Além dos Limites - Desvendando as técnicas que te farão fluente.

na primeira aula nós desvendamos essa questão do estudo intencional que é um dos fatores presentes na equação da fluência lá você aprendeu sobre a diferença entre estudo intencional e estudo acidental e que se você é adulto e gostaria de tirar vantagem do fato de ser adulto o estudo intencional é um dos pontos que você precisa se atentar para que você tenha um sistema de fato que são comportamentos estratégias o método que você faz todos os dias foco no sistema para que você consiga ter comportamentos que a consequência no longo prazo é justamente a fluência no

idioma que você tanto deseja é diferente você ficar obsessivo com a meta do que você ficar obsessivo com o sistema eu gostaria que vocês ficassem obsessivos com o sistema metas são importantes só que na sociedade atual a gente pensa em metas demais e você também aprendeu sobre os quatro pilares da fluência Como que você vai fazer esse plano de estudos O que é importante no seu plano de estudos que tem que estar ali que são os quatro pilares da fluência lembre-se dos pilares então é vocabulário gramática pronúncia e fala a fala foi o que eu

não falei na aula passada e eu vou falar nessa aula sobre prática deliberada que é um Outro fator da nossa equação da fluência essa equação da fluência bem bonitinho que fluência é igual a estudo intencional que a gente já viu vezes a prática deliberada vezes a imersão no idioma o objetivo OB dessa aula de hoje é sobre prática deliberada que se você pensar Ops o negócio sumiu se você parar para pensar o que que é prática deliberada Vamos definir os as coisas né os os nomes que eu utilizo porque isso é super importante prática é

diferente de estudo intencional que é quando você tá adquirindo conhecimento esse conhecimento Pode só ficar na sua cabeça você não faz nada com ele só que se você quer fluência e eu expliquei na última aula o que que eu defino como fluência você precisa colocar tudo que você aprende em prática não é só encher a sua cabeça de teoria encher a sua cabeça de regras de palavras de o que quer que seja que você esteja estudando isso não é suficiente estuda intencional que talvez você goste de fazer já não é suficiente e talvez de todos

os fatores da equação da fluência a prática deliberada é a mais negligenciada talvez ela é simples na verdade de explicar você vai perceber nessa aula que não é nada muito complicado não é um negócio de outro mundo só que colocar em prática é Um Desafio porque você vai precisar enfrentar coisas internas que a gente já vai chegar lá você precisa ter uma atenção muito grande pra prática deliberada porque de tudo que você aqui da equação da afluência o que as pessoas tendem a deixar de lado ah eu tô com preguiça ah eu tô com medo

Ah eu não sei o quê Ah eu várias desculpas serão em relação à prática deliberada e como você bem Entendeu da última aula qualquer um desses fatores indo a zero a sua fluência é igual a zero também por isso presta atenção nessa aula leva a sério essa aula para que você consiga aplicar isso na sua vida e ver o seu idioma sendo transformado diante dos seus olhos esse é o objetivo porque isso aqui em relação à prática deliberada é algo extremamente poderoso não só para idiomas mas também para outras coisas que você queira aprender só

que para idioma define o o sucesso e o fracasso define os meninos dos homens as mulheres das meninas é aqui É aqui essa aula até é a aula do meio né dessas três aulas que vai dizer se você vai chegar onde você deseja ou não hoje Se você não tem prática deliberada se você nem sabe o que que é isso se você não coloca em prática aquilo que você estuda Por mais que você estude para caramba eu tenho péssimas notícias para te contar você não vai chegar na fluência do seu idioma e você vai entrar

dentro da turma da galera que eu entendo inglês alemão francês italiano ou dioma que for mas eu não falo Esse é o seu destino se você ignorar essa aula então vamos levar a sério isso aqui aqui agora você consegue me ver de forma completa o que que eu quero dizer então então com deliberada porque você já entendeu a parte de prática Mas por que que eu escolhi a palavrinha que é chave aqui de deliberada quando eu falo prática deliberada é uma prática que ela é estratégica ela precisa estar dentro do seu plano e a prática

deliberada ela tem algumas características fundamentais a principal que eu quero que você saia dessa aula assim com isso cristalizado na sua cabeça é que a prática deliberada é quando você coloca alguma coisa em prática Mas você vai além da sua zona de conforto fazendo isso você vai receber feedback de alguma forma com esse feedback você vai aprender a forma correta você vai ver os seus erros você vai ter oportunidade de melhoria a partir do feedback que você recebe você vai aprender daí você faz aquele estudo intencional percebe que uma coisa tá relacionada a outra e

