LÉGENDE DU MMA: IL CROISE SON HARCELEUR DU LYCÉE ET INVERSE LES RÔLES ! (Ovni, Elon Musk)

Tu t'es fait embêter à l'école par un par un garçon il te violentait il te tapait aussi il y en a plusieurs garçons qui me tapaiit ah c'est vrai oh oui un jour tu en as recroiséant quelques années plus tard je le reconnais je me garde sur le côté et je marche vers lui bonjour tout le monde et bienvenue sur légende aujourd'hui notre invité s'appelle Georg Saint-Pierre c'est une légende du MMA du combat il a été Champion donc c'est qu'il a eu la ceinture pendant plus de 10 ans c'est exceptionnel je suis très content de

le recevoir il était en France puis qu' est d'origine canadien du Québec il est venu quelques jours à Paris on a a profité pour le recevoir aujourd'hui vous allez voir on va essayer de parler de son parcours de comment il était pas prédisposé du tout à être un champion de MMA comment il y ACC cru tout seul au départ et comment il a réussi à à vivre Son rêve nous expliquer tout ça en tout cas merci de vous abonner de plus en plus nombreux si vous avez 2 secondes abonnez-vous à notre chaîne YouTube ça nous

aide vraiment beaucoup à chaque fois que vous le faites sur notre chaîne YouTube légende vous pouvez aussi liker la vidéo et la commenter ça nous aide vraiment sur l'algorithme en mettant la petite cloche pour être au courant des prochaines sorties de vidéo et pareil en podcast audio si vous voulez nous Écouter comme ça dans la voiture ou le soir ou au travail pouvez nous écouter en audio directement sur Spotify sur 10h sur Google podcast Apple podcast en tout cas merci d'être de plus en plus nombreux chaque semaine on met trois vidéos le mercredi le vendredi

et le dimanche et là c'est parti avec l'interview de George Saint-Pierre sur légende bonjour je m'appelle George Saint-Pierre je suis dans les studios de légende et ben voilà bienvenue George fa Plaisir recevoir merci tu es venu promotionner la cage c'est ça la série de Frank gastomit sur le MMA exactement c'est la première série sur le MMA et en fait j'ai je joue mon propre personnage le concept en fait c'est une histoire fictive c'est un personnage et dans l'histoire il y a plusieurs athlètes du MMA qui qui apparaissent on on va parler après mais c'était juste

pour expliquer comment on a eu la chance de t'avoir et on profité du voyage tu as profité un Peu de Paris aussi on va reparler de ta carrière après on faire ton parcours mais tu as pu profiter un peu de la ville de Paris tout ça France ah bien sûr bien sûr c'est pas la première fois que je viens à Paris j'adore Paris euh c'est une ville magnifique l'architecture est splendide et moi j'adore la culture je suis d'origine française mes ancêtres viennent de Normandie où ça rouan de rou ouais je suis mélangé j'ai des cêtres

de la Normandie de l'Afrique du Nord même et d'Italie alors ah W tu as fait les test ADN j'ai fait les test ou c'est interdit en France maintenant ah oui ouais je crois j'ai vu tous les sites avaient arrêté de faire ça je crois qu'on a plus le droit d'envoyer son ADN je sais pas pourquoi s'il y a une raison je je trouve c'est dommage parce que tu peux arriver à repérer certaines prédispositions que tu par exemple génétique par exemple comme moi moi moi J'ai il faut que je fasse attention au aux conditions aux maladies

relié au système digestif donc je dois faire attention par exemple quand je mange prendre bien le temps de mastiquer parce que je sais que génétiquement peut-être je suis plus apte à avoir certaines conditions que d'autres par exemple si tuas une si tu sais que dans ta génétique tu es tu as plus de chance d'avoir un cancer des poumons et que tu fumes en plus là tuugmentes des chances Exactement donc tu peux contrôler ton ton environnement mais ta génétique tu peux pas la contrôler donc je pense c'est c'est dommage c'est c'est quelque chose qui est intéressant

à savoir j'ai plein de questions à te poser tout à l'heure on a commencé à parler dans le bureau quand tu es arrivé on a parlé devenir des des des questions qu'on se pose de la vraie vie en fait que je crois que tu as rencontré lon mus tu nous raconteras tout à l'heure aussi eu Tu es une star du M tu as fait 19 ans de de carrière c'est ça à peu près environ maintenant j'ai j'ai 43 ans et j'ai commencé ma carrière professionnelle à 19 ans tu as été un des précurseurs en fait

à l'époque c'était pas aussi connu qu'aujourd'hui en France non c'était pas aussi connu et je me souviens même d'une époque même dans mon pays quand j'ai commencé j'avais de la difficulté à me faire respecter on me voyait comme un comme un bagarreur de rue et puis même Lors de mon premier combat de championnat du monde euh à Montréal quand j'ai gagné mon combat contre en fait ma revanche contre Matera c'était à Montréal c'était la première fois que l'UFC venait à Montréal et euh le lendemain je suis dans le journal euh en train de frapper mon

adversaire comme ça il y a une belle photo et c'est marqué en anglais euh les barbares surpassent le record de foule des Canadiens de Montréal chez moi le hockey c'est le Sport national donc le il y a rien qui bat le hockey mais on a battu le record de foule des des Canadiens de Montréal de hookey et les journalistes qui me traitaient de barbare aujourd'hui sont les mêmes c'est les mêmes personnes qui m'appellent pour des entrevues c'est vrai et et et ça me fâche pas parce que je pense c'est ça a dû passer par l'éducation

les gens comprenaient pas vraiment la science du combat et maintenant on étant plus éduqué ils Arrivent à comprendre queon n pas des bagareurs de rue c'est on est vraiment des athlètes qui s'entraînent à chaque jour pour pour pour ça on va y revenir parce que toi tu aimes pas te te bat tu dis c'est un très mauvais moment j'ai pas envie d'y aller à part quand tu gagnes là au moment où tu te lèves là tu es content mais on va revenir là-dessus juste pour comprendre comment tu en est arrivé là c'est un peu le

principe de l'émission tu en 80 à saint-izidor au Québec c'est quoi l'ambiance à la maison tu es tu es élevé par tes deux parents tu as des tu as des frères et sœurs c'est comment oui euh j'ai pare une mère et deux sœurs plus jeunes euh moi quand j'ai grandi tout d'abord j'étais victime d'intimidation à l'école tuétais harcelé en gros j'étais harcelé et je suis chanceux parce que mon père était une sainture noire en karaté et euh pour pouvoir arriver à à prendre confiance en Moi parce que j'étais un j'étais une personne à l'époque qui

était très différente de ce que je suis aujourd'hui je me souviens quand j'étais plus jeune même quand je me regardais dans le miroir j'aimais pas ce que je voyais mais je suis tombé en amour avec la personne que je voulais devenir et euh j'ai commencé à faire des du karaté parce que j'étais victime d'intimidation et j'aimerais vous dire que à cause du karaté j'ai j'ai j'ai battu mes mes Assayants et puis mais c'est pas comme ça que ça s'est passé ça ferait une meilleure histoire mais la vérité c'est que j'ai à cause du karaté j'ai

je voulais changer mon environnement mais ce que j'ai réalisé en faisant du karaté c'est qu'il fallait que je me change moi de l'intérieur vers l'extérieur afin afin de changer mon environnement donc j'ai commencé à à à prendre confiance en moi euh quand j'étais jeune j'étais quelqu'un qui Regardait toujours par terre j'arrivais même pas à regarder quelqu'un dans les yeux c'est vrai et put c'est fou ouais quand tu fais du careté la première chose c'est tu rentres dans le Do jour kokinille c'est tu dois te tenir droit tu regardes la personne dans les yeux dans les

yeux et juste ça ça ça l' tout changé pour moi tu lèves un peu le monton quoi exactement tu tiens avec une belle posture et tout et et et ça change ton apparence et les gens qui font de L'intimidation c'est des gens souvent qui s'en prennent aux personnes faibles et moi j'étais faible et je parle pas seulement physiquement je parle aussi en tant que confiance et c'est important d'avoir confiance en soi dans la vie tu peux avoir tout le talent au monde mais si tuas pas confiance c'est un peu je peux faire l'analogie c'est comme

si tu as beaucoup d'argent dans ton compte de banque mais tuas aucune façon d'y accéder tu peux pas atteindre ton full Potentiel donc moi j'avais pas confiance en moi et le caraté ça m'a appris à avoir confiance en moi et ça m'a changé de l'intérieur du coup j'ai pu changer mon environnement par la suite juste parce que tu as plus confiance en toi les gens vont moins t'embêter exactement en gros même pas besoin de se battre tu veux dire juste exactement parce que je me comp comportais d'une façon différente et c'est dans la vie c'est

c'est très Important tout ce que tu essaes de de de faire dans la vie il faut que tu le fasses avec confiance et la confiance c'est pas l'absence de peur avoir confiance c'est savoir qu'on a qu'on a ce qu'il faut pour pouvoir réussir et ça se bâti une confiance euh ça arrive pas du jour au lendemain il faut travailler dessus et euh encore si je peux faire une analogie si tu es un jeune qui va à l'école et tu sais que tu as un examen le vendredi et tu es en Début de semaine tu vas

avoir peur d'échouer ton examen il y a deux deux possibilités tu peux étudier euh travailler fort essayer de te préparer du mieux que tu peux et quand vendredi va arriver tu vas quand même avoir peur mais tu vas avoir le droit d'avoir confiance en toi parce que tu as mis le travail pour y arriver si tu as pas étudié tu vas avoir peur mais tu auras pas le droit d'avoir confiance en to en toi tu peux mentir aux autres mais tu Peux pas te mentir à toi-même et c'est la même chose en combat avant chaque

combat j'ai peur je suis effrayé mais à cause que je sais que j'ai travailler je me suis préparé du mieux que je peux je peux y aller avec confiance tu t'es fait embêter à l'école par par un garçon qui te quand quand tu dis harcelé il te il te violenta il te tapait aussi ce garçon là il y en a plusieurs garçons qui me tapait ah c'est vrai oh oui un jour tu en as recroisé un euh quelques années Plus tard elle est elle est incroyable cette histoire tu es en voiture tu roules et c'est

un feu rouge que tu le vois oui en fait c'est pas un feu rouge je suis sur le le boulevard Saint-Laurent à Montréal et euh il y a du trafic et euh c'est je vois quelqu'un qui qui vient pour laver la laver ma fenêtre avec un on appelle ça chez moi un squidy une petite raclette en franç exactement exactement comme qu' mange quoiasy et et Et je le vois arriver et je me dis je le reconnais et et il vient pour laver ma fenêtre et je lui dis non non j'ai pas besoin et lui il

il VI il vient me demander de l'argent il se reconnait pas et là je baisse ma fenêtre et je vois qu'il me reconnaît et là je vois je lui dis j'attends un petit peu je me garde sur le côté et je marche vers lui et quand je marchais quand je marchais vers lui je me souviens dans son son langage corporel je voyais qu'il était Mal à l'aise et qu' avait peur il baissait la tête il était comme moi j'étais devant lui quand j'étais jeune parce que tu faisais déjà du MMA tu étais déjà oui oui

j'étais déjà champion et lui il savait qu'est-ce que qui qui j'étais devenu donc je marchais vers lui et c'était comme le le les rôle était inversé mais je ressentais pas de haine envers lui parce que je me souviens que quand je me faisais tabasser par lui dans L'autobus à l'époque lui il était assis en arrière dans dans l'autobus parce qu'il était un gars cool moi j'étais à 119 ans parce que j'avais pas vraiment j'avais pas d'amis quand j'étais jeune et il m'insultait il m'humiliait souvent et il me frappait il était plus vieux que moi et

souvent je revenais à la maison avec des marques et une fois mon père il m'a pris il m'a mis sur le mur il m'a dit George dit je veux savoir qu'est-ce qui Se passe à l'école tu as des problèmes et j'étais obligé de lui dire j'ai dit il y a un mec à l'école qui est plus vieux que moi qui me tabasse et mon père à cause que je viens d'un petit village père a fait des recherches il a appris où il a appris où le jeune habitait il est allé chez lui cagné à la

porte il est allé voir son papa a ouvert la porte il a dit excusez pouvez vous dire à votre fils d'arrêter d'embêter mon fils il doit se concentrer sur ses études et Bien sûr le lendemain ah tu es allé de pleainre à ton papa et là j'ai dû me battre encore et tout j'ai mangé un autre un autre reince mais c'est je me souviens que quand mon père est allé voir euh son père je me souviens qu'il m'a dit que quand il est rentré dans quand il a ouvert la porte ça sentait l'alcool et on

savait tous que ce garçon là avait souvent des marques lui aussi sur son corps parce que il se faisit battre par Son père donc j'avais pas de haine envers lui parce que j'ai compris que j'étais juste un dommage collatéral la façon qu'il avait appris à communiquer par son père c'était par la violence donc moi j'étais juste un dommage collatéral donc quand quand je me suis quand je marchais vers lui jeai je l'ai vu j'avais juste pitié de ce qu'il était devenu parce qu'à l'époque on voulait tous être comme lui et je lui ai même Dit

