MAI EXISTĂ VIAȚĂ DUPĂ DESPĂRȚIRE? | NEUROPSY | cu DR. GINA CHIRIAC ȘI ADRIAN BEU

emisiune susținută de maurer [Muzică] imobiliare Bună ziua și bine ați venit la o nouă ediție neuropsi emisiunea A7 TV un spațiu dedicat explorării și înțelegerii să ății mintale și emoționale sunt doctor Gina Chiriac psihoterapeut formator și fondator al asociației române de psihoterapie integrativă și a institutului neuropsi astăzi Vă invit să vorbim despre cum pot oamenii să treacă prin procesul de despărțire sau divorț unul dintre cele mai sensibile momente din viață având o stare bună echilibru și sănătate mintală și mai ales emoțională invitatul nostru de astăzi este Adrian beu psihoterapeut integrativ formator și supervizor al asociației

române de psihoterapie integrativă Bine ai revenit Adi bine am Bine te am găsit și mă bucur să fiu din nou aici astăzi avem după cum știm amândoi un subiect destul de delicat și controversat mai ales că atunci când vorbim despre despărțire mai ales când avem de a face cu un cuplu pentru că despărțiri Noi trăim de a lungul vieții în multe momente este întotdeauna cu conflict cu tristețe cu anxietate dar mai ales cu perspective diferite ale asupra ale aceleiași realități Sunt curioasă cum vezi tu Care sunt semnele care ne arată că o relație nu mai

funcționează da să vorbim și despre asta dar ă E un subiect greu dar mă gândeam acum în timp ce spuneai că este extrem de comun Adică dacă ne uităm un pic și la statistici sau la procente ă au ajuns aproape la 50% ă divorțurile în la un moment dat 50% dintre persoane vor ajunge să divorțeze pe parcursul vieții iar printr o despărțire nu știu dacă există vreo persoană care să nu fi trecut printr o despărțire adică este un subiect foarte comun și de multe ori prea puțin se vorbește despre asta în așa că cred că

ar fi cred că e E un subiect foarte bun Și mă întrebai care ar fi semnele că o relație nu funcționează sunt foarte curios de perspectivele și feminină și masculină a a a acestor semne iar dacă mă întrebi pe mine Ce înseamnă asta sau ce înseamnă care sun Care e primul semn este momentul în care eu nu mai am încredere sau nu mai am nicio formă de respect sau încredere și respect față de celălalt ă spunea nu mai știu Acum exact cine că în momentul în care își dă seama c o relație ca terapeut de

cuplu își dă seama că o relație nu are cum să mai aibă un o reîntoarcere este momentul în care partenerul în momentul în care vorbește unul dintre parteneri celălalt ajunge și și dă ochii peste cap și că ăla e un moment clar că lucrurile e foarte greu să se reîntoarcă undeva din punctul ăsta de vedere și anume că nu mai au încredere sau nu mai am Ă nu mai văd în niciun fel vreo ă urmare a ceea ce se întâmplă acolo Tu ce părere ai Pentru mine unul dintre semnele că o relație nu mai funcționează

este atunci când apare nu neapărat plictiseala ci lipsa atenției sunt două lucruri total diferite în momentul în care partenerii nu și mai acordă atenția aceea de la început fiecare cuplu au un anumit grad sau o anumită intensitate a atenției pe care și o acordă unuia celuilalt și asta nu este cuantificabilă fiecare cuplu știe perfect la ce mă refer acum pentru că așa cum Tu spuneai noi trecem prin despărțiri dar trecem și prin momente în care ne îndrăgostim și ai văzut că la începutul perioadei de îndrăgostire Suntem foarte interesați de tot ce face celălalt pentru că

suntem extrem de curioși Ei bine În momentul în care eu îmi pierd curiozitatea și o reduc pe ea la cunoscutul meu A știu ce o să zic acum știu ce o să fac acum dar nu cu starea aceea de sunt familiar cu ea și o iubesc sunt familiar cu stările ei și știu să le conțin ci cu altceva mă refer eu acum ci eu sunt familiar cu ea dar mă enervează știu ce o să spună dar abia aștept să termine deci în momentul în care atenția mea se mută din starea de drag contează foarte mult

