK eu acredito que posso conseguir o carro posso conseguir as férias posso conseguir a nova casa posso conseguir o relacionamento posso conseguir a segunda casa não sei Seja lá o que as pessoas queiram mas a maneira como elas vão fazer isso é Ok eu vou trabalhar muito
vou estudar muito e não há nada de errado com isso A propósito eu vou ser treinado vou aprender vou cometer muitos erros vou aprender com meus erros e então vou ficar muito bom em reunir muitas coisas e fazer essas coisas Ok eu criei um certo grau de sucesso na minha vida as pessoas que realmente realmente começam a encurtar a distância entre o pensamento do que querem e a experiência de tê-lo algo muda elas podem dizer ah eu acredito que crio minha vida de alguma forma mas é possível que seja mais do que a sincronicidade mais
do que a vaga de estacionamento mais do que pensar em um amigo e eles te ligam todo mundo meio que Aceita isso como algo possível certo então por que não levar isso para o próximo nível quero dizer e se houvesse algo mais que você pudesse realmente fazer isso é uma crença que você poderia começar a abraçar Isso significa que se você acredita de alguma forma que pode criar algo maior de maior magnitude de maior amplitude Então você teria que se envolver um pouco mais na experiência Isso significa que eu teria que acreditar como eu poderia
fazer isso O que seria necessário para eu fazer isso e as pessoas evoluem sua crença em relação à criação quando começam a ver sincronicidades maiores acontecendo em suas vidas como a oportunidade o emprego o telefonema a coincidência maior que a vaga de estacionamento Porque estão investindo em si mesmas agora Aqui está a parte interessante no momento em que elas têm essa sincronicidade e ela tem a ver com o que estão fazendo internamente elas vão prestar atenção no que fizeram dentro delas elas vão fazer isso de novo então vão acreditar oh eu sou realmente o criador
da minha vida não sou mais a vítima da minha vida continue praticando isso ao longo do tempo continue ficando melhor nisso você não precisa ir a lugar nenhum ou fazer algo para conseguir coisas de alguma forma elas parecem vir até você de alguma forma as oportunidades vêm até você e você não precisa forçar isso agora essa é outra maneira de criar e todos nós somos criadores então tirar um tempo para ser um criador tirar um tempo para investir em si mesmo tirar um tempo para se envolver no experimento isso é um experimento para medir os
efeitos de você como causa certo então faça isso muito bem de uma forma e depois Descubra se há uma maneira de fluir de mudar que de repente permita que o seu ambiente mude ao seu redor quando você muda É nesse momento que o experimento se torna emocionante quero falar sobre gratidão o que a maioria das pessoas erra quando se trata de uma prática de gratidão erram hein bem se você pensar nisso quando você recebe algo favorável ou simplesmente recebe algo favorável se algo maravilhoso está acontecendo com você ou Acabou de acontecer o sentimento criado a
partir dessa experiência é chamado de gratidão então Natura emocional da gratidão significa que algo maravilhoso está acontecendo com você ou Acabou de acontecer a gratidão é o estado Supremo de receber esse é o estado Supremo então sim você pode praticar com um diário de gratidão e escrever as coisas pelas quais você é grato na sua vida acho que isso é um ótimo lembrete para gerenciar sua atenção e sua energia mas da mesma forma você pode ser grato por coisas que ainda não tem mas acredita o suficiente que pode ter nós só aceitamos acreditamos e nos
rendemos a pensamentos que são iguais ao nosso estado emocional nunca aceitamos acreditamos ou nos rendemos a pensamentos que não são iguais ao nosso estado emocional então se você está se sentindo muito infeliz e pensando positivamente o pensamento positivo nunca passa do tronco cerebral para chegar ao corpo porque o corpo está se sentindo miserável o pensamento positivo nunca muda a Biologia as pessoas aceitam acreditam e se rendem a informações iguais ao estado emocional delas você assiste algo em um programa e sente medo as informações que chegam depois desse medo Você vai aceitar você recebe um diagnóstico