depois você faz novamente a sua prática deliberada com a mesma coisa para tentar acertar da próxima vez não necessariamente no mesmo momento pode ser ao longo da semana ao longo de muitos muitos muitos dias e ao longo de várias semanas também a depender do que você esteja tentando praticar prática deliberada então é a prática Quando você vai além da sua zona de conforto você recebe feedback você não ignora os seus erros você olha pros seus erros você tenta aprender com seus erros e depois você você coloca em prática novamente isso é prática deliberada outra característica

fundamental da prática deliberada e que isso aqui Define um esforço inteligente e um esforço burro é que a prática deliberada pense que ela é como se fosse um treino antes do ring uma pessoa ali do sei lá do MMA tem o treino e tem a luta certo esse treino ele precisa ser muito bem pensado para que ele de fato ajude na luta a nossa vida a gente tem o as coisas que a gente por exemplo um vestibular quando você tá estudando pro vestibular precisa ser um estudo bem inteligente para que aquilo de fato Se reflita

em uma nota melhor durante o vestibular quando a gente tá fazendo isso a prática deliberada é justamente quando você tem esse cuidado de que o que quer que você esteja praticando seja útil pra vida real você faz isso pensando como que eu sou cobrado na vida real Como que eu poderia talvez de uma forma muito aproximada testar exatamente dessa forma que eu serei cobrada na vida real vestibular que eu acho que é um exemplo perfeito para todo mundo como que é cobrado no vestibular você precisa sentar a sua bunda na cadeira você precisa estar sem

celular sem consulta de nenhuma forma e você precisa responder perguntas pode ser alternativas ou perguntas extensas a depender da prova que você tá fazendo ou uma redação você tem que você tem o tema você não pode pesquisar e você precisa argumentar escrever toda a sua redação a partir das regras ali sem checar nada Ou seja quando você estiver se preparando pro vestibular é imprescindível que você tenha muita prática deliberada igualzinho ao como você vai ser cobrado no vestibular certo é óbvio isso para você pro idioma Por que que isso não é óbvio para você como

que eu serei cobrado na vida real em relação a idiomas eu irei PR prar construir frases espontâneas em voz alta que é o mais difícil esse é o top um O mais difícil de fazer eu na minha cabeça eu tirar informações da minha memória construir frases a partir do que eu sei do meu vocabulário da minha gramática da minha pronúncia da memória muscular que eu tenho para conseguir passar a mensagem que eu desejo e aquilo ser compreensível e numa velocidade ok que as pessoas não morram de tédio ouvindo você falar a fala espontânea Ela é

bem difícil porque ela exige muito do que você sabe inconscientemente e a gente tende até ter uma fala espontânea mais simplificada até na nossa língua materna você como nativo do português por mais que você tenha passivamente um vocabulário muito maior você não vai usar na sua fala eh na sua língua falada palavras muito rebuscadas porque não soua bem parece que a pessoa saiu do livro parece que ela quer se mostrar não soua bem aquilo a fala naturalmente ela vai ser mais simplificada por conta da velocidade também isso vai acontecer no seu idioma ou seja O

mais difícil é isso fala espontânea eu tirando a minha cabeça o que eu preciso falar outra forma que você vai ser cobrado também é você compreender frases frases escritas frases faladas por nativos que é a situação mais difícil é mais difícil entender nativo do que entender um bilíngue daquela língua por exemplo talvez você me entenda mais se eu começar a falar inglês aqui do que um americano falando inglês porque ele é melhor do que eu obviamente ele tem uma velocidade muito maior do que a minha ele jun os sons faz reduções que eu por não

ser Nativa do inglês eu não domino porque eu não falo como nativo do inglês e você não deveria se preocupar com ISO também tema a gente vai falar sobre isso hoje também percebe que quando eu esver fazendo a minha organização de prática deliberada Eu preciso treinar algo próximo da vida real vida real fala espontânea Por que que você não está treinando a sua fala diga pensei por Hum será por qual que é a desculpa que você tá se dando porque eu vou quebrar todas elas e alguns mitos em relação a essa prática deliberada primeiro que

principalmente se você já consegue falar no seu idioma já fala alguma coisa o primeiro mito é que a prática porse só ela naturalmente vai levar a evolução e não é bem assim por isso que eu não falei prática eu falei prática deliberada por isso que eu usei esse nome quando você já fala o seu idioma no meu caso Vamos pensar no meu inglês eu já sou fluente em inglês eu já consigo falar muito bem em inglês só que se eu só falo falo falo falo eu compro um monte de aula de conversação fico ali tagarelando

eu estou melhorando o meu inglês não necessariamente Depende de como eu estou fazendo essa prática se eu não saio da minha zona de conforto se eu não tento usar palavras mais difíceis para mim se eu não tento usar expressões que eu não uso normalmente se eu não tento usar uma gramática melhorzinha se eu não recebo feedback se eu ignoro o feedback que eu recebo eu não tento inserir dentro da minha vida o feedback que eu recebo seja de um professor seja de um nativo seja o que for se eu não tenho esses fatores você com

