Olá tudo bom atendendo a pedidos hoje eu vou te falar de um chá que ajuda muito nas varizes no peso da perna naquela queimação nas pernas na má circulação muitas pessoas sofrem com varizes com aquela circulação pior na perna e aqueles vasinhos sabe que parecem teias de aranha Além da questão funcional que obviamente prejudica muito a circulação do sangue prejudica o bem-estar porque a perna fica pesada cansada também tem o aspecto estético né a pessoa vezes fica com vergonha de colocar um short uma saia mais curta mostrar as pernas Então tem um cho pode te
ajudar é muito fácil de encontrar e dar bons resultados pesquisas científicas já comprovaram vou te falar qual ele como usar fica aí até o final que você não vai querer perder se você adora dica de nutrição saúde Boa Forma você vai amar o canal Aproveita e se inscreve lembra de ativar o Sininho para receber as notificações eu tenho vídeo novo todos os dias você vai amar com certeza é aproveita também dá um polinho no Instagram Me segue por lá que eu tenho outros vídeos dicas novidades é o mesmo nome aqui do canal @ nutricionista Patrícia
Leite também vamos começar a falar desse chá porque muitas pessoas me inscrevem reclamando muito das varizes não só das varizes mas das pernas cansadas daquela uma circulação a perna gelada Às vezes a perna formiga e às vezes começam a aparecer aqueles vasinhos mesmo que muitas vezes são fininhos às vezes eles começam a ficar Gross grossinhos assim e ficam meio tortuosos como se fossem minhoquinhas e podem ficar roxeados amarronzados me conta aqui embaixo se você tem varize onde que você sofre mais com varize é na parte de trás da perna perto do tornozelo tem algum lugar
que as varizes se incomodam maisos suas varizes ardem coçam queimam conta para mim aqui embaixo nos comentários e aí como eu te falei tem um chá maravilhoso que pode te ajudar muito com relação a essa sensação das pernas cansadas e no aspecto visual mesmo das varizes que é o chá de castanha da Índia Você já ouviu falar vamos conversar mais sobre ele aqui agora Com certeza tá relacionado ao benefício que o chá de castanha da Índia tem com relação à saúde dos vasos a gente sabe que as varizes estão relacionadas aos vasos mais eh proeminentes
né mais inchados digamos assim isso por conta de uma dificuldade no retorno venoso é na parte circulatória mesmo principalmente das nossas pernas e a perna sempre fica mais prejudicada com essa questão de circulação porque tem a questão da pressão né você fica em pé muitas horas por dia a própria gravidade já bota tudo para baixo o sangue tem mais dificuldade para voltar e dentro das nossas células a gente tem como se fossem microcomparador compartimentos que se fecham como se fossem comportas assim que vão se fechando pro sangue ir voltando a gente não tem um coração
né lá na ponta do pé para bombear de volta pra cabeça pro tronco o nosso sangue então os próprios vasos sanguíneos têm uma capacidade de se contrair fecharem essas microcomp portinhas digamos assim pro sangue voltar and então a escina que naturalmente tá presente no chá da castanha da Índia ajuda a melhorar o tônus da parede do vaso fortalecendo mais a parede do vaso e fazendo com que essa circulação de retorno seja mais facilmente empurrada de volta pro centro do corpo ela também ajuda a diminuir a questão da formação de trombos e coágulos o que é
super importante Principalmente quando a gente fala de problemas circulatórios isso vai fazer com que o sangue fique mais fluido e seja mais facilmente retornado para onde ele precisa né E além disso por melhorar a saúde do vaso por si só ela inibe um pouco a permeabilidade capilar o que que é isso é quando o vaso tem mais propensão a extravasar o conteúdo do sangue pros tecidos o que prejudica ainda mais a circulação e as varizes também essa icina que naturalmente tá presente no chá de castanha da índia também tem um papel muito importante relacionado à
inflamação a gente sabe que ela ajuda a diminuir a quantidade de gland dinas inflamatórias no nosso organismo diminuindo a inflamação do corpo e a dor também por isso que eu te perguntei né Tem muita gente que fala ah eu sinto tenho variz e sinto queimar sinto a perna coçar tem um desconforto físico aquele peso aquele desconforto da perna Então esse agente antiinflamatório que naturalmente tá presente no chá da caixinha da Índia te ajuda nesses sintomas também ele também ajuda a aumentar uma enzima muito importante que é superoxido mutase que é uma enzima antioxidante que é
ajuda a prevenir problemas relacionados a radicais livres e ajuda mais uma vez na inflamação do nosso corpo outro benefício do chá de castanha da Índia tá relacionado com a circulação e a melhora dessa perfusão e ela acaba funcionando né o chá de caixinha da Índia acaba funcionando de várias formas complementares para melhorar essa melhor circulação do sangue no nosso organismo que você já viu que é importante para prevenir as varizes e ajudar no tratamento delas né então ela ajuda na flexibilidade e na ade dos glóbulos vermelhos fazendo com que eles fluam melhor no nosso sangue