je dit écoute regarde ce que tu es devenu je me souviens toi tu étais le le mec cool on voulait tous être comme toi et là je sais pas qu'est-ce qui se passe et là il m'a fait comprendre il dit je sais ma vie va pas très bien j'ai pris ce que j'avais dans l'époque j'ai donné l'argent j'ai dit écoute je veux plus te voir ici tu es tu as beaucoup de potentiel tu peux faire ce que tu veux tu es tu un beau grand garçon allez dégage dégage là Et quelques mois après il est

allé chez mes parents à saint-tidor parce que je viens de la d'un petit village tout le monde se connaît et puis il est allé cogner il a demandé à me voir chez toi chez moii et mes parents il ont dit George j'habite plus ici ça fait longtemps bien sûr et il il a laissé un message pour moi il a dit je veux juste dire que George il m'a parlé ça m'a beaucoup fait du bien et maintenant j'ai un travail je voulais Lui dire merci et puis ça ça m'a donné comme une douce revanche ça m'a

fait vraiment du bien de de savoir ça de lui avoir pardonné exactement toi tu es religieux tu tu tu parce que le pardon c'est vraiment un truc aussi dans la religion qui est important tu tu penses beaucoup tu as une foi j'ai j'ai la foi mais je ne suis Pasig religieux pour autant je sais pas si l'histoire qu'on m'a appris quand j'étais jeune c'est vraiment passé comme Ça il y a plusieurs modèles de de Dieu il y a même plusieurs dieux il en a qui croi à plusieurs dieux même dans l'histoire il y en a

qui on il y a tellement eu différentes religions je peux pas dire que je suis religieux mais je suis j'ai la foi je crois qu' il y a quelque chose deune force supérieure qui qui nous qui nous contrôle qui qui nous a créé ouisess d'avoir ces valeurs là quoi en tout cas de bien de mal d'essayer d'aider Ouais il y a des gens que je connais aussi qui sont atés qui ont qui ont des très bonnes valeurs sont qui sont des très bonnes très bonnes personnes il y a des gens religieux aussi que je connais

qui sont pas des bonnes personnes alors ça ça dépend pour pour pour moi personnellement je crois qu'il y a quelque chose mais je peux pas dire que c'est à cause que j'ai la foi que je suis j'essaie de de faire des bonnes choses tu vois c'est Peut-être que ça l' pas vraiment un lien j'essaie de j'essaie juste d'être une bonne personne j'essaie de ne pas faire aux gens ce qu'on ne veut ce que je ne veux pas qu'on me fasse ouais je comprend ch c'est le principe c'est le principe sous lequel je vis tu crois

au hasard ou est-ce que parfois tu dis tiens c'est quand même bizarre que à chaque fois tous ces trucs qui arrivent il y a pas de hasard tu vois Ça le hasard le libre arbitre c'est quelque chose que je suis très aéci en a qui vont penser que je suis fou de dire ça mais je suis porté à croire à la en la causalité et euh qu'est-ce que ça ve dire la causalité en fait c'est un principe c'est déterministe en philosophie ça veut dire que tout toutes les actions sont son son se passe par rapport

à une cause précédente donc si il y a cause par définition il y a pas de de libre Arbitre parce qu'un libre arbitre c'est faire quelque chose sans cause c'est c'est c'est dur à comprendre mais si on regarde dans un monde mécanique une voiture qui qui brise on va pas dire la voiture a décidé de briser a une cause qui a fait que la voiture a brisé et je crois que ultimement l'humain est peut-être il peut-être un peu un peu semblable par contre il a mes amis qui s'appelle Freedman qui qui travaille dans la dans

la Robotique oui il travaille avec l'intelligence artificielle il a eu un argument que quand je c'est un ami à moi quand quand que il a vu que je pensais de cette façon il m'a dit George on peut pas savoir si le le libre arbitre existe ou pas parce que on n même pas capable de de définir c'est quoi la conscience il y a les religieux vont dire que la conscience c'est l'âme les autres qui sont scientifiques vont peut-être dire que c'est le les Circuits dans le cerveau qui décident de nos actions alors à cause qu'on

peut pas définir c'est quoi la la conscience c'est dur pour moi de savoir si vraiment on a le choix ou pas et si vraiment tout repose sur la causalité je suis je suis indécis je je je ne sais pas ouais tu sais pas encore peut-être qu'un jour tu tu prend je suis un ignorant en fait ça prend beaucoup de courage parfois d'admettre qu'on ne sait pas c'est vrai des gens qui penses tout Savoir mais si je pense c'est encore pire c'est encore pire quand tu penses tout savoir et en réalité tu ne sais pas que

d'admettre que que tu ne ne le sais pas tu tu tu parlais de l'ex frman qui un de tes amis il fait des interviews lui sur internet ils sont très bien aussi j'ai vu qu'il a interviewit beaucoup Elon Musk à plusieurs reprises et qui s'entraînait avec lui qui faisait du sport il t'a déjà présenté Elon Musk reviendra après sur la suite de la Carrière on va reprendre mais juste petite pause pour en parler c'est assez fou oui bien sûr en fait l'expriment c'est un ami à moi oui et on s'entraîne ensemble parfois et moi je

l'apprécie beaucoup parce que c'est quelqu'un qui est extrêmement il a une éducation incroyable et puis à chaque fois que je passe du temps avec lui j'apprends beaucoup de choses et elon mque a un moment il y avait eu un problème avec Mark Zuckerberg et euh il y a eu Beaucoup de il sétait chauffé pour faireat ouais il voulait faire un combat et tout et j'avais envoyé un tweet sur la plateforme x parce que toutes les combattants prenaient pour Mar Marc Zuckerberg parce qu'il est un fan de MMA il s'entraîne en MMA donc moi j'aime j'adis

Ron pour ces certaines de ses idéologies sur le free speech la liberté d'expression donc je trouvais je trouvais c'est dommage qu'il était seul donc j'ai envoyé un tweet sur Sur la plateforme x j'ai dit si tu as besoin d'aide pour te préparer pour ton combat ça m'a fait un plaisir d' participer puis de de t'aider et il m'a retourné il m'a répondu il m'a répondu et je trouvais ça génial et l'exeriment qui est un bon ami à elon a organisé un entraînement avec lui moi et mon coach John dan quand je suis allé à Austin

la fois d'après donc on s'est rencontré on s'est entraîné on a fait du jeous était c'était vraiment Super il est comment al en fait enOn c'est quelqu'un qui c'est une grande personne il pèse environ 215 livres qui est pour vous en kilo peut-être 95 kil euh c'est c'est un un gros monsieur il est beaucoup plus gros que que beaucoup plus Paisant aussi que que Mark Zuckerberg oui c'est pas le même dans la vraie vie il pourrait pas combattre ensemble mêmeid non il y a il y a environ 25 20 à 25 kg de différence entre

les deux hommes donc ça serait Impossible mais euh on s'est entraînit pour le plaisir et puis c'est quelqu'un qui a fait beaucoup de judo il a même fait du karaté kyokochine quand il était jeune et puis euh c'est quelqu'un quand qui met son cœur dans quelque chose il est euh il va fort quo il va à 100 % on l'a vu et puis s'il voulait peut-être faire le combat il pouvait il il il pouvait le faire il pourrait le faire c'est certain s'il met son cœur mais je pense qu'il Travaille tellement sur des choses plus

l'humité il devrait passer son temps plus à ce genre d'activité là que de se concentrer sur un combat et il est très intelligent il a un cuit hyper élevé et ce est-ce que tu le sens quand tu lui parles est-ce que tu vois que il pas forcément comme tout le monde en fait il est extrêmement intelligent et oui il son il est super éduqué c'est c'est toujours intéressant parler à des gens comme ça parce qu'on tu apprends tu Apprends beaucoup mais je pense qu'il y a une grosse différence entre inelligence puis l'éducation il a des

gens des fois qui sont très éduqués pu qui sont pas pour autant intelligents et ou vice verersa mais quand tu lui parles c'est c'est vraiment comme un ordinateur c'est une machine à calculer j'ai pas eu la chance de passer beaucoup de temps avec mais pour le temps que j'ai passé avec j'ai j'ai appris plein de choses c'était vraiment une expérience unique Tu l'as parlé de mars tuas parlé de tu as parlé de il voulait aller sur enfin il veut aller sur Mars ENF envoyer des êtres humains j'ai j'ai eu la chance de poser la question

à savoir dans combien de temps il pens queon va pouvoir mettre un homme sur Mars il m'a dit entre 8 et 8 et 10 ans c'est bientôt he oua c'est qu'on pourrait les connaître de notre vivant quoi 8 et 10 ans donc ça fait plus d'un an que ça s'est passé notre rencontre Donc maintenant je te dirais ça serait 9 à 7 ans à moins qu'il a changé d'avis mais selon ses calculs c'est ce qu'il m'a dit c'est incroyable et est-ce qu'il pense que les Enis on en parlera tout à l'heure mais c'est un sujet

on en parlait tous les deux est-ce que ça existe qu'est-ce qu'il en pense lui qui qui en voie les fusés dans l'espace j'ai pas eu la chance de lui poser cette question là parce que je le connaissais Je connais pas très bien donc j'étais un peu mal à l'aise je sais que c'est un grand fan de Star Wars des fois on s' envoyait des textos et puis se donner notre avis sur Star Wars et puis c'était un grand fan de Star Wars avant au début de de la franchise plus maintenant et je sais que que

par exemple lex mon ami lex frman lui est très intéressé par ce sujet h et moi aussi d'ailleurs toi tu pens que ça existe pour ceux qui pensent que qui Sont pas au courant ça existe les UAP unidentif flying phenomenon existe si vous me croyez pas vous pouvez faire des recherches en ligne même Barack Obama en parle Donald Trump qui est maintenant le président en parle ouvertement plusieurs haut placés en parle cependant les unidentifal phenomenon donc c'est des des objetsid il y a aussi des des objets qui volent en dessous de l'eau l'armée américaine vous

pouvez même voir en ligne ont Déclassifié certains vidéo euh qui était top secret avant et pouvez pouvez les voir il y en a trois il y a le Go Fast le gambling et il y a le techac même voir ça en ligne c'est qui c'est accessible c'est des objets vous voyez des objets avec des équipements militaires qui volent il y en a même qui rentrent dans l'océan qui ressortent et c'est accessible à tout le monde pouvez aller sur Youtube les voir c'est pas des tests de l'armée moi je me suis toujours Posé la question c'est

ça c'est ça la question c'est est-ce que c'est des extraterrestres est-ce que c'est un projet top secret qu'on est pas au courant que certains seulement certains certaines personnes très peu très peu de personnes sont au courant avec des top secret carence comme on dit en anglais des habilitation élevée en France exactement ça c'est la question qu'on se pose mais le si il y a vraiment des objets qui volent qu'on qu'on Comprend pas comment qu' se déplace avec une technologie qui semble extraordinaire oui ça existe il y en a et si vous me croyez pas c'est

parce que vos vos recherches sont pas à jour vraiment ils peuvent aller pou aller voir en ligne c'est c'est ça c'est des débanqué c'est un sujet qui a été débanqué ça fait longtemps c'est plus c'est plus inconnu du monde c'est c'est officiel maintenantz en parler dans une émission un jour c'est c'est un bon Sujet c'est probablement des des des projets top secret mais on sait pas on sait pas c'est quoi on a toujours aimé le paranormal les émissions à la télé en France sur le paranormal il y en a eu pendant des années ça a

toujours été des gros cartons c'est c'est des sujets vraiment intéressants on va revenir sur le sport de combat tu as découvert à 7 ans toi c'est à 7 ans que tu as commencé le karaté tu disais tu tu commences par le karaté tu arrives à avoir une Ceinture tu évolu en karaté ou tu changes de sport assez rapidement j'ai commencé par faire du karaté kyokochine et j'ai commencé parce que j'étais victime d'intimidation donc j'ai commencé à cause d'un d'un self defense un autodéfense vite vite vite après dans ma vie le le dojo où je m'entraîne

devient très rapidement la place où je me sens le plus valorisé parce que ça va pas très bien à l'école au lieu de me Concentrer sur ce que le professeur est en train d'expliquer en face de la classe je dois me concentrer comment je vais faire à la fin des cours pour aller prendre les livres dans mon dans mon dans mon casier et me rendre à l'autobus avant que les les mecs m'attendent dans la cour d'école pour me casser la gueule céit une chose qui se passait pour moi à chaque semaine et à cause de