o médico diz você tem esse tempo de vida e você está nesse estado essa informação vai diretamente para o seu subconsciente porque ela é igual ao estado emocional em que você está faz sentido então você não pode pensar positivamente eu sou saudável eu sou Próspero eu sou livre eu sou ilimitado e seu corpo está dizendo não Você não é cara você está miserável então o pensamento nunca chega ao corpo Isso significa que precisaríamos mudar o estado emocional do corpo Estamos fazendo pesquisas fascinantes sobre isso agora a pessoa quer aceitar e se render a pensamento sobre
o futuro dela e reprogramar sua mente subconsciente para um novo futuro se ela está sentindo gratidão e gratidão é o estado Supremo de receber ela realmente aceitará acreditará e se renderá os pensamentos que está pensando iguais a esse estado emocional e é exatamente isso que programa o sistema nervoso autônomo para começar a criar uma farmácia de químicos que fazem o corpo entrar em restauração e reparo e muita função imunológica Então pegamos um grupo de pessoas em um estudo e medimos os níveis de cortisol delas medimos uma imunoglobulina chamada iga imunoglobulina a é a defesa natural
do corpo a vacina contra gripe do corpo na verdade Funciona melhor do que qualquer vacina contra gripe e à medida que os níveis de cortisol aumentam os níveis de iG diminuem porque se você está em uma emergência seu sistema imunológico está comprometido se toda a sua energia está indo para o mundo externo e você não tem energia para o seu mundo interno você ficará doente e o sistema de proteção interno meio que se fecha então em quatro dias mudando as emoções das pessoas de ressentimento julgamento frustração e impaciência para gratidão e apreciação quatro dias e
medimos os corações delas por quando você está frustrado impaciente e julgando seu coração bate de forma muito diferente do que quando você está grato quando você você está grato seu coração começa a bater de uma forma mais rítmica e há alguns caminhos onde a ocitocina sinaliza O óxido nítrico e o óxido nítrico sinaliza outro químico que faz com que as artérias do seu coração literalmente se expandam e se abram Então quando você realmente sente gratidão há um componente fisiológico que ocorre onde seu coração se sente cheio e quando a energia ou o sangue chegam ao
coração e a energia chega ao coração é uma consciência diferente certo é um nível diferente de percepção do que quando você está ressentido ou impaciente então sinta a emoção de gratidão e Abra seu coração continue ativando esse centro descobrimos que quando uma pessoa sente essa emoção e faz isso por quro dias seus níveis de hig aumentam 50% apenas em 4ro dias então há uma resposta imunológica robusta que ocorre apenas mudando de limitantes para emoções mais elevadas Vimos que quando uma pessoa sente gratidão e seu coração passa de um estado muito incoerente para um estado mais
regulado e organizado uma vez que a energia chega ao coração como eu disse antes de alguma forma ela começa a se mover para o cérebro e se você imaginar como pegar um grande lençol e agitá-lo é quase como se o coração estivesse causando Esse belo padrão de energia que se move para o cé fazendo o cérebro entrar nesses belos estados de ondas cerebrais Alfa que é aquele estado de imaginação Então acho que quando estamos gratos essas redes sociais internas se ativam onde Queremos nos conectar acho que temos mais apreciação pelo momento e acho que somos
mais propensos a dar o que realmente libera mais ocitocina que libera mais óxido nítrico fazendo-nos sentir ainda melhor então ensinamos as pessoas a se sentirem gratas tanto pelas coisas que elas já têm na vida quanto pelas coisas que ainda não t e isso tende a produzir mudanças profundas na Biologia delas na prática Quais são os gatilhos que você dá às pessoas há pessoas ouvindo agora que pensam eu tenho uma prática de gratidão ou já vi os resultados das pesquisas existentes a psicologia positiva mostra que a gratidão parece ser uma das formas mais robustas de melhorar
