você tem a capacidade de acessar uma camada maior de inteligência do que você utiliza no seu dia a dia e certamente você já fez isso diversas vezes mas talvez não de forma intencional a psicologia moderna e a neurociência tem explicações excelentes para isso e um caminho simples para desbloquear esse nível cognitivo na sua mente e a resposta tá na sua capacidade de acessar um estado de Flow Quando você quiser e entrar nessa condição de presença absoluta que tá sendo executado diante de você essa facilidade de entrar ou sair de um estado de Flow se chama
de predisposição Ao Flow ou Flow proness e se você não sabe o que é estado de Flow é o estado mental que grandes atletas escritores músicos mones sábios e muitas outras pessoas muitos outros profissionais masterizar e é o que torna eles capazes de performar ou de criar de forma intuitiva com menos esforço projetos soluções conhecimentos que surgem de um lugar que para mim é sagrado dentro de cada um talvez você nunca tenha sofado uma onda gigante escrito um livro ou pulado de para-quedas Mas eu posso te garantir que você já experienciou várias vezes esse estado
mental que a psicologia e a ciência moderna chamam de Flow ele é caracterizado por algumas condições como o completo equilíbrio do seu sistema nervoso autônomo a redução do seu batimento cardíaco e do nível de cortisol no seu sangue e ao mesmo tempo existe um aumento de dopamina e de noradrenalina também na sua circul ação quando essa reorganização fisiológica acontece no seu corpo você tem uma redução das atividades do córtex préfrontal dorso lateral que é a área que tá associado ao pensamento crítico ao julgamento e a autoconsciência ao Auto inquérito Isso quer dizer que você acessa
um estado mental onde você para de julgar você mesmo para de julgar as pessoas ou as situações ao seu redor e só isso aí já te permite entrar numa capacidade muito maior de contemplação de apreciação de detalhes de reconhecimento de padrões e menos reatividade com seus Desafios que vai te permitir Então você ver tudo com mais clareza solucionar e contornar o que é necessário com mais facilidade e ao mesmo tempo quando você acessa esse equilíbrio do seu sistema nervoso e essa redução da atividade do neocórtex provocadas Então por esse estado de Flow algumas outras coisas
muito interessantes acontecem também no seu cérebro nesse estado existe uma propensão muito maior ao seu cérebro operar em ondas cerebrais chamadas de Gama que são associadas a um altíssimo nível de processamento cognitivo e uma elevada absorção de informações ou seja existe um aumento da sua capacidade de ligar pontos de gerar insid e de fazer decisões mais coerentes e assertivas também acontece durante o estado de Flow uma supressão uma redução da atividade da chamada rede de modo padrão do seu cérebro que é o circuito neural responsável pelo pensamento sobre si mesmo suas ansiedades suas preocupações suas
inseguran seguranças e outros pensamentos que são autocentrados e muitas vezes negativos então para resumir quando você entra nesse estado mental você aumenta significativamente o seu foco e inteligência enquanto reduz significativamente os seus medos e as suas angustias e isso interfere diretamente na sua clareza e na confiança nas suas escolhas que você faz sim você tem que pensar muito E para isso a gente vai dar um outro nome a gente vai dar o nome de inteligência intuitiva por mais que o nome estado de Flow tenha sido criado por vol dos anos 70 pelo psicólogo miral miral
a verdade é que H milênios isso é um objeto de estudo do ser humano e está elaborado com palavras diferentes em diversas filosofias tradições e religiões ao longo da história da humanidade nós temos registros históricos em todos os cantos do planeta sobre o interesse de seres humanos de silenciar os seus pensamentos pararem de pensar demais sobre si mesmos acessarem estados alterados de consciência e saber como exra sabedoria dessas experiências o contato com essa percepção ampliada e a abertura de espaço para que a intuição e aquilo que existe de sagrado de sábio dentro de nós possa
se manifestar sempre foi um objeto de interesse do ser humano desde os aborígenes na Austrália que há mais de 40.000 anos utilizam de rituais e do som para acessar estados de transe até os yogs nas cavernas da Índia e os indígenas das Américas inteiras com suas medicinas da floresta é unânime a visão de que temos um repertório cognitivo dentro de nós que na sociedade moderna nós desaprendemos a usar mas que nunca foi tão importante como é hoje nós nunca vivemos uma era com tanto estímulo com tantas variáveis e tantas oportunidades ao nosso dispor Décadas atrás