dragul și eu cred că această stare de drag drag este un cuvânt românesc foarte important pentru mine cel pu puțin ă această stare de drag înseamnă de fapt acea dulceață a iubirii sau acea dulceață care precede și dă naștere unui sentiment mai profund Eu nu cred nu mai cred acum în iubirea aceea Ă Nu mai cred că dragostea este oarbă și nici nu mai cred că ă există o viață de cuplu După ce trece perioada de îndrăgostire dacă nu muncești la asta Deci această stare de drag Pentru mine înseamnă acea stare În care ești curios

ești atent la celălalt și nu ți reduci la patternurile prin care tu îl privești deci în momentul în care dispare cumva curiozitatea și mai ales interesul de a o descoperi pe ea deci eu așa simt în acel moment ceva se întâmplă acolo în cuplu ca și psihoterapeut îmi pot să Da îmi pot da seama dacă un cuplu a ajuns în Această fază sau sunt cumva la începutul acestei faze și ei Nu și dau seama știi cum Cum realizez după felul în care se așează pe canapea în momentul în care intră în cabinetul de cuplu în

principiu îi așez pe îi invit să se așeze pe cei doi parteneri cu care realizezi terapia de cuplu pe aceeași canapea și dacă ei se așează unul la o la o la un capăt al canapelei și celălalt la celălalt capăt al canapelei îmi dau seama că între ei acel gol reprezintă și golul din relația lor Deci e foarte interesant să ne uităm și la aceste semnale nonverbale pentru că noi ca psihoterapeuți putem să vedem foarte bine deci contează foarte mult și limbajul corpului dacă au existat atingeri și au dispărut atingerile ăsta este iarăși un semnal

dacă a existat acea căutare știi cuplurile au în felul lor de a fi construiesc un anumit limbaj al lor este limbajul acela prin care se conectează la un moment dat se țin de mână sau la un moment dat se Ting se ating cu alte cuvinte Uite sunt aici Uite poți să te bazezi pe mine Sau uite eu te simt sau Uite vin spr tine te caut aceste lucruri sunt cele care construiesc până la urmă siguranță și nu înseamnă neapărat iubire Eu nu vorbesc despre acea Iubire pasională nu vorbesc nici măcar despre îndrăgostire sau perioada romantică

ci vorbesc despre intimitatea emoțională pe care o construiesc oamenii de exemplu Eu și prietenele mele acuma e clar că noi suntem femei și noi avem mult mai multă nevoie de contact în momentul în care eu îi spun ceva prietenei mele o ating pe braț Pentru că așa simt și ea îmi spune îmi pune mâna pe mine și î spune Uite știi ce s a întâmplat Deci această comunicare dacă nu mai există eu știu clar că se întâmplă să apară cumva sfârșitul Hm e mă gândeam în timp ce spuneai exact la faptul că e uman între

noi oamenii să punem mâna sau să ne pară rău de celălalt Dar de multe ori în cuplu apar atâtea dureri exact ceea ce ce discutam este greu pentru ambii pentru că cele mai mari răni sunt în cuplu Iar oamenii se rănesc foarte tare în cuplu mai tare decât de multe ori poate să rănească orice altceva ă un bărbat poate să aibă și și o femeie să aibă o o funcție foarte înaltă să aibă un succes profesional și să ia decizii foarte importante cu foarte mult risc și cu foarte multe lucruri de genul ăsta care l

pot afecta cu foarte mult stres Dar parcă nimic nu este atât de dureros și nu doboară atât de tare cum doboară ceea ce se întâmplă în relația de cuplu foarte multe sinucideri în cadrul în cazul bărbaților Apropo de de acest lucru apar din cauza relației de cuplu foarte multe depresii Sunt din cauza faptului că o relație se încheie acuma Întrebarea este sau o altă întrebare ar fi Care sunt motivele pentru care crezi că le este greu să iasă dintr o relație unui cuplu care nu mai funcționează În primul rând există o tendință de a rămâne

în acel cunosc este poate starea de dependență este uneori frica de a o lua de la capăt este alte ori ceva nedefinit pe care noi ca psihoterapeuți știm clar să o definim și anume acea stare de lipsă de încredere în imaginea de sine sau acel respect de sine pentru că în momentul în care trăiești o despărțire și ești chiar o ceartă un conflict noi știm foarte bine că ceva din noi parcă se duce în jos nu că ți cade cerul în cap Dar parcă tu te scurg te sfârșești și ai o lipsă de energie de

