EL TIEMPO - ¿Cómo aprovecharlo?

muy personal es mucho más que un programa de radio es un encuentro muy personal con fernando rivero un espacio diferente de solo inspiración [Música] hola qué tal muy buenas tardes para todos un gusto enorme estar aquí acompañando les a través de los 96.9 megahertz de wish estéreo aquí estamos con nuestro amigo hernando vegan el control los saluda fernando rivero y les doy la más cordial bienvenida a este espacio semanal muy personal [Música] i [Música] sí sí bueno y saludamos también a todos los que se conectan a través de la plataforma emisoras punto guys punto de

dos puntos que están ahí muy pendiente de escucharnos conectados con su crecimiento personal recuerden que este es un espacio diferente para conversar y para reflexionar de una manera muy personal inició el programa de hoy con esta frase si malgasta su tiempo el tiempo te malgastar a la voz de william shakespeare algunas personas dicen que el tiempo es oro en mi caso personal recuerdo haber escuchado a mi mamá mencionar una frase que hace alusión a que el tiempo perdido hasta los santos no lloran creo que en el fondo este proverbio tiene mucho sentido pues considero que

el tiempo varía según la percepción que cada persona tiene de él por esta razón no debería desperdiciar se en cosas sin importancia y se debería de emplear en cumplir nuestros más anhelados sueños y metas dicen que lo hay para todo para amar trabajo para recrearse para reír para llorar para crecer en fin pero cómo lograr organizarlo cómo sacar tiempo para todo y no morir en el intento en que malgastamos hoy en día en nuestro tiempo hoy hablaremos de todos estos detalles así que no se despeguen de los 96.9 megahertz de wish estéreo muy personal es

mucho más que un programa de radio es un encuentro muy personal con fernando rivero un espacio diferente de solo inspiración y para quienes creen que no les alcanza el tiempo quiero contarles un poco sobre nuestra invitada de hoy antes de mencionar su currículum y quiero contarles que ella es nieta hija hermana esposa sobrina madrina tía y amiga por lo tanto aún teniendo estas facetas en su vida pues ha sabido aprovechar muy bien su tiempo y hoy en día es profesional en gestión empresarial especialista en alta gerencia y magíster en gerencia de la innovación y el

conocimiento con formación complementaria en tyc para la educación manejo de ambientes virtuales de aprendizaje formación en las modalidades distancia y virtual y aprendizaje colaborativo actualmente cursa segundo semestre en la especialización en pedagogía y docencia se desempeña como profesional administrativa de la universidad industrial de santander desde hace 13 años es docente de la uis hace 9 los programas de tecnología empresarial gestión empresarial tecnología euro y producción agroindustrial y directora y evaluadora de trabajos de grado esta labor como docente le ha permitido ser reconocida en la publicación del cde guys docentes que inspiran en el 2016 ganadora

también de la convocatoria ovas 2018 en la primera cohorte y ganadora de la convocatoria tics eventos 2019 también es socia fundadora de la corporación adelante una empresa de consultoría mentoría y formación a la medida para emprendedores y empresarios adicionalmente junto a su familia está trabajando en un proyecto muy especial llamado café calderón allí están transformando y comercializando el café que se produce en un pedacito de tierra que tiene su papa en la vía entre san gil y mogotes se define como amante del buen café y está muy feliz de procesar y comercializar un producto cosechado

con mucho amor les hablo de claudia calderón claudia bienvenida a un placer tenerla en este espacio semanal muy personal y mil gracias por sacar el tiempo para compartir sus experiencias con todos nuestros oyentes fernando muchísimas gracias a usted por invitarme y por dejarme participar de este espacio tan bonito que usted tiene en su programa claudia después de mencionar todo este currículo maravilloso quiero decirle que es realmente admirable y para empezar podría contarnos que la motivó a prepararse para conseguir todas estas metas es decir cuál ha sido la clave para mantenerse enfocada claro que sí el

