hoje o vídeo é sobre o milagre da água de cravo parte do esse vídeo tá com quase 8.000 comentários ficaram muitas dúvidas as pessoas têm dúvidas sobre como usá-lo como não usá-lo se ele pode ser tomado com açúcar se tira aquela cabecinha dele Aquela bolinha que fica dentro da flor Quanto de água de cravo dá para tomar por dia se pode misturar com folhas de louro se pode tomar o cravo moído se água de cravo funciona para herpes Quantos copos de água de cravo pode tomar por dia se a água de cravo faz mal pra
pressão alta se pode misturar com outros chás Então esse vídeo de hoje é um resumo daquele do primeiro vídeo milagre da água de cravo parte um Então esse é o parte dois eu vou tirar todas as suas dúvidas bem didaticamente para que que você possa a partir de hoje usufruir dessa maravilha da natureza que é a água de cravo Então já pega o teu copo com a tua água de cravo porque a gente vai mergulhar nas dúvidas sobre o milagre da água de cravo bom para ficar claro o que que é o cravo da índia
ele é uma especiaria que é rica em vários nutrientes tem vitamina K tem manganês magnésio tem cálcio é uma ótima fonte de antioxidantes e vai ajudar a proteger as nossas células contra os danos e os benefícios do cravo da índia pra saúde eles incluem o aumento da imunidade cravo da índia é um ótimo alimento para fortalecer o nosso sistema imunológico porque os antioxidantes que estão presentes no cravo da índia ele vão eles vão ajudar a proteger as células contra os danos que os excesso de radicais livres vai causar no nosso corpo além da imunidade o
cravo da índia controla diabetes ele vai ajudar controlar os níveis de açúcar no sangue estudos em animais mostram que o cravo da índia vai aumentar a sensibilidade a insulina e reduzir a produção de glicose do fígado o cravo da índia ele protege ainda contra doenças cardíacas ele ajuda a proteger o nosso coração porque esses antioxidantes que dão reforço imunológico e ajudam na diabetes eles vão reduzir o risco de aterosclerose que é a formação de placas nas artérias que pode levar ataques cardíacos e derrames ele ainda reduz a dor o cravo da índia tem propriedades analgésicas
e antiinflamatórias então tá com dor de dente tá com dor de cabeça dor na articulação e outros tipos de Dores um motivo para você tomar a água de cravo todos os dias melhora a tua digestão ele vai aliviar indigestão a náusea e o vômito tem efeitos antibacterianos e antifungicos agora como consumir o cravo da índia que é uma das dúvidas o cravo da índia ele pode ser consumido de várias maneiras então você pode colocar ele na água de cravo inteira é a a o caule dele inteirinho você você pode colocar na água de cravo ele
moído Então pode usar o cravo moído na água de cravo depois você vai ter que coar pode tirar a florzinha ou não conforme a tua preferência Qual a dose de cravo da índia recomendada por dia 3 G ao dia quais são os riscos do consumo do cravo da índia então da água de cravo da índia o cravo da índia ele é considerado um alimento seguro pra maioria da das pessoas mas ele pode causar efeitos colaterais agora anota aí os efeitos que ele pode causar pode dar se você usar o óleo essencial de cravo da índia
pode causar irritação na tua pele se ele for aplicado direto o cravo em excesso pode causar diarreia pode causar náusea se você consumir excessivamente o cravo da índia tudo aqui eu tô falando em excessos e o cravo da índia ele deve ser evitado por pessoas que T con médicas específicas já anota aí Primeiro gestante então gestante não deve consumir cravos porque ele pode causar contrações uterinas Quem amamenta não deve consumir a água de cravo da índia porque ele pode passar pelo leite materno e ir pro bebê pessoas que TM problemas da coagulação do sangue que
tomam anticoagulantes a s a s Protect varfarina não devem tomar pessoas com problemas renais a água de cravo pode irritar os rins então não deve consumir agora uma dúvida tira ou não tira a cabeça aquela bolinha ali da da flor é uma questão de preferência pessoal então se você tirar a cabeça da florzinha vai reduzir o amargor da água de cravo e se você deixar você vai usufruir de mais óleos essenciais que é responsável pelo aroma característico e inconfundível do cravo da índia e agora eu vou te dar alguns os pró e contras de tirar