mesmo isso é engraçado e é importante Ajuda também com relação à viscosidade do sangue como eu te falei um sangue muito grosso assim digamos viscoso tem mais dificuldade para fluir né só você pensar numa água e um mel que que corre melhor né Quanto mais viscoso pior éa perfusão Então ela deixa o sangue ficar mais fino digamos assim e tem um papel muito interessante também porque ela aumenta a atividade da bomba muscular venosa que favorece o retorno venoso mais uma vez Então realmente é um chá que tem muitos benefícios para essa parte de circulação e
de varizes inclusive estudos científicos já verificaram que o chá de castanha da Índia tem resultados benéficos em comparação com Placebo Placebo é aquela coisa que eles oferecem nos estudos científicos que eles fingem que é algum composto ou um remédio e falam assim ah toma isso aqui vê se tem resultado a pessoa não sabe se tá tomando alguma coisa de mentirinha ou está tomando de fato o chá de castanha da Índia dividem em grupos E aí eles analisam quem teve mais resultado eão realmente as pessoas que tomaram o chá sem saber tiveram mais resultado do que
as pessoas que tomaram Placebo sem saber então isso é muito importante porque mostra que de fato as próprias pessoas viram benefícios claro que o chá de castanha da Índia não é indicado para tratar nenhum tipo de problema circulatório para substituir qualquer tipo de medicamento que você faça uso tá então deixa um alerta aqui se você toma algum tipo de remédio pra circulação pro coração é importante que você antes fale com o seu médico porque pode ser pode ser perigoso para você inclusive se você toma anticoagulante é perigoso qualquer remédio qualquer problema de saúde que você
já tenha diagnosticado fala antes com o seu médico seu nutricionista ou seu fitoterapeuta aí na sua cidade tá bom lembra que esse vídeo aqui é meramente informativo para você fazer o chá da folha de castanha da Índia Você vai precisar de uma colher de chá das folhas de castanha da Índia isso você acha bem fácil na internet ou em lojas de produtos naturais aí você bota uma colher de chá dessas folhas para 250 ml de água fervendo junta as duas coisas mistura tampa espera 10 minutinhos 15 e aí você toma claro que você não vai
adoçar né porque a gente sabe que o açúcar é prejudicial pra saúde dos vasos das artérias eu ten um vídeo falando mais sobre isso aqui no canal vou deixar aqui embaixo na descrição para você se for completamente imprescidível você bota umas gotinhas de estáis Mas eu acho que não precisa lembra sempre quando a gente pensa nesse esses chás pra saúde né chás medicinais O importante mesmo a gente tentar tomar pelo nosso bem sem pensar no Sabor né E toma se for difícil gosto para você que normalmente não é você pode esperar amnar botar umas Pedrinhas
de gelo para tomar mais facilmente né não tomar degustando como um chá quente normalmente as pessoas estam de uma a duas xícaras por dia eh e o excesso dele pode causar náuseas desconforto gastrointestinal vômitos problemas de cólicas assim na barriga então nunca exagera lembra que ele também nunca vai substituir a água e lembra sempre gente que a diferença do remédio Pro veneno muitas vezes é a dose então toma sempre uma xicrinha no máximo duas por dia e nem sempre todo dia existem outras coisas que você pode fazer também para melhorar a sua circulação para melhorar
enfim o fluxo de sangue eu tenho aqui vídeos no canal falando mais o que que causa esse peso nas pernas e tem uma playlist inteira sobre saúde do coração das artérias com outras dicas de alimentação e estilo de vida vou deixar aqui embaixo na descrição para você só lembrando que esse chá como vários outros chás medicinais não é indicado para mulheres grávidas nem mulheres estão amamentando e nem para criança tá bom então se você tá nessas faixas aí não é indicado qualquer dúvida fala com o seu médico que te acompanha ele também não é indicado
para quem toma anticoagulante como já te falei quem tem problema renal quem tem problema hepático quem tem problema cardíaco outras condições de saúde né como eu já falei antes para você olha lembro que eu tenho aqui no canal uma playlist sobre os melhores sites pra saúde pro coração pro emagrecimento pro fígado G para tudo gente tem chá para tudo dessa vida Deus é muito bom né A natureza é muito sábia e deu muitos remédios caseiros pra gente eu tenho uma playlist bem legal falando sobre ele vou deixar aqui embaixo na descrição inclusive Me fala se
você tem hábito de tomar algum chá quando tá com uma Dorinha de cabeça uma cólica para tentar não tomar um remédio né não tô falando das pessoas que já tomam um remédio prescritos pelo médico né Por uma questão de saúde é óbvio que o chá nunca vai substituir mas Sabe aquele mal estar meio com uma indigestão estou algum pesado tem alguma coisa que você faça assim de remédio natural coloca para mim aqui embaixo nos comentários eu vou adorar ver o seu comentário lembre de deixar curtida no vídeo que isso me ajuda muito e compartilha esse
vídeo com quem você sabe que vai gostar com quem precisa vamos juntos ampliar essa corrente do bem que é esse que eu quero aqui com o canal até a próxima tchau tchau
