[Aplausos] a felicidade não é o que buscamos mas a paz é algo diferente parei de buscar esse termo a realização da felicidade porque pode não existir pode ser só uma palavra para outra ilusão outro conceito que talvez tenhamos criado e que achamos que precisa ser alcançado [Aplausos] paz para mim é algo que existe inabalável dentro de você independente das circunstâncias que você pode digamos manter estável mentalmente não importa o que aconteça algo que nada pode ser adicionado e nada pode ser tirado porque não há nada que você possa perder muitas vezes sabe não tem como
dar errado há algo estável em você ao seu redor as coisas parecem flutuar mas ainda há em meio à flutuação algo imóvel se você tiver acesso a isso centre-se acalme-se acalme a mente quando você começa a investir tempo olhando para dentro ou seja pare e descubra primeiro quem é que faz você ser você não só no nível superficial o que estudou seu trabalho profissão ou título nada disso Quais são os valores que você mantém dentro de si quem é você meus valores corpo mente e Emoções Seja lá o que for Então já temos essas cinco
áreas e cada uma delas de novo meu estado mental seu estado mental nas 24 horas em que sua mente está divagando quais são seus temas quais são seus tpicos mentais por de manhã você estava assim e de tarde de repente em outro estado aos poucos você começa a ver conexões o que acontece é que você começa a ver sua vida se das 24 horas do dia à outras 16 horas para investir em algo se dessas 16 horas 10 São pensando em como tud bom antes Invista essas 10 horas fazendo algo agora ou planejando para o
futuro Isso é uma expressão simples disso parei de buscar esse termo ou a realização da felicidade porque pode não existir pode ser só uma palavra para outra ilusão outro conceito que talvez tenhamos criado e que achamos que precisa ser alcançado vamos apenas supor que essa felicidade Seja lá o que for é algo flutuante que se eleva uma felicidade ascendente uma alegria como um sentimento eufórico então há movimento há movimento em qualquer direção não importa onde há movimento sempre há um cont movimento é como se se tivesse um lago um oceano e essa água estivesse parada
se você tocar nela terá ondulações para cima e para baixo se não quer ondulações não pode tocá-la é similar à ideia de que se você pensa que a felicidade é algo ascendente significa que Ao Sentir essa elevação logo sentirá sua força contrária que é o declínio de algo então se você busca a maestria caminha sozinho mas dominar algo é sempre sobre você mesmo se quer se dominar vai desafiar e enfrentar a si mesmo e isso acontece sozinho se o quarto está escuro estou só mesmo vendo uma luz An uma esperança ao longe para mim a
escuridão entre eu e a esperança ao meu redor está escuro não tenho isso construa-se para ter certa responsabilidade por si mesmo é por isso que enfatizo sempre há anos fortaleça-se torne-se forte todos queremos paz sim não só paz mas paz e força essa combinação eu prefiro num ciclo da vida onde todos se um pouco atentos sentem que algo está mudando alguns não querem se adaptar à mudança outros não são fortes o bastante para se adaptar alguns não sabem como praticar para acompanhar a mudança espectro interno pois a mente está livre para descobrir muitas coisas que
acontecem [Música] dentro Esse princípio de pensar muito no que fazer é substituído e a mente fica livre isso aplicamos agora a própria vida por isso acordar e pensar demais no que fazer impede que você Mergulhe na sua rotina diária porque ainda está tentando descobrir o que fazer 24 horas por dia você ainda está pensando sobre sua vida pensar é diferente de experimentar sentir e viver a vida em si Por isso os métodos pare de pensar medite discipline seus pensamentos viva o presente só assim a mente fica Livre e você pode se envolver totalmente no que
faz Chegando ao destino você chegou h