certeza não vai melhorar a sua fala do inglês e essa é uma notícia para você que tá se sentindo estagnado se você já tá em algum nível do seu idioma você já usa esse idioma mas você não se preocupa com a prática deliberada com as características que eu citei você vai ficar ali estagnado você não vai melhorar se eu não fizer isso no meu inglês eu vou ficar do mesmo jeitinho por anos pro resto da minha vida porque prática por prática não vai necessariamente melhorar eu estarei só repetindo aquilo que eu já sei muito bem

eu não estarei indo a além do que eu já sei eu não estarei saindo da minha zona de conforto isso é fundamental pra prática deliberada mito número dois esforço por si só é suficiente eu gosto de chamar isso de força bruta somente a força bruta você fica ali tentando é suficiente para você melhorar não é porque se você é adulto você tem mais o que fazer da sua vida você não tem o dia inteiro para se dedicar no seu idioma você precisa ser muito inteligente no que exatamente você vai fazer para melhorar porque você tem

outras coisas para fazer não tem e talvez você nem seja tão apaixonado assim nessa história de aprender idiomas mas você precisa a vida te obrigou Então você precisa ser muito sábio inteligente o que que eu vou gastar meu tempo não é com um monte de aula de conversação que você não melhora e não é culpa de quem tá com você de quem você tá pagando Às vezes a culpa é tua tua mesmo você paga um monte de aula de conversação você ignora o feedback você não tenta usar o que a professora tá falando para você

usar e ela passa uma lição de casa para vocês tentarem falar alguma coisa mais complexa você também não faz só fica ali falando porque é muito confortável você se sente muito bem É claro que sair da zona de conforto é uma coisa ruim vai falar pensei várias palavrões estou me controlando tô controlando minha língua é óbvio que quando você sai da zona de conforto você se sente desconfortável por definição e tem gente que foge disso como o diabo foge da Cruz vai melhorar como não vai E daí você tá ali desperdiçando um monte de dinheiro

ignorando o que o professor te fala ignorando o feedback e eu quero que você seja honesto consigo mesmo se você faz aulas de conversação hoje analisa o quanto que eu melhorei nesse último mês nesses últimos seis meses nesse último ano eu tô aqui rasgando o meu dinheiro você tem tem que ser honesto você tem que saber você tem que eh ser capaz de analisar isso e ver se você tá melhorando ou não se você não sabe se você tá melhorando ou não isso aqui é um outro sintoma gravíssimo de que teu sistema tá muito ruim

aluno meu sabe Nossa ou se sabe e consegue tomar decisões sozinho do que precisa melhorar você não pode ignorar a realidade para se sentir confortavel Zinho para ficar ali no seu casulinho se você tá assistindo essa aulas eu tô intencionalmente arrancando esse casulo de você arrancando Essa zona de conforto você se você tá aqui Provavelmente você tem um monte coisa para melhorar é por isso que eu quero que você assuma responsabilidade e talvez o outro mito é que se eu não estou melhorando significa que me falta Dom para inglês me falta Dom para idiomas Isso

é uma característica gritante do da mentalidade fixa que é um conceito até se vocês já leram esse livro né do da Carol e não sei falar o sobre nome dela né do mindset que é a diferença entre mindset fixo e mindset de crescimento e uma das características do mindset fixo é justamente não acreditar que você consegue melhorar eh o que você nasce as habilidades naturais que você tem o dom que você tem é aquilo você não consegue ir além do que você nasceu e o mindset de crescimento é justamente quando você tem a crença de

que você consegue melhorar sim a partir de prática feedback e tenta de novo e de novo de novo e quando a mentalidade fixa tenta praticar a fala em um idioma e se sente desconfortável sente que é difícil sente que não melhora então isso por consequência significa que eu não tenho dom para idiomas entendeu Como é que essa mentalidade funciona você pode ter mentalidade fixa para idiomas e não ter para outras coisas assim como o contrário também acontece pode ter fixa para outros assuntos e não para idiomas a gente não é um Preto no Branco não

é um 880 vou falar isso várias vezes porque na internet é terrível é terrível a gente fala uma coisa as pessoas vão pro outro extremo para de ser assim também porque isso você fica extremamente fácil de ser manipulado muito muito fácil a gente precisa caprichar no nosso pensamento crítico e se você tem essa mentalidade fixa ou tem um um resquício né Nós somos um espectro na verdade dessa questão da mentalidade fixa e de crescimento se você tem algum resquício disso se pensamentos assim já passaram pela sua cabeça você precisa trabalhar essa questão da mentalidade que

