veste os olhos por um momento e imagine a menina que você já foi visualize seu rosto seu sorriso seus sonhos aquela pureza com que Ela olhava o mundo sem medo sem julgamentos sem cargas agora pergunte-se o que você diria a ela hoje como explicaria tudo o que ela viveu tudo o que sentiu e tudo o que aprendeu que palavras você daria para Curar as Feridas que ela carregou silêncio Carl Jung nos ensinou que dentro de cada um de nós existe um arquétipo poderoso a menina interior essa parte do noso ser que guarda nossa incia nossa
criatividade nossa essência mais pura mas o tempo com aseri da vidaas vezes a abandonamos a calamos a ignoramos e quando fazemos isso nos desconectamos da nossa verdadeira identidade a menina interior não desaparece com a idade Ela continua lá no fundo da nossa psiquê esperando ser reconhecida esperando ser ouvida e quando a ignoramos ela se manifesta de formas que nem sempre compreendemos na ansiedade na insegurança no medo do abandono Na necessidade de aprovação externa muitas das decisões que tomamos na idade adulta os padrões que repetimos em nossas relações até mesmo os medos que nos paralisam não
são mais do que o eco dessa menina que ainda espera a nossa atenção pense em todas as vezes que você se sentiu insuficiente aqueles momentos em que sem motivo aparente sentiu que não era boa o suficiente forte o suficiente digna o suficiente agora quero que você volte no tempo e procure a origem dessa crença onde ela começou quando foi a primeira vez que você se sentiu assim talvez tenha sido na infância Quando alguém te fez sentir que não era importante ou talvez na adolescência quando aprendeu que precisava se encaixar para ser aceita Jung diria que
essas experiências não desaparecem Mas ficam Presas no inconsciente formando parte da nossa sombra a sombra segundo Jung é tudo aquilo que reprimimos tudo o que em algum momento nos ensinaram que era inaceitável e que por Medo da rejeição decidimos esconder mas o que é reprimido não desaparece ele se esconde no fundo da nossa psiquê e se manifesta De forma inconsciente essa menina ferida que um dia aprendeu a se calar para não ser julgada hoje se manifesta em sua vida adulta como essa voz crítica que te diz que você não é suficiente esse medo do abandono
que você sentiu um dia hoje transa em Dependência emocional essa vergonha que você carregou um dia hoje se torna uma máscara de autossuficiência que esconde seu verdadeiro ser mas aqui está a chave você não pode curar o que não reconhece não pode libertar sua menina interior se não tiver coragem de encará-la Jung dizia que aaa quando inte das partes de nós mesmas que nos incomodam e em vez disso lhes damos um espaço para existir a cura não acontece apenas repetindo afirmações positivas nem negando o passado a cura acontece quando você tem a coragem de se
sentar com sua menina interior e perguntar do que você precisa de mim o que te dói o que você calou por tanto tempo porque aí nessa conversa interna é on começa o verdadeiro processo de reconciliação e talvez o que ela mais precise ouvir de você é que ela não está sozinha que ela não precisa mais carregar o medo a culpa a sensação de não ser suficiente talvez ela precise que você a abrace com amor e diga que está tudo bem sentir que está tudo bem ser vulnerável que está tudo bem ser ela mesma porque por
tempo demais ela esteve esperando esse reconhecimento a menina interior busca Perfeição não espera que você seja a versão idealizada de si mesma o único que ela quer é que você a Olhe com compaixão que a escute sem julgamentos que lhe dê a segurança que ela nunca teve e quando você faz isso algo profundo muda dentro de você você começa a soltar as cargas que não eram suas deixa de repetir padrões que te machucam e pouco a pouco começa a viver de um lugar mais autêntico Jung nos ensinou que o verdadeiro propósito da vida não é
alcançar um ideal externo mas nos integrarmos a nós mesmas não se trata de se tornar algo que você não é mas de lembrar quem você sempre foi e essa menina interior essa parte de você que ainda guarda a essência mais pura do seu ser é a chave para isso se você fechar os olhos agora e imaginá-la novamente quero que fale com ela diga tudo o que ela precisava ouvir e nunca lhe disser diga que ela é amada que é suficiente que está segura diga que ela não precisa continuar buscando fora o que sempre esteve dentro
dela e acima de tudo faça uma promessa que a partir de hoje você nunca mais a ignorará que você a protegerá que cuidará dela que lhe dará espaço para ser para brincar para sonhar porque quando você cura sua menina interior você cura seu presente cura seu seu futuro e cura sua relação consigo mesma e nesse instante quando você decide abraçar sua menina interior em vez de rejeitá-la algo profundo muda dentro de você é como se todo o peso que você carregou por anos começasse a se dissipar porque você não precisa mais ser a pessoa que
