Como organizei os meus estudos para Residência Médica?!

[Música] fala pessoal sejam todos bem-vindos a mais um rer cast o melhor podcast médico do Brasil onde trazemos conteúdo sobre residência médica saúde mental e carreira de sucesso tudo que você precisa saber para se diferenciar nesse mercado cada vez mais competitivo Meu nome é Marcos inícios e eu sou host desse podcast e hoje eu trouxe Íssima esposa Karen que erad T catos médico oftalmologista hoje assistente da USP para falar um pouco sobre a sua carreira e como que ela fez essa gestão de tempo já que hoje em dia ela tem dois filhos mas durante grande

parte da sua trajetória ela teve um filho e não é fácil se organizar tendo tantas responsabilidades Então seja muito bem-vindo amor Oi pessoal Vamos bater um papo hoje sobre a minha trajetória bom perfeito então de maneira bastante clássica aqui queria conversar entender ali um pouquinho Como que começou essa sua trajetória na medicina da onde que veio essa vontade por que que você pensou em fazer medicina eu sempre quis fazer medicina então desde pequena não tem nenhum médico na minha família todos são Comerciantes Mas eu sempre tive esse sonho de fazer medicina eu assisti a programa

eh de programa de televisão sobre cirurgia sobre carreira médica e isso sempre Me interessou muito principalmente essa parte cirúrgica e por conta disso eu quis prestar medicina então nunca passou na minha cabeça fazer qualquer outra coisa a noa medicina mesmo legal então sempre foi desde criança né Uhum E aí eu acho que uma grande virada de chave sua aí amor eu acho que vale a pena a gente bater um papo é o momento que você decide vir para São Paulo né sim sim então assim eu sempre fui muito estudiosa então desde nova eu sempre fui

muito certinha com com meus horários de estudo com minhas rotinas de estudo e eh quando eu tava na na no nono ano né que hoje em dia no nona Na oitava série eu ia pro colégio E aí eu sabia que que o colégio do interior talvez não me preparasse tão bem para uma prova de vestibular estava no primeiro colegial Não eu tava no no Na oitava série então quando eu tava na oitava série eu vi que o colégio talvez fosse assim insuficiente para eu passar na faculdade de medicina porque enfim naquela época Faculdade de Medicina

era super concorrida tinham poucas faculdades e eu queria muito fazer uma faculdade pública e tudo mais e aí no no Na oitava série eu eu sou do interior então eu sou de tabat e fazer o colégio lá em tabat mesmo e eu ficava pesquisando quais eram os melhores colégios de São Paulo e que tinha uma maior taxa de aprovação na na no vestibular né de medicina e aí eu vi que tinha um colégio de Bandeirantes que tinha uma taxa de aprovação ótima e eu queria estudar no bantes E aí eu convenci a minha mãe no

primeiro ano do Colégio que o meu colégio não era suficiente que precisava estar em colégio melhor e que eu queria muito estudar no Bandeirantes que lá era o Colégio Ideal para eu passar na medicina e aí a minha mãe se desdobrou e conseguiu me mandar para São Paulo é porque eles não tinham muita condição financeira não não tinha assim a minha mãe Enfim meu pai e minha mãe eram Comerciantes eh faziam de tudo né pra gente enfim para pagar a escola e tudo mais e ela falou filha se você quer ir para São Paulo fazer

esse colégio Tudo bem eu vou dar um jeito e vou te mandar minha mãe já tinha em mente que o colégio demandava essa parte de inglês e tudo mais e aí nessa época eh eu lembro que eu vim no bendir Anes fazer uma entrevista porque não tinha mais a provinha que antes era uma provinha que você fazia para entrar no colégio era um vestibulinho o que tinha pro pro colégio Mas como eu já tava indo pro segundo ano não tinha vestibulinho mais que você não veio no primeiro porque a minha mãe tava nessa tava nessa