a cabecinha do cravo da índia os prós pode reduzir o amargor do cravo da índia e vai deixar tua água de cravo com um sabor muito mais suave agora os contras pode reduzir o teor do óleo essencial do cravo da índia então você pode ter menos benefícios tirar ou não tirar a cabeça do cravo da índia é uma questão do teu gosto pessoal se você quiser um sabor mais intenso PR tua água de cravo com mais óleos essenciais mais benefícios deixa a cabeça do do cravo da índia Lembrando que nesse vídeo eu vou te ensinar
passo a passo para você fazer a água de cravo da índia não é o chá do cravo da índia vou te mostrar a diferença de chá de cravo da índia e água de cravo da índia tem diferenças sim e você o chá você deve consumir ele com muita cautela então por isso que eu fiz esse vídeo de água de cravo da índia e aproveitando a parada já me conta aqui embaixo Você consome regularmente já assistiu esse o a parte número um dos enormes benefícios do cravo da índia paraa saúde consome regularmente o cravo da índia
gosta de fazer L inchar ou prefere mascar o cravo da índia Será que tem o mesmo efeito vou deixar no final desse vídeo um um vídeo só sobre a diferença de mascar o cravo da índia para você assistir depois e aproveitando a parada já me conta você é aqui de Taj Jaí é meu vizinho de cidade é meu vizinho de estado ou será que é lá da minha terra natal Rio Grande do Sul de que país do mundo Você me Assiste escreve aqui nos comentários que com certeza depois eu vou lá te dar um Olá
e agora a próxima dúvida essas dúvidas desse vídeo são todas lá Dos comentários Então você vai se identificar com alguma delas e tem uma dúvida de uma inscrita R eu posso tomar água de cravo com três folhas de chá de louro Será que eu posso claro que você pode água de cravo com três folhas de louro tanto cravo quanto louro são especiarias seguras paraa maioria das pessoas sempre lembrando consumidas com moderação E lembrando que esse vídeo é para fins educativos e informativos e não substitui a consulta ao médico então a água de cravo com o
louro pode ser um Elixir paraa tua saúde o louro ele tem propriedades antiinflamatórias antibacterianas antifungicas também vai ajudar a melhorar a tua digestão e aliviar até dores de cabeça agora eu vou te dar algumas dicas para você fazer a água de cravo com louro três cravos e três folhinhas de louro pode ser o louro seco e pode ser o louro fresco você vai ferver 1 l de água ferve a água quando ela tiver cheia de borbulhas fervendo Desliga vai colocar três cravos e três folhas de louro vai abafar vai deixar tampado por 10 a 15
minutos vai levar a geladeira essa infusão ela vai se transformar numa água que você pode gelar e tomar ao longo do dia se um litro de água de louro e cravo vai fazer muito bem pra tua saúde vai aliviar indigestão náusea vômito vai reduzir tua dor vai aliviar dor de cabeça dor de dente e dor nas articulações vai ajudar a desinflamar teu corpo vai ajudar reduzir inflamação reduzir a dor de Artrite asma até para doenças cardíacas propriedade anti bacterianas vai ajudar no trato respiratório e no trato digestivo vai ajudar a combater até micose e candid
dias então pode fazer sim a água de cravo com louro agora outra pergunta de uma inscrita será que funciona para quem tem herpes herpis Oster será que funciona estudos preliminares sugerem que o cravo da índia ele tem propriedades antivirais que podem ser eficazes para ajudar no tratamento de quem tem herp osters eu encontrei um estudo publicado no Journal of pharmacology em 2013 ele Esse estudo analisou os efeitos do óleo essencial de cravo da índia em células que estavam infectadas com o vírus da herpis e os estudos mostraram que o óleo essencial de cravo da índia
inibiu a replicação do vírus em Até 90% outro estudo que eu encontrei no Journal of medicine em 2015 analisou o extrato do cravo da índia lá em camundongos e viu que quem tá que os ratinhos que tinham o vírus da herpes e foi injetado a eles o óleo essencial de cravo reduziu a inflamação e a gravidade da duração dos episódios de herps hosters quem tem muitas dores pela herpes pode tomar sim a água de cravo que vai ajudar a aliviar as dores e vai diminuir a replicação do vírus da herbis outra dúvida quantos cravos posso