vitalitate ori decât să știi că o trebuie s o iei de la capăt să te muți poate în altă locuință să renunți la Eu știu tot ceea ce ți aduce acel mediu te face să mai treci încă o dată peste peste ceea ce a declanșat conflictul sau ceea ce știi clar că se duce către distrugerea cuplului doar că în momentul acela frica de necunoscut sau Starea pe care o eii în Momentul acela pentru că tu crezi că o să rămâi toată viața în starea aceea de tristețe profundă de lipsă de viziune de lipsă de resurse

te face să te mai întorci încă o dată și încă o dată în acel mediu toxic și să ierți dar să ierți acceptând toxicitatea nu să ierți cu adevărat din suflet Uite aici aici Mi se pare că există o diferență foarte mare între acceptare și toleranță și cred că e o diferență extremă între cele două toleranța adică acceptarea înseamnă exact cum spuneai tu să ierți și ce înseamnă să iert să văd comportamentul ăla sau să să pot să mi exprim durerea Furia față de ce s a întâmplat și apoi să accept Ce s a întâmplat

prin a înțelege ce este acolo și prin a iubi faptul că s a întâmplat pentru că ne a adus mai aproape Adică s a întâmplat ceva și asta înseamnă acceptare Asta e foarte interesant perspectiva pe care ai pus o acum pentru că într un cuplu în care există probleme și apare cumva această stare de ă degradare a siguranței emoționale atunci când apare un conflict odată cu acel conflict apare frica Cum să i spun eu că ceea ce a făcut el mă deranjează sau cum să i spun eu că ă ea e a devenit extrem de

dură sau extrem de nesuferită sau extrem de anxioasă pentru că dacă î spun asta ea Cu siguranță va pleca dacă î spun asta el Cu siguranță mă va părăsi în secunda doi Deci Ceea ce tu spui acum este că putem să avem și o altă perspectivă că dacă avem o suficient de mare intimitate emoțională atunci este posibil să vedem aceste momente ca fiind cumva firești adică să le recad răm în mintea noastră de conflict și ele pot să ne apropie pentru că Iată trecem prin asta împreună Și nu neapărat să ne ducem către final pentru

că asta este tendința atunci când suferi exact Eu văd așa acceptarea și iertarea duce către mai multă intimitate toleranța duce către toxicitate și rupere pentru că toleranța de fapt înseamnă să nu pot să accept ceva sau să nu mi placă ceva dar ă mă hotărăsc să trăiesc cu acel lucru chiar dacă nu mi place în timp va provoca în mine tot mai multă durere și va apărea ruperea Uite ascultând te acum realizez că de fapt noi reducem prezentul la tot trecutul despărțirilor noastre și este posibil să întâlnim o femeie sau un bărbat extraordinari foarte foarte

speciali însă tendința este să i citim prin filtrul credințelor noastre din trecut sau prin filtrul experiențelor noastre din trecut fără să le dăm Șansa reală să fie ei înșiși sau fără să ne dăm nouă Șansa reală să construim altceva și atunci Întrebarea firească pe care am pune o în acest moment ar suna în felul acesta există posibilitatea ca aceste credințe limitative care provin din experiențele trecute să fie atât de adânci în scenariul nostru de viață în maniera noastră de a ne comporta într o relație încât să grăbească sfârșitul și Oare asta să nu fie realitatea

sau ca să formulez al altfel Cât de mare este influența experiențelor din trecut care s au soldat cu despărțiri să influențeze o relație bună din prezent Eu aș vedea lucrurile sau Eu văd lucrurile în felul următor o Cât de bună este relația din prezent are foarte mare legătură cu ceea ce se întâmplă sau cu felul în care eu am fost învățat să văd lucrurile din familia mea din trecutul meu Adică eu consider că dacă noi ne am de arasa un pic de credință ceea ce este imposibil Am putea rămâne în prezent și literalmente am putea

face din orice relație să funcționeze pentru că nu ne am mai baza pe fricile din trecut și ca exp pe credințele limitative exact Că de acolo S fricile doar că eu nu văd în celălalt ceea ce este ci văd în celălalt de multe ori văd ceea ce mi este frică Adică dacă eu am trăit într o familie unde a existat eu știu adulter în sensul în care partenerii părinții mei sau înșelat sau tata a fost cel care a plecat și la alte femei iar eu am văzut o pe mama că suferă și așa mai departe