ça j'ai des problèmes à l'école j'ai des problèmes aussi à la maison mon père buvait Beaucoup d'alcool mon père est un alcoolique mais mon père a fait une chose par la suite qui a changé le cours de ma vie et mon père est devenu pour moi une inspiration il a décidé d'arrêter de boire quand j'étais jeune adolescent et j'ai vu les sacrifices qu'il a fait j'ai vu jeai vu combattre la soif comment que ça a été difficile et pour moi ça m'a vraiment inspiré il a changé il a fait un 180 degr comme comme on

dit dans son M à lui exactement et c'est très difficile pour quelqu'un qui boit arrêter de boire c'est extrêmement difficile c'est une dépendance c'est une maladie l'alcoolisme et maintenant non seulement qui qui arrêta de boire mais maintenant il il m'entore des jeunes qui pour les aider à arrêter de boire aussi et pour moi ça m'a beaucoup inspiré c'est devenu un modèle et c'est quelque chose qui a ressoudé ma famille ensemble euh parce qu'à l'époque on avait Beaucoup de problèmes ma famille est en train de de se séparer et le fait qu' arrête de boire qui

a fait ce sacrifice là il a fait pour nous tous et ça l'a rolidifié le noyau de ma famille et ça ça ça m'a beaucoup aidé dans ma vie et euh mon père toujours travaillé très fort j'ai grandi on on avait pas beaucoup d'argent c'est quelqu'un qui passait pas beaucoup de temps à la maison parce qu'il travaillait toujours toujours toujours puis euh si j'ai la Vie que j'ai aujourd'hui c'est à cause de mes parents je suis vraiment très reconnaiss reconnaissant pour ça c'est bien tu te de Sen rendre compte et et et ton père n'est

jamais retombé dedans il a réussi après à jamais retomberé dedans et maintenant ils aident les jeunes que eux aussi essaent d'arrêter de boire je me souviens même quand j'étais jeune des fois le téléphone sonnait à à Minuit le soir c'était quelqu'un qui un jeune qui avait besoin d'aide et puis qui appelait Mon père e j'ai soif mes amis veulent il t en TR raconter mon ses problèmes mon père disait bouge pas je m'en vient il all le voir pour essayer de lui parler donc je sais pas exactement qu'est-ce qui s'est passé à à ce niveau-là

parce que mon père il me parlait pas des problèmes des autes c'est normal c'est confidentiel mais mon père a fait beaucoup de travail pour aider les jeunes aussi dans ce domaine là puis il aussi un modèle non seulement pour moi Mais pour plusieurs plusieurs jeunes qui qui ont essayé d'arrêter de boire j'ai trouvé une cause quoi en fait il a aidé exactement donc un but exactement et et je pense que le fait qu'ils aideent les jeunes ça l'a aidé lui aussi à à à rester fort puis à continuer sur son et depuis ce tempsl il

a plus jamais bu une goutte d'alcool ah c'est mon père quand c'est les fêtes de Noël et tout on quelquun lu à boire il boit pas d'alcool zéro fini ne goûte plus l'alcool ne Goûte plus l'alcool c'est fini pour lui il veut même plus même plus goûter ne lui manque même pas toi qui qui est sportif de niveau qui a fait beaucoup de de sport tous les jours et les entraînements tu te permets de boire un verre une coupe ou c'est zéro alcool ah bien sûr écoute moi j'en profite pour moi ça comme une récompense

et je pense que mon mon ma dépendance je pense qu'on a on a peut-être tous une dépendance dans ma famille ma dépendance Je l'ai pas mis je l'ai mis dans le sport moi c'est dans le sport j'ai besoin d'activité physique j'ai grandi beaucoup de haine beaucoup de rage et j'avais besoin de la mettre à quelque part la laisser sortir à quelque part parce que en grandissant j'étais un jeune qui qui manquait beaucoup de discipline et c'est pour ça je pense aussi que mon père m'a mis dans le carareté besoin de de de rigueur j'ai besoin

de discipline et je suis très Heureux qu'il l'ait fait tu sais d'un côté du karaté et des échecs tu jou aux échecs tu sais partie des 25 meilleurs joueurs du Québec ouais mais jouis aux échecs j'ai jamais pris le temps d'étudier la science des échecs je le faisais quand j'étais jeune parce que j'aimais j'aime le les échecs pour moi c'est comme un combat c'est en fait tous les tous les sports même joue aux échecs c'est notre façon moderne et civilisée De faire la guerre en fait euh quand tu joues au foot c'est la même chose

c'est mon équipe contre ton équipe on essaie de rentrer la la la le ballon dans dans le but c'est un peu comme une guerre en fait c'est une façon civilisée de par absolument et les échecs c'est la même chose c'est très stratégique et c'est la raison pour laquelle j'ai toujours aimé les échecs j'ai jamais pris du temps et mis beaucoup d'effort à à prendre davantage donc c'est pour ça que je je Pense que je me suis jamais rendu très loin je faisais les tournoi quand j' arrivais à Montréal pour le le le le tournoi régional

je me faisais toujours éliminer mais au moins j'avais des j'avais du bon temps je manquais l'école donc ça te permettait de manquer l'éco pour aller représenter ta région en compétition mais c'est pour ça que je faisais après 16 ans tu vas devoir faire une une une pause dans le dans le sport tu vas perdre ton entraîneur il va Décéder ouais ça va être un un un un coup d'arrêt parce que tu tu le tu le tu le vis mal tu étais très proche de lui ou comment ça s'est passé ça mon mon sé Jean coutur

c'était un homme qui était très très dur il enseignait vraiment un style un peu la vieille école il pouvait il pouvait pas enseigner il aurait pas pu enseigner aujourd'hui la même façon qu'il faisait avant il serait il serait probablement en prison les temps ont changé ça ne se fait plus ça ne se fait Fait plus maintenant mais je suis très heureux qu'il l'ait fait parce que j'avais besoin de de disciplineitaire quoi oui absolument et moi j'avais besoin d'êre ça j'étais quelqu'un qui qui qui qui qui qui défiait toujours le et tout donc j'avais besoin de

quelqu'un comme ça et ça a été pour moi le parfait sensé et par la suite quand il est mort je me souviens je suis allé chez des amis qui avaient loué un à l'époque céit des VSR des tapes des cassettes qu'on met dans dans dans le la machine pour voir le vidéo ah oui les VHS le VHS qu'on dire en français excusez-moi nous on utilise les termes américains chez moi et mon ami j'étais chez des amis il av il avait loué le UFC et on a regardé le premier tournoi du UFC QUE ryce grcy a

gagné UFC c'est la c'est c'est c'est du MMA c'est c'est les plus gros hein c'est la Ligue la plus la plus grosse plus prestigieux c'est comme la Ligue des Champions au football quoi ex exactement mais mais mais au début c'est un peu vu comme un sport barbare il y avait pas de règlement pas de catégorie de poids et je me souviens celui qui a gagné le tournoi c'était Royce grcy et Royce grcy était beaucoup plus petit que la plupart de de ses adversaire et pour moi quand je l'ai vu gagner ça m'a vraiment inspiré parce

que je l'ai vu gagner un tournois contre des mecs qui font deux fois sa taille et des mecs qui font peur Donc quand je l'ai vu gagner je suis pas un psychologue mais mais d'après moi ça m'a inspiré parce que je l'ai vu faire quelque chose que moi j'ai jamais pu faire il a combattu S c'est Bou c'est ces arcelur ces intimidateurs il a réussi à les battre et moi ça m'a inspiré et quand j'ai vu le tournoi du moi j'étais déjà sanoir en karaté qui j'ai dit à mes potes j'ai dit c'est ce que

je veux faire je ve faire du je faire du des martiaux mix et ils sont Tous mis à rire jamais de la vie tu y arriveras jamais et tout et par la suite moi je viens d'une réserve autochtone à kanawak le sport était illégal au Canada à l'époque donc le premier Gal là en sol canadien c'est fait à Kanawaki à 5 minutes de chez moi et celui qui a gagné le tournoi à l'époque le champion des poils lours c'était un français c'était Christophe Midou qui vient de la Côte d'Azur de Nice et moi j'ai assisté

je suis R entr en secret parce j'ai des Amis qui m'ont fait rentrer pour assister au gals là le MMA était illégal é illégal donc c'est il faisait ça dans les dans les réserves autochtones parce que eux ils ont c'est comme un territoire qui leur oui exactement qu'ils ont leur propres règles et je suis allé voir le le gala de du AFC Christophe a gagné et j'ai vu un français qui a gagné le le gars là et quelques semaines après je suis avec ma voiture dans la rue je le vois dans la Rue par pe

hasard Jes descends de mon véhicule je suis jeune à l'époque j'ai comme 16 16 17 ans je descends dans la rue et ouais peut-être 16 ans je vais le voir je lui dis monsieur mou je m'appelle George Saint-Pierre je suis je suis saint-surnoir de karaté quiochine aussi comme vous et j'aimerais apprendre à faire du MMA je veux faire du MMA et encore aujourd'hui je sais pas pourquoi il m'a regardé il m'a dit d'accord viens me voir demain à tel gym dans telle Salle à telle heure parce qu'il passait beaucoup de temps à Montréal il s'entraînait

à Montréal aussi et je suis allé le rencontrer le main et depuis ce tempsl on s'est on s'est jamais quitté et c'est devenu mon menteur incroyable mon menteur c'est un Français qui qui qui qui a grandi à Nice sur la Côte deser c'est fou et il t'a il t'a il a cru en toi tout de suite il te croise dans la rue il se dit ok il a un truc dans les yeux j crois j'ai j'ai demandé Même tout récemment j'ai dit pourquoi que tu m'as donné cette chance là le sport était pas connu à

l'époque et puis c'est il y avait pas autant d'adepte du sport et il m'a dit j'ai vu quelque chose dans tes yeux puis je savais que tu étais sérieux et alors j'ai comme j'ai comme cru directement et et là j'ai commencé à m'entraîner avec Christophe et je suis passé professionnel quand j'avais 19 ans et quand je suis passé professionnel Tous mes amis qui qui me disaient que jamais j'étais pour y arriver et tout ça il on maintenant il savait plus quoi dire et par la suite j'ai dit à mes amis maintenant que je suis professionnel

je vais aller à l'UFC je vais aller me battre à l'UFC et encore une fois ils sont m arés ont dit jamais de la vie tu pourras jamais y arriver seulement les meilleurs au monde vont à l'UFC tu as pas les lestof tu viens d'un petit village impossible et puis avec beaucoup De travail j'ai dû sortir de ma zone de confort je suis allé à New York euh j'ai fait des voyages à travers le monde pour aller chercher de l'expertise que je pouvais pas avoir à Montréal et quand tu fais ça quand tu t'es forcé

à aller dans une autre salle c'est très difficile parce que beaucoup d'intimidation tu connais personne tu es un l'étranger tu arrives et dans le sport de combat les gens les gens qui pratiquent du sport des sports de combat surt en MMA le Savent quand tu arrives dans une nouvelle salle les mecs veulent te tester et moi quand je suis arrivé à New York aux États-Unis je parlais pas anglais j'étais nouveau j'étais le petit frenchy comme comme il disent et puis ils ont voulu me tester ils m'ont ils m'ont j'ai subi l'intimidation pendant longtemps jusquà encore

une fois jusqu'à tempant qu'ils me prennent sous leur elle et puis qui m'accepte comme un des leur et puis j'ai appris beaucoup et là J'ai rencontré John Danaher un un autre de mes mentors qui qui qui a changé ma vie ma vision complètement du du jugés mais tu dis il te teste à dans une salle à New York tu arrives tu connais personne il il il ils se battent avec toi sur il te testent vraiment la façon que ça fonctionne par exemple en juger dessous c'est que quand tu arrives dans une classe le le professeur

va montrer certaines techniques mais après la classe quand quand tu as fini de de Travailler certaines techniques tu peux aller faire du combat live donc c'est là que tu choisis un partenaire et puis tu tu peux aller à fond et tuas pas le droit les frappes mais pour abandonner tu as le droit aux étranglements clé bras clit F donc pour abandonner si tu veux pas que ton bras il casse tu tapes et quand tu es nouveau souvent comme à l'époque quand j'étais nouveau j'ai commencer aller à New York j'avais même 16 ans avant même que

je passe Professionnel parce que je savais que c'était un mal nécessaire je devais sortir dans ma zone de confort pour pouvoir m'améliorer et et même même à l'époque juste pour vous mettre en situation j'étais fauché j'avais pas d'argent et j'étais supposé aller à New York la première fois j'avais organisé un voyage avec deux autres mecs qui s'entraînent en MMA avec moi et la veille dere départ il y en a un qui appelle il dit e George je pourrais pas Venir demain et c'était c'était le seul qui parlait anglais parmi nous là j'ai dit merde tu

tu te fous de moi là tu tu tu vas pas tu vas pas venir avec avec nous il dit non je peux pas aller et immédiatement l'autre a appelé par après par la suite il a dit si lui vient pas moi non plus je viens pas et là je me retrouve tout seul et on estosé partager l'argent pour le gaz oui c'éit moi qui conduisait et même dans ma voiture il y avait un trou dans la la base de ma Voiture où mes pieds sont posés pr près de la et les gens se moquaient de

moi il disaient que je ressemblais aux Pierr à feu avec le trou dans la voiture fr des pierres à feu et et là je me suis dit j'étais confronté à un choix je me suis dit est-ce que je cancelle mon voyage ou où est-ce que j'y vais je prends un risque de de tu annul mais tu passes à côté exactement et et ce qui a fait je pense la différence entre moi puis puis ceux Qui ont pas réussi des fois on parle de talent le travail oui j'avais un talent j'avais une prédisposition mais il y

en a qui avaiit il y en a aussi beaucoup des gens qui ont qui ont le talent j'ai travaillé fort il y a beaucoup de gens aussi qui travaillent aussi fort que moi mais ce qui fait la différence selon moi c'est que à chaque fois que j'avais une opportunité de m'améliorer je fonçais puis j'y allais même si j'étais forcé à sortir de ma zone de confort et ça c'est Pas de à tout le monde il y a beaucoup de gens des fois qui ont des opportunités qui sauvent àure mais ils ne la saisissent pas parce

que ça les force à sortir de leur zone de confort et ils ne veulent pas sortir de leur zone de confort faut se faire violence quoi exactement ils veulent rester où ils sont confortables ça c'est la même chose dans la vie pour tout le monde des fois tu dois sortir de ta zone de confort pour pouvoir t'améliorer et et Et moi j'ai jamais hésité à le faire donc quand je suis allé à New York je me souviens la première fois le premier cours que je prends à New York je fais la technique et après quand

quand je commence à à m'entraîner avec un mec il pèse environ 10 kg de moins que moi il m'a boté les fesses mon ami à un point que j'étais humilié eux ils savaient que j'étais un étranger donc il ont mis le meilleur sur moi pour pouvoir mintimider pour me faire perdre le goût direct en Partant et ça m'a tellement émotionnellement ça m'a tellement fait mal parce que moi j'avais un rêve et là mon rêve n Si coulé je me disais dans ma dans ma tête c'est impossible que j'atteigne ce niveau-là que je devienne aussi bon

que que ces mecs-là et le professeur John Danner m'a dit il est venu me voir après le cours je pouvais pas vraiment parler anglais mais j'arrivais à comprendre un peu il m'a dit George tu es très talentueux tu tu mets beaucoup d'effort il faut que tu reviennes tu vas apprendre tu vas devenir meilleur et moi dans ma tête je me disais ouais ouais ouais tu dis ça parce que tu veux que je reste et tout et je me souviens sur le chemin du retour c'est c'est 8h de route entre Montréal et New York New York