os outros esperam que você seja não precisa mais viver pela aprovação externa não precisa mais esconder sua verdadeira Essência por medo de J Mas isso não significa que o caminho seja fácil integrar sua menina interior também significa enfrentar todas essas emoções que você guardou no fundo do seu ser significa reviver aqueles momentos em que você se sentiu sozinha abandonada invisível significa reconhecer que houve momentos em que você não recebeu o amor ou a proteção de que precisava e em vez de esperar que alguém mais te dê isso isses a maioria das pessoas passa a vida
buscando fora o que só pode encontrar dentro buscam relações que preencham o vazio buscam sucesso para se sentir valiosas buscam validação nos outros para confirmar que são suficientes mas todas essas são soluções temporárias porque esse vazio essa ferida que nunca cicatrizou só pode ser curada por uma pessoa você Kung falava do processo de individuação como a jornada mais importante que podemos fazer não é um caminho rumo à perfeição nem ao sucesso material nem ao reconhecimento externo é uma jornada de volta a nós mesmas é aprender a nos conhecer em profundidade a aceitar cada parte do
nosso ser até mesmo aquelas que preferimos ignorar é integrar Nossa luz e nossa sombra porque ambas nos for ambas são necessárias para nossa evolução e dentro desse processo a menina interior é a chave que abre a porta para nossa verdadeira autenticidade é ela quem nos mostra quais partes de nós precisam ser vistas quais feridas precisam ser curadas quais medos precisam ser enfrentados e quando temos a coragem de ouvi-la quando paramos de evitar sua voz percebemos que o amor que sempre buscamos fora esteve dentro de nós o tempo todo mas para chegar a esse ponto é
preciso soltar soltar as crenças que nos disseram que não éramos suficientes soltar o medo de sermos rejeitadas soltar a necessidade de agradar aos outros às custas da nossa própria felicidade porque enquanto continuarmos agarradas a essas correntes invisíveis nunca poderemos ser verdadeiramente livres talvez você já tenha se perguntado por continua repetindo os mesmos padrões em suas relações porque acaba em situações onde se sente desvalorizada ignorada pouco importante e a resposta sempre está na sua menina interior porque se ela aprendeu desde pequena que precisava conquistar o amor que precisava se esforçar para ser vista que precisava ser
perfeita para ser aceita Então essas crenças continuarão governando sua vida adulta você Continuará buscando inconscientemente relações que reafirmem essas feridas não porque queira sofrer mas porque é o que você conhece é o que seu inconsciente identifica como seguro mas aqui está a chave você não é mais aquela menina em defesa você não precisa mais esperar que alguém venha te salvar porque você tem o poder de se salvar Você tem o poder de quebrar esses padrões de mudar a narra de construir uma nova história Onde o Amor a segurança e a aceitação não sejam coisas que
você precise mendigar mas coisas que já existem dentro de você e isso começa com uma decisão a decisão de se olhar com amor de se tratar com compaixão de parar de se punir pelos erros do passado começa com a decisão de falar consigo mesma com a mesma ternura com que falaria com uma criança pequena essa menina ainda está dentro de você esperando ser cuidada esperando ser ouvida é normal que no início você sinta Resistência é normal que surjam dúvidas medo ceticismo porque você passou tanto tempo desconectada de si mesma que a ideia de abraçar sua
vulnerabilidade Pode parecer assustadora esse desconforto faz parte do processo o sin você um Limiar importante o Limiar rumo a sua verdadeira Essência quando você começa a cuidar da sua menina interior algo curioso acontece você para de buscar fora o que já tem dentro de si não precisa mais da validação dos outros porque aprendeu a se validar não precisa mais de amor condicional porque aprendeu a se dar amor incondicional não tem mais medo de ficar sozinha porque descobriu que a relação mais importante da sua vida é a que você tem consigo mesma e quando você chega
a esse ponto o mundo exterior começa a mudar porque as relações que você atrai refletem o amor que cultivou dentro de si porque as oportunidades que aparecem em sua vida estão alinhadas com sua autenticidade porque você não vive mais a partir do medo mas da confiança Carl J dizia que tudo o que experimentamos mter é um reflexo do nosso mundo interior se dentro de você há caos você atrairá caos se dentro de você há insegurança você atrairá situações que reafirmem essa insegurança mas se dentro de você há amor autenticidade e paz isso é exatamente o
que você começará a ver refletido em sua realidade por isso o trabalho com a menina interior não é apenas uma prática emocional um de transformação profunda é reescrever sua história mudar a forma como você se vê abrir-se à possibilidade de uma vida Onde o Amor e a paz não sejam algo que você busca desesperadamente mas algo que emana de dentro de você hoje quero te convidar a fazer algo diferente quero que você reserve um momento para se conectar com sua menina interior feche os olhos respire fundo e a visualize observe-a escute-a sinta o que ela
