BEHAVIORISMO: COMO CONTROLAR SEUS COMPORTAMENTOS (ESLEN DELANOGARE) | Lutz Podcast

no meu privado que agora não é mais né porque eu falei no meu privado eu acredito que o behaviorismo é hoje o que melhor explica o comportamento e é uma ciência criada na década de 50 40 se você voltar nos criadores mesmo 20 30 foi que merece a galera foi ótimo primeiro eu acho aí depois o Skinner veio com força para fazer uma literatura bem robusta sobre o behaviorismo e introduziu o que a gente chama de comportamento operante que é o que justamente isso as consequências do seu comportamento aumenta ou não a probabilidade de existir

tá você traz um computador tem um comportamento de trazer um convidado aqui uma bosta podcast comportamento traseiro convidado consequência uma merda o cara falou um monte de merda Teve que tirar do episódio depois que [ __ ] ameaçaram processar enfim a consequência de ter sido uma merda pode fazer você não trazer ele de novo e quando tem uma consequência positiva e negativa ao mesmo tempo por exemplo o cara que usa uma droga para cima quando tem o que lute quando tem um quando tenho uma consequência subjetivamente positiva e negativa então por exemplo o cara usa

uma droga né ele tá tendo ali uma sensação de prazer Um ê fazer alguma coisa ali que ele gosta só que ele sabe no fundo talvez não Mas ele sabe que lutar prejudicando ele também então ou sei lá um podcast que eu trago que eu sei que vai ser ruim que foi ruim mas tá me dando muitos views muito dinheiro sabe é por exemplo vamos trazer para um nível mais comum nas pessoas aí por que que a pessoa trabalha num lugar merda porque ela tem ao mesmo tempo trabalha punitivo porque o Chefe abusivo Ela não

gosta do lugar é perigoso ela não curte a tarefa mas ela tem um reforço que é o dinheiro do salário no final então a emissão do comportamento o resultante vai ser um contrapeso entre isso dentro das suas experiências passadas o seu cérebro vai fazer um grande cálculo e vai determinar se Qual que é o saldo é oito é oito negativo é 8 é 8 ponto punitivo mas é 10 positivo é punitivo e reforçador né ou seja traduzindo é oito ruim e 10 bom o trabalho sobrou dois eu ainda vale a pena ir mesmo que sem

vontade desmotivado sem querer ir agora se em algum momento do trabalho piora um pouco vai para 11 você tá menos um então a chance de você sair de lá é maior o fator dessa conta vai mudar de acordo com o ambiente né então um cara que tá bebendo usando droga com os amigos se divertindo de um jeito mas tem que fazer um podcast principalmente do que a gente chama de comunidade verbal que é a o grupo de pessoas que ela convivem Se as pessoas ficam falando [ __ ] você trabalha é uma merda velho sai

disso tá sendo explorada não sei o quê a percepção de punição aumenta agora se as pessoas falam para ela cara a construção de uma carreira envolve passar por dificuldades no início sabe que aí às vezes ela pode sentir aquilo como menos punitivo Então dependendo das pessoas que você convive Você pode achar muito pior uma coisa que talvez não seja ou muito melhor uma coisa que talvez não seja fazendo treinar muita gente acha punitivo treinar mas às vezes você começa a conviver com pessoas que treinam e fala [ __ ] é legal continua vai ser mas

tu tá mudando muito bom tiver assim às vezes começa a ficar menos punitivo e mais reforçador é por isso que eu falo para galera que você tem que controlar a melhor forma que o Fábio fala também né a melhor forma de você tentar controlar o seu comportamento é controlando o seu ambiente modulando o seu ambiente modulando no seu contexto E é isso que eu tento ensinar para galera sempre né É isso que eu tento trazer para o pessoal gostou desse corte Espero que sim se você quer receber mais conteúdo sobre desenvolvimento pessoal saúde mental e

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