Montréal je conduisais je me disais dans ma tête merde je pensais déjà qu'est-ce que je vais faire dans la vie parce que c'est Impossible que je devienne un battend les mecs sont trop forts et je me suis dit tu sais quoi je vais revenir et je vais revenir je vais revenir et j'ai décidé de retourné et les deux mecs étaient supposés venir avec moi à Montréal quand je suis quand je suis revenu au gym à Montréal ils m'ont dit eh montre-moi qu'est-ce que tu as appris je le ai montré ce que j'ai appris et ils

m'ont dit e les mecs à New York est-ce qu'ils sont forts et je leur ai Dit ils sont tellement bons en juger de tout c'est les meilleurs que j'ai vu de ma vie et là tu peux être sûr et certain qu'il sont pas venus avec moi la prochaine fois parce qu'il savaient qu'il était pour se faire botter les fesses aussi c'est ça quand quand je parle de sortir de sa zone de confort c'est ça que ça prend faut y aller quoi et j'ai continué à retourner à New York à chaque mois sur une base régulière

et petit à petit j'apprenais Je devenais plus fort et et maintenant aujourd'hui c'est moi qui c'est moi qui est rendu en haut et c'est les autres qui sont exactement c'est c'est maintenant les gens qui viennent à Montréal pour apprendre de moi alors c'est c'est intéressant ça a changé ouais et puis aujourd'hui tu tu ce qui s'appelle en anglais disait il give back tu vas donner maintenant j'imagine plus de temps s'il y a un jeune qui vient de voir quelqu'un qui vient de voir en Disant George je rêveraai de faire comme toi tu vas plus l'écouter

aussi ouais parce que tu sais ce qu'il a vécu ouais exactement je sais que par où il a passé et puis j'ai beaucoup de respect pour les gens qui qui qui sortent de leur zone de confort ça prend beaucoup de courage c'est pas donné à tout le monde on va parler just du succès qui commence à arriver en c'est en 2002 tu fais ton premier combat premier combat de MMA professionnel Eu comment ça se passe c'est là où tu gagnes de l'argent tu commences à gagner tu es payé parce que être professionnel ça veut dire

gagner de l'argent par combat on gagne a pas beaucoup c'est pas des salaires mensuels c'est intéressant d'expliquer aussi c'est tu es payé au combat ou payé par moi au tout début j'ai commencé à le faire parce que en fait tout le monde a commencé à le faire par la passion parce qu'il veulent devenir champion ce qui m'intéressait il Y avait pas d'argent à faire c'était de d'être champion d'être le meilleur au monde c'est un peu comme les athlètes olympiques on voulait on j'étais un puriste je voulais être le meilleur et je pense mon premier combat

euh mon premier combat à vie à 19 ans j'ai fait 1300 dollars et 1300 c'est parce que mon adversaire n'a pas fait la pesée durant la pesé officielle donc il y a une partie de sa bourse de sa bourse qui m'a été remis donc vous imaginez et ça c'est Mon premier combat prof professionnel que j'ai gagné et mon premier combat à l'UFC quand j'ai réussi à à à me faire recruter à l'UFC mon premier combat à l'UFC j'ai fait euh 3000 plus 3000 US c'est rien 3000 euh pour participer 3000 exactement 3000 pour participer et

3000 en en plus si tu gagnes ouais donc c'est et mon premier combat de championnat du monde qui qui était d'ailleurs mon 3è combat à l'UFC contre Matth que j'ai perdu j'ai fait 9000 dollars j'ai signé Le le contrat 9000 plus 9000 mais c'était comme ça à l'époque il y avait pas d'argent à faire et j'ai perdu le combat ça a été ma première défaite bon c c'était pas ton premier combat C tu perd c'était mon premier combat championnat du monde et matthw à l'époque était une légende il il avait comme un or d'invincibilité et

quand j'ai perdu ce combat là je pense que j'ai perdu ce combat là parce que mentalement je suis Pas allé avec la la bonne attitude je suis allé dans le combat pour ne pas perdre au lieu d'y aller pour gagner quand j'ai eu mon rematch contre Matthew tu as rejoué contre lui quelques années après j'ai rejoué je me suis rebattu contre lui je l'ai battu et je l'ai battu céit une domination totale oui j'étais meilleur mais je pense que physiquement c'est pas que j'étais tant meilleur que je l'étais la première fois c'est parce que mentalement

j'étais pas La même personne j'avais appris de ma défaite quand j'ai perdu la première fois j'étais trop intimidé je me souviens même durant le staird le face à face j'arrivais même pas à le regarder dans les yeux j'arrive j'arrivais pas à croire que j'étais face à lui parce que tuétais un peu en admiration c'était une légende c'était le mec que j'ai vu combattre pendant des années pour moi il était invincible il y avait un or d'invincibilité CIT une légende et c'est Après le combat quand j'ai perdu le combat je regarde la vidéo et je me

suis dit merde j'aurais pu le battre la raison pour laquelle j'ai perdu ce combat là c'est à cause de moi je l'ai mis sur un piédestal et c'est pour ça que la deuxième fois que je me suis battu contre lui j'ai vraiment je l'ai vraiment dominé parce que j'ai mentalement j'avais faim je savais que j'ai j'avais tous les atouts pour la battre mais je suis allé avec etve la Gagn j'avais la peur mais je suis allé vraiment pour gagner j'avais confiance en moi j'avais pas cette confiance là lors de notre notre premier combat oui en

fait faut y aller et en étant sûr de gagner dans sa tête quoi exactement c'est quand tu fais ce sport là il faut que tu tu y aille à fond tu peux pas y aller à moitié c'est comme un peu c'est pas un match de de foot tu peux être le premier quart d'heure tu es pas très bien tu es obligé d'être fort tout de Suite quoi tu es obligé ça une erreur ça pardonne pas ceux qui josent au foot il josent je sais pas combien de fois par année ont la chance de se reprendre

si ça va pas bien une journée tu peux tu peux te fier sur tes tes partenaireson tes coéquipiers tu fais des moins bons matchs que d'autres ça arrive quand tu es Quand tu es dans l'octogone c'est ça repose tout repose sur toi si tu as une mauvaise journée c'est une très très mauvaise Journée alors tu dis ça c'est c'est fou aussi tu tu dis que tu détestes combattre tu dis c'est pas mon truc j'aime pas ça quoi mais c'est c'est ça paraît étonnant de faire un sport mais qu'on aime pas le pratiquer qui tu vois

ce que je veux dire pour le Comand des mortel pour tout le monde mais c'est la vérité j'ai jamais aimé combattre et les gens me souvent me me demande pourquoi l'as-tu fait d'AB d'abord la raison pour Laquelle je l'ai fait c'est que je me suis servi de ça pour me propulser où je voulais être dans la vie avoir la liberté un ascenseur social un peu exactement avoir la liberté l'argent les accès au aux choses que j'ai que la plupart des gens n'ont pas une jolie voiture tu dis que tu peux te payer les Ch ouais

et mais par contre c'est un j'ai dû passer par là j'ai il a fallu que il a fallu que je je fasse ces sacrifices pour pouvoir y arriver mais J'ai jamais aimé me battre j'aime le sport j'aime la camaraderie que j'ai avec mes partenaires j'aime m'entraîner mais la journée du combat c'est le pire jour de ma vie alors avant tu veux dire avant le combat c'est horrible ah c'est terrible c'est tu as peur tu es extrêmement inconfortable c'est c'est insupportable insupportable mais une des façons que j'arrive à à combattre la peur c'est en en la

la contrôlant je sais que la peur ça peut te permettre De ça peutre paraliser ça te fait perdre tes moyens absolument mais ça peut aussi te faire devenir meilleur ça peut améliorer tes temps de réaction te faire être plus fort te servir de l'adrénaline pour pousser plus fort pour exploser plus fort c'est pour ça que je pense qu' a plusieurs athlètes qui sont très très bons en pratique mais quand que c'est le temps de performer devant les caméras ils sont pas capables c'est très mental et la façon que tu arrives à Contrôler ta peur c'est

en en bâtissant ta confiance parce que la peur va toujours être là j'ai dit plutôt la confiance c'est pas l'absence de peur c'est savoir qu'on a qu'on a qu'on possède ce qu'il faut pour pouvoir réussir alors ce que je fais c'est quand je me prépare pour un combat je fais sûr je fais sûr et certain que j'ai tout fait à mon pouvoir pour arriver à ma forme optimale pour arriver du mieux prépar Que je peux donc en sachant ça je peux aller dans le combat avec confiance parfois il y a des photos de toi jeis

vous en montrer là qui s'affiche à l'image il y a des photos de toi avant le combat qui rentre dans l'OG et qui est très souriant qui paraît justement c'est un masque tu fais semblan je vais vous expliquer comment ça se passe la journée d'un combat en sachant que quand qu'on va se battre on risque de mourir peut-être oui un Arbitre qui peut arrêter le combat mais le dommage que que tu vas recevoir peut-être ils vont faire en sorte que tu vas mourir plus jeune dans alors c'est extrêmement dangereux c'est tu peux jouer au basketball

jouer au football mais tu joues pas à te battre et et et et à cause de ça les les les risques de défaite pour avoir une une répercussion sur ta vie et c'est pour ça que c'est c'est très stressant donc quand je me réveille le matin le le jour d'un combat Je me sens toujours mal à chaque fois parce que j'ai mal dormi toute la veille je me suis fait je me suis fait des scénarios dans ma tête s'il fait ça je vais faire ça si si c'est telle situation arrive je vais faire telle chose

parce que tu deviens tu deviens complè moi c'est comme comme ça que je me sens donc tu dors très mal mais j'utilise ce qu'on appelle le James L théorie James L une théorie qui dit que ton mental peut dicter ce que tu Fais physiquement par exemple si j'ai soif j'ai soif mentalement je me dis j'ai soif je vais dire à mon physique de prendre un verre et boire de l'eau donc mon décide de ce que ce que mes actions font mais mes actions aussi à l'inverse peuvent avoir un effet sur mon mental et c'est ce

que j'utilise pour ma préparation préparation mentale avant un combat donc quand je me lève le matin je m'en vais prendre le petit déjeuner avec Mes partenaires d'entraînement et mes cach le save tout le monde me connaît ils savent comment qu'est-ce qui se passe dans ma tête ils savent que je suis effrayé je me sens mal et puis quand j'arrive au petit déjeun il pose la question geor alors comment comment tu comment ça se passe aujourd'hui et je leur réponds toujours une un mensonge le dis j'ai hâte au combat ce soir je me sens au top

j'ai hâte de leur montrer comment comment comment que je vais Battre mon adversaire je suis un champion et j'ai j'ai hâte j'ai hâte à ce soir et là tout le monde rigole parce qu'ils savent que on joue tous un jeu c'est c'est c'est c'est toute l'équipe à l'entour de moi on sont effrayés ont peur mais tout le monde joue un rôle on joue tous un jeu on se met tout un masque on a tous peur on est tous effrayés jusqu'à temps que le combat arrive jusqu'à temps que je suis dans le vesti en train de

me préparer On se prépare on se réchauffe et là le stress monte plus plus on s'approche du combat plus ça monte et là je vois dans le vestiaire par exemple mon dernier combat qui était contre Michael Bisping au Madison Square Garden à New York c'était un un désastre imaginez la situation tous les gens qui étaient dans mon vestiaire ont perdu et là je suis pas quelqu'un de superstitieux en temps normal mais là avant un combat il y a des choses Bizarres qui se passent dans ta tête tu commences à te poser la question est-ce qu'il