seu nível básico de felicidade completamente grátis sem custo sim Quais são os elementos mais poderosos de uma prática de gratidão Quais são os gatilhos quais são as táticas Quais são os marcadores que você diz isso é algo em que você deve realmente se concentrar quando se trata da sua prática de gratidão sim eu acho que o primeiro passo é mudar sua fisiologia acho que há níveis de gratidão que você pode sentir mas você precisa parar de sentir outras coisas primeiro para conseguir senti-la então não é só eu não acho que seja suficiente estou dizendo isso
por mim mesmo é suficiente para mim sentir gratidão por 5 minutos e depois passar o resto do meu dia me sentio miseráv isso não é o motivo pelo qual est fazend ISO est fazend iso para suar esse estado Por Um perado Eu quero fico bom em fazer isso os olos abertos acredito que se est andando por aí em um estado de gratidão os olos abertos e consigo sustentar esse estado por um período prolongado devem surgir oportunidades para mim como resultado dessa mudança na minha energia certo então faço o esforço no experimento porque isso é um
experimento faço o esforço no experimento de que se eu puder permanecer nesse grande estado de gratidão devo ver algo em comum vindo para mim como resultado disso esse é o motivo pelo qual faço isso isso significa que estamos hipnotizados e condicionados a acreditar que algo lá fora precisa mudar para tirar a sensação de falta ou separação por não termos aquilo dentro de nós a gratidão preenche essa falta e se você não está esperando que sua vida mude para sentir essa emoção você está basicamente dizendo se eu gerar gratidão eu realmente me curo se eu gerar
gratidão eu deveria criar isso na minha vida então gosto de usá-la de uma maneira que tende a ser mais criativa e não apenas ser grato pelas coisas que tenho acho que isso tem muitos efeitos biológicos incríveis mas como criador da sua vida para encurtar a distância entre o pensamento do que você quer e a experiência de tê-lo sem ter que fazer muito acho que a gratidão é o estado perfeito de receptividade fale comigo sobre o papel do trabalho duro e como você o enxerga porque existe uma tentação eu posso imaginar que para algumas pessoas acreditar
que pensar é tudo que precisa acontecer seja difícil e isso sabe lembro-me de Ronda barne que escreveu o segredo houve um tsunami na Tailândia ou na Indonésia no Boxing Day 2005 ou 2006 algo assim e havia um famoso artigo de Notícias que saiu logo depois disso acho que o segredo já havia sido lançado e e como sempre acontece com o autor cujo livro está em circulação eles chamaram Honda barne para comentar sobre esse evento geológico e ela disse que a razão pela qual o Tsunami atingiu as pessoas na Indonésia ou na Tailândia foi porque elas
estavam atraindo aquela energia e isso foi muito mal recebido talvez sem surpresa considerando que centenas de milhares de pessoas foram deslocadas por um tsunami e estavam sendo culpadas por enviarem energia que então teria causado aquele tsunami por outro lado muitas pessoas que acreditam em autonomia e gostam da ideia de terem controle sobre suas próprias vidas adota uma perspectiva muito materialista utilitarista e tradicionalista algo do tipo eu só preciso fazer o que tem que ser feito então como você concilia essa necessidade de trabalho duro com os insights que você tem sobre visualizar o futuro ah ah
eu não eu só quero definir trabalho duro primeiro porque eu acho acho que não vejo trabalho duro como as pessoas veem quero dizer sou uma pessoa muito imersiva então se vou ficar bom em algo vou colocar minha mente meu corpo meu coração e minha alma naquilo que vou fazer e faço isso porque gosto gosto de aprender gosto de experimentar gosto de crescer e acho que você pode ficar muito bom em fazer algo algo de uma forma colocar todo o trabalho duro tudo o que conversamos ficar realmente bom nisso e se tornar bem-sucedido Ei então ter