Eu ajung frica mea cea mai mare este să nu mă înșele bărbatul sau să nu mă înșele partenerul mai mult decât atât Uite am în terapie o pacientă care ori De câte ori iubitul ei se uită în t telefon în capul ei apare gândul dar ori De câte ori se uită în telefon în pare în capul ei apare următorul gând cu siguranță că și a făcut pe cineva și la fiecare terapie discutăm despre asta găsim dovezi din realitate că el nu are pe nimeni în acel moment Și întrebarea ei este următoarea dar dacă de ieri

până astăzi și a făcut totuși dar dacă uite a fost și și a lu luat cafeaua și acolo s a întâlnit pentru că filmele ne influențează foarte mult chiar mi a povestit un film în care el stătea la coadă Ea era e un film american nu știu cum se numește dar asta s a întâmplat chiar săptămâna trecută în terapie și de asta mi e foarte proaspătă imaginea ea vine își pătează bluza sau se bagă în față el o ajută și i încep o relație Deci asta îmi spunea mie pacienta mea Deci ceea ce facem este

că noi dăm sens la Realitatea obiectivă influențați fiind de filme sau de imaginație deci în momentul acesta iubirea este contaminată de ceea ce noi ne imaginăm sau ceea ce noi credem Deci e foarte important acest filtru al percepției și l am am întrebat o de ce nu l întrebi zice ce vrei Gina să l întreb întreb dacă are pe cineva tu crezi că el o să mi spună Deci până și această confruntare este evitată pentru că ea își imaginează că dacă l va întreba el se va enerva și chiar o va părăsi mă gândeam acum

în timp ce spuneai lucrurile astea pentru că noi oricum vedem pe celălalt prin perspectiva trecutului iar prin perspectiva ceea ce vedem la la laă la părinți și că de fapt frica mea cea mai mare Oricât ai fi tu de onestă Oricât ai fi tu Eu dacă frica mea cea mai mare o să dacă frica mea cea mai mare este de a fi înșelat în momentul în care dacă eu aș avea o relație cu tine Eu o să caut tot ceea ce caut în tine sunt momente de nesinceritate sau momente în care mi ascuns sau momente

de flirt pentru că flirtul acesta este prezent în scenariul meu de viață și atunci el apare și în filtrul meu prin care te văd pe tine în aici și acum deși este posibil ca tu să mă iubești și să fii real interesat de mine de familia noastră de copii și tot așa însă pentru că eu am acest virus ca să zic așa Da te suspectez într una pentru că în scenariul meu de viață credința limitativă Era chiar dacă nu este acum bărbatul meu cu o altă femeie va fi un moment în care va apărea o

altă femeie în viața noastră H pentru că asta am văzut eu la tata sau asta i s a întâmplat prietenei mele celei mai bună sau asta a trăit sora mea deci practic noi ce facem luăm imagini din alte vieți ale prietenilor sau ale persoanelor importante sau din filme care ne impactează și rezonează cu starea noastră de frică și le aducem în cuplu e normal că în acest fel ă determinăm ruperea relației și dispariția încrederii Hm exact aș avea o altă întrebare Cum influențează și eu o să răspund pe Varianta masculină Ce înseamnă pentru o femeie

și aș vrea să împărțim lucrurile Ce înseamnă pentru o femeie ruperea o despărțire de un bărbat sau care vezi tu că este procesul prin care trece o femeie când vine de când după sau în timpul despărțirii sau după despărțirii și am putea împărți lucrurile pe pentru atunci când există copii și pentru atunci când nu există copii Deci eu cred că acest punct critic în care femeia se rupe real este în momentul în care nu că nu mai simte nimic pentru că există un moment în care ea se detașează emoțional mult mai repede decât bărbații ea

se rupe mult mai repede însă nu arată adică Aici temporizarea e foarte importantă de exemplu în momentul în care eu știu că el vine acasă la ora 6:00 să zicem și întârzie un sfert de oră din diferite motive mai ales în București despre trafic nu avem ce să discutăm dar nu mi dă un telefon să mi spună vezi iubita mea că întârzii o jumate de oră sau Întârzii trei ore și sunt în cutare punct Adică când dispare această siguranță în capul meu ca femeie se întâmplă următoarele lucruri nu mai este interesant de mine mă neglijează

nu mă respectă De acum înainte e nevoie să mi activez mecanismele de rezistență să mi să mi pun scuturile și să fiu extrem de precaută ei bine În momentul în care el vine acasă el nu mai găsește pe femeia de azi dimineață ci găsește acolo Un soldat Găsește o armură găsește nu Un soldat reiau Găsește un general gata pregătit de luptă Dar totul se petrece în capul ei pentru că la nivel de arhetip feminin femeile au o cu totul altă nevoie nevoia de a și proteja copiii Deci dacă în cuplul acela există un copit un