y a un un maléfice qui qui est sur mon vestiaire parce que tout le monde est en train de perdre je voyais les mecs arrivriver avec en civière et tout d'autres avec le casque la glace sur la tête et là je me pose la question je merde il va falloir que je je change le momentum du du vestiaire moi je me bêtais en finale et là le stress monte et puis là tu vois les les chaos qui Arrivent parce queas une petite télé dans ta chambre et là tu sais que tu es le dernier combat

et là le combat avant toi se termine là tu sais que c'est à ton tour à tout moment le le le préposé du FC peut rentrer dans la chambre ouvrez la porte SaintPierre up next Ready et là ton cœur est B comme ça et là tu dis merde c'est à mon tour là il a des des milliers de personnes qui t'entend crier les vibrations des des estrades et là avant de avant d'y aller Je dis j'ai toujours un rituel ce que je fais je dis au mec attendez dansne moin de minutes je vais aux toilettes

je vais aux toilettes je ferme la porte et je me regarde devant le vestiaire devant le devant le miroir je me regarde et je me donne toutes les raisons au monde pour laquelle je vais gagner le combat et là c'est le temps c'est le temps de de d'avoir la grosse tête de de de de se mettre en confiance et là je me dis je suis plus fort que lui je suis meilleur Que lui je suis le meilleur combattant au monde de l'histoire je suis mieux préparé que lui je le connais mieux qu'il se connaît lui-même

j'ai une meilleure équipe j'ai fait tel tel sacrifice lui a rien fait de de ça c'est moi qui est le mieux préparé je suis le plus fort et je prends une minute pour me mettre en confiance je j'ouvre la porte je S et là je suis une personne différente et là je je je tombe sur ce que j'appelle le cruise control le le Cruise control c'est comme quand tu conduis la voiture tu mets un cruise control et là je sais très bien que régulateur de vitesse exactement régulateur de je sais très bien que tout mon

travail est fait mon travail physique est fait mon travail mental est fait du mieux que je peux je suis dans ma dans ma forme optimale alors là je peux me faire confiance je me laisse aller je comme un comme un régulateur de vitesse parce que je sais comme quand tu Joues au golf là maintenant j'ai frappé la balle la balle est dans les aires il a rien que je peux faire pour changer la balle et je me concentre seulement que sur l'objectif moi comment je me sens ce que les gens vont penser est-ce que je

vais gagner ou perdre ça c'est subjectif je ne contrôle pas ces variantes ultimement tout ce que je contrôle c'est le travail que j'ai mis comment que je suis et qu'est-ce que je vais faire tout don sur L'objectif et je sais stratégiquement ce que je dois faire pour gagner donc là je marche ver l'octogone et je joue le rôle parce qu'on se met un masque et là je fais à semblant pour moi de même si à l'intérieur j'ai peur je me dis merde qu'est-ce que je fais ici mais on se pose tous la question mais je

me mets un masque je me mets je commence à marcher avec confiance parce que je sais que si je commence à agir avec confiance ça va avoir des répercussions sur mon Mental alors je marche vers l'octogone comme un champion je me me dirige VO l'octogon je rentre je fais une entrée salue la foule et là je me là je vois Bruce buffer qui commence à à annoncer les combattants et pendant qu'il annonce les combattants je regarde de l'autre côté de l'octogan et je vois mon adversaire et là dans ma tête je me dis les points

que je les points stratégiques que je dois faire l'objectif parce que je dois me Concentrer sur l'objectif et l'objectif doit être fait à tout prix c'est une question de vie ou de mort maintenant moi en tant qu'entité je n'existe plus tout ce qui existe c'est l'objectif et là je me dis en regardant par exemple mon dernier combat contre Michael Bisping était beaucoup plus gros plus fort que moi fallait pas que je reste en face de lui immobile il fallait que je me déplace que je que j'aille soit à l'intérieur ou soit à l'extérieur jamais Au

milieu et que je l'amène au sol et que je fasse en s que le combat change alors je regarde Michael Bing pendant la présentation là je me répète les phrases dans objectif dans ma tête déplacement déplacement rapide rapide in out in out in out on va au sol on va au sol projection projection déplacement déplacement rapide rapide et je répète ça dans ma tête dans ma tête comme pour pour me donner confiance exactement pour que mon corps Réagisse et là il y a le face of ça c'est quand vous êtes face- à face et là

quand on est face- à face et là quand on est face- à face c'est un autre truc mental que j'utilise quand je suis face à face avec mon adversaire là je je me parle à moi-même dans ma tête et là je me dis en le regardant je dis toi tu Tas aucune idée c'est le pire jour de ta vie je vais te faire je vais te faire très des choses que je peux pas dire à la caméra je vais te faire très très mal tu As aucune idée c'est le pire jour de ta vie tu

es pas le même niveau que moi tu as aucune aucune chance devant moi je tu dis des trucs dans ta tête pour te mettre en confiance et là il sé parare les combattants et là tu sais que tu es à ton meilleur et là are you ready ready F et là tu as plus le temps de penser si tu te mets à penser tu pars la seconde de réaction que tu dois avoir et là tu laisses aller crise contrôle exactement crise contrôle exactement tu tu parles Pas de de l'environnement à ce moment-là est-ce que tes

parents par exemple est-ce que ta famille quand tu as une femme et cetera je sais pas tu tu es tu es papa toi ou pas ouais oui tu tu étais déjà papa quand tu avais tu ÉIS combattant pas encore je est-ce que tu penses à ça est-ce que ta ta ta compagne venait regarder est-ce que tes parents regardaient ou ils voulaient pas parce qu'il avaient trop peur pour leur enfant c'est une bonne question et mes proches N'aiment pas me voir combattre et je les comprends il y a beaucoup de risque euh par contre quand je

suis dans l'octogone quand on dit être dans la zone être dans la zone pour un athlète c'est pas d'être trop concentré parce que si tu es trop si tu es trop concentré tu peux pas voir combien de temps qui reste tu peux pas voir ce que ton entraîneur dit ou même entendre ce que l'entraîneur de ton adversaire dit parce que moi je parleanglais je parle Plus je comprends aussi le Portugais donc j'arrive à comprendre les Brésiliens donc quand je combat des Brésiliens j'arrive à comprendre ce qu'ils disent c'est un avantage c'est important donc je suis

pas trop concentré mais je suis pas aussi distrait parce que si tu es pas assez concentré tu peux te faire avoir avec quelque chose que tu vois pas être dans la zone c'est d'être en parfait contrôle de ton adversaire tu vois combien de Temps qui reste qu'est-ce que ton ton ton entraîneur t'a dit qu'est-ce que son entraîneur t'a dit ou par exemple mes parents sont assis ou d White est assis et et tu es en parfait contrôle et tu es tellement en contrôle que même durant un de mes combats contre bjpen je me souviens au

premier round je l'ai le dos j'ai mon averseur le dos contre la cage et je regarde contre la cage et là je vois Cindy Crawford et je vous jure que c'est vrai com si Vous regardez le le le film par exemple Rocky des fois dans le film on voit que c'est au ralenti il prend des coups comme ça ouais j'ai l'impression que ça ça arrive pour les combattants en en vrai aussi donc je suis en en plein combat au premier r j'ai le neé encien et là je regarde à travers la cage et là je

vois Cindy crafer à travers le carreau de la cage et là je me dis dans ma tête j'ai waouh elle est tellement belle et Imaginez et là j'ai comme l'impression que le temps s'arrête et là je me dis dans ma tête j'ai dit oh mon dieu son mari est en train de remarquer que je regarde sa femme et là je me dis bien sûr c'est moi qui fait le spectacle et là je suis revenu à moi-même et je me suis B mais quand je dis d'être dans dans dans la zone c'est c'est c'est d'être en

parfait contrôle de ton environnement c'est c'est un peu ça mais tu peux pas être trop distrait tu vois De de manquer de de concentration tes parents sont jamais venus voir donc du coup ils ont jamais voulu assister en vrai même ton père mon père prend pas l'avion euh par contre ils sont venus me voir quand je combattais à Montréal et l'ordre où ma mère est venu aussi à Sacramento je l'ai j'ai j'ai j'ai pris un billet d'avion parce qu'elle voulait venir me voir à Sacramento mes parents me disent toujours ils aiment mieux regarder ce qui

se passe en direct que D'attendre à la maison sans voir et attendre le résultat ils sont moins stressés quand quand qu'il regarde en direct ah waouh ouais ça être dur pour une maman et un papa de de voir maintenant que tu es papa tu imagines ça de pas être agréable je vais dire un truc souvent il y a des des gens qui viennent me voir avec leurs enfants ils me disent beaucoup aux États-Unis viennent me voir il dit ah voici mon fils c'est le futur champion du monde Est-ce que tu as un conseil à lui

dire et je dis la même chose je regarde je je regarde le jeunne et je lui dis reste aux études et c'est bien de faire du sport mais les chances de réussit sont extrêmement faibles et et tu sais pas ce qui peut arriver dans la vie tu peux te faire frapper par une voiture tu peux juste simplement pas réussir mais au moins si tu as des études quand tu arrives à 30 ans tu as quelque chose sur quoi tu peux tomber si tu mets tout tous Tous tes œufs dans le même panier et ça je

dis ça c'est pas juste pour le MMA c'est pour le foot pour le hockey le basketball c'est la même chose mais c'est que tu as fait exact moi non moi j'ai fait des études aussi moi j'étais je suis allé à l'université avant et j'ai arrêté qu j'ai eu la chance d'aller pour mon premier combat de championnat du monde j'ai j'avais de l'éducation et c'est là que j'ai dit à mes parents j'ai un Combat de championnat du monde je vais prendre une pause de 6 mois pour m'entraîner à fond si ça fonctionne pas je peux toujours

revenir mais c'est une chance que qui arrive peut-être juste une fois dans ma vie et heureusement pour moi ça allit fonctionner mais ça m'a pris du temps à arriver là alors ce que je dis aux jeunes c'est rester à l'école l'éducation c'est ce qui est le plus important et même par exemple à ta femme tu vas lui apprendre À se défendre des gestes c'est important pour moi de d'apprendre ces chosesl c'est des choses très simples des fois et on parle de ça d'ailleurs j'aime j'aime j'aime partager mes connaissances je sors dans dans dans quelques jours

instructional vidéo d'autodéfense donc les gens des gens normaux peuvent peuvent avoir av avoir accès en ligne acheter et et et apprendre des des techniques d'autodéfense je je mettrai le le lien de la vidéo ou ou de ton site Internet je sais pas comment tu vas le faire mais le jour de la sortie tu on tu nous diras et on le mettra on le rajoutera en clickable sous la vidéo si vous nous écoutez en podcast audio je rajouterai dans la description sur Spotify 10er Google podcast Apple podcast VO merci encore d'être aussi nombreux de faire de

Légend premier podcast de France d'ailleurs merci 1000 fois et de nous rejoindre sur la chaîne Youtube continuez de vous abonner vous Êtes entre 100 et 150000 à nous rejoindre chaque mois donc voilà merci d'être de plus en plus nombreux ici aussi c'est quoi un geste facile sans se lever mais vraiment très simple quelque chose qu'il faut savoir pour de l'autodéfense et à qui on pourrait tu vois pourrait apprendre un geste à des des des millions de personnes assez facile ah oui bien sûr tout dépendamment de la situation c'est c'est pas aussi facile que que ça

Là faudrait que je fasse une démonstration mais euh en fait c'est tu veux toujours utiliser le le minimum d'énergie pour infliger le maximum de dommage quand tu es dans dans une situation où ta vie est en danger euh il y a trois points précis que tu peux penser vite fait les yeux la gorge les parties et tout dépendamment de la situation tu peux viser ses endroit là pour pouvoir essayer de te sortir d'unasse faut pas que ça soit beau la Bagare de rue faut que ça soit efficace quoi ça soit efficace c'est très différent du

