Como se Preparar para a Quaresma de 2025?

Olá a todos tudo bem sejam bem-vindos a mais uma aula do corações ao alto a partir de agora teremos vídeos quinzenais vídeos mais curtos sobre formação doutrina virtudes para aprofundarmos mais na nossa vida interior e o primeiro desse vídeo vai ser exatamente sobre a quaresma como viver bem a quaresma O que é a quaresma quais sacrifícios né quais metas né a gente pode ter ao longo desses 40 dias e no final vou passar uma indicação de livros para você se vocês quiserem se aprofundar no assunto quem tá chegando agora não deixa de se inscrever no

canal dá o seu like e mande esse vídeo para outras pessoas bom hoje de manhã eu fui Surpreendida com uma notícia de uma atriz né uma atriz de Hollywood chamada Michelle tackenberg algumas de vocês já devem ter ouvido falar ela era conhecida como a vilã de Gossip Girls não que eu tenha assistido essa série mas obviamente Eu já vi a carinha dessa moça isso me deixou muito reflexiva né uma pessoa pessa tão jovem falecer de uma forma repentina né ela foi encontrada no apartamento dela nessa quarta-feira isso me fez perguntar se hoje eu fosse chamada

por Deus pra eternidade eu estaria preparada eu teria vivido tudo que eu sonhei em viver eu teria Amado a Deus com o coração e com o amor que ele merece ser amado provavelmente não Então esse é um bom começo né Para nós começarmos a refletir sobre o tema da Quaresma o essa frase emblemática né da quarta-feira de cinzas tu és pó e ao pó retornarás é ela é tirada do livro do Gênesis e nos faz lembrar o quê De que nós não somos nada né o nosso corpo é pura matéria e a matéria ela se

esvai né ela se decompõe na terra o que fica mesmo é a nossa alma e qual destino vai ter a nossa alma a igreja né Ela é essa mãe misericordiosa né que nos convida a conversão de tempos em tempos e um desses períodos né que nos convida a conversão que nos chama a uma mudança de vida uma transformação é o período da Quaresma e Podem perceber tanto o período da Quaresma quanto o período do Advento são tempos litúrgicos que nos preparam para as maiores festas da igreja né e Vejam só nosso coração tem que tá

muito eh esvaziado de nós mesmos Para vivermos com mais intensidade mais significado essas duas festas então é por isso né que no tempo do da Quaresma nós vivemos a conversão um chamado à conversão e no tempo do advento nós somos chamadas a essa vigilância né vocês devem relembrar há pouco tempo vivemos essa festa do Natal então quanto mais o nosso coração tiver preparado mais alegre vai ser Celebrar essas duas grandes festas e lembrem daquela frase né se Cristo não ressuscitasse vã seria a nossa fé né então nós vemos que Jesus venceu a morte e isso

é o maior fundamento da nossa fé né de toda a nossa existência de todo o nosso caminho de santidade Então vamos lá né Eh se nós fizemos um exame breve de consciência Se eu perguntasse para cada um de vocês tá assistindo esse vídeo lembrem da Quaresma passada vocês viveram ela muito bem viveram da melhor forma possível ou vocês começaram bem e depois relaxaram ou Nossa eu nem sei que que era Quaresma nem sabia o que que era Quaresma Nunca tive essa experiência então provavelmente nós vamos rapidamente pensar Nossa não eu eu preciso de uma conversão

né Eu não sou quem eu deveria ser né provavelmente um ano atrás você sabe que poderia estar muito mais longe hoje né então isso nos dá uma consciência do quê De que eu não sou santa como eu deveria ser né Eu ainda tô muito distante né Desse do que Deus espera de mim né daquilo que Deus sonha para mim e daquilo que eu fui feita para ser E aí você pergunta Ana Mas então o que que é quaresma né Por que 40 dias então vejam o que é a nossa vida sen não um constante convite

a estarmos Unidas a Deus eu gosto muito né desse conceito que a gente fala no corações ao alto né que o nosso coração encontra a felicidade no coração de Cristo e como que a gente vai encontrar essa felicidade estando mais Unidas possíveis a esse coração né E como tá o Coração de Jesus nessa Quaresma é nessa Quaresma Jesus está vivendo os 40 dias que ele passou no deserto foram 40 dias dias de agonia 40 dias de Sofrimento 40 dias de jejum 40 dias de Com certeza muitas tentações né dúvidas e e e Momentos Assim de