é a forma como você pensa sobre si mesmo e se você tá torcendo o nariz sobre essa questão de mentalidade você tá precisando realmente estudar um pouquinho mais tá precisando pegar esses artigos Ah não gosto de livro de autoajuda Então para de ser tonto porque daí você lê um livro desse Ah não não quer ler o livro então pega aqui os artigos científicos vai lá na referência Peg os artigos científicos que tem um monte daí você vai ler no artigo científico e vai entender a pesquisa que ela fez como que ela pegou os alunos dela

separou desse jeito dela fez isso e aquilo e quais forão os resultados que ela chegou na conclusão e daí você vai ver que ah é mais fácil ler o livro Por isso que tem o livro então para de ser tonto com essa questão de ai no livro não leio o livro de autoajuda daí o problema é teu ficou Clara essa questão dos três mitos e a importância da prática deliberada eh e é muito importante que você entenda que existe a prática deliberada existe a prática aleatória eu não quero que você faça a prática aleatória o

que a prática aleatória seja a sua única forma de ter a esperança de melhorar o seu idioma se você perceber eu tô tirando essa questão de ah eu tô fazendo aqui Eu espero que dê certo para com esse modo Esperança toma controle das coisas que você faz é isso é exatamente isso que eu tô te ensinando Ok de uma forma extremamente simples prática deliberada nesse sentido do que é mais difícil né da da fala espontânea O que que significa isso na prática é você tentar praticar em voz alta tudo aquilo que você estudou é simples

você vai por exemplo aprendeu sobre o conjugar no presente no seu idioma agora você vai pegar vários verbos porque se você aprendeu a conjugar você aprendeu verbos também ah comer dormir acordar o que quer que seja agora você vai pegar ess esses verbos e você vai tentar falar em voz alta construindo frases no presente ah Ju mas eu vou errar Pois é exatamente ah Ju mas é difícil exatamente Ah mas eu não consigo exatamente você não vai conseguir não tentando tem muita gente mesmo principalmente adulto que espera alguma coisa alguma autorização algum sei lá o

quê é se sentir pronto na verdade é isso que adultos normalmente esperam eu eu preciso me sentir confortável preciso me sentir pronto para daí eu começar a praticar minha fala só que a ma Notícia ou a boa notícia dependendo da perspectiva que você tem é que a confiança para você melhorar a sua fala a confiança para falar o seu idioma que é eu tenho certeza que você quer isso Você quer falar inglês de uma forma confiante a confiança para falar em outros idiomas é uma consequência de muita prática deliberada de muito tentativa de muita f

não é um pré-requisito e se você ficar esperando se sentir confortável para praticar a sua fala você vai ficar esperando por muito tempo e você vai precisar sentir alguma dor na sua vida que te obrigue novamente a praticar o seu idioma você quer realmente esperar ter alguma pressão externa ter alguma decepção externa para daí você começar a praticar sua fala de forma intencional não né você não quer perder uma oportunidade a próxima que aparecer na sua vida você vai precisar dessa dor dessa perda para daí você se sentir motivado suficiente para praticar sua fala não

espera você começou a estudar o seu idioma você já deveria estar praticando a sua fala porque é difícil para caramba não é fácil enquanto eu tô gravando esse vídeo a galera do kais que é o meu curso de como aprender um idioma do Zero eles estão fazendo uma missão da fala que é justamente gravar vídeos como se vídeo assim como se você tivesse gravando um Story você vai gravar vídeo tentando falar no seu idioma por 5 minutos ah e tem várias pessoas que são iniciantes no idioma delas não do zero zero porque não tem nada

para falar ainda mas elas são ainda muito iniciantes e mesmo assim estão participando da missão e isso é muito legal porque é a partir de muita prática de Fala que você vai construir a confiança que você tanto deseja sabe essas pessoas que você admira que aprendem idiomas com uma facilidade de você fica admirado Nossa essa pessoa tem tanto Dom para aprender idiomas Talvez não tenha ela só é desinibida ela não tem essas essas vozinhas dentro da cabeça dela falando Nossa como você fala é ruim nossa cala a boca por que que você tá falando você

só fala besteira você só erra você é uma inútil ela não tem essas vozes as vozes na cabeça dela falam uau Você acabou de falar inglês que legal continua Isso não é legal não é legal falar em uma outra língua porque o adulto principalmente aqui é uma outra desvantagem adultos têm forças inibitórias muito maiores do que crianças porque as crianças ainda não tiveram tempo para criarem traumas ao longo da vida delas elas vão chegar lá né todos nós fomos crianças um dia mas adulto tem forças inibitórias a gente tem medo de errar a gente tem