MMA le MMA le sport que je pratique il y a des règles c'est dans une cage et il y a un arbitre qui dit est-ce que tu es prêt tu es prêt le combat commence ça reste en spectacle en sport de spectacle ex dans la rue quand tu euh quand quand c'est pas toi qui cherches les problèmes tu as l'avantage d'avoir l'effet de surprise et il faut savoir s'en servir et c'est là que L'autodéfense rentre en ligne de compte c'est ce que j'explique d'ailleurs dans dans mes vidéos B hte de la voir je mettrai le

lien comme je disais avant est-ce que quand quand on tu deviens champion en 2006 c'est ça sur un un match retour tu deviens donc numéro 1 de ta catégorie à l'UFC donc tu arrives enfin tes amis qui te croyaient pas capable s'excuse à un moment donné ou ouais ouais ouais mais mes amis en Fait moi ce que j'aime dans la vie ce qui me motive c'est quand quelqu'un me dit que ce que j'essaie d'accomplir est impossible c'est ce qui me donne la motivation et ça reste mes amis pareil et même ma famille voulait pas que

je choisisse ce chemin dans la vie pour moi il y a deux choses qui peuvent arriver quand qu tu un quand tu essaes d'accomplir quelque chose et tes proches et tes amis te disent que tu peux pas y arriver c'est soit que tu peux te dire Dans ta tête ah ben je laisse mes amis parce queils me ralentissent ou tu te sers de ça comme motivation moi c'est ce que j'ai fait c'est je sais que c'est mes vrais amis c'est d'ailleurs ces mêmes amis là avec qui je suis aujourd'hui pour moi son sont important parce

qu'ils m'aiment ils veulent le bien pour moi ils veulent pas que je je choisisse un chemin difficile c'est c'est normal c'est une réaction qui est normale mais pour moi je me sers de ça Comme motivation pour leur prouver qu'ils ont tort est-ce que à un moment donné quand tes amis te suivent et ca eux ils te disent toujours ce qu'ils pensent parce que les gens que tu croises dans le rue ils vont toujours dire que tu es génial quand ça marche et cetera est-ce que à des moments ils t'ont dit attention là tu as pris

la grosse tête ou tu peux prendre la grosse tête ça arrive à plein de gens très bien quand Tout le monde te dit que tu es génial bah après tu peux être un peu plus dur avec les autres et est-ce que ça t'est arrivé aussi d'avoir ce moment où tes pees te disent ça m'est déjà arrivé quand je suis devenu champion du monde la première fois j'ai j'ai eu sans dire prendre la grosse têe j'ai eu un excès de confiance j'ai eu un faux un faux sentiment de sécurité je croyais que j'étais intouchable et là

j'avais la ma première défense de titre contre mat Serra tu joues ton ta ta cinture on je joue ma ceinture je je viens de battre la légende Matthew je viens de lui passer le chaos je l'ai mis chaos et là je suis la nouvelle vedette de de l'UFC à un très jeune âge j'ai pas la la sagesse encore les connaissances que que j'ai maintenant mais je suis je suis un jeune je suis là quel âge tu as en 2006 quand tu deviens champion du monde du fait je crois que j'avais je pense 23 ou 24

ans très très jeune euh je deviens Champion et là ma vie change et euh les gens les les les les médias tout le monde commence à parler de moi en Amérique et j'ai des nouveaux amis tout le monde me me me fait des compliments tout le monde me tout le monde veut être avec moi et tout et je commence à croire à mon mon AA d' d'invincibilité et là je combat mat mat serra qui est un vétéran qui est un mec qui qui qui est très fort mais qui qui qui est pas nécessairement connu pour

Ses talents naturel pour c'est quelqu'un qui a bossé très dur et qui a réussi de pine et de misère à se frayer un chemin à devenir l'aspirant numéro 1 et là je me rappelle même les les ODS à Vegas à Vegas les les ODS du casino me mettent favoris à quelque chose comme 11 contre un et tout le monde me dit Oh mater a aucune chance c'est faut se méfier des je commence à y croire et euh je me souviens dans ce combo là je Me suis préparé mais je me suis peut-être pas préparé avec

la même ardeur que que je faisais d'habitude normalement quand je me prépare pour un combat j'ai peur je me sens extrêmement inconfortable je suis effrayé et pour ce combat là c'est le seul combat oui je me suis entraîné mais je me rappelle c'est le seul combat que j'ai bien dormi la veille j'aV moin de pression quoi j'avais bien dormi je me suis réveillé Le matin je me sentais bien je me sentais bien jusqu'à tempant que le préposé du UFC rentre dans ma chambre et me dise Saint-Pierre up next tu es le prochain est-ce que tu

es prêt on y va et là je me dis merde on dirait que je suis pas prêt je me sentais bizarre je marche vers le le combat et euh combat commence je me prends un coup qui qui est passé à l'extérieur de mon champ de vision je me prends un coup en Arrière ici en arrière de l'oreille je perds l'équilibre et là quand je perds l'équilibre je fais une erreur cruciale au lieu de prendre un pas derrière et de prendre de prendre mes distances pour pouir récupérer avant de de revenir dans le combat je me

fais émotionnellement émotionnellement je suis enflammé je me je suis enragé parce que je viens de me faire ébranler devant tout le monde alors mon ego vient de prendre un cou alors je me dis je Suis supposé gagner ce combat là facile c'est impossible que que ce mec là il vienne il vienne me me toucher et là je suis je suis je suis ébranlé alors à cause de mon éegoo et ma fierté mal placée je veux lui remettre immédiatement là ce qui se passe c'est que je suis ébranlé j'ai j'ai pas toute mon équilibre et quand

tu es ébranlé tu arrives pas à être précis et là je tombe dans un un échange de coup pointint et là c'est comme si j'ai fait en sorte que Le combat de VI un Coos quand tuis tu jettes une pièce jettees une pièce poufass et moi normalement c'est pas comme ça je me bas j'ai j'ai confiance que je suis le meilleur combattant j'ai j'ai j'ai des connaissances des techniques que l'autre que mon adversaire a pas alors je fais jamais en sorte que le combat devienne un pièce un pouface mais c'est ce que je fais et

là je rentre dans un échange mais moi je suis pas précis à cause je Suisbranlé mais lui est précis et là je m'en prends plein la plein la bouche je me retrouve sur le dos je suis tellement étourdi je suis forcé abandonner avant de perdre conscience et là je perds le combat la la pire humiliation de ma carrière mon pire cauchemar vient vient d'arriver et là je suis humilié et je suis frustré parce que je sais que c'est ma faute j'ai j'ai fait une erreur cruciale j'ai laissé mes émotions prendre le Dessus ce qu'il faut

pas faire en combat il faut que tu te battes d'une façon objective faut toujours que tu te concentres sur l'objectif toi en tant qu'individu tes sentiments gagner P perdre ton toi en tant qu'entité tu n'existes pas c'est juste l'objectif qui existe mais moi j'ai j'ai pas fait ça j'ai été influencé par mes émotions ma rage parce que je voulais lui remettre et là je comprends mon erreur et je retourne dans les vestières tu perds ta Ceinture je perds ma ceinture je suis dégoûté et ça m'a pris quelques années avant de revenir d'avoir un match un

match revanche contre Matera et là la deuxième fois quand je me bat contre lui c'est à Montréal c'est mon premier combat à l'UFC c'est la première fois que l'UFC venait à Montréal et là je le domine et je regagne mon titre mais c'est juste pour dire que les deux défaites que j'ai subi dans ma carrière m'ont appris beaucoup de choses il y a Des gens quand qui perdent c'est normal c'est normal de perdre dans la vie c'est normal d'échoué et j'ai échoué deux fois dans ma carrière professionnelle mais j'ai échoué plein de fois en amateur

durant dans dans dans mes préparations je me suis fait Batt battre plein de fois c'est pas d'échoué qui est important c'est c'est c'est c'est comment tu revient d'un échec et il y a des gens des fois quand qui subissent un é un échec ils perdent toute la Confiance et puis ils reviennent plus jamais les mêmes mais il y en a d'autres que il arrivent à identifier l'erreur qu'ils ont fait ils se rebâtissent une confiance et puis ils reviennent plus fort et c'est ce que j'ai su faire que beaucoup d'athlètes n'ont pas fait et ça prend

du temps ça prend beaucoup beaucoup de volonté puis d'effort et j'ai même vu des psychologues sportifs pour m'aider à passer à travers parce que tu per tu perds énorm énormément Confiance bien sûr quand tu prends un chaos tu commences à te demander est- que je peut-être que je suis pas aussi bon que je pensais et les gens tout le monde te questionne il faut que tu arrives à te concentrer sur toi-même et faire un gros travail sur toi-même ce que j'ai fait combien de temps tu as eu la ceinture combien d'années tu as été champion

par la suite après quand j'ai eu mon mon match revanche qu' mat sera j'ai j'ai j'ai Passé le TKO à Matera et j'ai été j'ai été invaincu pour le reste de ma carrière j'ai jamais perdu par la suite j'ai même pris une pause après un de mes combats de de plus de 4 ans euh j'ai j'avais tellement trop de pression des problèmes je devais décrocher et à l'époque un burnout tu veux dire un burnout et à l'époque j'avais peur de d'en parler parce que je me je pensais que les gens étai pour se de ma

gueule un peu parce qu' il était pour se dire oh de quoi qu' se plaint il est riche il est populaire c'est un champion il y a aucune raison de de se plaindre et moi j'avais honte de ça donc je je voulais pas en parler ça a mal sorti donc je suis parti j'ai j'ai les gens étaient frustrés je suis parti avec le titre et et et je me suis retiré pendant plus de 4 ans mais j'avais besoin de ça pour conserver ma santé mentale et je suis revenu par la Suite mon dernier match j'étais

au madessin Square Garden contre Michael Bisping je suis revenu euh pour combattre le champion mais d'une catégorie de poids euh plus paisante que celle que plus lourde que celle parce je voulais faire quelque chose de de légendaire je voulais je voulais faire quelque chose de spécial pour pour pour pour pour finir tu savais que cétait mon dernier combat ou pas je savais pas que c'était mon dernier combat à l'époque C'est j'ai s que c'était mon dernier combat quand j'ai commencé à tomber quand je suis tombé malade j'ai quand je me préparais pour le combat j'étais

sur une diète spécial par j'essayais de prendre du poids parce que je combattais un mec qui était qui était beaucoup plus Paisant moi euh il pèsait environ 10 kg de plus que moi euhcoup et ouais c'est beaucoup et et et je savais qu'il fallait que je prenne du poids je pensais que c c'était La bonne chose à faire mais avec du recul je réalise que je je j'aurais dû rester au au même poids que je suis parce que j' absolument j'aurais conservé ma santé oui j'aurais été plus petit mais j'aurais été plus rapide et je

pense oui le poids ça un avantage parce que c'est physique mais je pense que je l'aurais battu euh pareil parce que j'aurais été encore mieux j'aurais performé j' eu une meilleure performance et surtout pour ma pour ma santé mais J'ai fait l'erreur j'ai essayé de prendre du poid sur une diète je je me forçais à manger puis ça m'a rendu malade j'ai développé une condition qui s'appelle une colite ulcéreuse à l'époque quand je m'entraînais pour le combat j'avais des saignements j'allais aux toilettes je saignais et je pensais c'était un cancer parce que j'ai eu des

des des problèmes historiques dans ma dans dans ma famille mon grand-père est mort du cancer du colon col et je Commençais à être inquiet à cause de ça et je savais pas qu'est-ce que qu'est-ce que c'était et pour savoir ce que c'était fallait fallait je fasse une colonoscopie et là tu dois prendre des médicaments pour te vider et tout moi je cherchais à prendre du poid avant mon combat donc je pouvais pas faire ça donc je me suis dit peu importe ce que c'est je vais faire les tests après mon combat donc après mon combat

j'ai j'ai gagné la ceinture je suis devenu champion je suis Allé à l'hôpital j'ai fait les tests et le diagnostic est revenu j'avais une colit séuse et là j'étais sur des médicaments parce que c'est c'est une inflammation du colon et là j'ai j'ai rencontré un docteur à Toronto qui s'appelle docteur Jason Fong il a écrit plusieurs livres et lui il traite des patients atteints de diabète et il m'a convaincu d'essayer un ses programmes de de jeûne j'ai commencé à faire des jeunes et ça l'a changé ma vie Maintenant j'ai j'ai j'utilise plus aucun médicament et

j'ai plus aucun symptôme et je peux manger ce que je veux je suis revenu à mon comment on dit mon baseline et puis euh ça allait changé ma vie al à ta santé de ton colon de quand tu étais euh avant quoi d'avant plus jeune quoi ouais exact c'est ça s'appelle microbiote microbiote tout çaro microbiom ou a comment tu es sorti de ta dépression comment tu as réussi À quand on a un burnout c'est difficile psychologiquement comment tu as réussi à retrouver goût à ça et à revenir j'ai j'ai fait j'ai appris plein plein de

choses durant mon mon mon ma pause j'ai réussi à faire des choses aussi que j'avais pas le temps de faire moi je suis je suis un passionné de paléontologie les dinosaures j'ai fait des voyages à travers le monde j'ai j'ai j'ai visité des sites ça me fait vraiment du bien J'ai appris aussi plusieurs choses il y a une chose que j'ai appris un peu comme la règle une règle à 24 pouces il y a 24 he dans une journée une journée tu peux diviser en 3 8h 8h 8h 8h de sommeil 8h de travail et