tema de la motivación yo podría decir que la motivación para todo lo que he hecho en mi vida que desde mi forma de ver es algo muy importante lo que he alcanzado lo que he logrado y pues que me está llevando a otras cosas que quiero para un futuro en mi vida pero yo pensaría que la motivación vino de ese deseo de superación y ese amor con el que mi nona que fue la persona que me creo que me educó a mí en en mi niñez y en mi adolescencia con el que ella me formó

yo creo que viene de ahí ella quería para mí y para mi hermana un mejor futuro y cuando digo un mejor futuro de pronto no es un mejor futuro enfocado enrique y en tener mucho dinero y el no sufrir por problemas de dinero no yo siento que ella nos dos vislumbraba como un futuro con unas condiciones de vida menos duras a las que ella vivió en su época oa las que las hijas de ella es decir mis tías tuvieron que vivir entonces hoy con esta pregunta haciendo como un análisis retrospectivo yo pensaría que esta condición

en mi crianza fue el combustible que me ha permitido a mí a lo largo de mi vida adquirir valores o características de mi personalidad que también la llaman algunos expertos habilidades blandas cuando se habla en temas de emprendimiento que son como estas competencias de tener una visión de tener capacidad de planeación de ser organizada con todos los elementos que implica la organización en tiempo en recursos todo lo relacionado con ese amor y esa pasión que uno le mete cuando hace sus cosas y sobre todo el tema del trabajo duro no o sea no es simplemente

desear er y quedarme aquí acostada o haciendo lo mínimo sino meterle pasión meterle amor y meterle el hombro fuertemente a lo que uno hace es muy importante pero también el tema de la constancia y la perseverancia en 3 a al final esa motivación no la podríamos resumir en un solo aspecto sino yo lo llevaría como a ese conjunto de características de elementos de mi personalidad que desarrollé gracias como a las bases de la crianza que tuve qué bonito saber eso claro y que importante todas esas enseñanzas que vamos acumulando desde pequeños y que como usted

bien lo menciona es el verdadero combustible que nos impulsa a querer salir adelante bueno claudia me gustaría que compartiera con todos nosotros cuáles son esos factores que influyen en la construcción de un proyecto de vida bueno en el tema del tiempo hace parte del elemento de la organización cuando yo estoy proponiendo me metas y estoy pensando hacia donde quiero enfocar mi vida pues ahí hay unos elementos a tener en cuenta como tener una visión clara que básicamente esa visión tiene que nacer de tener referentes de otras formas de vivir otras formas de hacer las cosas

no solamente en el contexto en el que yo me desenvuelvo porque muchas veces yo me quedo mirando lo que hicieron las cosas de mi familia o mis vecinos o mi círculo cercano y esas son como los elementos que yo tengo aquí en este caso para alcanzar metas y propósitos es muy importante tener una visión amplia con una mente abierta que nos permita soñar porque es que muchas veces ni siquiera nos atrevemos a soñar porque creemos que en el momento no tenemos los recursos para alcanzar esas metas esos propósitos esos sueños entonces eso también nos limita

a limitar la recursividad del ser humano porque el ser humano por naturaleza es recursivo y en esta parte para alcanzar los propósitos que uno se establezca tener visión es muy importante y va de la mano con el elemento de la capacidad de planeación y de la planeación tiene que estar en cada uno de nosotros en lo posible debería estar materializada en un proyecto de vida yo creo que todos hemos escuchado este término y al de pronto en el colegio en la universidad a alguien nos tocó hacer un trabajo de haga su proyecto de vida y

en ese momento lo hicimos por cumplir por enviar y por hacer nos pusimos como a echar globos y luego lo entregamos pero realmente el proyecto de vida es lo que me va a facilitar a mí alcanzar las metas porque realmente lo que me permite a mí mirar qué es lo que yo quiero qué es lo que me gusta qué es lo que me apasiona que quiero ser cómo lo voy a hacer no entonces qué posibilidades tengo para lograrlo es ese proyecto de vida se esperan lo posible pues que usted lo escriba no necesite que se