Praticamente tudo o que você quer mas pode ser que você não tenha felicidade de verdade talvez só tenha muitas coisas e tenha ficado muito bom em fazer aquilo certo então para mim eu disse deve haver outro jeito deve haver uma outra maneira de fazer isso diferente da maneira que eu fiz onde fiquei muito bom H outra maneira de criar onde eu não precise realmente sair e fazer Algo Se eu pudesse mudar minha energia e já faço isso há tempo suficiente para te dizer que ninguém muda Até que mude sua energia Se eu mudar minha energia
minha vida mudará Esse é o tipo de experimento que me interessa certo ok então qual pedaço de conhecimento qual pedaço de informação deixe-me encontrar a informação que pode me ajudar a construir o modelo de entendimento de que isso é realmente possível agora não estou assistindo Netflix não estou assistindo Ted laço não estou assistindo suts não estou assistindo as notícias não estou vendo jogo estou lendo essa informação porque quero entender o que e o porquê Ok entendi a física quântica diz Einstein diz o campo é a única agência governante da partícula o campo controla a partícula
a partícula não controla a partícula energia controla a matéria Ok vamos construir esse modelo um pouco mais f f se o campo é a única agência governante da partícula Então não é a matéria que emite o campo é o campo que está desacelerando em frequência e criando a matéria estou dizendo tudo isso isso porque estou usando a física quântica como uma maneira de nos ajudar a entender que mente e matéria estão inextricavelmente combinadas é impossível separar as duas ok isso funciona em um nível muito pequeno no nível das partículas subatômicas Mas pode funcionar Em um
nível maior você pode fazer eventos da vida real acontecerem na sua vida e colapsar a função de onda Ok well bem se eu sou matéria tentando mudar matéria se eu sou Joe dispensa consciente de que estou local no espaço e no tempo imerso na ilusão dessa experiência de realidade virtual esse holograma então tenho que seguir as regras da física neuton Iana Tenho que prever planejar e fazer muitas coisas Ok e se eu pudesse acessar o campo e se eu pudesse me tornar pura consciência e estar ciente de nada físico ou material me tornar ninguém em
nenhum lugar em nenhum momento me tornar pura consciência e me mover para aquele reino além do espaço e do tempo Ok deixa eu só dizer se eu puder chegar lá como pura consciência e não estiver ciente do meu corpo não estiver ciente do meu ambiente não ciente do tempo estou no campo Ok Quais são os princípios do campo tudo está conectado tudo é frequência tudo é energia HUM H menos separação h mais totalidade então se eu pudesse acessar o campo e criar a partir do campo em vez de a partir da matéria como um experimento
eu poderia então começar a produzir mudanças no campo que eventualmente mudariam o holograma na realidade tridimensional Ok talvez eu não seja muito bom nisso no começo Então vai levar algum tempo desaprendendo mudando minhas crenças sobre muitas coisas estudando para garantir que Quando eu fizer isso eu saiba o que estou fazendo e por que estou fazendo ok nada acontece eu volto para o outro caminho ou talvez eu apenas não seja tão bom nisso talvez eu só não seja tão bom nisso ainda talvez eu precise melhorar então Vou praticar novamente vou continuar construindo meu modelo por meio
da experiência e de repente você começa a notar mudanças agora o trabalho duro Valeu o esforço quando eu começo a ver os efeitos que isso cria na minha vida então acho que há um equilíbrio delicado entre intenção que é obter clareza sobre o que você quer e render-se que significa confiar no resultado e se você exagerar na intenção estará se esforçando demais e tentando demais e se você exagerar na rendição ficará preguiçoso letárgico e não fará nada certo então é como caminhar na ponta de uma navalha quando falamos de trabalho duro Porque para mim hum
realmente se trata de construir um modelo de entendimento e então ser capaz de me emergir na experiência para provar a mesmo que isso realmente pode ser verdade o trabalho duro para mim é apenas um esforço limpo e honesto e me perder tanto no ato do que estou fazendo que o ato em si se torna experiência eu sei que para mim quando chego ao ponto onde ultrapassei o limite em que normalmente pararia especialmente em uma meditação se eu vou mais uma vez sempre vale o esforço algo muda quando eu passo desse ponto e acho que isso