8h aussi pour tes loisers pour tu consaces aux gens que tuaiment et c'est important aussi comme on dit en anglais de punch in et punch tu tu je sais pas comment vous dites en français tu tu tu arrives au travail tu Décroches tu marques tu arrives au travail tu travailles et quand tu quand tu t'envoas du travail tu décroches tuamènes pas ton travail à la maison et tuamènes pas tes problèmes personnels au travail et c'est ce que j'ai appris et ça m'a fait beaucoup de bien de séparer les choses parce que j'arrivais plus à le

faire j'avais un burnout je mélangeais tout et en fait j'arrivais plus à dormir j'étais stressé je chantais comme j'étais Claustrophobique j'arrivais plus à respirer comme ça et je savais pas pourquoi c'est parce que je mélangeais tout je mélangeais des problèmes personnels avec mon travail le stress de mon travail avec ma vie personnel j'avais plus de pause mentalement j'avais c'était comme si mon ma tête arrivait plus à prendre une pause et je trouve que c'est important surtout quand tu fais un travail qui est stressant de de quand tu fais un travail stressant Prendre un moment là

ton cellulaire débarrasse-toi c'est tuas un soupin en famille laisse ton cellulaire à un autre endroit prends le temps de prendre un moment avec ta famille de vivre le moment présent de pas mélanger le travail d'être à la table parler au travail parler au téléphone et de séparer les choses compartimenter exactement et c'est c'est ce que l'analogie de de la règle de 24 m'a appris De séparer les choses et de le faire bien et tu es revenu après petit à petit tu as réussi à à être aussi bon et ca et même meilleur je revenu àcore

meilleur parce que avec mon expérience puis mes nouvelles et mes nouvelles essence je suis j'étais plus fort mentalement c'est sûr que il y a l'âge qui rentre en ligne de compte euh c'est on notre corps il est pas comme du vin il devient il devient pas meilleur avec le temps oui il devient meilleur au Début mais après donc je pense que quand j'ai fait mon dernier combat contre Michael Bisping je crois que j'aurais pu en faire d'autrre et rester champion mais à cause de mes problèmes de santé je me suis dit ça vaut peut-être pas

la peine que je retourne j'ai plus besoin d'argent on en veut toujours plus mais c'est mon c'est c'est c'est de l'orgueil c'est en fait en fait c'est le désir qui Qui c'est c'est une tentation qui qui peut être malsine je pense que pour ma santé je vais me retirer à mon top et je suis contentav l'avoir fait pour ma santé mais aussi du fait que quand tu te retir au au top tu as des opportunités qui s'ouvrent à toi des des opportunités qui n'aurait pas été là si je me Seris tirer sur des défop tard

exactement et et c'est dommage parce qu'en sport de combat bas il y a plusieurs athlètes qui se retirent trop tard et non seulement Il dommage il endommage leur santé et puis il se tire dans le pied au niveau du business pour l'image et absolument 100 % toi tuas eu quoi comme business après et puis juste après il y a une petite surprise qui arrive c'est c'est c'est tu quoi tu as fait du cinéma tu as fait plein de gros films tu as pu jouer dedans j'ai j'ai fait plusieurs choses je suis vraiment chanceux j'ai la

chance de jouer dans Captain America le soldat d'Iv avec Chris Evens j'ai une scène de Combat dans Captain America Chris Evin me botte les fesses en fait c'est pas Chris EV Méch le film c'est c'est son stand double c'est son cascadeur en fait ce que les gens réalisent pas j'ai une scène de combat avec Chris EV avec Anthony Macky aussi dans la série le le fauc Conon et le soldat divers sur Disney mais les acteurs sont pris pour leur visage pour leur qualité de d'acteurs la plupart du temps les Acteurs ne font pas leur cascade

il y a des gens très euh très fort qui font leur cascade pour eux qui sont extrêmement compétents c'est souvent des des des cascadeurs des anciens gymnastes et c'est avec eux que les scèes de com les scèes de combat sont faites même moi j'avais un cascadeur la plupart des scèes de combat je les ai fait moi-même il y a des séquences que le mec il fait un double salto il atterrit sur le ciment je je pouvais pas prendre le Risque de faire ça je fais de la gymnastique mais je pe aussi compétent que ces mecs

là donc quand on regarde un film la raison pour laquelle les films sont très intéressants est spectaculaire c'est à cause des cascadeurs et moi je suis d'avis que il devrait avoir une une cérémonie pour remercier les cascadeurs mais il y en a pas on fait juste remercier les acteurs mais les cascadeurs c'est eux qui font le travail en arrière scène donc ça c'est une des Opportunités que tu as pu vivre qu'est-ce que tu qu'est-ce que tu fais d'autre comme business quand tu tu arrêtes je suis en fait beaucoup plus occupé maintenant je suis plus un

entrepreneur que que j'étais quand je faisais les combats maintenant je suis plus je ne suis plus seulement un athlète je fais des séminaires des conférences j'ai une compagnie d'équipement de fitness en ligne qui s'appelle base Block qui a Explosé durant covid parce que les gens pouvaient pas aller dans les salles de sport donc nous on a créé des compagnie d'équipement que tu peux commander et faire le gym à la maison donc des des équipements de kesérique des de gymnastique tu peux faire des tractions des pompes des TR avec po cor ouais exactement c'est c'est très

in intéressant ça s'appelle base block pro la la la série Pro c'est la mienne j'ai aussi une compagnie de suppléments Alimentaire moi je vais de la ferme euh souvent je mangeais les les organes d'animal comme le le bœuf et j'ai créé une une un supplément alimentaire c'est du foie et du cœur de bœuf nourr à l'herbe top qualité qui s'appelle Warrior j'ai aussi une vodka qui est qui est sortie j'ai aussi une je fais partie de d'une j'ai une plateforme de de santé en ligne qui est santé physique et mentale il y a aussi des

diètes des programmes de diète avec d'autres D'autres célébrités athlètes j'ai aussi un Mme instructional des des des vidéos d'instruction pour les MMA mais il y en a un nouveau qui sort dans dans quelques jours qui est aussi pour les self defense Monsieur Madame et madamees tout le monde j'ai une compagnie de vêtements qui s'appelle still standing strong qui sort aussi euh qui s'inspir euh des gens de tous les de tous les les horizons qui ont fait face à des obstacles et qui ontç les surmonter donc c'est plus Qu'une compagnie de vêtements c'est plus un mouvement

qu'on essaie de créer donc je me je tu fais plein de choses absolument j'essaie de diversifier mes mes choses tu as pu gagner correctement ta vie au début c'était difficile c'est c'est c'est AG graable de voir des réussites faut que ça donne envie aussi ça fait rêver et tu as pu gagner suffisamment d'argent pour pouvoir aujourd'hui essayer des business en avir plusieurs c'est c'est ça qui est cool Aussi oui j'ai j'ai j'ai été extrêmement chanceux j'ai j'ai j'ai j'ai travaillé très fort mais j'ai eu l'influence de de beaucoup de bonnes personnes dans ma vie puis

sans ces gens-là jamais je serais arrivé où je suis aujourd'u auourd'hui donc je suis pour moi je suis je me sens comment on dit en anglais me bless je suis je suis Béné tu tu tu sur le classement des combattants MMA les plus riche un classement qui a été fait en 2023 tu es 4e avec 30 millions d'euros C'est ça fait rêver c'est bien non mais c'est c'est faut mieux être en haut qu'en bas dans le classement c'est mieê en haut qu' bas surtout en MMA parce que en MMA tu finis ta carrière des fois

il y en a qui sont amochés juste pour faire rêver son rentrre la vie privée mais est-ce que tu t'es fait un plaisir est-ce que tu après avoir travaillé aussi dur on comprend que tu t'as rien lâché jamais est-ce que tu as pu te faire un kiff tacheter un Truc dont tu rêvais pas forcément très cher mais un truc dont tu rêvais qui était inaccessible avant ah bien sûr j'ai j'ai fait plein de choses moi les choses qui me font plaisir outre les fossiles de dinosaures j'en ai beaucoup des dents de mégalodon spinosaur des mossosur

ça c'est un peu c'est ta vraie passion ça c'est mes trucs qui oui c'est c'est ma vraie passion j'aime la paléontologie parce que c'est c'est l'étude des organismes qui sont éteints Et pour moi si tu connais si tu t'informes sur le passé tu connais le passé tu arrives à à mieux comprendre le présent parce que la vie c'est un c'est un cycle un cycle et souvent tu arrives à prédire le le futur à cause de tes connaissances pour moi c'est très important et et et pour me faire plaisir moi je suis plus quelqu'un qui aime

bien manger les les bons restaurants euh mais je dis bien manger je dis pas Nécessairement Manger Santé hier j'ai j'ai mangé des pâtisserie qui était absolument incroyable qu'ou des trompeuil de Cédric groset qui était absolument délicieux délicieux mais euh des voyages des choses comme ça pour moi c'est c'est ce qui des expérience c'est ce que j'aime les aller voir les pyramides voyager des sites aller au Liban voir euh le temple de Jupiter les trilotons les pierres ça c'est des trucs pour moi qui sont uniques que j'aime Faire que j'utilise mon argent pour avoir une expérience

de vie qui est unique les expériences à partager surtout en fait en famille à voir avec des gens et C maintenant en famille ce qui ce qui est intéressant c'est que les expériences souvent tu vas faire des trucs que toi ça ça te fait plaisir mais ce qui te fait vraiment plaisir c'est de de voir la personne que tu aimes vivre cette expérience là pour la première fois c'est comme c'est c'est c'est ça Qui c'est ça vraiment le plaisir emener ses parents quelque part visiter quelque chose j'ai amené mes parents en Afrique j'ai mon mon

père a jamais pris l'avion à part une fois tu l' tu je l'ai amené au Rwanda et au Kenya on a fait un safari c'était une expérience mémorable incroyable oua pour terminer on voulait te faire plaisir avec une petite surprise que tu puisses voir quelque chose qui te plaît euh on va faire rentrer justement plein d'objets en Rapport avec les dinosaures avec des fossiles avec plein de choses on est allé chercher une boutique adorable je vous cité dans un instant qui qui nous les a prêté et on va faire rentrer Louis de l'équipe qui les

explications on va te les montrer tu vas nous dire si tu connais si tu sais ce que c'est et après on va expliquer tu es d'accord allez c'était pour te faire plaisir un petit cadeau aussi avir la fin et et comme je sais que c'est ta vraie passion voilà Vous vouz les faire venir maintenant c'est parti on vient de faire rentrer donc Louis en plateau bienvenue merci valise valise qui contient r en fait on t'a ramené des fossiles on est allé les chercher on a eu quelqu'un de très sympa qui nous a prêté c'est quelle

boutique d'ailleurs pour les remercier la boutique c'est Carion minéux il s'appelle Louis Carion en gros c'est une boutique dans Paris qui est spécialisée dans les minéraux les fossiles et les Météorites ah waouh ok sa spécialité c'est les météorites mais là il nous a prêté des fossiles de dinosaures ok c'est c'est je vous mets juste le site vraiment le monsieur a été super super sympa on l'a appelé on a su que tu venais il y a 48h on l'a appelé hier il nous a passé des choses de grande valeur donc je voulais vraiment le remercier personnellement

c'est caronminero.com voilà si vous voulez aller voir et a le site internet en clicable aussi sous la Vidéo YouTube et sur la sur les plateformes de streaming c'est au 92 rue Saint-Louis en Lille dans le 4e à Paris je sais pas si tu as fait l'île Saint-Louis d'ailleurs non très joli c'est le centre historique de par c'est magnifique donc voilà merci beaucoup à lui à lui et il vend donc donc deux choses il vend des des minéraux des fossiles et des météorites ce qui est fou quoi voà incroyable euh je te montre tu vas essayer

de de me dire un peu ce Que tu penses que c'est tu sors un par un vas-y vas-y vas-y vasy il y en a il y en a cinq hein de toute façon ça allait vite alors hop ça est-ce que tu penses savoir ce que ça c'est ça c'est un un giganatosaur attends tu es aussi pointu que ça ouais Guig Gigan Giganotosaurus c'est ça c'est ça non c'est une don ou c'est une grri c'est presque c'est c'est quoi c'est un car carcaradontosaur ça c'est ça FA mais C'est un Guig ah c'est pas un c'est un

carcaradontosaur c'est le guiganatosaur c'est c'est un carcaradontosaur donc c'est de la lignée des carcaradontosaur exactement parce que les dents c'est c'est une dent qui est fait pour découper la chair c'est pas une dent qui est fait comme le tyranosaur qui est fait pour rentrer à l'intérieur pour broyer les EOS ça c'est une dent qui est fait pour vraiment couper la chair c'était des animaux qui s'attaquaient au Sopot les dinosaures les dinosaures avec les longs coups et un peu comme les pyen il allait prendre des bouché des bouché jusqu'à temps qu' affaiblissit leur poid et puis

après il pouvaient la manger c'était des animaux de quelle taille euh les les plus gros comme les mapusurus ou les giganotosaur ù pouvait atteindre environ 15 m paiser près de de 8 tonnes ça vivait il y en a qui vivait comme mapusaurus giganatosaurus vivait en ce qui est Aujourd'hui l'Argentine le cararodonosaur qui est un aussi un dinosaure vivait en Afrique du Afrique du Nord exactement celui-là a été trouvé au Maroc en Afrique du Nord tu es cal c'est mais c'est les mêmes quand tu vois en fait les EAU se ressemblent tous mais je savais que

c'était un carcarodontosur les mêmes c'est les mêmes comme les tyrannosaures il y a différents types de tyranosaur oui le tarbosaur il y a le Tyrannosaurus rex C'est tous des tyranosaures euh la sature est est le même juste une question comment tu es tombé amoureux de ça comment tuas couvert ah depuis un très jeune âge ouais j'ai je suis un passionné euh de paléontologie et tu disais que tu avais pu de faire des kiff et cetera quel est le le plus la plus belle chose que tu as acheté chez toi en rapport avec ça moi j'aime

