hoy exploraremos aspectos sorprendentes de la mente humana que pocas personas conocen y comprenden la psicología de las personas es un campo fascinante y esencial para mejorar nuestra vida diaria al descubrir estos misterios psicológicos podremos entender mejor cómo funcionamos Y cómo interactuamos con los demás sumérgete conmigo en estos fascinantes secretos de la psicología humana que cambiarán tu perspectiva y te ayudarán a vivir de manera más plena y consciente se ha comprobado científicamente que la mente tiene un poder impresionante sobre la materia y que podemos manifestar nuestra realidad existen numerosos estudios y experimentos que lo respaldan sin
embargo una de las claves fundamentales es aprender a pensar correctamente y a comprender a fondo el cerebro humano aquellos que dominan su mente dominan todo lo demás para lograr este dominio es esencial conocer ciertos aspectos p lógicos de nuestra mente que la mayoría de las personas el 99.9 no comprenden lo que puede resultar en desventajas o problemas significativos vamos a profundizar en el funcionamiento de nuestra mente nuestro cerebro y nuestros pensamientos descubriendo lo que tenemos dentro que puede bendecir nuestra vida o si no lo dominamos arruinarla toma papel y bolígrafo para anotar estos valiosos hechos
psicológicos que voy a comp al escribirlos interioriza mejor la lección Así que si lo prefieres pausa el video ahora y prepárate para anotar vamos a descubrir juntos estos secretos psicológicos que nadie te cuenta pero que son cruciales para que tu vida fluya y puedas construir ese futuro prometedor que deseas sabías que las personas te perciben como un 20% más atractivo de lo que tú mismo te ves varios estudios psicológicos respaldan esta afirmación este fenómeno tiene un impacto significativo en nuestra vida diaria ya que muchas personas pasan gran parte de su tiempo con la autoestima baja
creyendo que los demás los ven incluso peor de lo que se perciben a sí mismos sin embargo seguramente has notado que hay personas que caminan con una gran seguridad y esto no tiene que ver con su apariencia física según los estándares de belleza que la sociedad ha impuesto algunas personas pueden ser consideradas más atractivas o menos atractivas pero el verdadero atractivo ese magnetismo que hace que alguien sea atrayente proviene de la seguridad personal y de la autoimagen que uno tiene de sí mismo al comprender este hecho psicológico que los demás te ven un 20% más
atractivo de lo que tú te ves tu personalidad puede experimentar un cambio drástico tu manera de enfrentar y ver el mundo se transforma y comienzas a caminar con más seguridad el mundo tiende a abrir puer a aquellos que caminan con firmeza y confianza si te mueves intentando pasar desapercibido Es probable que encuentres muchas puertas cerradas Reflexiona sobre esto y toma nota de este interesante hecho psicológico vamos al siguiente hecho fascinante sabías que tu canción favorita Probablemente lo es porque está asociada a un evento emocional significativo en tu vida en otras palabras en algún momento muy
especial para ti como una experiencia amorosa o un momento familiar memorable esa canción sonaba y la repetiste varias veces creando lo que se conoce como un anclaje un anclaje ocurre cuando un estímulo externo como una canción se asocia a un estado mental y emocional específico esta asociación se vuelve tan fuerte que cada vez que escuchas la canción Te transporta mental y emocionalmente a ese momento especial esto explica por qué tu canción favorita te llena de alegría Te recuerda esos momentos felices o significativos de tu vida Los anclajes no se limitan solo a la música también
existen anclajes olfativos por ejemplo Alguna vez has percibido un olor como el de pan recién horneado y automáticamente te has sentido transportado a tu infancia recordando con cariño a tu madre o abuela horneando ese olor te trae recuerdos positivos y probablemente te hace desear ese tipo de pan cada vez que lo hueles este fenómeno también puede ocurrir con experiencias negativas si una canción se asocia a un momento triste o doloroso cada vez que la escuches es probable que te sientas mal nuevamente por eso es importante entender cómo los anclajes afectan tus emociones al reconocer que
ciertas reacciones emocionales a la música están ligadas a estos anclajes puedes tomar control de tus pensamientos y emociones evitando que experiencias pasadas influyan negativamente en tu presente sabías que la depresión aguda acelera el envejecimiento este fenómeno ocurre porque la depresión incrementa los niveles de cortisol la hormona del estrés lo que acelera la degeneración celular y el proceso de envejecimiento una vez más vemos como la mente influye en el cuerpo y esto subraya la importancia de la felicidad para mantener la salud y la juventud El rey Salomón conocido por su sabiduría y riqueza decía en uno
de sus proverbios que un corazón contento embellece el rro no solo nuestro propio rostro sino también el mundo que nos rodea ya que todo es vibración y atracción la clave para una buena vida radica en ser feliz primero muchas personas piensan que serán felices cuando tengan una buena vida pero es al revés si no eres feliz vibras negativamente y atraes experiencias negativas perpetuando un ciclo de infelicidad debes aprender a ser feliz sin motivo y a mantener esa felicidad Incluso en momentos difíciles al hacerlo cambiarás tu vibración y empezarás a embellecer no solo tu vida sino