vozes talvez nada muito saudáveis dentro da nossa cabeça a gente talvez precisava fazer uma terapia para a gente saber lidar com as nossas crenças e às vezes as suas crenças elas estão gritando na tua orelha elas não estão te ajudando elas estão ali te impedindo de praticar a sua fala porque você fica com essa ruminação nada saudável dentro da tua cabeça ados tem ess essa questão e se você tem isso num nível absurdamente grande que você não consegue falar nada nem sozinho nem trancado dentro do quarto no banheiro que ninguém vai te escutar você não

consegue nem fazer um minuto talvez você precisa de ajuda porque não deveria ser assim porque talvez você não saiba como mudar essas vozes internas é para isso que serve terapia tá sou super defensora de terapia Principalmente quando eu falo sobre essa questão de prática deliberada sobre a fala porque eu conheço vocês eu sei e vocês falam comigo eu já fui assim também eu já tive que enfrentar os meus medos de falar os meus idiomas quando eu comecei a estudar inglês de verdade né Vamos desconsiderar Todas aquelas tentativas toda aquela palhaçada que eu fiz Vamos considerar

no momento que eu de fato aprendi Então essa tentativa Mas você sabe da aula passada que foram várias vários anos nessa tentativa surpreendentemente eu não precisei enfrentar o meu medo de falar inglês por muito tempo porque lembra que eu tava na Amazônia e que eu tinha conhecido o meu marido lá e eu queria muito falar com ele só que quando eu estava naquele ambiente não era só ele né eram vários pesquisadores e eu era assim um peixinho desse tamanhinho assim tico tico de nada porque grande parte ali eram pesquisadores renomados era uma galera que já

estava no mestrado já tava fazendo doutorado pós-doutorado já era assim outro nível e eu era aluna de graduação fazendo minha iniciação científica e meu inglês uma porcaria e eu não tô sendo perfeccionista eu tinha 3 meses de inglês estudando ali normal que que você sabe com TR meses eu tinha muita vergonha de falar com as pessoas ali porque qualquer frase que eu falasse eu estaria falando o inglês muito sem vergonha muito ruim porque eu era iniciante eu iria cometer erros naturalmente eu tava com muita vergonha disso eu juntei todas essas situações eu coloquei uma pressão

em cima de mim eu comecei a tá de falar com as pessoas eh e eu tava assim eu tava séria né porque eu sou séria quando eu relaxo o rosto bom vocês já estão vendo aí que eu sou séria mesmo mas quando eu relaxo o rosto eu fico mais séria ainda mal das pessoas que parecem bravas quando estão só com o rosto sem um sorriso eu sou dessas ai fazer o que pass ser é o Karma da minha vida mas então tem essa questão mas o fato de que eu estava mais nervosa porque qualquer coisa

ali eu precisava falar inglês e eu comecei a fugir das pessoas do do meu marido por exemplo fugi dele algumas vezes até que eu vi que ninguém ia me morder não ninguém ia me atacar não ia acontecer nada se eu falasse o negócio errado e eu ia ficar ali Hum uma semana quase uma semana acho que menos de uma semana na real Então os meus dois primeiros dias dois três dias eu só fugi das pessoas e ali no terceiro dia eu tava enlouquecida de raiva eu tava muito brava comigo mesmo porque eu tava vendo a

oportunidade da minha vida se esvair entre os meus dedos porque eu tava com vergonha de mostrar o meu inglês do jeito que ele era E se eu não falasse com as pessoas eu iria voltar de lá e eu teria meio que perdido aquela oportunidade eu teria feito que que eu fui fazer mas a questão do networking de conhecer pessoas novas eu iria perder isso tudo porque eu tava com medo então eu tive um momento de ruptura que eu fui no meio da floresta Não façam isso eu fui realmente no meio da floresta sem medo nenhum

parece que a gente vai ver muitos animais né a gente não vê tanto animal assim e eu fui pro meio da floresta porque eu queria me isolar eu tava assim sabe quando você tá muito bravo e você começa a sentir aquelas emoções e eu tava quase chorando daí eu fui me escondi lá e eu precisei eu tava realmente falando comigo tipo falando em voz alta não sei se meio esquizofrênico isso mas eu falo comigo mesmo em voz alta Se colocasse uma câmera aqui ia ser meio engraçado e eu precisei falar comigo mesmo diju beleza você

vai conseguir melhorar o seu inglês agora tem alguma coisa que se você fizer você melhora o seu inglês hoje para resolver esse problema agora não tudo que eu poderia ter feito eu fiz eu realmente Quando eu soube que eu ia eu fiz o intensivo mas não tinha muito tempo para isso então tinha alguma solução não não então por que raios você está perdendo a oportunidade da sua vida porque você tá com medo do que os outros vão pensar em relação ao seu inglês problema do seu inglês agora não é mais seu é da pessoa que