lo tenga en la mente que usted diga no pues es que yo ya sé que yo quiero ser médico que yo quiero ser profesor que yo quiero ser ingeniero sino que en lo posible que usted lo logre material que tenga concreta sus metas sus objetivos y ahí en ese proyecto de vida en esa etapa de planeación viene algo muy importante que son los recursos y los recursos hacen parte del tema de la organización cuando yo tengo que pensar detenidamente cuáles son esos detalles que yo necesito para alcanzar mis metas en este caso los recursos se

deben administrar eficientemente y los recursos pueden ser económicos pueden ser materiales los recursos pueden ser mis mismas capacidades que yo tengo mis características mis atributos pero hay un recurso valioso con el que me mencionas y es el tiempo y es que a veces pensamos que el tiempo es gratis porque como no tiene precio es cierto claudia y precisamente aquí me gustaría hacer un paréntesis ya que usted menciona esto y me gustaría preguntarle entonces qué es lo que pasa con el tiempo porque nos cuesta tanto saber aprovechar lo que pasa con el tiempo que yo no

lo puedo guardar que yo no lo puedo ahorrar que el tiempo sí o si se va a gas por lo tanto lo que me corresponde a mí es decidir inteligentemente cómo invierto ese tiempo para que no se malgaste la cuestión del tiempo es muy importante porque el tiempo puede ser reasignado de tareas que yo no considere tan importantes a tareas con muchísimo más valor de importancia y todo en el mismo tema de mi proyecto de vida no sé hacia dónde quiero enfocar mi vida en ese sentido pues lo que uno dice es que todos tenemos

días de 24 horas 7 días a la semana y años de 365 días la diferencia real de lo que hace una persona que hace varias cosas que tiene varios roles y los desempeña muy bien todos a una persona que tiene pocos roles pues podríamos decir que es que está haciendo con ese tiempo la diferencia real finalmente es lo que yo hago con ese tiempo y es que muchas personas hacen mucho y otras hacen muy poco pero si partimos de la base todas tenemos el mismo tiempo el detalle es que yo no puedo ahorrar el tiempo

de cuando no estoy haciendo muchas no tengo tantos roles o tantas responsabilidades para luego gastarlo en el momento en que si lo tenga eso no es posible el tiempo siempre se va a gastar necesitamos identificar es en qué estoy gastando mi tiempo eso es lo primero si hacemos el análisis básico pues normalmente cuando tengo esta clase de charlas con mis estudiantes hacemos como un diagrama de ven y empezamos a decir en qué mundo me desenvuelvo yo porque otra cosa muy importante es que todas las personas somos diferentes tenemos contextos diferentes tenemos responsabilidades diferentes y de

pronto lo que le funciona a una persona no le funciona a otra entonces no es que haya una receta que todo el mundo pueda seguir pero si de pronto pueden haber acciones o elementos que nos pueden llevar a alcanzar las metas muy personal es mucho más que un programa de radio es un encuentro muy personal con fernando rivero un espacio diferente de solo inspiración [Música] bueno claudia ese tema el tiempo está muy interesante entonces de acuerdo con su experiencia cuéntenos en qué cosas normalmente la gente ocupa su tiempo y también en cuáles desperdicia más su

tiempo claro que sí hay muchos desde mi experiencia como docente y para llegar a esta respuesta a lo que hago normalmente con mis estudiantes es que nos analizamos en qué roles estamos normalmente todos tenemos un rol laboral las personas porque ya están trabajando mantienen un compromiso laboral y ese compromiso laboral le absorben digamos de 8 a 10 horas diarias que si el día tiene 24 horas me están sobrando 14 que yo les digo en que estamos invirtiendo esas otras 14 horas usted es alguien dice no es que el rol familiar es muy importante entonces muy

bien de las 14 horas restantes algunas personas destinan ciertas horas del día para temas familiares pero también otras personas su tiempo restante de las 10 horas laborales se nos olvidó restar las horas de sueño no sabemos normalmente una persona duerme entre 6 y 8 horas pero también está de la forma en que administre todas las actividades que tenga puede dedicar más o menor tiempo a dormir después de que yo duermo después de que yo trabajo después de que yo cumplo con mis responsabilidades familiares empezamos a mirar en qué invierte en el tiempo nuestros estudiantes yo