dúvida se se valeria a pena ou não mas começa o colégio vê como é que é aí eu fiz o primeiro ano e e vi que não era aquilo que eu queria que eu queria estudar numa escola melhor outra escola uma escola diferente e aí na época eu vim fazer o a entrevista no Bandeirantes na época com o diretor da do colégio E aí ele perguntou sobre inglês e tudo mais eu já tinha o diploma da escola de inl inglês meu inglês era bom E aí nessa época minha mãe também tinha feito já um uma

um intercâmbio né eu ia fazer um intercâmbio no Canadá entre o primeiro e o segundo ano e aí por conta do intercâmbio ele falou ah provavelmente seu inglês é bom então a gente que é uma preocupação lá no bandeirante se aguentar o inglês e aí por conta do intercâmbio eles aprovaram e eu entrei no segundo ano e aí no segundo ano lá no no bandeirante é dividido em áreas né biológicas humanas e exatas aí eu entrei na na biológicas na sala B4 que era a sala enfim tinha Da 1 até a 5 eu entrei na

quatro e o Marcos Vinícius estava na minha sala era minha apaixonite desde o colégio e enfim aí fiz o colégio e passei você viu Você viu o Bandeirantes em alguma reportagem como que foi você que deciu ai nem sei eu acho que eu nem sei onde eu pesquisei isso porque não tinha não existia Se bem que eu sempre gostei de computador e tal e eu enfim eu devo ter pesquisado no Google não sei e e vi que o Bandeirantes era uma ótima escola que tinha boa aprovação e quis e quis vir bacana E aí eh

como é que foi você faou em medicina direto decidiu fazer né E como é que foi durante a faculdade você sempre estudou bastante como é que foi essa fase então eu eu eu era muito eu era muito ansiosa sempre fui muito nervosa muito muito preocupada com prova e sempre estudei assim muit é sempre me cobrei demais então quando eu passei e eu não passei nenhuma pública e eu passei umaa faculdade em Minas E aí eu que Inclusive era da cidade da minha tia e aí minha mãe falou filha você é muito ansiosa você é muito

nervosa é melhor você começar a faculdade e e fazer se você não gostar depois você para Porque ela achou que eu não ia aguentar fazer cursinho porque eu era muito estressada E aí nisso eu passei direto e fui fazer a a faculdade e aí a mesma coisa super Ned super estudava tudo tirava notas ótimas enfim sempre estudei assim desde o primeiro ano comprava ali todos os livros Lia todos os livros grifa todos os livros não comprei nenhum livro enfim eu tenho todos sim agora não tenho mais porque acabei foi dando foi doando mas tinha todos

os livros estudava bastante e como é que foi né a gente já falou no episódio anterior aí sobre o nascimento do Luca né do nosso filho mais velho como é que foi essa parte da gestação gente comeou então a gente começou a namorar no Enfim no começo da faculdade e aí eu engravidei eu tava no quarto ano na verdade porque você tinha feito um ano de cursinho então eu já tava tava no quarto ano quando eu engravidei e o Luca nasceu você tava no terceiro ano quando você engravidou Não eu tava no quarto Ah o

Luca nasceu o Luca nasceu no começo não é eu tava no terceiro ano Desculpa tava no terceiro ano e o Luca nasceu no comecinho do quarto ano aí eu fiz o quarto ano com ele e na época eu eu tinha tirado a licença a maternidade e o que que eu fazia naquela época no meu quto ano já existia slide Então os professores já davam aula de slide na facudade então eu fiquei de licença na casa da minha mãe com Luca estudando pelos slides que os professores me mandavam E aí o Luca nasceu em janeiro eu

voltei pra faculdade em abril então foi bem na época das provas então quando eu voltei eu já tinha estudado toda a matéria de casa e fui só para fazer prova e passei entendeu foi foi passei direto não não perdi ano nem nada mas e como é que foi depois com o Luca lá durante faculdade como foi essa E aí depois com com o Lu eu tinha que me organizar né porque eu tinha que ir pra faculdade tinha as aulas da faculdade o Luca ele sempre dormiu muito tarde dava muito trabalho para dormir Nossa e E