realmente de Sofrimento de angústia então esses 40 dias vão preparar para quê para essa Grand para esse grande momento né que o cristão ele tem que tá muito eh muito focado em viver que é esse momento da Cruz né que é esse momento do Calvário que o nosso senhor vai se negar por nós né Depois a gente vai meditar mais sobre isso nos próximos vídeos do canal mas hoje a gente vai focar realmente nesses 40 dias então existe um convite que a igreja nos faz para nós unir nos unirmos e fazermos companhia a Jesus que

tá sofrendo no deserto então é tempo de festa não vocês vão perceber por exemplo nas igrejas não se colocam flores né não se canta o glória né Eh existe esse momento de recolhimento é um momento assim de de realmente o nosso coração se rebaixar para se preparar para essa grande festa pensem que existe uma palavra muito interessante né para esse tempo litúrgico que se chama metanoia então erroneamente muitas pessoas podem pensar ah a igreja ela trabalha com ciclos né então o ano passado teve uma Quaresma agora a gente vai renovar esse ciclo vai falar de

quaresma de novo mas não é assim né não é um ciclo que se renova existe na verdade essa esse conceito de metanoia a a metanoia ela é uma mudança profunda né Ela não é uma reciclagem entendeu gente ela na verdade vai começar do zero e a gente vai viver esse convite de uma verdadeira conversão e essa conversão né a igreja e nosso Senhor estão empenhados que acontecea na nossa alma isso daí você já tem que ter como garantidos de que não é você lutando por você mesmo não é você lutando sozinho não é você estando

no deserto sozinho digamos assim mas não você vai ter todas as Graças para realmente tá com o seu coração junto com Jesus no deserto tá E aí nós falamos então que são esses 40 dias vai começar nessa quarta-feira de cinzas no dia 5 de Março e vai até a festa da Páscoa que é no domingo do dia 20 de Abril tá então o que que eu aconselho a vocês né vocês até esse vídeo eh saiu com uma sée de antecedência justamente para vocês pegarem esses próximos dias do ano até a quarta-feira de cinzas e meditarem

no coração de vocês o que a gente vai falar sobre esse vídeo então vocês podem tomar nota peguem um caderninho anotem no celular para para ajudar vocês na oração eh de cada uma tá então bom como viver né o como que como viver esses 40 dias Ana né como que eu garanto que eu não vou começar Toda empolgada e depois eu vou relaxar quantas vezes né quantas quaresmas passadas a gente começa com um monte de propósitos né vários sacrifícios e aí chega no 10mo dia da Quaresma já relaxou já abriu uma brecha já falou ah

não mas hoje Pode não sei o qu E aí o nosso coração vai esfriando né E nós sabemos como somos fracos a igreja também sabe né Ela é Nossa mãe ela sabe o quanto que somos frágeis Então vamos juntas querer realmente viver com toda a nossa força esses próximos dias veja a quaresma ela tem três palavras principais né a o próprio evangelho isso é bem importante falar não é que a a igreja como instituição fala que a gente tem que viver o sacrifício não ela tem um fundamento nas escrituras Tudo Tem Um fundamento nas escrituras

né no ensinamento do próprio Cristo então a leitura da quarta-feira de cinzas que eu queria que vocês meditarem bastante né como uma preparação para Quaresma ela é muito clara Então se vocês pegarem né Mateus capítulo 6 né a partir do do versículo 1 vocês vão ver o quê que nossos Senhor ele fala de das três práticas quaresmais que são a esmola a oração e o jejum ele fala nessa ordem né mas geralmente a gente fala Oração primeiro depois o jejum e depois a esmola mas Tanto faz O importante é que ele fala sobre a importância

de dar esmola a importância de rezar e a importância de fazer jejum mas essas três práticas ele fala né Cuidado para quando fazer esmolas não mostrar que vocês estão sacrificando né quando rezar não mostrar que vocês estão rezando né não não não ser como os fariseus né que já t o que eles buscam né eles já TM o brilho que eles procuram quando nós fizermos esmola né fizermos jejum e oração é para Deus é unicamente para ele e isso é uma característica interessante do deserto né se você for pensar o que que é esse contexto