colocar nessa água de cravo o máximo como eu falei no início do vídeo que os estudos recomendam é até 3 G de cravo por dia então você pode fazer uma água de cravo mais suave com menos cravos de Dois a três cravos para uma 1 l ou o ideal é usar cinco cravos para 1 l da água agora outra pergunta muito frequente lá nos comentários ou eu devo ferver o o cravo ou não que que eu eu faço bom a resposta que eu vou te dar é que feru o cravo da índia Pode liberar mais
compostos ativos como eugenol que tem as propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas e antifungicas tão presentes no cravo da índia mas ferver os Cravos da Índia pode aumentar a intensidade do Sabor então fica a teu critério se você quiser fazer infusão como eu falei ferver 1 l de água e colocar os Cravinhos dentro e deixar ali por eu deixo uns 20 minutos para extrair bem os princípios iOS ou quiser ferver durante 2 a 3 minutos fica a teu critério se você optar por ferver você vai colocar as as florzinhas de você vai colocar o cravo da índia
em Água Fria coloca em Água Fria E aí vai levar para ferver durante 5 minutos em Fogo bem baixinho E aí desliga caso não quiser ferver ferve 1 l de água coloca os Cravinhos ali e deixa uns 20 minutos para que extrair todo o o princípio ativo outra dúvida muito importante faz mal para quem tem pressão alta então alguns estudos sugerem que o cravo da índia pode ajudar a controlar a pressão arterial vou deixar os estudos com o link aqui na descrição do vídeo um estudo publicado em 2013 analisou o efeito do óleo essencial do
Cravo para quem tinha pressão alta e eles indicaram que o o cravo reduziu a pressão arterial sistólica e diastólica em até 20% e outro estudo que eu encontrei no Journal of American her Association em 2016 que analisou os consumo o consumo do chá de cravo em pessoas que tinham pressão alta e os estudos mostraram que o consumo regular de cravo da índia reduziu a pressão alta em até 5% então a resposta é ele ajuda a diminuir a pressão arterial elevada sempre l lembrando consumir com moderação por isso que é importante você fazer a água de
cravo e não tomar xícaras e xícaras do chá de cravo ao dia posso tomar a água de cravo antes de dormir sim você pode tomar a água de cravo antes de dormir porque na verdade algumas pessoas relataram que tomando a água de cravo durante o dia e até mesmo antes de dormir Melhorou a qualidade do Sono dessas pessoas porque o cravo da índia ele tem compostos que T propriedades sedativas como o eugenol o eugenol ele é um analgésico natural Então vai ajudar a relaxar os teus músculos e promover a sensação de tranquilidade e calma pro
teu corpo que a gente tanto precisa antes de dormir então quer ter uma noite de sono ótima reduzir a ansiedade e o estess toma água de cravo antes de dormir mas é importante eu lembrar que os efeitos do cravo da índia na água de cravo no sono eles são individuais então algumas pessoas sentem que essa bebida ajuda sim a melhorar o sono como tem vários relatos lá no comentário dos vídeos e outras pessoas relataram que não sentiram diferença nenhuma então começa com uma dose pequena durante o dia de água de cravo e vai aumentando a
dose gradualmente conforme você vai sentindo que o teu corpo responde a moderação é a palavra chave e se você sentir qualquer efeito lateral como sonolência excessiva náusea ou vômito Pare de Tomar água de cravo imediatamente porque você pode ser sensível ao cravo outra pergunta de uma inscrita cardiopatas podem tomar ou não a água de cravo em geral o cravo ele é considerado seguro para quem tem problemas cardíacos Quem são cardiopatas quando consumido com moderação porém se você tiver alguma preocupação consulte o teu médico antes de iniciar a tomar a água de cravo como ele tem