decidiu falar com você a pessoa que decidiu falar com você ela vai ter que lidar com o fato de que meu inglês não é nada perfeito tá bem longe bem longe de ser perfeito eu vou falar um monte de coisa errada e ela vai precisar Navegar ali para conseguir entender o que eu tô querendo dizer a partir de agora o problema não é meu o problema é da pessoa que decidiu falar comigo eu vou fazer o meu melhor eu vou tentar falar no meu melhor da minha habilidade mas eu sei que eu não tô nem

perto de falar do jeito que deveria ser só que a partir de hoje O problema não é meu e eu tive esse momento que foi muito importante eu acho que foi um dos momentos decisivos da minha vida porque depois daquilo eu comecei a buscar oportunidades para falar inglês e foi assim que eu me aproximei do meu marido eh e porque eu precisava a gente não ia se apostar nunca se eu não tivesse e aberta a falar com ele ele e a conhecê-lo Isso foi em inglês com meu inglês muito sem vergonha e depois eu melhorei

o meu inglês que eu contei na última aula então o inglês eu não precisei Não tive muito tempo para passar por essa vergonha o alemão surpreendentemente foi diferente por mais que eu não tivesse vergonha nenhuma mais de falar inglês eu achei que eu não precisaria enfrentar essa vergonha novamente no alemão e eu descobri que uma coisa não tem nada a ver com a outra eu descobri que cada idioma é um por mais que eu tivesse esse repertório de falaram o inglês não perfeito eu comecei a colocar uma pressão em cima de mim em relação ao

alemão que eu não me colocava em inglês eh talvez por já estar na Alemanha talvez por enfim eu tinha várias vozes de eu precisava provar alguma coisa eh quando eu falasse alemão as pessoas tinham que me entender logo de cara eh eu precisava mostrar não sei o quê mostrar alguma coisa e eu coloquei essa pressão em cima de mim e eu travei para para falar alemão e Por issso que essa questão de como você fala consigo mesmo essa questão de mentalidade para a prática deliberada é muito importante porque o que me travou no alemão foi

o que eu pensava foram essas expectativas malucas que eu coloquei em cima de mim saber como que eu melhorei isso no alemão eu precisei falar alemão eu precisei primeiro ir aos pouquinhos ganhando confiança nessa questão da fala do Alemão para que eu conseguisse falar AL mão sem me sentir uma completa fracassada e começar a me recompensar mentalmente mesmo de por Ju você conseguiu você falou falou cometeu um erro ali mas vai lá aprende com esse erro parte pra próxima Bora a forma como você fala consigo mesmo vai mudar e se você hoje sente que você

não consegue falar de jeito nenhum analisea o que você tá pensando porque eu aposto que você tá pensando alguma coisa parecida com isso ou talvez pior daí vai falar como o que eu quero de você é uma prática simples de falar sozinho primeiro se você não aguenta nem falar sozinho vai falar com outra pessoa como a gente precisa ir ganhando força nas pernas você vai subir vai pegar numa leg PR lá na academia 200 kg logo de cara não você tem que fortalecer as suas pernas antes Tem que fortalecer os seus músculos vai acrescentando peso

você vai dificultando ao longo do caminho é a mesma coisa com a prática deliberada lembra que a sair da zona de conforto às vezes quando você imagina falar com uma outra pessoa com o nativo Você quase explode porque aquilo é demais para você mas se você pensar Eu Vou praticar minha fala sozinho às vezes em casa sozinho sem ninguém ouvir você já tá tão desconfortável que você pode começar a ir e daí nessa tarefa você se torna você faz Até você se sentir confortável daí você vai dificultar um pouquinho porque lembra que a prática deliberada

tem que sair da zona de conforto você vai dificultar e dificultar e dificultar até você conseguir ter repertório e ter conhecimento também para conseguir falar com outras pessoas depois mas eu não posso pegar você logo de cara e jogar na água você não sabe nadar e eu te jogo ou você aprende a nadar ou você morre eu ia morrer por isso que eu sou defensora da prática deliberada principalmente você começa falando sozinho daí você melhora melhora melhor melhora até você sentir que beleza eu acho que agora eu vou falar com uma outra pessoa daí eu

vou fazendo num ambiente mais seguro tipo um professor um tutor alguma coisa nesse sentido para daí eu sei lá numa viagem eu consegui performar bem prática deliberada precisa estar no seu planejamento desde do zero você aprendeu a falar o meu nome é Juliano você já deveria estar praticando isso em voz alta você aprendeu a falar que eu tenho 27 anos você já deveria estar falando isso em voz alta e daí você pode inventar outras idades também Ah eu aprendi os números agora você vai olhar ao seu redor E você vai falar mundo de número Ah