aí eu tinha que estudar de madrugada Então na verdade eu fazia ele dormir primeiro fazia três turnos eu fazia faculdade de manhã e à tarde chegava em casa ficava com ele brincava um pouco e aí eu fazia ele dormir porque só eu conseguia fazer ele dormir ninguém mais e E aí eu estudava depois que ele dormia então às vezes 11 da noite eu começava a estudar meia-noite eu começava a estudar fechado né É aí eu estudava até sei lá duas da manhã 3S da manhã e aí eu ia dormir acordava 7 horas da manhã para

ir pra faculdade dava dava mamar e ia E aí no internato eu consegui transferir pr pra faculdade da da minha mãe e aí essa transferência para mim foi muito boa porque a minha mãe dando suporte eu conseguia eu eu já tinha um suporte bom na minha outra faculdade mas com a minha mãe dando suporte eu fiquei mais tranquila para estudar pra residência né apesar de ser internado ser muito puxado eu conseguia conciliar um pouco mais os estudos da residência estando com a minha mãe e mas assim fazer dormira a tudo tudo era eu e dava

peito né E aí eu ia pra faculdade e fazia fazia enfim estudava um pouquinho ali no final da tarde quando a minha mãe chegava do trabalho ela conseguia ficar um pouco com ele aí eu estudava um pouco depois eu dava janta e ele ficava comigo ó ele dormia super tarde e eu estudava também de madrugada então sempre estudei de madrugada então é ao contrário nunca fui de acordar cedo nunca consegui acordar super cedo então eu tinha que otimizar meus horários de alguma outra forma então eu sempre estudava depois que ele ia dormir e E aí

no quinto e no sexto ano eu decidi que eu queria fazer residência médica Então eu tinha que estudar e fiz um assim na época fiz o melhor cursinho pra residência que tinha né Na época e já comecei a estudar muito no quinto ano já não deixei pro sexto ano no quinto eu já estudava muito paraa residência legal eu acho que uma coisa que a gente não falou no último episódio mas que a gente fez muito foi que a gente se ajudava né S Então eu tinha o meu grupinho da faculdade mas a gente também se

ajudava muito né Sim a gente estudava junto no final de semana então no final de semana a gente assistia a aula junto e eu estudava Lia também ouvia os seus resumos que você fazia eu acabava lendo muito mais apostila do que você eu lembro que eu tinha essa coisa que eu tinha que matar a apostila tudo quanto é jeito e e a gente se ajudava muito de final de semana porque daí o Luca ficava com com a minha mãe enfim ou com seus pais e a gente assistia a aula de final de semana junto e

e fazia essa questão das questões e dos resumos jun e a gente discutia junto Porque eu lembro que uma preocupação que eu tinha que você tinha menos tempo então estudava de madrugada o rendimento é menor difícil E aí eu lembro de separar algumas questões tal que eu achava que era importante e te mandar falar umor para ass sesse comentário aqui nessa questão tal a gente estudava junto a fez muita diferença também fez fez super diferença não os comentários que eu te mandava mas a gente tá sempre em conexão se ajudando no mesmo e a gente

tá no mesmo ano então quando eu fiz a transferência a gente caiu no mesmo ano Então tava na mesma pegada ali do internato mas a o cursinho da re a gente abdicou muito de tudo junto né sim sim com certeza legal e você falou que você era muito nervosa muito ansiosa relação provas na época da prova de residência você você fez alguma preparação diferente você acha que você melhorou em relação a isso é eu sempre fui muito ansiosa muito preocupada assim muito ass essa autocobrança que você falou muito me cobrava muito do tipo assim será

que essa resposta tá certa Ai meu Deus se eu errar essa questão eu não vou passar sabe coisa do tipo e eu acho que assim você me trouxe muito muita estabilidade enfim mental de calma de Olha fica tranquila você tá fazendo o seu máximo você tem filho tá estudando super tá estudando de madrugada tá fazendo já tá no lucro sabe assim se passar meu Deus é uma uma vitória porque com filho não é difícil e ainda fazendo faculdade de medicina não perdi ano passei direto enfim e E então eu acho que você trouxe muito dessa