se dicen en ocio y el descanso entonces aquí está este tema de netflix es el tema de las redes sociales el tema del celular el tema de la comunicación del chat en que a veces estamos como en grupos en donde hablamos mucho mucho pero de cosas que realmente no están aportando de cosas más banales pero igual estoy ahí en la charla o en la conversación otras personas dicen que tienen un segundo trabajo otras personas practican un deporte de forma profesional y pero también hemos encontrado otras personas que aparte que trabajan estudian tienen familia que hacen

parte de la junta acción comunal del barrio también que hacen parte de algún grupo religioso o de alguna actividad donde también se congregan y dedican tienen por entonces hay muchas formas en las que de acuerdo a mis intereses yo puedo invertir mi tiempo pero también la pregunta que usted le hace hacia qué desperdicio de mi tiempo pues la primera forma en que yo desperdicie mi tiempo es cuando soy un esclavo del teléfono móvil y es que yo puedo estar de pronto leyendo y haciendo algo del trabajo pero me entra la notificación de que alguien me

dio like a una foto de facebook y me hace parar lo que estoy haciendo abrir el facebook para mirar quién me dio like a una foto oa una publicación que creo y hacer eso es lo que también se reconoce como los pequeños ladrones de tiempo pero no pensemos sólo en las notificaciones no pensemos en esas personas que cada cinco minutos o cada dos minutos están mirando su celular pero no es porque están esperando una llamada urgente una razón o un tema supera mente importante sino simplemente porque ya se nos vuelve ese vicio de tener el

celular note que se hablando con alguien pero yo estoy con mi celular que los chicos dicen profes que uno entra a ver tick tock y ahí se le pueden ir dos o tres horas claro que sí entonces ese tipo de cosas realmente me quitan un tiempo muy valioso y que yo lo puedo reinvertir en ese momento lo estoy malgastando lo estoy gastando cuando esa actividad que yo realizo no aporta a los propósitos de mi proyecto de vida oa mis metas y otro elemento pues cuando nos creemos que somos multitarea no entonces y eso es un

error gravísimo que cuando sentimos que nosotros tenemos la capacidad de estar pendiente del correo de contestar una llamada de escribir una carta de resolver algo de un cliente entonces realmente eso no es ser productivo ahí lo que estamos haciendo es que no estamos aprovechando el tiempo de la mejor manera no establecer prioridades también es una cosa que en lo que nosotros desperdiciamos el tiempo hay algo tan básico que destellaba el tiempo y es simplemente cuando no sabemos decir que no se me invita a algo y yo ya tengo un compromiso antes de media a decirle

no no puedo otro día entonces a pesar de que parezca algo tan elemental también es un elemento que hace que perdamos muchísimo tiempo y otro elemento que cuando yo no delegó porque hay cosas que la casa no necesariamente en el trabajo pero que en la casa yo puedo empezar a soltar y puedo ir delegando pero como no confío en cómo lo haces porque como no lo hace como yo de pronto no le queda bien entonces yo lo que hago es que me lleno de muchas actividades y de muchas áreas y eso también me hace perder

mucho tiempo no muy interesante claudia y es cierto el tiempo se nos va tan rápido y es tan fácil desperdiciarlo en todas estas cosas que parecen sencillas pero que al final se convierten en verdaderas distracciones que nos alejan de lo realmente importante pero claudia porque a la hora de emprender algún proyecto personal ya sea académico o empresarial la mayoría de personas nos llenamos de excusas y siempre le echamos la culpa a la situación del país oa los dirigentes oa la economía en fin cómo se pueden acabar con las excusas para poder arrancar ahí hay algo

muy importante y es que el ser humano casi siempre tiene una excusa cuando no está seguro de hacer algo o cuando tiene sentimientos de miedo o temor entonces siempre tenemos todas esas excusas que acabas de mencionar siempre normalmente pues es lo primero que se nos ocurre para salir ahí de un ahínco por una pregunta incómoda o para yo mismo engañarme en no emprender o en no no iniciar una meta o un nuevo propósito entonces como me puedo quitar las excusas entonces primero que todo una de las excusas de las personas jóvenes es que estoy muy