o nosso desafio era a ausência de acesso ao conhecimento hoje o nosso desafio é o que fazer com o excesso dele e nesse sentido nós estamos vivendo uma era de ouro onde quem tem a cabeça no lugar tem os pés firmes no chão tá desenvolvendo a consciência sobre quem se é e aonde se quer chegar tem todos os recursos necessários para construir uma vida Próspera e harmoniosa é muito mais uma questão de organização e de saber Ligar bem os pontos mas como fazer isso num mundo onde tem tanto barulho Pois é você que precisa aprender
a fazer silêncio e não é só fechar a boca mas é reduzir o barulho interno e você precisa saber como criar as condições corretas onde o seu foco e a sua concentração se tornam inevitáveis Guarda essa informação aqui para você o estado de Flow e a hiperc ogni é o que acontece como uma consequência de Uma Mente Serena e que facilmente consegue se concentrar a concentração junto com a qualidade de abertura de entrega De rendição ao que você tá fazendo que tá diante de você isso te coloca em Flow e isso além de provado pela
ciência tá é escrito em distintas filosofias há mais de 2.000 anos então que bom que a gente tá numa era onde a ciência consegue começar a explicar de forma neurofisiológica o que que os sábios da antiguidade estavam tentando nos transmitir já H séculos Todos nós temos uma sede por acessar esse estado mental de concentração e hiperprodutividade' desejo de est nessa condição mental que a maioria das pessoas faz isso rolando a tela do celular buscando essa sensação deixando a vida passar ali em frente a uma tela por horas a fio Você pode muito mais do que
isso você pode colocar o seu cérebro que é um super computador ao seu serviço e a sua respiração vai ser o seu grande guia nesse caminho caso você esteja me conhecendo agora eu me chamo Cadu cassú eu sou fundador da escola do fluxo e um profundo pesquisador dos estados não ordinários de consciência há mais de 8 anos eu sou biólogo em formação eu tenho mestrado em engenharia ambiental e eu duvidava de muita coisa que as tradições orientais Falavam sobre prana ti energia entre outros eu precisei utilizar muito da minha mentalidade questionadora e cética para ver
o tamanho da minha ignorância e o tamanho da sabedoria contida nessas tradições e isso me levou a me tornar professor de yoga formado na Índia e especialista em BRF que são práticas ativas de respiração que podem induzir a nossa mente a diferentes estados mentais em questão de minutos permitindo que a gente entre e saia de estados de hiperfoco ou de relaxamento profundo e até também a estados não ordinários de consciência como os que são promovidos através de psicodélicos e Medicina dos povos originários a minha vida hoje gira em torno de saber como navegar no meu
dia ao longo desses diferentes estados mentais e utilizá-los ao meu favor e poder dividir isso com os meus alunos e outras pessoas que acompanham o meu trabalho no caminho do autoconhecimento e do desenvolvimento da própria vida e vai ser um prazer poder dividir isso tudo contigo ao longo de um workshop de três dias que vai revolucionar a forma como você lida com a sua mente e com o seu corpo esse workshop vai ser um divisor de águas no seu caminho e vai te equipar com um arsenal de técnicas corporais e respiratórias além de diversas orientações
sobre rotinas de Flow e como abrir mais espaço para que a sua intuição e sua concentração possam se manifestar e te permitir construir a vida que você veio aqui para viver Pô o workshop vai ser online e vai acontecer ao vivo nos dias 1 2 e 3 de outubro às 7 horas da noite vai ser uma experiência única para te ajudar a ser capaz de discernir melhor os seus estados mentais no seu dia a dia e saber o que que é a intuição falando o que que não é saber como construir foco e concentração na
sua rotina e aprofundar no seu conhecimento sobre o que o seu cérebro e a sua consciência Realmente são capazes de fazer para mim esse é um conhecimento fundamental para quem deseja construir alguma coisa na própria vida nos próximos anos porque o volume de estímulos e gatilhos para te roubar de você mesmo vão só aumentar cada vez mais rápido se você não luminar a sua mente pode ter certeza que alguém vai tentar fazer isso por você eu quero te ajudar a evitar isso e te ensinar como utilizar sua respiração e o seu cérebro da melhor maneira
possível na inscrição da sua vida então clica aqui embaixo faz sua inscrição e a gente se vê ao vivo no dia primeiro de outubro até lá