funciona de várias formas Hum então acho que trabalho duro para mim é apenas me emergir nisso até começar a ver os efeitos há uma frase de Maquiavel que diz Deus não quer fazer tudo parte disso Cabe a você acho que isso é uma boa mistura desses dois pontos eu tenho outro amigo sim nós estávamos em uma festa na verdade era minha festa de aniversário no ano passado estávamos caminhando de volta para o carro dele que estava estacionado ali perto ele ia me dar uma carona para casa e eu estava esperando que ele destravas o carro
para que eu pudesse entrar mas ele não destravou e a porta estava aberta eu perguntei você não trancou o carro e ele respondeu Ah não eu não tranco meu carro achei interessante e perguntei por que você não faz isso e ele disse não sei cara o universo simplesmente cuida de mim agora trancar o carro acho que algo fácil suficiente que você provavelmente deveria fazer mesmo assim mas essa frase ficou comigo o universo cuida de mim e nas vezes em que eu sinto que isso é verdade nas vezes em que sinto que estou nadando a favor
da Correnteza e não contra a vida é melhor sem dúvida a vida é melhor no começo você pode ter que colocar 10 para receber um de volta mas se persistir chegará a um ponto onde coloca um e recebe 10 de volta é quando começa a ficar divertido então haverá muitas pessoas ouvindo aquelas que oram no altar da pura cognição certo muito muito utilitárias materialistas com o lado esquerdo do cérebro sempre ativado como elas podem aprender a expandir a visão do que cont contribui para felicidade bem-estar realização e sucesso na vida o que você diria para
a pessoa que ainda está insegura well hum bem acho que foi no ano passado estávamos em um evento um Retiro de uma semana e fazemos muitas meditações caminhantes porque você tem que ser capaz de ficar em pé como se fosse andar como se fosse sentar como se fosse deitar como se fosse então fazemos muitas meditações caminhantes Para incorporar isso E estávamos em Cancún no México a hava 2200 pessoas naquele evento Estávamos na praia ao nascer do sol O sol estava nascendo era uma das últimas meditações E eu simplesmente olhei para Todas aquelas pessoas e eles
estavam Olhando em direção ao sol com as mãos sobre o coração e os olhos fechados muitos deles tinham Lágrimas de alegria escorrendo pelo rosto estavam incrivelmente alegres incrivelmente gratos hum tão dignos naquele momento e percebi meu Deus ninguém está fazendo essas pessoas felizes nesse momento a não ser elas mesmas e acho que quando atingimos esses pontos em que finalmente nos libertamos das correntes das nossas próprias limitações quando superamos os vícios emocionais que nos mantém atormentados e revivendo o passado eu acho que o efeito colateral disso é a alegria é uma liberdade de expressão sem sentir
limitações de nenhuma forma e posso te dizer novamente Isso é apenas a minha experiência mas quando olho para uma plateia de pessoas no final de sete dias eu sempre digo a elas ninguém está te fazendo feliz a não ser você mesmo e tudo que você fez foi decidir quem você não quer ser e quem você quer ser e você sentou consigo mesmo o suficiente para mudar isso então quando as pessoas fazem isso e chegam a esse ponto hum em que se sentem dignas de receber elas apareceram vezes suficientes mesmo quando poderiam ter ficado na cama
ou pulado uma meditação mas não o fizeram elas continuaram aparecendo acho que o universo só nos dá o que acreditamos ser dignos de receber certo e a pessoa que está sentindo esse nível de felicidade esse nível de alegria porque se fez feliz então está bem consigo mesma e com todos ao seu redor E acho que esse é o ponto importante quando superamos a nós mesmos o efeito colateral disso é a verdadeira alegria como as pessoas podem aprender a amar a si mesmas melhor quero dizer essa é uma conversa interessante acho que o amor precisa ser