joven para emprender pero luego estoy muy mayor para emprender entonces el problema aquí es que no hay un momento ideal no es así yo estoy esperando como ahí es que voy a esperar un poquito más a ver si me estabilizó en tal cosa o todavía no arrancó antes siempre que yo pongo taras o que te pongo peros ahí siempre me voy a estancar o sea lo puede encontrar es me voy acomodando y menos deseos voy a qué de salir de este lado entonces si soy muy joven digo que estoy muy joven para aprender pero si

estoy muy mayor digo que ya no tengo tanta energía que ya no tengo tanta vitalidad para arrancar la respuesta ahí es como arranquemos no pensemos en que me va a llegar el momento ideal para arrancar que es como lo hemos hablado con mis estudiantes es como cuando usted dice cuál será el momento ideal para tener un hijo y si usted no se queda pensando en cuál es ese momento ideal pues hasta de pronto esperando esa perfección nunca voy a arrancar entonces arrancó y mío en el camino cómo se van dando las cosas y como yo

me voy acomodando porque el ser humano puede flexibilizarse hacia donde lo necesite otras veces y creo que es la excusa más común y es que siempre decimos que no tenemos dinero entonces en el tema del dinero yo siempre hablo con mis estudiantes y les digo que como regla principal no hay que tener en cuenta el dinero sino que sea una buena idea de negocio una idea fundamentada una idea que realmente está agregando valor que tiene un componente diferenciador que me va a permitir tener una ventaja competitiva en el mercado si yo estoy segura de eso

yo puedo buscar inversión yo puedo buscar recursos puedo buscar socios puedo buscar otra persona que sepa que está en el sector que me quiera apalancar un ángel inversionistas medios hay muchos pero siempre y cuando mi idea esté bien fundamentada y bien basada otro elemento importante es que decimos que no tenemos tiempo para emprender no porque es que me da miedo soltar el trabajo que yo tengo porque qué tal no me vaya bien y entonces qué tal yo me quedé sin trabajo y en el emprendimiento no funcione y entonces yo qué hago porque yo tengo deudas

y yo tengo responsabilidades en este caso la recomendación es aprovechar esas horas que yo dedico al ocio aprovechar esas horas que de pronto estoy dedicando además en el celular y trabajar en ese proyecto que me apasiona en esos momentos entonces de pronto al mediodía tú qué haces al mediodía al muere esas cuantas horas de descanso tienes al mediodía y hasta dos horas almorzando no yo me gasto 30 40 minutos por mucho almorzando entonces qué hace en esa hora y 40 minutos hora y 20 minutos que le están sobrando entonces es identificar qué es lo que

a mí me apasiona mi proyecto y cada que yo tenga un espacio libre o un tiempo que yo antes dedicada dedicaba al ocio puede dedicárselo a ese proyecto que me apasiona de pronto eso no va a ser de un día para otro y los resultados se van a demorar más de lo que yo proyecto pero es por lo menos una forma de hacerlo muy personal es mucho más que un programa de radio es un encuentro muy personal con fernando rivero un espacio diferente de solo inspiración [Música] bueno claudia cuando se piensa en emprender para nadie

es un secreto que muchas veces nos encontramos con los con comentarios negativos pesimistas de amigos incluso con personas desde la propia familia que no apuestan mucho por nuestro emprendimiento como se puede lidiar con eso y de qué manera podemos hacerle frente para no perder el impulso esto es muy común no porque era familia nos quiere entonces como nos quieren en exceso nos quieren sobre proteger en exceso y ellos no lo dicen con la intención de desearme que me vaya mal sino porque se preocupan realmente por por mí entonces en este caso creo que yo le