copil sau doi copii acea mamă va pune această mască pentru că odată cu armură apare și o mască pentru că eu nu mai sunt autentică eu mă comport frumos cu tine pentru că trebuie să mi protejez puiul și tu Habar nu ai ce se întâmplă în mine deci în momentul în care mama aceasta are și un copil deci femeia devine mamă atunci e posibil ca timpul pe care i l acordă bărbatului în această perioadă cumva în care el este în observație să fie puțin mai mare dacă ea este singură și este foarte conștientă de frumusețea

ei de farmecul ei de faptul că poate să aibă alți parteneri care să o iubească să fie atrași de ea atunci lucrurile se scurtează însă întotdeauna apare acest filtru despre care bărbații nu prea știu mare lucru pentru că femeile nu verbalizează ele sunt cumva în expectativă îl Evaluează însă această evaluare ca psihoterapeut spun acum și ca psihoterapeut de fapt nu este cea corectă pentru că în acel moment apare cumva un fel de ochi al lui sauron sau ochiul soacrei pentru că orice ar face el ea va interpreta prin acest filtru în care decizia ei la

nivel inconștient este deja luată iar când ei se despart ea deja și a încheiat procesul prin care ea știe foarte clar că nu se mai întoarce acolo și l pune pe bărbat în acea postură în care el se trezește pur și simplu în aer pentru că ea nu a dat niciun semn și era normal să nu dea niciun semn pentru că interesele Ei sunt cu totul altele decât interesele lui și această lipsă crudă de comunicare îi face pe cei doi să ajungă în impos posilitatea de a mai crea o punte pentru că ea este mult

mai avansată în acest proces al separării decât el și îți spun că la noi Ăsta este un tipar clasic adică eu n am trăit până acum în toți anii mei de experiență profesională o altă tipologie în cazul despărțirilor și în cazul din perspectiva feminină evident și în cazul divorțului Deci la Ea pleacă sau ea se separă sau ea ia decizia când procesul ei interior s a terminat Deci cu alte cuvinte să înțeleg cumva că de multe ori în momentul în care apare despărțirea ea și a încheiat procesul emoțional interior de despărțire cor și abia atunci

începe procesul interior al bărbatului nu știu cum este la voi dar de abia atunci în realitate adică Ea nu pleacă imediat Ea pleacă după ce s a terminat totul chid că are sens are sens chid că de multe i a Dă semnale Adică îi spune de multe ori că ceva este cl artă semnale însă el nu are cum să perceapă aceste semnale pentru că el nu știe cu adevărat ce se întâmplă acolo în interior și el își imaginează că este doar o Toană că este ceva tempor rar pentru că nu o aude Hm dar nici

ea nu l ajută Deci ea nu l ajută să o audă tot din cauza fricii din cauza modelelor din cauză că ea știe clar că se duce relația către o ruptură și chiar ajută la această ruptură având acest comportament moștenit Noi nu avem modele de comunicare deci noi în cabinet Știi foarte bine că i învățăm pe oameni cum să și rezolve conflictele sau aduți aminte noi ca și colegi terapeuți cât de mult vorbim dacă viziunea mea de terapie e diferită de viziunea ta de terapie astfel încât nu generăm conflicte reale Deci e foarte important că

ei să acorde un mare timp să comuni un mare timp enorm de mult timp acestei comunicări în cazul unui conflict ori Mie mi se pare foarte greu ca o femeie și ca terapeut spun ca și un bărbat să stea în contact cu durerea și suferința este mult mai ușor exact cum spuneai tu să plece să evite să facă cu totul altceva să și mute atenția de acolo decât să stea real să își traducă Apropo de traducere semnalele celuilalt mm pentru un bărbat ca să vin cu partea masculină pentru un bărbat de foarte multe ori despărțirea