redefinido de certa forma porque acho que muitas pessoas têm uma definição diferente sobre o que é amor mas mais uma vez realmente vi isso muitas vezes elas precisam praticar sentir Amor quero dizer você não pode amar a menos que pratique sentir amor e acho que se você pratica sentir amor você melhora em sentir amor e se você melhora em sentir amor se torna menos egoísta e mais altruísta em outras palavras quando você está agindo a partir do coração quando está sentindo amor Hum acho que você considera o todo então para mim acho que quando as
pessoas se forçam a ir além daquele ponto onde normalmente param e elas realmente acreditam em si mesmas acho que estão apaixonadas por si mesmas e quando estão apaixonadas por si mesmas estão apaixonadas por todo mundo quando estão com raiva de si mesmas estão com raiva dos outros quando estão ressentidas consigo mesmas são ressentidas ou julgadoras dos outros acho que essa é a lei já vi isso inúmeras vezes Especialmente quando vejo um grupo coletivo de pessoas em um estado de alegria não é comum ver isso no mundo hoje em dia ouvi uma história sua sobre o
jogador de basquete talvez de basquete em uma cadeira de rodas que disse que nunca amou a si mesmo em um dos seus eventos Isso realmente me marcou essa frase eu nunca realmente me Amei ai ai sim sim achei isso muito interessante ele tinha ele era um jogador de futebol profissional eu acho e ele veio ao evento foi meio engraçado o irmão dele o trouxe e ele achava que estava indo para um Retiro de yoga yoga ele não sabia no que estava se metendo e você sabe o cara chegou em uma cadeira de rodas e estava
andando no final do evento nunca lhe ocorreu amar a si mesmo e tivemos outra pessoa com esclerose lateral amiotrófica que veio em uma cadeira de rodas eles o trouxeram para os bastidores e ele estava andando naquela praia e ele disse meu Deus quanto mais eu pratico sentir amor mais sinto que estou me curando Ele não disse porque ainda não estou completamente curado ele disse meu Deus toda vez que sinto níveis mais profundos e intensos de amor de alguma forma meu corpo está mudando e se curando agora ele está sentindo amor com a intenção de curar
certo e acho que isso é acho que você chega a um certo ponto onde bem já vimos isso vimos níveis de ocitocina na nossa comunidade sabe o químico do amor 200 vezes acima do normal e quando você sente essa quantidade de amor é muito difícil guardar rancor você nunca iria querer parar de se sentir assim então você fica bem com todos nesse estado qualquer outro pensamento que você tenha te arranca desse estado em que você já está você começa a pensar meu Deus eu gosto muito de sentir isso então agora isso simplesmente se torna Contagioso
você quer sentir mais disso e acho que sempre há mais amor há algo há algo similar que se possa fazer em relação ao medo das pessoas ao ao julgamento dos outros a crítica lidar com as críticas das pessoas que se você tiver esse senso de conforto inato e alegria inata com Onde você está qualquer oportunidade ou risco ou ameaça para que isso mude parece um péssimo negócio porque eu aceitaria esse negócio eu aceitaria esse Acordo sim você não quer aceitar esse negócio e acho que esse é um estado natural de ser quando não estamos em
sobrevivência quando saímos do Estado de sobrevivência acho que tendemos como Espécie a ser muito muito bons muito gentis muito atenciosos muito amorosos muito solidários muito informativos e acho que as pessoas curam umas à outras as pessoas brilham umas para as outras acho que é isso que somos somos programados para ser assim como espécie e acho que esse modelo de quando estamos juntos como vemos na cura de coerência é que você pega um grupo de pessoas que se comportam de maneiras diferentes em suas vidas reúne todas elas e dá instruções e Elas começam a se comportar
da mesma maneira quando todas elas se comportam da mesma maneira não é diferente daquele bando de pássaros ou cardume de peixes há uma consciência emergente que está acontecendo em outras palavras o todo é maior do que a soma das partes E a intenção de curar outra pessoa por exemplo enquanto o coletivo Coloca sua atenção nesses indivíduos o que estão dizendo é estamos intencionalmente fazendo o esforço para curar essa pessoa porque quando fazemos isso fortalecemos o todo e algo acontece conosco Onde estamos programados não sei porque é tão mais fácil limpar o Quintal do Vizinho do
