o cocô a dieta de Pucca Pucca Pucca Pucca e toca lá ao são Duas Ilhas e Pucca Pucca para você ter uma ideia 75 por cento das calorias ingeridas e Pucca Pucca advém do corpo o corpo é parte tudo café da manhã almoço jantar e Pucca Pucca não tem doença cardiovascular quando os habitantes de Pucca Pucca do Dr praia fez esse estudo esse mesmo praia tá aqui hã praia ele mostrou que quando muda depois da Ilha que Pucca Pucca que pertence a Nova Zelândia para o Wellington que a capital de Nova Zelândia aí para se
comer cocô vai comer uma tomar a dieta ocidental e aparei começa a ter doença começa a ter diabetes começa a ter obesidade etc Esse é um dos estúdios é o primeiro deles o Dr Flávio fez outros estudos fazendo as o segmento isso tudo não se detectou nenhuma evidência de que culto O apelo é feito para judicial na sua população pela primeira vez eu estou tirando a palavra saturada que é onde eles dizem ó gordura saturada faz mal primeiro que não é verdade se alguém está aí me assistindo me trouxer um trabalho sentir mostrando que gordura
saturada faz mal e o rasgo meu diploma de medicina eu tô falando sim público para vocês aqui tá me para milhares e milhares centenas de milhares de pessoas e segundo tem que ficar bem caro aqui ó que o a saturada do Coco é diferente da saturada da carga por exemplo o saturado do Coco são são são ácidos graxos de cadeia média cáprico-caprílico láurico eles funciona eles não funciona o gordura eles entram na sua absorvido não precisa de bile para ser absorvida e vão direto para o fígado e são utilizados como energia e os termogênicos eles
aumento do metabolismo em Trabalhos e mais trabalhos e mais trabalhos sobre isso então eles são saturados sim mas eles são saturados de cadeia média você tem saturados de cadeia curta você tem saturados de cadeia média você tem saturados de cadeia longa então eles são saturados de cadeia média aqui veio oito oitavos trabalho esse trabalho número 8 e tudo indica que a suplementação de ti aqui o que é Técnica contou com um pouco não causa dislipidemia e parece promovendo a redução da obesidade abdominal é um trabalho que no feio um menos 20 pessoas certeza difícil provar
estatística isso aí tem outros trabalhos que eu vou mostrar para vocês onde estar o número maior morre com facilidade ele diminui a obesidade abdominal existe aqui no trabalho citado pelo menos Sim hoje ele juntos SP Centro Olá tudo sobre o coco no lipidograma e ele mostrou que o colesterol no muda o colesterol bom aumenta o colesterol ruim abaixa e o colesterol Total fica a mesma coisa esse é o conselho científico de uma influência do coco no link do Grama aqui está o número 9 redução da circunferência abdominal abdominal foi comprovar somente em homens as mulheres
10 mulheres dos motores não não mostrou significância estatística mostrou uma redução mas não ganhou seguinte tanto estáticas e se realmente tem esse número 10 aqui e não houve diferença na agulha epidemia depois do almoço ou do jantar nós concluímos que não há evidência de que as braços Cadê a longa tem algum efeito no apetite após 15 das eleições podem participantes mas também Diverge um pouco da história do coco que a história não é só com um pouco aqui isso é mais um trabalho e não a cruz aqui mas de qualquer forma você passaram pelos 10
trabalho que eu tenho eles aqui fiz para mim que eu mostrei e não mostrou nada Vamos por nada quanto pouco agora por causa de tudo isso eu tive obrigação já que eu falo também do coco de escrever um trabalho científico publicado Brasília Júnior surgiu entre conversor de nove páginas 59 referências que está à sua disposição a isso sensor escala para academia ou entrar na academia instalar publicado esse trabalho são publicado em agora em maio a duas semanas atrás Então você vai ter acesso a isso aí são nove páginas com 59 referências sobre o pouco e
aí só e mostra de uma vez por todas esse daqui semana que vem ele sai em inglês e vai para o mundo inteiro mostrando que é a realidade o coco é um Sul é subutilizado você vai no amazon.com tem mais de 1.200 livros sobre a dieta cetogênica usa cuja base são sangue Serra de cadeia média advizzo do corpo e aí como é que fica possível pessoas com epilepsia que você põe na dieta do coco para deter convulsão pode ficar te livre dos Remédios tira os remédios estão a outra história para a gente discutir um outro
dia e tô aqui tá diferença Pior que tá os lipídios eles são os esteróis as gorduras e o depois o colesterol é um esteroide gordura é outra coisa os três pertencem à mesma família dos lipídios toda a gordura é lipídio uma leitor de pizza gordura a maioria dos Profissionais de Saúde pensa que colesterol é gordura meus amigos colesterol não é gordura colesterol não é feito de gordura com isso a cabeça vamos muito bem aqui tô aqui tô é uma molécula de colesterol aí consigo que entrando perigos e lanterna Isso aqui é uma molécula de gordura
ver se esse parece nem primo eu falei olha molécula de colesterol em cima pode morrer de Cultura embaixo ver se tem alguma semelhança entre uma coisa e outra nenhuma nenhuma falta conhecimento bioquímico a maioria dos médicos para poder distinguir entre colesterol e lipídios infelizmente Nós aprendemos bioquímica no segundo ano de medicina e quando a gente se forma a gente pensa que não vale nada e não carrega o conhecimento Aí fica fácil alguém dar na gente mas você não tá aí ó para você ver tá bom e eu acho que hoje existe uma doença do Mundo
Chamado de deficiência de pizza pessoas que fazem uso durante muitos anos de dieta baixa em gordura e alto em carboidrato tem o perfil hormonal esteroidal comprometido não tem hormônio sexual e um desequilíbrio dos neurotransmissores podendo levar uma compulsão alimentar Abra a geladeira e come tudo isso é falta de ingestão de gordura isso essa síndrome da gordurofobia aqui está composição do óleo de coco 47 por cento do da gordura do Coco é ácido láurico esse ácido láurico que vocês estão vendo aí e tem 12 carbonos onde ele cai no estômago pela ação do suco gástrico ele
vira monolaurina matar fungo mata bactéria mata vivo marca parasitos ao ácido caprílico e 18 carbonos o ácido cáprico tem 10 carbonos essa aí tá composição é de coco 67 por cento do Óleo de coco advende ácidos graxos de cadeia média de cadeia média se alguém falar para você que ódio não funciona no diabetes e na obesidade eu não sei que que esses artigos estão fazendo na publicação Olha aí um dois três quatro cinco seis sete oito nove dez eu coloquei 10 artigos aqui poderia ter colocado mais sobre obesidade sobre diabetes e Sob o Efeito do
Óleo de coco na melhora da diabetes e não obesidade o que o álbum de coco não aumenta insulina da energia no aumento de insulina bom então aí tem artigos mostrando e tem-se um papel muito relevante É e aqui cês tão vendo último aqui ó o código de coco como o Dr uronal direcionou aumentando o HDL colesterol Olha aí o número 10 dá para você ler aí e é isso tudo bem de novo tá aqui eu recomendo que você veja o meu artigo eu fiz um trabalho grande com 9 paz as com essa pequena Tem 59
referências sobre o óleo de coco Tudo Que Você Quiser Saber de detalhes tá aí a sua disposição Nesse artigo são Cala a boca para quem não faz o dever de casa é [Música] E aí