do deserto é um contexto que não tem graça né ele ele é diferente de outros tipos de paisagem que a gente vê tantas partes bonitas o deserto ele tem essa característica de que ele é simples né então quando nós formos rezar é a Deus que eu tô agradando né quando eu jejuar é para Deus que eu tô jejuando e quando eu der esmola é para Deus ver que eu tô dando essa esmola não é para as pessoas aplaudir e falar nossa como essa alma é caridosa né como essa alma é Generosa não longe disso né

esse sentido de recolhimento é próprio da Quaresma e é para ser assim e é bom porque Purifica o nosso coração né quando a gente faz as coisas sem mostrar eh eh isso purifica a nossa intenção eu não tô fazendo pros outros né eu tô fazendo unicamente para Deus né então e é isso é muito bonito né aquilo que não é visto tem muito valor então eu eu convido vocês a nesses próximos dias ler né Essa oração de São Mateus né essa esse trecho de São Mateus e aí eh tem um grande uma grande mensagem né

quando ele vai falar sobre oração então ele fala que quando fores orar Entra no teu quarto fala ao teu pai em segredo na Eu acho que o principal dessa Quaresma o principal o que a gente tem que mais focar e que é mais urgente eu acho na nossa época que a gente vive é a oração né como o nosso coração tá longe de um diálogo profundo né Entre Dois Corações hoje a gente começa a rezar já se distrai começa a rezar vai olhar o celular começa a rezar começa a falar com o próprio pensamento não

é mais um diálogo Então vamos pensar em caprichar mesmo né Senhor eu imagino como tá seu coração né antes de ser entregado eh aos soldados antes de ser condenado torturado e pensem gente pensem uma coisa eh que eu sempre falo né sobre esse contexto da paixão que Jesus sofreu todas as penas todas né Não só físicas que físicas a gente né Sempre que olha para um crucifixo salta aos olhos né o quanto que ele sofreu fisicamente mas ele sofreu dores Morais né ele sofreu traições ele sofreu eh eh enfim humilhações e qualquer coisa né qualquer

momento da nossa própria vida que a gente padeça um não dá nem para p em porcentagem porque é incomparável Mas se a gente sofrer um pouquinho uma migalha né Deus também sofreu isso já né Jesus também passou por uma uma dor muito maior que essa então eh eu acho que o principal assim a gente pensar na oração e e e eternizar tudo que a gente for fazer né Qualquer pena qualquer desgosto qualquer desabor qualquer humilhação que a gente for sofrer nessa nesses próximos 40 dias Tá então vamos lá começando né Eh a nesses três pontos

jejum eh oração e esmola se a gente pensar em oração né Eh se a se se o evangelho nos diz para fazermos oração Vamos pensar nesses 40 dias como que eu posso caprichar mais no ter em termos de oração né Se Jesus quer que eu Reze mais esteja mais próxima dele em que ponto né qual pode ser o meu ponto de virada no no quesito oração então eu aconselho vocês pegar um caderninho e e e rezar né falar Senhor o que que o Senhor espera de mim nesses 40 dias no quesito oração então talvez Jesus

vai te mostrar Olha filha você já reza o terço mas eu acho que você reza muito distraída né você sempre aproveita umas brechas você não quer dedicar um tempo um pouquinho mais mais próprio para o terço né para meditar os mistérios ou então Deus vai te falar Olha filha esse esses 40 dias vai ser muito bom se você conseguir fazer uma visita ao santíssimo e todas essas orações tem lá no meu canal tem aqui no canal né nas práticas de Piedade vocês podem conhecer melhor cada cada tipo de oração né ou então nossa eu acho

que nesses dias você pode fazer uma oração eh uma oração de do Ângelos mais bem feita ou então uma oração mental você pode pegar uma leitura espiritual e ler todo dia a mesma quantidade de minutos né meditando sobre a minha paixão esse pode ser uma grande um grande propósito paraa sua Quaresma então oração depois né jejum do que que eu preciso né Qual que é o jejum que Jesus acha né que Jesus sabe que é o melhor para minha alma que vai me converter então talvez claro vai ser o jejum é é muito interessante né