eu aprendi o passado agora você vai falar tudo que você falava no presente você vai falar no passado percebe como por definição é simples na prática é outra história e tem uma questão também eh não sei se você sabia disso mas eu sou bem introvertida bem introvertida e aí tem um desafio é mais e talvez isso esteja também te dificultando a tua vida e eu sinto isso que ser ser introvertida e a depender da situação eu não ter muita habilidade social complica um pouco a minha vida e eu não sou uma introvertida muito do mato

eu desenvolvi intencionalmente minhas habilidades sociais mas Existem certas situações que são realmente mais difíceis para mim elas são são bem mais difíceis para mim e talvez para um extrovertido que tem habilidades sociais né extrovertido acho que meio que naturalmente tem né aprendeu isso com a vida enfim que bom para vocês eh vocês não vão ter essas questões mas agora papo para você introvertido e se você é extrovertido você com certeza conhece um introvertido Com certeza talvez você espere que o introvertido seja sempre uma pessoa que você não consegue conversar e não é verdade você consegue

conversar comigo ou conseguiria se você tiver essa oportunidade a questão é que e introvertidos eles podem ser sociáveis com habilidades sociais nunca serei como uma extrovertida nunca nunca eh mas eu vou passar o resto da minha vida tentando melhorar e papo para vocês introvertido você consegue melhorar sim se você não desenvolver essas habilidades ao longo da vida tá na hora né acho que tá na hora de você sair do seu casulinho eu sei que você tem o seu casulo e que você precisa se expor de alguma forma Faça como eu falei você vai aos poucos

precisa ter um desconforto mas você precisa sair desse casulo senão você não vai ser fluente se você quer falar o seu idioma você precisa fazer isso você pode fazer a sua fala sozinho como eu falei se isso é desconfortável para você perfeito e daí você vai dificultando ao longo do caminho mas você não pode usar a essa sua introversão como um escudo de que ah eu não vou fazer porque eu sou introvertido estou eu aqui te provando que dá falo inglês falo alemão estou até se você pode ver lá no meu Instagram eu tô falando

japonês lá eu tô fazendo minha prática de liberada em japonês com tudo que eu tô aprendendo vai ter erros Com certeza a ideia não é falar perfeitamente A ideia é falar é praticar prática deliberada e para vocês que moram fora eu moro fora não sei se você sabia disso moro aqui na Alemanha moro EMS que é uma cidade próxima de Frankfurt bem próximo Na verdade uma cidade bem bonitinha se você mora fora assim como eu e você não mora em Portugal ou em um outro país que tem como língua principal o português que é quase

todos os outros você precisa falar em uma outra língua e não é por Boniteza não é para se mostrar não é para nada disso é por questão de segurança pessoal se acontece uma merda com você você como que você vai resolver os seus perrengues você vai ficar dependendo das pessoas a seu redor para sempre você sai do Brasil e você viv vira uma Criança novamente porque você não consegue fazer nada não consegue pedir um café não consegue pedir uma água quando você só tá viajando você só é um turista beleza é difícil também mas beleza

vai até porque você pode turistar para muitos países você não vai aprender todas as línguas Nem sempre o inglês vai ser tão útil assim mas você escolheu pegar as suas malas fechar as suas malas zarpar do Brasil colocar se colocar em um outro país e querer fincar suas raízes em um outro país é sua obrigação a aprender a língua o inglês ou a língua a língua materna não língua eh a Esqueci a língua oficial do país porque você precisa ser capaz de resolver os seus próprios perrengues Ainda mais se você tem filho no exterior e

ainda mais se você tem filho com estrangeiro no exterior você tem que aprender a língua é questão de segurança você tem que cuidar de você você é a maior interessada pela sua própria segurança tem que fazer isso ah joé é difícil eu sei que é difícil Pô eu aprendo alemão eu sei que é difícil eu sei como é morar em outro país Eu sei como é passar perrengue Eu já estive na Alemanha de várias formas diferentes fal não falando nem rou direito falando Tiquinho falando bem mais ou menos falando mais e fluente e da daqui

a pouco melhor ainda porque eu falei para vocês na aula passada que a gente consegue ser cada vez melhor eu sei que é difícil mas esse é o preço de morar fora sem passar perrengue ah Ju mas eu conheço fulano de tal que mora fora e não fala um a da língua materna É mas daí vai depender de outras pessoas vai depender da Boa Vontade Tá torcendo para não passar perrengue Tá torcendo para não acontecer nada porque se acontecer boa sorte realmente boa sorte normalmente eu recebo perguntas em relação a morar fora você nunca vai

me ouvir falando PR é esse sonho de morar for a Qualquer Custo você nunca vai fazer isso porque eu sou extremamente responsável eu sou meio neurótica também para eu morar na Alemanha eu criei várias formas de garantia e de segurança e uma delas foi eu vim aqui fluente em inglês e eu já tava no eu já tinha terminado o A2 do Alemão e daí aqui eu estudei o b1 do Alemão não é a Qualquer Custo não é indo de qualquer jeito de uma forma insegura porque no final das contas você é o maior interessado pela