Da Și aș în primă fază nu neapărat pentru B pentru amândoi o rupere sau o rupere a relației este foarte dificilă deoarece este încă un abandon Acum depinde pentru că procesul ăsta de rupere Dacă ea rupe relația sau dacă Ea pleacă din relație este pentru că ceva s a întâmplat acolo P sau poate el să plece din relație dacă el pleacă din relație pentru el Ce s a întâmplat ceva acolo și de obicei este mai normal este mai greu să să treacă iar pentru cel care este părăsit este de fapt un nou abandon și este

o conectare cu toate fricile lui cele mai mari Adică eu dacă am niște frici cu privire la mine că nu sunt destul de deștept nu contează dacă sunt adevărate sau nu Că nu sunt destul de deștept Că nu sunt destul de frumos că nu sunt destul de Potent financiar că nu contează care sunt că nu sunt destul de integrat social nu contează care sunt fricile mele sau ceea ce judec la mine în momentul în care Cineva mă părăsește automat se activează cumva criticul interior și mă judec pentru asta și îmi spun că de aia eu

merit să fiu părăsit sunt de aia de fapt am fost părăsit asta la nivel interior că de multe ori noi încercăm să ne ă să ne spunem că nu i adevărat și să spunem Păi nu Uite da Păi de aia a plecat că ăla este nașpa sau aia este rea Că nu simte că Adi știi ce simt nevoia să aduc acum aici acest sentiment de vinovăție care agravează întotdeauna lucrurile întotdeauna există un vinovat asta mi ai amintit o acum ori el ori ea ori contextul ori părinții dar nu e niciodată cu asumare iar dacă este

cu asumare această auto învinovățire atât de mare încât ea poate să ajungă la nivel identitar și să crezi că dacă o femeie te a părăsit pe tine ca bărbat asta înseamnă că nicio altă femeie nu te alege dacă un bărbat te a părăsit pe tine ca femeie asta înseamnă că nu vei fi aleasă de nimeni niciodată și Ce înseamnă asta De fapt înseamnă că în momentul în care ești abandonat nu mai contează cine a plecat sau pe cine pe cine pe cine a părăsit la nivelul acestei stime de sine se produce un grav dezechilibru și

tu ce faci iei o stare de moment în care te simți extrem de lipsit de valoare și o permanentizeze O duci la nivelul identității tale eu nu sunt bun de nimic Eu nu mai pot fi aleasă n o să mă mai ia nimeni cu doi copii n o să mai îmi găsesc o altă parteneră care să mă iubească știind că deja am trecut printr un divorț și am doi copii Deci Toate aceste gânduri pe lângă faptul că influențează stima de sine a celor doi parteneri care trec printr o despărțire dar mai mult decât atât Ei

își construiesc o anumită identitate de după despărțire neconștientizat că de fapt și această identitate este bazată pe o stare dar ei o amplifică și o duc la nivel de identitate la nivelul întregii vieți deci practic confundă această stare atât de intensă pentru că e intensă și tristețea și starea de neputință poate și starea de furie cu o Stare generală în care așa își vor trăi tot restul vieții evident că poate să apară și depresie și anxietate și tot felul de gânduri obsesive și această stare în care nu te mai poți accepta pe sine Imaginează ți

ce poate să trăiască o mamă care are să zicem un copil sau doi sau chiar trei și pentru că ea nu mai suportă ă îi separă în mintea ei pe copii de tată Deci sentimentele de vinovăție sunt deopotrivă la fel de copleșitoare și de o parte și de alta și de rușine și starea aceasta de eșec ca să nu mai vorbesc despre familie familia extinsă care poate să contribuie la aceste la aceste stări atât de cumplite că nu i ușor să treci prin ele plus că tu trebuie să mergi la job să trimiți copiii la

școală să faci de mâncare să te duci să te întreții Și de unde atâta energie vitală Deci eu cred că e nevoie ca în acele momente tu personal să începi să te uiți către tine și nu către context și să ți dai seama că de două lucruri să ți dai seama unu că asta este o stare Deci nu este permanentă este temporară și doi este doar o etapă o perioadă de criză destul de complicată destul de copleșitoare dar care cu siguranță va trece și să ți activezi resursele și sunt curioasă pentru voi Care sunt resursele

Care este acest motivant atunci când treci printr o despărțire dincolo de sentimentele de vinovăție consider că cel mai important Adică o diferențiere foarte mare este dacă bărbatul are sau nu are copii cu Femeia cu care trăiește și pentru că în momentul în care nu are E posibil Nu întotdeauna e posibil ca procesul să fie de despărțire sau de a trece peste așa să fie un pic mai ușor e posibil În funcție de ce a reprezentat femeia pentru el de multeori dacă relația a fost una toxică în care ea a fost mama sau cumva ea a

devenit mama lui atât mama copilului cât și mama bărbatului vorbesc acum înainte să aibă copii adică Ok ă să fie foarte greu pentru că în momentul ăla din nou este exact cum ziceam este abandonat se simte ab donat și e normal ca femeia să nu fie atras de el în momentul ăla pentru că ea e mămica ea se simte singură ea îi spune ce să facă el are nevoie de una sau de alta ideea este că Doliul este foarte greu mai greu este în momentul în care există și un copil sau există și copii și