sente E então diga a ela tudo o que ela precisava ouvir diga que ela é suficiente que é amada que está segura diga que ela não precisa continuar carregando o peso do passado porque agora você está aqui para cuidar dela para protegê-la para guiá-la esse é o início de um novo capítulo na sua vida um onde a cura não é apenas um conceito mas uma experiência real um Onde o amor próprio não é apenas uma ideia mas uma prática diária um onde sua menina interior finalmente recebe o Amor e a proteção que sempre mereceu porque
quando você cura sua menina interior você cura sua história cura seu presente e abre a porta para um futuro cheio de autenticidade e plenitude e nesse instante quando você decide abraçar sua menina interior em vez de rejeitá-la algo profundo muda dentro de você como se todo o peso que você carregou por anos começasse a se dissipar porque você não precisa mais ser a pessoa que os outros esperam que você seja não precisa mais viver pela aprovação externa não precisa mais esconder sua verdadeira Essência por medo de julgamento quando você começa a ouvir sua menina interior
começa a perceber como Suas Emoções mudam como certas feridas que pareciam impossíveis de curar começam a se suavizar de repente você se dá conta de que muitas das cargas que carregou não eram realmente suas eram palavras que alguém disse eram expectativas impostas por outros eram crenças herdadas que você nunca questionou mas agora com essa nova consciência você pode escolher diferente pode escolher soltar o que não te pertence o que nunca deveria ter te definido é um processo que leva tempo no início po Pode ser que você até resista a essa nova forma de ver a
vida talvez surjam pensamentos como isso não é para mim ou é tarde demais para mudar mas se você parar para refletir perceberá que essas são as mesmas vozes que te mantiveram presa ao passado são os ecos de experiências que já não t poder sobre você a menos que você continue dando esse poder a elas quando Carl Jung falava da individuação ele não se referia a um destino final mas a uma jornada contínua não há um ponto em que você chega a ser completamente você porque você está sempre evoluindo sempre descobrindo novas partes de si mesma
Mas o importante é que agora você tem a bússola certa você não se Guia Mais pelo medo pela necessidade de aprovação pela sensação de insuficiência agora você se guia pelo amor que se dá pela conexão com sua essência pela Liberdade de ser quem realmente é E isso não significa que você deixará de ter desafios haverá momentos em que a dúvida voltará em que as velhas feridas tentarão reaparecer mas a diferença é que agora você tem as ferramentas para enfrentá-las agora você sabe que não precisa lutar contra elas que não precisa reprimi-las ou ignorá-las em vez
disso pode observá-las com compaixão pode falar com sua menina interior e lembrá-la que ela não está mais sozinha que não precisa mais carregar o peso das feridas passadas pense em quantas vezes você buscou respostas fora de si quantas vezes tentou preencher um vazio com relações com conquistas com distrações mas tudo o que você precisa sempre esteve dentro de você Jung nos ensinou que quando nos conectamos com o nosso inconsciente com nossa parte mais profunda e verdadeira encontramos todas as respostas que estivemos buscando porque o inconsciente não guarda apenas nossas feridas mas também nossa sabedoria Nossa
criatividade nossa capacidade de transformação é por isso que a verdadeira cura não acontece quando você muda seu entorno mas quando muda a percepção que tem de si mesma você pode mudar de trabalho de cidade de amigos mas se continuar carregando as mesmas crenças limitantes Continuará experimentando os mesmos padrões o único que realmente transforma sua vida é o trabalho interno e esse trabalho começa com a reconciliação com sua menina interior não se trata de voltar ao passado e ficar presa ao que foi trata-se de olhar sua história com amor de abraçar cada versão de si mesma
que você já foi integrar cada experiência como parte do seu crescimento Porque até mesmo a dor até mesmo as sombras tem um propósito você não veio a este mundo para ser perfeita veio para aprender para evoluir para lembrar quem realmente é quando você começa a viver a partir dessa consciência sua energia muda as pessoas ao seu redor percebem isso sua forma de se relacionar com o mundo se transforma você não reage mais a partir da dait não busca mais que os outros preencham seus vazios porque aprendeu a se preencher e nesse processo você percebe que
o amor mais profundo que pode experimentar é o que nasce dentro de você talvez você tenha passado a vida esperando que alguém viesse te dizer que você é suficiente que é amada que é valiosa mas hoje essa pessoa é você hoje você tem a oportunidade de se olhar com os olhos com que sempre quis ser vista hoje vocêde abraçar sua menina interior e di el ela que é dig merece amund não um manual exato para esse process não há única for de curoa tem seu próprio ritmo sua própria his seu próprio caminho mas o que