dessa dessa questão E também porque você falava Olha fica tranquila porque a responsabilidade é minha então quem tem que passar na residência quem tem que sustentar a família quem tem que eh passar logo na residência e fazer uma especialidade sou eu se não der certo você agora não se preocupa porque eu vou est na residência e você vai vai no seu tempo então eu acho que o Vine me trouxe muito essa essa essa calma essa essa essa tirou um pouco da da responsabilidade do das minhas costas que eu precisava muito passar na residência mas ao

mesmo tempo como eu sempre me cobrei dema eu queria passar na residência por provação Então eu queria passar para mostrar que eu era capaz de passar mesmo com as dificuldades né então era uma coisa que eu tinha na minha cabeça que eu queria passar na residência médica legal E aí você acha que durante a prova você foi mais tranquila do que você conseguiu amadurecer essa parte então a questão da prova a questão da prova é assim é eu tinha muita dúvida Eu sempre tive muita dúvida de tudo então se eu for escolher uma fruta eu

tenho dúvida qual que eu quero escolher e roupa enfim Eu sempre tive dúvida de tudo e não foi diferente pra residência médica e eu tenho certeza que tem muita gente que se identifica com a minha dúvida por aí mas na no quinto e no sexto ano eu gostava muito da parte cirúrgica mas eu ficava muito na dúvida se eu queria fazer rádio por ser uma coisa mais tranquila E como eu tinha filho eu pensava ai vai ser uma residência mais tranquila vou fazer só exame enfim vai ser mais tranquilo então eu vou para essa residência

de Radiologia e também queria fazer dermato porque eu sempre gostei de moda de estética de enfim de beleza de modo geral falei vou fazer dermato também tem procedimento Então vou prestar as duas coisas e na época o Vini sempre falava de oftalmo de oftalmo de oftalmo e acabei enfim Estudando um pouco sobre oftalmo também na minha faculdade talmo era legal era os professores eram legais então eu via como uma especialidade legal e eu tenho uma história enfim na minha família da parte de of talmo muito forte então a minha mãe tem ptose congênita e precisou

fazer cirurgia Inclusive eu acompanhei a cirurgia dela então eu eu tinha essa quando eu tava na medicina Então eu tinha essa vivência e e meu pai teve um trauma ocular quando eu tinha 15 anos então quando eu tinha 15 anos ele ele caiu da escada e per deu um olho então eu lembro de chegar em casa e ver o olho dele todo preto com um monte de de sangue em volta Então aquela questão do trauma ocular eu acho que me marcou também então eu não sei se foi meio que essas seu pai queria que você

fizesse meu pai queria muito que eu fizesse of tauma porque a a of tumo que que fez a cirurgia do trauma dele eh ele admirava muito então ele sempre falava dela Como uma ótima profissional então eu tinha isso também na minha mente Então acho que juntou assim opinião de um de outro eu acabei prestando as três coisas só que como sempre eu quero fazer a o melhor né A melhor coisa então o que que eu fiz eu prestei dermato nas melhores instituições então na USP na Paulista na santa casa eu prestei dermato que era minha

primeira opção aí Talma eu prestei na minha faculdade porque eu sabia que as outras residências talvez na minha faculdade não fossem tão boas quanto oftalma eu sabia que oftalma lá tinha um volume cirúrgico de catarata Grande E então eu prestei lá e também se eu passasse eu ia estar em casa na melhor especialidade da minha faculdade e eu e eu prestei também oftalmo no boss que eu sabia que era um grande serviço tinha um volume cirúrgico enorme e e era um hospital grande da parte oftalmológica então foram os lugares que eu prestei oftalmo dois lugares

dois lugares e Rádio Na época eu prestei no no Einstein porque na época essa parte de aparelho e tal Era muito novo e no einen era todo mundo falava nossa tem vários aparelhos modernos da parte de Radiologia os melhores ultrassons as melhores ressonâncias as tomografias são no Einstein então eu falei pô eu vou prestar radiologia no Einstein porque dizem que lá é bom eu vou prestar lá então no fim eu fiz um bem bolado e e prestei um pouco de cada em cada instituição legal E aí você acabou passando em várias e decidiu fazer o