quando a gente considera sobre agula né muitas pessoas fazem um propósito de quaresma não comer doce mas isso realmente te custa né Então pensa bom o que que me custa em termos de jejum bom talvez seja um jejum de de um tempo que você tá gastando com algum uma coisa que você poderia estar gastando para Deus pros outros para oração então você pode fazer por exemplo um jejum de redes sociais né o Papa Francisco já falou isso há muitos anos né você pode fazer um jejum de algum de alguma coisa que você gosta muito mas

que não te acrescenta muita coisa né sei lá jejum de Netflix né não sei eh enfim ou jejum de WhatsApp às vezes eu fico jogando conversa fora mas um jejum eh em termos de comida também é muito valioso né porque o nosso coração fica mais desprendido das coisas da terra e mais voltado pro Sobrenatural Nossa então tem uma coisa que eu não abro mão sei lá sal na salada Tipo toda a salada precisa ter sal senão fica muito sabe sem sabor Por que que você não abre mão do sal né ou do azeite ou Nossa

eu tenho uma mania que eu preciso beber água com gás Será que você pode oferecer isso e beber uma água normal Então veja às vezes é nessas pequenas coisinhas que o nosso coração vai se lembrar de Jesus né senão a gente realmente fica muito material e é interessante que eu vi num num conceito assim muito legal que quando você passa o primeiro dia sem café vamos supor o segundo dia sem café você até sobrevive aí o terceiro Você fala Nossa não já deu então isso mostra como que a gente é escravo das coisas né como

que na verdade o nosso coração tá muito apegado ao café você vai perceber o quanto que você tá dando valor pro café na sua vida o quanto ele é importante para você Agora eu te pergunto se você ficar três dias sem rezar o terço sua vida você provavelmente nem vai sentir tanta falta então tem uma verão de valores aí né isso nos faz refletir e depois a esmola a esmola é muito importante por quê Porque hoje a gente vive muito individualista né é o meu tempo é o meu esquema são as minhas coisas é o

meu trabalho é o meu carrinho não sei o que então a esmola Ela faz o quê tem precisa doer entendeu senão não é um sacrifício né se você lembra da viúva pobre Se você dá meia moeda não vai doer no seu bolso né então isso não vai ser uma esmola assim em termos de conversão né a gente tá tá falando aqui de santidade a gente não tá falando do mínimo né Tem gente fala assim nossa Qual que é o mínimo para para ter uma vida espiritual não é o mínimo né a santidade tem um outro

paradigma né então é alcançar o céu mesmo né A Porta Estreita então na esmola Olha eu eu será que eu não posso deixar de pedir comida uma vez na semana e dar esse dinheiro para alguém que precisa né O que que eu posso oferecer com certeza vocês vão ver algumas coisas para oferecer ou então se eu vou tomar um café será que eu não posso pedir o café mais barato E aí eu oferecer essa esmola para outra pessoa ou se eu vou tomar um café não posso comprar dois cafés e dá para uma pessoa de

rua ou outro né ou então eu posso ser mais Generosa no dízimo na igreja eu posso procurar algum trabalho de de de social para eu ajudar né Tem tantas Hoje em dia a gente vê que tem muitas freiras né de clausura carmelos etc eh Mosteiros que precisam de manutenção nas suas casas a gente não pode ajudar nesse sentido e outro ponto da esmola também é a é o nosso tempo né então Eh Hoje o tempo é muito valioso muitas vezes alguém vai conversar com a gente ah não não agora não dá agora não tenho tempo

então eu posso ser mais Generosa né como esmola dá o meu tempo pros outros então gente quando vocês forem decidir né a Penitência de vocês né o sacrifício Vocês precisam ter como termômetro pensar o seguinte o que está roubando o lugar de Deus né o que na minha vida eu tô colocando como uma importância maior do que Deus e também pensar como um outro termômetro né que eu tenho que oferecer algo que é caro a nós e São só 40 dias né Pensa Quantos dias tem o ano São só 40 dias né E algo que

também é bem interessante pensar eh nessa nesses sacrifícios a gente colocar como um mapa os sete vícios capitais né então se eu pegar Nossa no campo da Gula o que que eu posso oferecer para crescer nessa virtude né da temperança né bom no campo da Ira O que que eu posso oferecer para aumentar a a paciência e aí a gente vai Claro Pouco a Pouco crescendo nas virtudes né Seguindo os ensinamentos do Evangelho os ensinamentos do magistério da igreja né então só um adendo né que é que é até engraçado mas para vocês se lembrarem