que o nosso mas há algo em nós algo inato onde damos vida a vida de outra pessoa ou amamos outra pessoa para que ela viva estava em uma chamada nos um ontem com um cara autista 27 anos que era catatônico ele não conseguia se mover estava em uma depressão horrível Ei meu Deus completamente diferente ele estava mergulhando em cancu no ano passado depois do nosso evento é um cara diferente mas isso não é o importante O importante são as pessoas que administraram a cura para ele e a mãe que estava sentada ali contando a história
de como as vidas deles mudaram porque ele simplesmente se libertou ele é um cara diferente Ele é super poético consegue falar agora ele não conseguia falar antes ele está praticando quero dizer isso é uma nova vida para ele certo e ela está chorando E você quer falar sobre amor próprio o grupo de pessoas que administrou a cura está todo na chamada e eu também estou na chamada e todos nós estamos chorando porque estamos sentindo a Gratidão da mãe e acho que essa é uma das maiores formas de sentir gratidão quando a recebemos então nasce uma
espécie de empatia que diz meu Deus fizemos a diferença na vida de alguém cuidamos de alguém da tribo nós nos fortalecemos por causa disso e esse tipo de empatia que surge meio que nos aproxima mais sabe nós nos conectamos melhor então a experiência para aquela pessoa que administrou a cura está criando um nível de amor que ela não tinha antes e não foi por ganhar um carro esportivo não foi por fazer uma viagem de férias foi por dar a alguém mais vida e então abrir o coração se torna menos uma técnica não é mais uma
técnica é apenas um jeito é uma coisa natural e as pessoas que fazem essas curas de coerência remotamente grandes estudos sobre autismo grandes estudo sobre tept grandes efeitos em todos os tipos de condições de saúde remotamente eu sentei com elas e elas dizem eu nunca faltaria eu nunca deixaria de participar porque mesmo que eu tenha o pior dia do mundo quando não se trata mais de mim mas de outra pessoa e eu posso fazer isso e posso fazer uma mudança na vida de alguém eu me aproximo mais do Amor a experiência então dessa vivência que
nunca tiveram antes ou dessa experiência repetida traz a elas tanta alegria tanto amor que precisam de menos coisas do mundo exterior e eu acho que somos programados para ser assim o termo autorregulação é mencionado com muita frequência o que isso significa para você como você aplica isso na prática é tão fácil em questão de segundos reagir a alguém ou a algo responder a um pensamento aleató e em segundos voltar aqueles programas subconscientes e inconscientes porque essa emoção está te impulsionando a agir como se estivesse no passado é automático certo é algo fluido o sistema padrão
nos faz perder nossa conexão com a visão do Futuro Nossa crença no futuro e isso acontece tão rápido que esquecemos daquele futuro então autorregulação é a ilidade de regular ou controlar seu estado interno como você está pensando e sentindo em uma condição no ambiente que normalmente criaria outro sentimento ou outra emoção aqui está uma das coisas que fizemos em nossos estudos não fazemos mais mas fizemos por muito tempo Vimos que nossa comunidade poderia ser ensinada a fazer o coração bater de forma mais coerente e quando o coração faz isso ele envia um campo magnético de
até 3 m de largura é um campo grande e as pessoas podem ficar muito boas nisso você pode fazer isso em um salão com 1000 ou 2000 pessoas fechar os olhos esquecer o ambiente externo respirar e sentir praticar sentir essas emoções elevadas fique bom nisso e você pode gerenciar isso mas e quando você abre os olhos o que acontece quando você volta para sua vida então decidimos levar nossa comunidade inteira e colocá-la em circunstâncias e condições seja descendo de apé pela lateral de um prédio ficando no topo de um poste de 15 m ou saltando