falo do boss sim sim aí eu prestei eu passei Na verdade o ftal eu passei nos dois lugares que eu prestei então passei no Boss e em Taubaté eh e na no no SUS né no SUS eu prei em dermato eh na chamada né passei também mas enfim e só que eu fui muito bem nas provas então talvez se eu tivesse escolhido outra outra especialidade problema da dermato na época era muito alta a nota de corte não a nota de corte era alta e só passava dois para um no ofal era três para um ah

passava mais pra segunda fase então passava mais pra segunda fase isso daí faz uma diferença eram menos vagas né dermat então isso acaba gerando uma complexidade maior e e durante a a residência amor como é que foi foi muito puxado você com filho foi foi bastante puxado aí na assim na época eu prestei eu passei nas duas né uma que era em tabat na minha cidade e outra em Sorocaba e para mim era muito mais confortável ficar em Taubaté porque eu podia morar com a minha mãe eu tinha todo o suporte da minha mãe do

meu pai eu morava em casa tinha plantão mas era menos do que em Sorocaba acho que não tinha plantão noturno tinha plantão mas não era noturno né meio período então assim eh pensando logicamente era muito melhor era mais confortável ficar em Taubaté porque enfim a residência era boa eu ia operar um monte de catarata e é isso ia fazer o falo e pronto mas eu sempre tive isso de querer fazer uma coisa melhor de fazer uma coisa mais enfim se desafiar né me desafiar enfim Aí eu falei não não não quero acentar uma té quero

ir para Sorocaba na época o Vini também tinha passado mas assim não fazia nem sentido eu falar para ele ficar também em Sorocaba porque eu sabia que a USP era melhor para ele e e os dois poderiam se complementar Em algum momento então eu falei não você fica em São Paulo e eu vou para Sorocaba só inha peguei peguei o Luca e fui fazer residência do hital m de Sorocaba e eu lembro que na época eu a minha avó foi comigo para poder ficar com Luca durante os plantões porque no R1 tinha plantão uma vez

por semana e três finais de semana no mês então tinha um final de semana livre e toda semana eu tinha um plantão noturno porque a gente chava em oito e um sempre estava de férias e foi super puxado assim foi puxadas Tinha muito plantão tinha muita cirurgia horários extremamente difíceis porque tinha ambulatório que acabava 8 horas da noite 9 horas da noite e enfim mas para mim foi muito bom acho que foi uma residência muito completa eu aprendi muito lá eu estudei muito eu fazia muito a cirurgia Então sai com uma mão cirúrgica ótima de

lá eh e a minha avó ficou comigo no no R1 inteiro por conta dos plantões noturnos aí no R2 como não tinha mais pão à noite eu consegui achar uma babá para morar comigo aí minha avó foi embora boa a Claudinha veio né é a Claudinha também que era a moça que trabalhava em casa veio e amor eh então assim a gente percebe que durante a trajetória médica e pelo menos da parte acadêmica você não teve nunca muito tempo sobrando Não nunca o que que Como que você acha que foi a chave do sucesso para

você passar em várias residências passar em boas instituições ter sempre excelente notas para você conseguir performar tão bem menos mesmo tendo pouco tempo eu tenho eu acho que eu tenho assim eu tenho uma vantagem que eu eu tenho uma capacidade de memória muito grande memória fotográfica Então eu tenho a memória fotográfica então às vezes eu via por exemplo um esquema de uma aula que eu falava Nossa se eu se eu olhar se eu bater o olho nisso eu vou lembrar de tudo que tá escrito nesse esquema eu enfim tirava print e ficava com aquilo na

cabeça então às vezes na hora da prova um print mental um print mental porque não existia print né tirava um print mental daquilo falava isso eu tenho que fixar Eu acho que eu sempre tive tão pouco tempo e estudava com tempo tão restrito com tanto caos rolando ali de criança falando gritando que eu sempre fui de otimizar nas coisas que eu sabia que eu ia memorizar com mais facilidade então alguns esquemas me faziam me ajudavam a lembrar com mais facilidade às vezes aqueles quadrinhos do tipo assim isso você tem que que saber eu memorizava ou

