Oi minha gente aí tudo bem com vocês olha vocês não vão acreditar nessa delícia um bolo incrível sem açúcar sem lactose sem farinha nenhuma só três ingredientes delicioso fofinho molhadinho Vamos à receita de hoje vamos precisar de três ovos Claro você também pode usar o liquidificador para fazer essa receita eu estou usando agora 1/3 de xícara de adoçante se você gosta de bolo bem doce você pode colocar um pouquinho a mais vamos bater esses ingredientes por um minuto e agora é o que vocês não vão acreditar nós vamos usar para fazer esse bolo uma xícara
de amendoim torrado sem sal eu torro amendoim gente na panela no fogo bem baixinho fico mexendo em 15 minutos o amendoim está torrado E aí é só retirar a pele então quero deixar essa dica aqui para vocês que é muito mais barato a gente fazer em casa né e agora é só bater esses três ingredientes por mais um minuto você já me segue no Instagram Me segue lá pessoal @ anjo low carb Olha só como é que fica a massa Vamos colocar uma colher de sopa de fermento em pó para bolo e vamos misturar com
a colher não é para bater tá bom feito isso nós vamos pegar uma forma e vamos untar eu uso sempre a farinha de coco né que é a farinha mais barata que tem mas você pode usar qualquer farinha ou carb da sua preferência Você já conhece os meus livros tem livro físico que você recebe em casa com frete grátis para todo o Brasil tem meus livros digitais com receitas deliciosas fáceis e rápidas para você emagrecer de um jeito bem mais gostoso eu vou deixar informações sobre os meus livros na descrição desse vídeo e nos comentários
muito bem pessoal espalhamos a massa vamos levar ao forno pré-aquecido a 180º 25 30 minutinhos faz o teste do palitinho quando sair seco tá pronto Fica incrível três ingredientes para você fazer essa receita fica uma delícia você vai se surpreender você que é diabético você que quer emagrecer você que não pode usar trigo nem lactose é uma receita perfeita se você curtiu deixa um joinha se inscreve no canal comenta um coração pessoal me ajuda Compartilha o vídeo com quem precisa emagrecer e com quem tem diabetes muito muito obrigado aproveite a vida um beijão