é universal é o poder da autocompaixão quando você decide se tratar com amor com respeito com paciência tudo começa a mudar não da noite para o dia mas de forma constante profunda e real essa é uma jornada que só você pode fazer ninguém mais pode percorrer esse caminho por você mas você não está sozinha você tem dentro de si tudo o que precisa para se curar para crescer para se tornar a versão mais autêntica de si mesm e essa versão não é uma versão melhorada ou mais aceitável para o mundo é simplesmente a versão que
você sempre foi mas que por medo ou condicionamentos havia escondido agora é o momento de parar de se esconder é o momento de soltar o peso das expectativas alheias é o momento de Honrar sua história de ouvir sua menina interior de se abraçar com o amor que você SEME porque quando você decide fazer isso quando dá esse passo rumo à cura tudo em sua vida começa a se alinhar de uma maneira que você nunca imaginou respire fundo sinta sua presença neste momento reconheça seu valor você é suficiente exatamente como é você é amada sem condições
você é capaz de criar uma vida que reflita sua verdade e tudo começa aqui neste instante com a decisão de se escolher quero que você imagine por um momento como seria a sua vida se começasse a se olhar com os olhos de amor com que um dia olhou o mundo quando era criança se cada dia você acordasse com a certeza de que é suficiente de que não precisa mudar para se encaixar de que sua essência é perfeita como é como seria viver sem esse peso de julgamentos sem essa voz interna que te diz que você
não é boa o sem o medo de não ser aceita é difícil imaginar isso quando passamos tanto tempo condicionadas a pensar o contrário nos ensinaram a duvidar de nós mesmas a esconder nossas emoções a nos moldarmos para agradar aos outros mas o que ninguém nos disse é que dentro de cada uma de nós existe uma força incrivelmente poderosa uma luz que nunca deixou de brilhar apenas esperando para ser coberta e essa luz é sua menina interior Carl Jung nos mostrou que a verdadeira transformação acontece quando paramos de buscar fora o que sempre esteve dentro de
nós não se trata de encontrar algo que nos faça sentir completas mas de lembrar que nunca estivemos quebradas trata-se de soltar as máscaras de abraçar nossa vulnerabilidade de aceitar cada parte do nosso ser com amor e compaixão porque quando fazemos ISO algo mágico acontece começamos a atrair pessoas e situações que refletem essa autenticidade começamos a viver a partir de um lugar de Plenitude em vez de necessidade começamos a experimentar a vida com uma leveza que acreditávamos ser impossível não é um processo instantâneo nem perfeito haverá dias em que a dúvida voltará em que o medo
sussurrar que você não é suficiente mas a diferença é que Agora você tem uma nova resposta para essa voz agora você sabe que não é seu medo que não é suas feridas que não é as crenças que um dia te limitaram agora você tem o poder de escolher e cada vez que você escolhe se tratar com amor cada vez que escolhe se ouvir cada vez que escolhe Honrar sua menina interior em vez de rejeitá-la você está se aproximando mais da vida que merece então agora quero te deixar com um convite não apenas para refletir sobre
tudo o que você ouviu hoje mas para dar o primeiro passo rumo a sua cura quero que nos comentários você me conte qual parte dessa mensagem ressoou com você o que você diria a sua menina interior se a tivesse diante de você neste momento que palavras de amor e cura você lhe daria compartilhe sua experiência porque quando você faz isso não apenas se liberta mas também inspira outras pessoas que estão nesse mesmo caminho e se essa mensagem tocou seu coração se você sente que conhece alguém que precisa ouvir essas palavras compartilhe juntos podemos fazer com
que mais pessoas se reconect com sua essência que mais almas encontrem seu próprio caminho de cura que mais corações lembrem que são valiosos exatamente como são se você ainda não se inscreveu neste canal Faça isso agora e Ative o Sininho para não perder nenhuma dessas mensagens que são feitas para te ajudar a despertar para te ajudar a lembrar o poder que sempre esteve dentro de você cada comentário cada like cada vez que você Compartilha esse conteúdo ajuda essa mensagem a chegar a mais pessoas que precisam dela porque o mundo precisa de mais pessoas que vivam
a partir da autenticidade que curem suas feridas que abracem sua verdade hoje é o dia em que você começa a se olhar com amor hoje é o dia em que você decide Se Curar e lembre-se quando você cura sua menina interior você cura sua história cura seu presente e abre a porta para um futuro cheio de autenticidade e Plenitude obrigada por estar aqui por ouvir por compartilhar essa jornada comigo nos vemos no próximo vídeo e até lá Nunca se esqueça de que dentro de você sempre esteve a resposta