uma questão que eu falava Putz essa questão é muito difícil eu preciso decorar assim essa questão mas eu conseguia gravar sabe então eu nunca fui de assistir eu assisti a aula prestando Mita atenção porque eu sabia que eu não ia conseguir assistir de novo então assistia uma vez cada aula e prestava muita atenção na aula eh e conseguia gravar essas pequenas coisinhas assim na na memória e questão também porque eu acho que como eu tenho uma memória fotográfica eu lembrava das questões conforme eu ia fazendo as provas eu falava Putz Eu já li isso eu

já vi isso e isso eu ia lembrando então eu nunca fui de ficar escrevendo muito ou de ficar fazendo resumo ou de ficar eu sempre gostei de ler e de escrever mas para gravar na memória mesmo não porque isso me trazia enfim isso me ajudava a aprender mais eu acho que eu sempre tentava memorizar o que era mais importante assim e e organizar o meu tempo eh antigamente era mais fácil eu acho porque hoje em dia tem celular então hoje em dia você senta para fazer alguma coisa tem ali o celular o WhatsApp e WhatsApp

chamando o Instagram então na naquela época não existia isso não existia celular exato não tinha não tinha rede social não tinha nada disso você não sentava no celular ficava meia hora rolando o Instagram sabe não tinha não tinha Instagram petinha é eu era pequeno não era um negócio assim que hoje em dia a gente vê que tem gente que senta pega o Instagram e fica uma hora no Instagram então não existia isso eu sentava para estudar era para estudar não não tinha outra distração entendeu eh Então acho isso ajud muito meta que as pessoas devem

ter assim sabe é uma Essa é uma das nossas metas pessoais aí que é reduzir rede social então a eu acho que é o grande desafio e é o grande é o grande desafio do do século assim para quem estuda a PR estudante PR estudante de colégio para estudante de medicina para quem vai pressa residência é isso assim para quem queer ter al performance prod al performance exato não tem como perder temp você precisa reduzir a rede social Então acho que é uma das nossas metas pessoais é reduzir ou eliminar ou alguma coisa assim próximo

disso rede social sim sim com certeza legal e depois acho que você explicou mais ou menos como que você estudou depois você acabou fazendo a prova de título passou entre as primeiras também colocados na prova de tít 25º lugar foi fazer o fellow lá na no HC né prestei o fellow e passei direto no HC se tornou assistente Uhum E o que que você gostaria de de falar pra Karen do passado eh depois de já ter galgado todos esses Passos assim talvez para Carem lado do no colégio Talvez para Carem da faculdade que passou mal

os Bocados ali com com o filho e que não foi fácil é eu acho eu acho que eu diria para me cobrar menos apesar de ser difícil até hoje eu me cobro eh talvez me cobrar menos ser um pouco mais Easy Going assim com as coisas porque se você tá fazendo a sua parte você tá estudando você tá se programando para aquilo enfim vai dar certo entendeu acredita que vai dar certo Acita em Deus e é isso mas talvez tem tentar controlar todas as variáveis sabe eu eu sinto que eu era Tentava ser muito controladora

de todas as variáveis e isso acabava me deixando extremamente estressada e enfim esgotada mentalmente Então eu acho que me cobrar menos ser mais eig tentar fazer a minha parte mas o resto meio que vai conspirar ao favor se você tá fazendo a sua parte sabe é eu acho que você tem que identificar esse perfil né Tem esse seu perfil que é um perfil bastante ansioso preocupado uma autocobrança E aí eu acho que é importante você aprender a relaxar não que você vai afrouxar não não não é isso nunca faz eu nunca fui nunca nunca afrouxei

não não não eu tô falando assim você não pensaria para você diminuir o trabalho mas sim a carga de pressão pessoal carga de pressão pessoal exatamente me cobrar menos se cobrar menos né e e e o que você tá fazendo você está fazendo certo vai dar certo e é isso eu acho que hoje em dia um um recado assim para para todo mundo que tá estudando pra residência enfim é diminuir realmente o tempo de procrastinação porque eu acho que hoje em dia todo mundo perde tempo com isso você acha que UMS diferenciais e para pro