sua própria segurança é sua responsabilidade zelar por si mesmo e saber o idioma local principalmente pode salvar a sua vida leva isso a sério você tem que falar não precisa ser perfeito mas você tem que performar naquele idioma para conseguir sair de enrascada que você não sabe que pode acontecer e quando acontecer você não vai ter tempo mais de aprender esse idioma se você tem filho ainda mais e talvez você esteja se perguntando se tudo isso que eu ensinei para você em relação ao estudo intencional em relação à prática deliberada é para você eu espero

que esteja muito claro de que não importa quem você seja não importa é o que você tenha hoje onde você esteja o que já aconteceu com você você pode sim melhorar a forma como você estuda os seus idiomas não é uma questão de Dom não é uma questão de talento não é uma questão de nada disso não é que você tenha uma dificuldade pessoal com idiomas que você especialmente o seu cérebro não consegue aprender idiomas talvez você tenha pensado isso eu quero trazer essa luz para você de que não é verdade se você você é

capaz de estudar se você é capaz de formar Memórias de longo prazo você é capaz sim de melhorar o seu idioma Não tá nada escrito em Pedra e você não deveria se conformar com isso eu quero pessoas inconformadas é com você que eu quero falar quem é inconformado porque se você é inconformado você já tem grandes chances de realmente melhorar que o inconformado vai procurar um jeito e você tá aqui recebendo esse conteúdo riquíssimo sobre como estudar idiomas da melhor forma porque eu não tô falando para você uma estratégia aqui ou ali eu acho que

você entendeu o que eu tô querendo te ensinar é o sistema por trás é a lógica por trás é como que você vai tomar as decisões em relação ao aprendizado de idiomas que é algo infinitamente mais poderoso e com isso você Tendo isso em mãos você é capaz de aprender idiomas com o que você quiser Ah eu tenho tal material beleza eu sei o que fazer porque eu tenho o sistema eu consigo pegar essas informações colocar dentro do meu sistema e eu consigo dominar aquela aquela informação é isso que eu quero te ensinar é isso

que eu estou te ensinando ao longo dessas aulas Esse é o método cais que que significa cais como aprender um idioma do zeroa é lá no método cais que a gente faz esse mergulho profundo sobre como que você faz como que você constrói o seu sistema passo a passo qual é a metodologia Quais são as estratégias exatamente com muitos exemplos com os meus quatro idiomas o inl o alemão ou italiano e ou japonês para que você consiga aprender o idioma que você tanto deseja e o método cais funciona para qualquer idioma tudo isso que eu

falei para vocês funciona para qualquer idioma Ah eu quero aprender Russo Beleza bora Ah eu quero aprender sei lá árabe ótimo Bora Ah quero aprender japonês estou aprendendo japonês porque funciona porque você vai pegar o mesmo sistema e você vai pegar a informação naquele idioma e colocar no no mesmo sistema entende porque o idioma que você escolher é só informação como você vai lidar com essa informação é isso que eu tô te ensinando por isso que isso é extremamente poderoso e você não vê por aí as pessoas não ensinam isso você não vai encontrar uma

aula como essa e olha que eu procurei procurei você não vai encontrar e é por isso que eu me preocupo tanto em construir o método cais de uma forma extremamente didática que qualquer pessoa consiga aplicar qualquer pessoa com boa vontade consiga aplicar que estude que realmente esteja disposta a pagar o preço esteja disposta a assumir responsabilidade para que você consiga chegar na fluência do do seu idioma eu criei isso pensando na Juliana lá de trás 7 anos 8 anos atrás que tava assim nossa coitada de mim eu não sabia nada de nada de nada o

que que essa pessoa precisa faça fao se eu tivesse o método cais lá atrás Nossa eu estaria voando hoje mas eu precisei passar por tudo isso para eu conseguir ser a professora que eu sou hoje para você na aula que vem a gente vai ter uma aula extremamente importante você não pode perder a próxima aula que a gente vai falar sobre imersão que é o último passo da nossa equação da fluência e se você não assistir a terceira aula vai faltar você não vai ficar fluente se você não assistir as três aulas juntas lera a

aula pelo amor de Deus não quero desculpa não de ah hum não consigo porque eu não tenho tempo Ah me ppe vai ver quanto tempo você gasta no Instagram tiktok companhia assiste enquanto toma banho escova o dente cozinha Se vira aí e você também tem dois vlogs para assistir que o de hoje já está disponível que é como eu faço esses processos que eu estou explicando para vocês sobre o estudo intencional e sobre a prática deliberada espero ver você então na nossa próxima aula espero não né eu verei você na próxima aula porque eu sei

que você é comprometido