propriedades anti-inflamatórias ele vai ajudar a reduzir a inflamação nas artérias e diminuir infecções que podem ser benéficos para quem tem problemas cardíacos quem tem gastrite pode tomar água de cravo normalmente ele é seguro para pessoas com gastrite quando consumido com moderação ele tem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas que vão ajudar a reduzir inflamação no estômago e o cravo vai ajudar a reduzir acidez estomacal que vai aliviar os sintomas de gastrite como aia dor e até indigestão aqueles aquela sensação de estufamento também ele vai aliviar começa então com uma pequena quantidade da água de cravo ao longo
do dia ferva 1 l de água e comece colocando Dois a três cravos da Índia aí depois com o tempo você vai vendo como que o teu estômago se comporta se fez bem pra tua gastrite aí você vai aumentando ao longo das semanas outra dúvida que ficaram no outro vídeo eu preciso preparar essa água de cravo todo dia ou eu posso fazer uma grande quantidade deixar na geladeira e utilizando durante alguns dias e por quantos dias vai durar os princípios ativos do Cravo ali naquela água de cravo a resposta é sim você pode preparar grandes
quantidades e deixar na geladeira para ir utilizando durante alguns dias ou a água de cravo da índia você pode deixar até três dias na geladeira sem perder os princípios ativos você precisa armazenar em um ambiente em um recipiente hermético de preferência de vidro para evitar que o oxigênio prejudique os compostos ativos que tem lá na água de cravo vou te dar algumas dicas para você armazenar o água de cravo na geladeira Então a primeira dica coloque num recipiente de vidro fechado coloque a água de cravo na parte de trás da geladeira longe da porta para
que não fique p pegando a oscilação da temperatura e por que o vidro o vidro é um um um composto que não vai deixar passar o oxigênio que pode degradando os compostos ativos do Cravo e não deixe na geladeira por mais de TR dias agora outra dúvida que eu falei antes qual a diferença entre o chá de Cravo e a água de cravo e o método de preparo o chá de cravo da índia ele é feito fervendo os cravos na água então enquanto a água de cravo é feita deixando os Cravos em infusão na água
depois dela fervida e a diferença no método do preparo resulta em algumas diferenças no Sabor e nos benefícios que tem essa bebida então o chá de cravo da índia vou te dar as diferenças o chá de cravo tem um sabor muito mais forte e concentrado do que a água de cravo isso ocorre porque o chá ele é fervido então extrai mais compostos ativos do cravo da índia e você deve tomar com muita parcimônia e a água de cravo ela tem um sabor mais suave e refrescante do que o chá porque o processo tá na infusão
então não extrai aquele sabor forte do Cravo vai ter uma uma concentração um pouco menor dos princípios ativos consequentemente vai reduzir os efeitos colaterais do Cravo então opte pela água de cravo e uma dica você pode começar a substituir o teu refrigerante pela água de cravo coloca ainda folhinhas de hortelã coloque algumas gotinhas de limão Coloque uma colherinha de mel você vai ter um refrigerante ou melhor que um suco porque o suco é uma bomba calórica uma bomba de Açúcar eu sempre falo aqui nos meus vídeos dos sucos de caixinha que a gente não deve
consumi-los Então deixe lá não gosta de tomar água pura não gosta muito do Sabor da água faça água de cravo para você tomar durante o dia faça 1 l depois dilua em mais 2 l aí você vai ter 3 L pode tomar durante 3 dias e agora pega o papel e caneta e anota como fazer a água de cravo em grandes quantidades 10 cravos da Índia oito xícaras de água fervente isso mais ou menos equivale a 2 l de água ferva a água depois que ferver desliga o fogo coloque 10 cravos da Índia tampe deixe
esfriar e guarde na geladeira você pode tomar durante o dia todo espero ter te ajudado a elucidar as dúvidas que ficaram no Milagre da água de cravo parte um espero que esse vídeo tenha sido útil para você Te agradeço demais por assistir por se inscrever no canal e a gente tem agora uma área de membros se você quiser apoiar o canal para que ele continue no ar aqui na plataforma e tem conteúdos exclusivos só para membros só para quem é membros te agradeço demais por apoiar o canal um beijo da R até o próximo vídeo