para um trampolim qualquer que fosse a situação algo para causar desregulação algo para interromper aquele nível de ordem e isso não era sobre uma descarga de adrenalina Na verdade era o oposto se você colocasse a pessoa em circunstâncias que normalmente causariam uma resposta automática de medo vigilância ou ansiedade e desse a ela algo para fazer ensinando a como regular seu estado interno e voltar a coerência cardíaca e elas estavam usando monitores enquanto faziam isso praticar e realizar certo se você puder se autorregular naquele momento e retornar à sua vida e você acabou de fazer isso
lá vai parecer que deveria ser capaz de fazer isso na sua vida também Além disso se você colocar os desafios Em um nível realmente alto e a dificuldade for muito elevada então quando enfrentar os problemas da sua vida você dirá Ah isso não é tão ruim comparação ao que acabei de fazer autorregulação é ser capaz de mudar seu estado emocional voltar ao coração relaxado a fórmula que descobrimos é que quanto mais relaxado você está no coração mais acordado está o cérebro por algum motivo se você continua relaxando no coração o cérebro continua se tornando mais
acordado e consciente Então em vez de estressado inconsciente e vivendo em um programa praticar relaxar o coração e despertar o cérebro pode realmente se tornar um hábito ser capaz de regular seu estado emocional no mesmo ambiente em outras palavras think pensar agir e sentir de forma diferente nas mesmas condições da sua vida isso é autorregulação quais são os sinais que você dá para as pessoas seguirem Quais são as maneiras mais poderosas para as pessoas se autorregular ó meu Deus ah descobrimos que quando a energia chega ao coração e se move para o cérebro começamos a
ver essa ressonância que começa a ocorrer no cérebro em outras palavras se as pessoas ficarem muito boas nisso o cérebro delas terá uma onda Delta funcionando como um transportador para uma onda teta e a onda teta está em ressonância ou Harmonia com uma alfa alfa com beta beta com alta Beta e alta Beta direto para Gama então praticamos isso de olhos fechados e fazemos isso repetidamente relaxado e acordado relaxado e acordado e claro praticamos a meditação Caminhante então se você pode fazer isso sentado na sua cadeira vamos levantar Vamos todos para a praia vamos praticar
de pé por quê Porque você precisa praticar de pé pratique com os olhos fechados fazendo a mesma coisa que fazia deitado agora faça isso em pé OK Agora consigo fazer isso em pé posso mudar meu estado agora abre os olhos mas quando você diz faça isso em pé o que significa pratique relaxar no seu coração é uma fórmula que usamos uma meditação que conduzimos as pessoas a fazerem então pratique isso de pé em vez de deitado agora abra os olhos e autorregule pratique fazer isso com os olhos abertos até que se torne um hábito certo
Então caminhe nesse estado com os olhos abertos continue praticando isso repetidamente mais cedo ou mais tarde vai se tornar cada vez mais fácil para você fazer isso assim quando uma pessoa pratica isso o suficiente ela pode criar a distinção ela pode perceber a diferença entre quando está nesse estado e quando não está elas vão saber imediatamente quando perdem o estado como se caíssem em desgraça ah perdi então elas têm apenas Duas escolhas permanecer no programa o resto do dia reclamar culpar inventar desculpas e sentir pena de si mesmas ou pausar por um momento se retirar
voltar para aquele estado relaxar no coração e despertar o cérebro novamente e ser capaz de fazer isso quando você está fora de Equilíbrio é a razão pela qual fazemos isso estamos fazendo isso para voltar ao equilíbrio isso leva prática mas nossa temos tantas pessoas que fazem isso muito bem caminhar nesse estado praticar com os olhos abertos assim como fazem com os olhos fechados [Música] se você gostou desse vídeo deixe o seu like se inscreva em nosso canal para seguir acompanhando conteúdos como esse não esqueça de clicar no Sininho para ser avisado cada vez que postarmos
um novo vídeo sucesso fora da curva [Música]