de ce Pentru că într un fel sau altul bărbatul dacă este conectat cu el el nu pierde doar de obicei el pierde și partenera pierde și copilul și și pierde și sensul pentru că el ce face de aici încolo el pe cine de cine mai are grijă pentru că în general natura bărbatului este să aibă grijă de cineva să aibă grijă de familie să aibă grijă de copil nu neapărat din perspectiva și de a avea grijă mă refer de a l crește de a oferi educație Dar în primul rând ai oferi un spațiu de siguranță

fie material fie o formă de protecție iar momentul ăla bărbatul în special dacă e și la bărbații mai înaintați în vârstă este mai greu pentru că în momentul ăla ei își pierd direcția statistic vorbind o femeie unei femei este mai ușor să să treacă peste sfârșitul unei relații sau ajunge să fie mai bine statistic vorbind decât bărbaților cei mai mulți care se sinucid în urma unei relații sfârșitul unei relații sunt bărbați și nu vreau să fiu aici și să Adică vin și ca vocea bărbaților pentru că e nevoie să v să fie văzută și perspectiva

asta De multe ori în social este văzut cumva Păi bărbatul e bărbat el depășește sau n are nicio problemă nu este așa Noi avem dincolo de felul în care suntem noi avem și partea asta adică Noi avem un scop Noi trăim pe baza unui scop dar poate că Bărbații nu sunt auziți pentru că ei nu comunică atât de ușor despre stările lor emoționale și poate că această demnitate masculină nu i lasă deloc să și arate vulnerabilitatea noi știm ca psihoterapeuți că vulnerabilitatea de fapt înseamnă puterea Supremă și pentru bărbați și pentru femei însă pentru bărbați

mă gândesc și sunt curioasă cum vezi tu asta a și arăta emoțiile și a spune cât de greu le este cât de mult suferă ă poate fi confundat cu un semn de masculinitate această credință că uite așa fac bărbații suferă în tăcere Asta înseamnă demnitate să nu comunic și poate că femeile nu știu ce este în sufletul lor și cum văd ei despărțirea este o viziune și ă ce am observat cu noile generații lucrul ăsta s a a început să se schimbe Dacă aș zice eu așa poate vechile credințe sunt undeva la generațiile care au

acum în momentul în care noi vorbim de la 40 în sus de la 40 de ani în sus există foarte mult din vechile credințe bineînțeles și la cei mai tineri în funcție de zonă în funcție de nivelul de educație dar a început au început și bărbații să realizeze că pot că este în regulă să vorbească sau n aș zice să vorbească ci aș zice mai mult mult să exprime ceea ce ceea ce simt ceea ce simt și de ce zic cu vorbitul de multe ori natural pentru un bărbat ca bărbat și ca femeie să și

exprime durerea ei și o exprimă diferit pentru o femeie de foarte mult adică de cele mai multe ori își îi este mult mai ușor să și exprime durerea prin comunicare prin a vorbi prin a a sta cu cineva de vorbă care o înțelege care e acolo lângă ea și o ajută să vorbească de multe ori pentru un bărbat El este mai motric s ar putea să i fie mai greu inclusiv să intre în contact cu acea trăire așa că de multe ori pentru un bărbat și terapia cu un bărbat s ar putea să fie diferită

și să fie bazată mai mult pe a i oferi un sens pe a fi acolo cineva care îl ajută să și găsească un sens să o direcție un scop pentru care să se simtă important el are nevoie de scop și direcție ca să simtă important foarte interesantă perspectiva pe care ai adus o uite acum îmi amintesc de bunica ta de la apold pe care am cunoscut o recent Și îmi aduc aminte cât de implicată era în viața familiei și cât de multă pasiune punea în a fi acolo A rezolva probleme a conține a fi prezentă

în fiecare moment al vieții nepoților și copiilor ei și mă întreb Oare cum ar trebui să privească un bărbat sau o femeie care trece prin acest proces al divorțului sau al despărțirii relația cu familia pentru că și familia își dorește binele celui care a fost cumva abandonat familia ei îi dorește binele ei Evident familia lui îi dorește binele lui și atunci cum să se comporte familia pe de oarte cum vezi tu și cum să se comporte cel Hai să zic eu așa susținut de familie pentru că fiind o perioadă grea toți cei de acasă cumva