diría es que debemos ver es ese trasfondo de por qué me lo está diciendo y entender que no me lo está diciendo porque me desea el mal o porque no cree en mis capacidades sino porque me lo dice desde su mirada de preocupación entonces si yo entiendo cuál es la razón de trasfondo pues entonces no le voy a dedicar mis energías todo lo contrario si yo sé que en mi red de apoyo cercano mi esposo o mi familia no me apoyan o no me transmiten esas emociones positivas para encausar mi proyecto pues debo empezar a

relacionarme con emprendedores asistir a conferencias para emprendimiento mirar y una cosa básica y es que muchas veces todas las conferencias de emprendimiento pueden terminar en lo mismo arriesgué se haga un análisis de riesgo caso calculado pero avance empiece muy probablemente todas nos van a llevar hacia hacia lo mismo pero yo necesito escuchar eso yo necesito conocer historias de otras personas que como tú muy bien lo dices no empezaron con un camino alfombrado en rosa sino de pronto un camino complicado un camino que llegó al inicio en perder hasta dinero pero que ese pérdida de dinero

luego le enseñó como no hacer las cosas entre al final estuvo salió ganador que es como empezamos a partir y par de otros contextos de otros grupos sociales de estar en redes de emprendedores de seguir a emprendedores de pronto de tener esas personas que me inspiran que me motivan de seguirlas de llenarme de esas cápsulas diarias de ese mensaje de ese audio que recarga mi energía que lastimosamente no la encuentro en mi núcleo cercano pero que es fundamental a la hora de emprender especialmente alguna vez leí que el tiempo para el que ama es muy

corto para el que espera es eterno y para el que sufre es demasiado largo así que éste como tal transcurre sin o con nuestra participación pues depende de cada uno como lo viva debido a que él hoy es el resultado de cómo hemos vivido el pasado yo lo veo de esta manera cada minuto hacemos elecciones que eventualmente nos traerán consecuencias las queramos o no por esta razón hay que vivir cada día cada hora cada minuto según lo mejor que se pueda hay que hacer de nuestras vidas la mejor experiencia y si algún día haremos a

fallar hay que levantarse y no perder el tiempo protestando de los infortunios nunca hay que detenerse a mirar lo que dejamos atrás en la vida pues cada día nuevo nos ofrece una nueva oportunidad pero bueno claudia se nos pasó el tiempo volando nuevamente mil gracias por aceptar la invitación a muy personal y donde se pueden contactar quienes están interesados e interesadas en conocer un poco más de tu experiencia profesional como emprendedor primero que todo agradecerle fue una charla muy muy agradable esperamos que esto que hacemos con el corazón este momento de inspiración que nosotros estamos

teniendo que realmente llegue a las personas que necesita llegar y que esas personas se inspiren se motiven o que salga algo positivo de escucharnos hoy claro que si las personas que me quieran contactar me pueden encontrar en facebook como club caló en la marca de café que estamos desarrollando con mi familia es café calderón estamos así en en la también hago parte de la corporación al anti a través de adelante y también me pueden contactar entonces estoy ahí muy pendiente para apoyar en lo que se requiera si alguien quiere conversar a veces algún proyecto se

necesita como otra persona para conversar y yo estoy disponible con muchísimo gusto estaré atenta bueno ahí están todas las opciones para quienes deseen contactarse con nuestra invitada y definitivamente claudia hoy tuvimos un derroche de inspiración con todos sus aportes y experiencias relacionadas con el aprovechamiento del tiempo bueno amigos eso es hoy por hoy gracias por su sintonía con ese espacio muy personal y recuerden si queremos ser exitosos en cualquier aspecto o etapa de nuestra vida hay que mirar siempre en sólo dos direcciones hacia la punta de los pies para saber dónde estamos parados y hacia

adelante para saber a dónde nos dirigimos entonces piense qué va a hacer con su vida dejará que el tiempo lo decida o decidirá qué hacer con su tiempo los invito a que visiten mis redes sociales y que compartan sus comentarios estoy en instagram facebook y twitter como muy personal raya el piso efe nos escuchamos el próximo viernes soy fernando rivero y que disfruten de un excelente fin de semana chao pescao [Música]