que eh os sacrifícios que a gente se propuser não podem ser sacrifica não podem sacrificar os outros então às vezes tem gente fala assim nossa não vou acordar Mega de madrugada vou fazer milhões de orações só que ao longo do dia fica azedo igual um limão pro marido né fica impaciente com as crianças então o seu sacrifício na verdade está sacrificando os outros não é para ser assim né ah não agora eu não como azeite na salada aí eu vou na casa de alguém A pessoa põe um azeite na salada fala não o meu a

minha salada é sem azeite por favor você tá vai est sacrificando o outro né então gente por favor né a caridade sempre vem em primeiro lugar Nunca sacrificar os outros tá bom gente eh e aí bom O que vocês me perguntam né Ana como me organizar né como que eu vou organizar esses 40 dias porque eu não tenho Constância em 40 dias então gente uma dica muito prática é vocês terem e como companhia mais frequente o cru fixo então vocês podem ter um cru fixo na mesa de trabalho vocês podem levar na bolsa vocês podem

levar no bolso deixar na cabeceira da cama ao longo do dia tentar olhar pro crucifixo né se lembrar a gente precisa muito dessas coisas materiais e depois né Você pode colocar a sua listinha né de de mortificação né de propósitos Você pode ter também na sua sua cabeceira ou então na sua agenda você coloca um postit todo dia no no dia da semana você você tira e cola o potit ou então você coloca um lembrete no celular Quaresma ou então você coloca a e jaculatória senhor eu te Jesus eu te amo né e um coraçãozinho

roxo sei lá eh lembretes alarmes né pode ser um alarme no começo do dia outro depois no final do dia e pedir falar Senhor me ajuda a ser constante né porque eu sou muito destrambelhada né Eu sou frágil Então me ajuda e aí gente para terminar porque esse vídeo tem que ser curto já foram 20 minutos para terminar eu vou deixar aqui algumas indicações de livros eu não quero que vocês virem a louca dos livros e sai comprando mão de livro não quero tá a gente tem que simplificar Então se vocês quiserem algo muito muito

muito simples né que é uma coisa que eu acho maravilhosa pra Quaresma é vocês meditarem a via sacra então tem esse livrinho bem simples né de São José Maria Escrivá tem essa versão pocket né da quadrante que tem algumas meditações né da Via Sacra Então se toda sexta-feira né vocês tiverem essa prática de fazer a via sacra às vezes abre deixa na bolsa abre uma estação medita sobre a estação né dessa Paixão de Jesus É Maravilhoso paraa Quaresma tá agora o o o livro que eu leio toda a quaresma toda mesmo que é essa edição

mais antiga Mas tem uma nova chama a cruz de Cristo esse livro tem uma meditação inha curta pros 40 dias da Quaresma e é muito maravilhoso é muito poético assim fala muito ao nosso coração e esse livro é simples Tá vendo assim não vamos também inventar muita moda senão a gente começa animado e depois desiste né então esse livro é muito legal agora para quem quer Nossa eu preciso levar oração meditações mais profundas eh nos meus 15 30 minutos de oração mental Eu quero ter um livro sobre Quaresma aí vocês têm essas duas opções meditações

para a quaresma de São Tom maquino e meditações de Santo Afonso Maria de ligório tá então esses são dois títulos que eu acho que vocês vão aproveitar bastante eu vou deixar os links aqui na descrição do vídeo né para vocês para vocês poderem eh ver melhor né mais informações e eu espero que vocês vivam uma Quaresma de verdadeira conversão né a gente aqui no corações ao alto a gente sempre reza uma pelas outras então podem ter certeza que eu tô rezando também pela luta de cada uma de vocês né e eu tenho certeza que vai

ser um momento de muitas graças tá bom E como último recado a partir da semana que vem começam nossos encontros sobre o clube do livro tá então quem quer participar também vou deixar aqui o link do WhatsApp do nosso grupo que a gente vai trabalhar por S meses os sete pecados capitais as sete virtudes né Eh contra esses Vícios e os sete anseios divinos Então é isso nos vemos daqui 15 dias aqui no canal compartilhem esse vídeo e se ins seam no canal