beaucoup j'aime ma ma dim de mégalodon parce que mégalodon c'était je Pense c'est le c'est le plus le prédateur le plus effroyable qui qui qui a jamais existé c'était un requin préhistorique qui vivait dans les océans qui s'attaquait aux baleines plus qu'un T-Rex plus gros encore beaucoup plus gros oui un mégalodon en fait ne vivait pas dans à l'époque des dinosaures il vivait beaucoup après après les dinosaur il y a environ le dernier mégalodon est peut-être mort il y a environ 3 millions d'années 2.6 millions d'années Incroyable on va on va montrer des photos pour

montrer la taille alors ça ça c'est c'est c'est il les vent combien ça coûte une dent par exemple ça une dent comme ça là c'est 680 € ah ouais non mais c'est une vraie dent de l'époque non non c'est pas c'est en fait en fait il faut faire attention c'est la D la D s'est transformé en pierre donc c'est la signature qui a été qui a demeuré demeuré dans la pierre ah oui c'est ok c'est donc ce que tu ce que tu Tiens dans tes oui c'est c'est une dent mais la dent est devené une

pierre à cause de au fil des des années merci vous parliez du du du justement de de de mégalodon juste avant ah vous en avez on a une dent de mégalodon oh my god regardez regardez comment c'est tranchant c'est incroyable faut faire très attention ça c'est la plus grosse pièce de valeur et tu verras là il y a plein B je te laisserai expliquer oui c'est c'est comme un c'est différent du Requin blanc euh c'est une famille différente c'est autodus il ont changé le nom maintenant c'est autodus mégalodon et tu peux voir c'est on comme

comme un poignard tu vois c'est c'est une don qui doit faire oh wou et il y en a des plus grosses en plus hein qui doit faire quoi 10 cm 15 cm de haut il y en a encore des plus gros ah ça fort donc ça c'est une pierre aussi maintenant c'est devenu une pierre quoi tu disais un mégalodon c'était énorme C'était quoi la taille à peu près par rapport à une baleine tu vois environ comme un un cachalau aujourd'hui voyez un cachalau c'est quoi 18 18 m 18 m c'est c'est on on n pas

d'os du mégalodon parce que tout ce qui reste du mégalodon c'est le le le comment on dit le cartilage le cartilage exactement c'est le cartilage les DS c'est le cartilage mais on a pas les requins n'ont pas d'os c'est seulement le cartilage qui reste on peut Juste estimer la taille du mégalodon qui est environ 16 à 10 8 m pour un requin c'est dur enfin c'est comme c'est c'est le plus gros Requet c'est c'est la taille d'un Requet baleine en fait waouh mais agress mais un un carnivore oui oui on peut c'est génial alors ça

ça tu en as une une qui ressemble à la même chose oua ouais j'en ai une j'en ai une encore plus grosse et j'étais en train d'arranger mon système de son à la Maison il y a quelques années et le speaker la musique a soudainement commencé et à cause de la vibration ma d elle est tombé elle est brisée et j'en ai racheté une aut qui est plus petite ah wou donc j'ai brisé ma dent de mégalodon ma grosse dent ça coûte cher oui une dent comme ça ça vaut 1200 € 1200 d'accord il y

en a des des plus grosses des bien plus cher aussi oui plus c'est gros plus plus c'est cher magnifique ah oui donc tu reconnais C'est drôle je suis loin de tout connaître il y a plein de choses que je connais pas c'est certain mais mais est-ce que tu est-ce que tu penses que tu saurais reconnaître ça ça c'est dromyosaur ça c'est une griffe de de de dromyosaur ça peut être denoricus un raptor en fait ça peut être un alors moi j'ai griffe de spinosaur ça ouais oh tu vois tu m' eu là-dessus je pensais que

c'était un j' j'étais sûr que c'était un Raptor ça ressemblait un peu c'est c'est quoi la différence un SP c'est différent un spinosaure ça un Heron sur le dos mais j'étais sûr que c'était un un raptor ça fait très grosse griffe un peu jaune ah pareil un spinosaur c'est c'est un dinosaure qui était qui vivait sur la terre mais qui passait beaucoup de temps dans l'eau à ce qui paraît et qui était probablement le plus gros carnivore terrestre mais c'est 100 million d'années vivait en Afrique en Afrique du Nord ouais pareil Maroc ça ferait rêver

de faire un voyage dans le temps et de voir ça c'est incroyable quoi on a reçu une femme qui qui travait dans une entreprise de clonage qui travaillait dans une entreprise de clonage en Corée du Sud et qui nous disait qu'il faisait des recherches sur des mamoues qui avaient retrouvé en Sibérie euh vraiment avec encore du sang et et ça c'estit des steakes saignant de de mammouth qu'il essayaient de de de dupliquer le truc Mais qui pouvaient pas encore faire un un revivre un mammouth parce que si si ils insiminent une éléfant c'est ça serait

trop gros et mourrait en fait donc il faut qu'il fasse des des clones intermédiaires petit à petit pour grossir les éléphants pour arriver à faire renaître un mammouth mais qui sont en train d'essayer ou' M c'est intéressant parce que il y en a qui ont survécu sur une île le Wrangler Island il a a environ 5000 ans et mais les mamouth comme les Colombiens mammouth ou Willy mammouth ça fait environ 12000 ans qu'il sont éteints ils veulent les les les remettre en nature c'est fou ouais est-ce que tu en C tu m'as eu tu vois

c'estfin tu as beaucoup plus de connaissance que nous non c'est 2 à le premier trucû je croyais que c'était une une griffe de de de dromass parce que ça la même forme j'ai pas j'ai alors pour être Totalement h honnête je ne sais même pas ce que c'est qu'un dromosor un un raptor c'est la famille la famille des des Raptor qu' t'en reste j'ai des petites choses à voir alors est-ce que tu peux essayer de deviner je vais juste enlever l'étiquette dessus hop non mais sinon c'est pas grave he de toute façon est-ce que tu

peux essayer de deviner ce à quoi ça correspond ça ou ouais ça c'est un peu trop poussé pour moi ça ah B là on voit pas grand Chose si ah mais c'est hyper compliqué en vrai je pense que si tu sais pas ça c'est un morceau de coquis d'œuf d'un dinosaure ah et de saltosaurus saltos saltosaurus c'est un seropode Oks bien dinosaure à long coup ah oui salosurus il faisait des œufs énormes c'était des très gros œufs non ah ouais je pense que ça c'est un morceau de la coquille donc imagine la taille de l'œufain

mais comment il c'est c'est je sais pas comment ils ont réussi à tu sais refaire À imaginer comment les dinosaures vivaient et cetera quand j'ai fait mon voyage à à pentagonia en Argentine il y avait des écailles d'œuf fossilisés des titanosaures les titanosur c'est le plus gros les plus gros animaux qui ont vécu sur la la planète ils sont énormes des c'est avec des grands coups aussi ouais et des sapod est-ce que tu en as un dernier j'ai un dernier petit truc alors c'est ça pas en lien avec les les de lien avec les dinosaures

mais si vous Êtes fan de Jurassic Park c'est un moustique ah dans de l'ambre ça c'est mon préféré ça je trouve ça fou parce que tu te dis là vraiment tu as l'impression que c'est coulé dans du verre c'est une sorte de verre jaune c'est de l'embre c'est ça qui met des je crois que l'ambre si je dis pas de bêtises ça met des millions d'années à se former mais peut-être que tu qu'est-ce que l'ambre exactement qu'est-ce que de l'ambre pour être Précisè ouais exactement pour pour que les les fossiles se conservent il y a

plusieurs choses qui qui doivent arriver parce que si tu meurs ton cadavre est exposé à l'oxygène il va se faire décomposer il y a des charognardes qui vont manger donc il faut que ça soit couvert ouais protéger incroyable de voir sais c'est comme si c'était arrêté dans le temps tu dis ce moustique il a peut-être vu des dinosaures et tout ça fout merci Beaucoup encore à Carillon minéraux merci 1000 fois de nous avoir prêté je va je vais je vais passer les voir la prochaine fois que ouais je la prochaine fois que je viens sur

Paris je vais je vais aller à la boutique c'est je vais je vais passer c'est c'est incroyable tu nous diras j'ai dit une bêtise je peux te la refaire juste vas-y bien sûr le moustique c'est c'est quand même ça a quand même son prix c'est quand même 180 € d'accord très il y en a pas tous les Jour merci beaucoup euh si tu es Elen musque tu peux acheter toute la connexion merci encore à lui en tout cas voilà euh merci beaucoup Louis avec plaisir voilà on va on va enlever la la manette et on

va se dire au revoir juste après voilà on a fait sortir la la malette ça t'a fait plaisir de voir fait vraiment plaisir on a vu que tu étais vraiment passionné en tout cas ça fait plaisir à voir ouais il me reste encore énormément Énormément de choses à apprendre et il y a un temps quand j'étudiais j'étais extrêmement motivé euh mais le problème c'est que j'ai il y a seulement 24 heures dans une journée je suis trop occupé exact pour terminer je rappelle que on embrasse Frank gastomid tu es dans dans sa série qui s'appelle

la cage qui est sur Netflix qui est une série autour du MMA où tu joues ton propre rôle tu vas être un mentor pour quelqu'un peut faire Ce que ce qu'on t'a permis aussi d'être tu vois on t'a aidé et cetera tu vas tu vas jouer ce rôle làà tu t'es éclaté à jouer ce ce rôle ton propre rôle dans une série ah j'ai j'ai adoré et encore merci à Frank qui m'a donné la chance et pour moi céit un honneur parce que je sais qu'and Frank gastan bid fait quelque chose j'ai j'ai regardé ces

son film mdelline et je suis vraiment un fan de de ce qu'il fait et euh pour moi c'est important que sil une série sur le Le MMA qui sort surtout à l'échelle mondiale je voulais que ça soit quelque chose d'authentique et pour avoir vu la série je peux vous dire c'est vraiment authentique ça explique vraiment les les problèmes et les obstacles auxquels les combattants à MMA doivent faire face et c'est vraiment intéressant dans la série dernière question mais c'est intéressant il y a il y a une scène où il y a mur plein de ceintures

des trophées médailles et cetera c'est comme ça chez Toi tu as une pièce un endroit aussi où tu as mis toutes tes tes victoires tes ceinture pas vraiment j'ai juste un gym à la maison j'ai mis quelques photos mais toutes les ceintures que j'ai gagné j'en ai gardé deux une chez moi à où j'habite au Canada et une dans mon condo à en Floride et les autres je les ai donné à tout le monde je les ai donné à mon mentor Christophe Midou à mes parents à d'autres de mes entraîneurs et à d'autres personnes qui

qui m'ont aidé Durant mon mon parcours parce que pour moi une ceinture si je la garde chez moi ça ça l'enlève son importance pour moi une ceinture c'est un objet c'est pas vraiment l'objet qui est important c'est la ce que ça représente pour moi ça l'inspire les gens donc il faut la mettre la mettre dans un endroit public pour que peut-être un jeune la voit puis qu'il se dise eh moi aussi je veux je veux faire la même chose et puis je vais y arriver et puis ça peut L'inspirer dans la série il y a

Brahim boulel qui a un t-shirt avec marqué georgees Saint-Pierre euh dessus euh il y a pas de s sur George oui c'est vrai ça c'est l'erreur que les Américains font normalement pas les Français parce que c'est George il y a pas de S mais George les Français doivent doivent savoir ça prend un S exact c'était pas fait exprès non d'près moi c'est un c'est un t-shirt qui vient des des États-Unis Ok on s'est demandé merci 1000 fois en tout cas de te passer céit un plaisir de faire cette émission de te rencontrer de passer un

moment avec toi merci d'avoir été généreux d'avoir raconté un peu ce que tu as vécu ton parcours c'est intéressant aussi de comprendre tout ça j'espère que ça t'a plu tu as pu être à l'aise avec nous ah tu m'as mis très à l'aise et merci encore pour m'avoir reçu sur ton ton ton ton show puis vraiment content merci encore merci 1000 fois je Vous mettrai tous les réseaux sociaux si vous voulez suivre genre sur n'importe quel réseau je mettrai tous les liens cliquables pour la vidéo de s défense aussite dès que ça arrivera voilà je

mettrai tout en clic la vidéo si vous voulez on vous met trois vidéos tous les mercredis vendredi et diman TR interviews documentaires par semaine hésitez pas à vous abonner vraiment ça nous aide beaucoup plus on est nombreux voilà plus ça nous aide pour avoir Différents types de personnalité donc abonnez-vous likez la vidéo nésitez pas à la commenter ça nous aide aussi quand vous mettez la petite cloche pour l'algorithme et pareil sur toutes les plateformes de streaming audio Spotify 10h Google podcast et Apple podcast ça nous aide beaucoup quand vous mettez 5 étoiles dessus ça pousse

et on est numéro 1 aujourd'hui au jour du tournage donc voilà merci beaucoup merci à toute l'équipe d'avoir préparé l'émission et On se retrouve bientôt pour une prochaine vidéo ciao tout le monde [Musique] [Musique]