seu sucesso em Provas e resultados ali tá atrelado a sua alta eficiência acho que você procas sempre procrastinou pouco procrastina pouco pouco pouo pouco tempo tinha pouco tempo não tinha não tinha como me procrastinar entendeu se eu procrastine estava ferrada você tem um perfil resolutivo né amor você ah vai cozinhar cara cozinha tudo rápid cozinho rápido é uma hora a comida tá pronta Tem que arrumar a criançada 30 minutos a criançada tá pronta Porque eu sempre tive o tempo restrito então sempre fui muito agitada assim muito ligada eh mas tinha que eu otimizar né tinha

que fazer otimizar o meu tempo tinha pouco tempo livre tinha que estar otimizado e eu acho que é isso muita gente fala hoje em dia ah eu tenho pouco tempo não me sobra tempo eu não tenho tempo eu não tenho tempo mas gente é enfim eu tinha filho tinha filho fazia internato fazia internato e na residência eu tinha filho tinha que levar na escola buscar da escola levar na natação buscar na natação tinha que ir na tinha que ir residência plantão cirurgia à noite banco de transplante que era noturno e tinha que estudar tinha que

estudar pra residência tinha que estudar pra prova do título tinha que estudar pra prova do F que eu queria passar em São Paulo porque já já não aguentava mais morar longe aí eu falei não eu vou ter que ir para São Paulo de algum jeito e e é isso tinha que otimizar todo o tempo que eu tinha legal e uma mensagem final então meu amor para assim sei lá uma mensagem que que tá na sua cabeça ou você escutou aí que é legal alguma coisa que eu acho eu eu sempre fui eu acho que eu

sempre fui muito Sonhadora então assim eu sempre ai sonhava em fazer medicina fui e fiz medicina sonhava em em fazer residência fui e consegui fazer residência Então eu acho que assim se você tem algum sonho corre atrás que vai dar certo pode ser que seja muito difícil que eu passei por muita dificuldade né enfim desculpa faz por muita dific ade mas assim sempre sonhei em fazer uma boa residência consegui fazer eu lembro quando estava no Bandeirantes eu passava eu eu voltava de metrô para casa aí eu eu passava na frente do Hospital das Clínicas e

eu falava um dia eu vou trabalhar nesse lugar sabe um dia eu vou est no das Clínicas eu vou ajudar as pessoas pessoas eu vou conseguir e hoje eu tô lá entendeu então quando eu vou eu me sinto muito realizada por é uma coisa que eu pensava e eu assim raciocinava desde que eu era desde que eu tinha 15 anos desde que eu tinha 15 anos eu passava e falava um dia eu vou est no Hospital das Clínicas sabe então é um sonho que eu consegui com muito esforço com muita dedicação então eu me sinto

realizada sabe então eu acho isso se você tem um sonho pode ser difícil pode ser o que for pode aparecer um monte de percalço pode aparecer filho no caminho o que for mas se você tem aquele objetivo Trace o objetivo e vai entendeu Desculpa me em eu acho eu acho que uma coisa legal é traduzindo sonhos em metas né Eu acho que as pessoas às vezes têm pouco hábito de criar metas então crie metas pessoais uhum transforme essas metas ali em pequenas metas isso vai te motivar isso vai fazer você buscar e fazer um pouco

a mais então sim cza eu acho que as pessoas P algumas não sonham ou sonham pouco e não criam metas ou outras sonham muito distante mas também não traç metas né Exatamente exatamente é isso acho que é legal é importante sonhar né importante sonhar faz parte sem sonhos a vida não tem graça tem que sonhar legal então gostaria de agradecer muito sua presença obrigado aí por Obrigada estou super emocionada entregar de corpo e alma e o episódio trazer ali realmente tudo que você você pensa e e que você conseguiu realizar meus parabéns e para vocês

aí agradeço a atenção fiquem atentos aí aos próximos episódios a gente vai estar sempre trazendo algum conteúdo informação carreira de sucesso para inspirarem vocês cada vez mais um grande beijo e até a próxima Até a próxima [Música]