îl susțin mă refer la familia extinsă dacă î susțin Adică sunt situații în care cei de acasă Și din păcate sunt destul de multe situații nu i susțin Adică sunt îi spun Stai acolo în în relație și atunci recomand pentru persoanele astea să stea de vorbă cu un profesionist adică cu un psihoterapeut și să meargă să să să aibă o altă viziune a ceea ce se întâmplă acolo pentru că e posibil ca și familia să fie impactat de durere și de suferință exact chiar chiar zilele trecute discutam cu cu un client și îi spunea că

familia mea Eu le am spus eu niciodată nu m am dus acasă să le spun că viața mea în cuplu este groaznică Iar în momentul în care eu Noi am hotărât să ne să divorțăm cuplul eu abia atunci le am spus familiei sau părinților iar ei au reacționat foarte urât și i au spus și e normal pe deoparte pentru că ei pentru prima dată aflau că e ceva neregulă și aveau era normal să aibă niște reacții dar după ce le a povestit ce se întâmplă au înțeles familia eu consider în felul următor că familia reacția

familiei Important să fie una de a de susținere a propriei propriului copil sau a propriului de i susține decizia de i susține decizia și și de a încerca să îl înțeleagă și să fie acolo pentru el Exact ca o familie exact motivul Adică eu să i spun cuiva care nu mai poate trăi într o relație să i spun nu contează Du te acolo sau nu mă interesează este cu respingere da există posibilitatea să văd de obicei de din afară că poate ar putea ar putea să facă niște lucruri sau să schimbe niște lucruri ceea ce

e subiectiv că nu știm nu știm noi noi de din afară vedem niște lucruri dar nu știm nu știm cum se simte de dinăuntru exact și atunci fapt Familia poate să proiecteze nevoile ei pe cel care tocmai s a despărțit sau a divorțat și Atunci pune mai multă presiune decât să l ajute nu exact și atunci dacă vorbim de divorț sau despărțire deja vorbim de adulți eu e nevoie să investesc în adult încredere exact Deci asta are nevoie cel care trece prin astfel de proces de la familia extinsă de încredere știi că mai avem doar

două minute din această misiune Dar fiind un subiect atât de vast poate o să mai facem data viitoare o continuare Aș vrea să te întreb ce anume le ai recomanda ca și resurse celor care trec printr o astfel de stare de tristețe de neputință de lipsă de sens de anxietate sau depresie Ce este foarte important în această perioadă recomandarea ca resursă și aș defalca așa femei și bărbați pentru femei adu ți aminte de frumusețea ta adu ți aminte de căldura ta de iubirea ta de cât de minunată ești iar pentru bărbat și asta e pentru

amândoi ce urmează acum adu ți aminte că este o stare și că ea la un moment dat va trece tot ceea ce crezi și ce spui acum despre tine sunt doar niște gânduri Nu e neapărat una adevăr le vezi printr un filtru iar pentru bărbați aș spune în felul următor că la un moment dat vei găsi sau va fi un alt sens pentru tine și vei găsi un alt sens sau vei găsi un alt obiectiv sau o altă direcție pentru care merită să lupți sau pentru care merită să trăiești sau pentru care și pentru care

merită să fii fericit Adrian Îți mulțumesc pentru prezența ta la o nouă ediție a emisiunii neuropsi încheiem acum această emisiune despre cum anume putem trece peste un divorț sau despărțire sperăm că această discuție a adus mai multă claritate și înțelegere asupra acestui subiect atât de complex și emoționant despărțirile pot fi dureroase și provocatoare dar dacă aducem claritate comunicare și mai ales avem parte de psihoterapie în această perioadă și de susținerea celor din jur putem să trecem peste ceea ce s a întâmplat să înțelegem că nu este definitivă această despărțire chiar dacă ne despărțim de o

ființă pe care odată Am iubit o dragilor există viață și după divorț și după despărțire iar iar locul gol care a rămas devine o oportunitate astfel încât acolo să înflorească din nou întâi respectul de sine și iubirea apoi o nouă dragoste dragi telespectatori pe Adrian vă invităm să l urmăriți pe Facebook și tiktok Adrian beu și Instagram adrianu pe noi vă invităm Să Ne urmăriți în continuare pe conturile noastre de social media neuropsi și Facebook Gina Chiriac psihoterapeut Instagram tiktok și YouTube și să vizitați site urile www.neuromed.ro [Muzică] [Muzică] [Muzică] emisiune susținută de maurer imobiliare