también tus relaciones tu trabajo tu economía y todo lo que te rodea ahora hablemos de otro hecho interesante sabías que las personas tienden a valorar más el recuerdo que a la persona real a menudo extrañamos más el recuerdo de alguien que a la persona en sí misma esto es un proceso mental común y es lo que hace que después de un tiempo recordemos a alguien y pensemos que nos gustaría volver a estar con esa persona ya sea una relación de pareja o una amistad sin embargo al hacer esto estamos ignorando los motivos por los cuales
esa persona salió de nuestra vida en primer lugar y solo recordamos los momentos buenos es un mecanismo de supervivencia de la mente este es el motivo por el cual muchas personas vuelven con sus exparejas sin embargo es importante recordar que hay una razón por la que esas personas son parte de tu pasado la vida nos invita a mirar hacia adelante y no hacia atrás Porque hay nuevas personas y oportunidades esperándote Recuerda siempre que tu mente puede engañarte valorando más el recuerdo que a la persona real toma nota de este hecho psicológico para no dejarte llevar
por la nostalgia y seguir adelante en tu vida vamos al siguiente hecho interesante sabías que tu estado de ánimo está directamente relacionado con la forma en la que te vistes en los Estados Unidos existe la expresión dress for success o Vístete para el éxito y no es solo una frase sin sentido la manera en que te vistes y te presentas al mundo está estrechamente conectada con tu estado emocional por ejemplo una persona en un estado depresivo tiende a elegir colores oscuros y apagados mientras que alguien que se siente feliz y contento se atreve con colores
más vivos y alegres muchos me preguntan por qué siempre visto de blanco la razón es que el blanco simboliza luz y pureza y eso es lo que quiero proyectar y vibrar en mi vida Esta elección de vestimenta no solo influye en mi estado de ánimo sino también en el de las personas a mi alrededor cuando te presentas al mundo con luz la gente a tu alrededor también se contagia de esa luz por el contrario si proyectas oscuridad eso es lo que recibirás de los demás Reflexiona sobre esto y toma nota sabías que lo que ves
en el espejo no es tu imagen real sino una versión alterada por tu estado mental y emocional esto significa que cómo te sientes influye directamente en cómo te percibes físicamente Hay días en los que debido a un mal estado de ánimo te ves peor te sientes menos atractivo y prefieres no salir Ni que nadie te vea sin embargo cuando te sientes bien emocionalmente te ves mejor más guapo y te sientes más seguro es fundamental entender que no es tu apariencia la que ha cambiado sino tu interior por eso es crucial que cada día empieces por
mejorar tu estado de ánimo ponerse en el mejor estado mental emocional y físico posible elevará tu vibración y energía mejorará tu autoimagen y autoestima y te preparará para enfrentar el mundo con confianza y determinación toma nota de esto y Hazlo parte de tu rutina diaria sabía que la privación del sueño Especialmente cuando es prolongada puede causar alteraciones mentales similares a la esquizofrenia la falta de sueño puede distorsionar tu percepción de la realidad haciéndola parecer peor de lo que realmente es la mayoría de los problemas que enfrentamos se pueden resolver con tres cosas dormir bien beber
agua de calidad y hacer ejercicio físico dormir adecuadamente mantenerse bien hidratado con agua limpia y realizar iad física regularmente puede solucionar más del 90 por de tus problemas Reflexiona sobre esto y toma nota por otro lado aunque pueda parecer sorprendente una persona con carácter débil puede ser mucho más peligrosa que una con carácter fuerte cuando hablo de una persona con carácter fuerte me refiero a alguien que tiene claras sus metas y límites y que es firme en sus decisiones este tipo de persona es menos peligrosa porque que es predecible y tiene autocontrol en cambio las
personas de carácter débil son más volátiles e impredecibles lo que las hace menos confiables seguro has oído el dicho Cuídate de las mosquitas muertas esto se refiere a que quienes aparentan ser débiles pueden ser más peligrosos de lo que parecen recuerda esto aplícalo en tu vida y toma nota sabías que los estudios han demostrado que cuando una persona nos deja se desencadena una de frustración y atracción los seres humanos tendemos a desear lo que no podemos tener cuando tenemos algo a menudo no lo valoramos pero al perderlo de repente le damos importancia No necesariamente Extrañas
a esa persona porque fuera la adecuada para ti de hecho probablemente ambos tenían razones para separarse sin embargo al ser dejados nuestra mente nos juega una trampa empezamos a sentir una atracción renovada por aquello que ya no podemos tener es crucial entender que esta atracción es una trampa psicológica cuando estabas con esa persona tus sentimientos no eran tan intensos pero una vez que te dejan tu cerebro Crea una reacción química que te hace desear lo perdido Reflexiona sobre tus sentimientos reales cuando estabas con esa persona y no tomes decisiones basadas en la reacción inmediata de
tu cerebro esta trampa mental puede llevarte a tomar decisiones impulsivas que no son en tu mejor interés Otro aspecto interesante de la psicología humana es el comportamiento de las personas que hablan poco pero van directo al grano cuando lo hacen estas personas suelen guardar muchos secretos y no revelan demasiado sobre su vida en contraste los que hablan demasiado y cuentan todos los detalles incluso secretos ajenos no son personas confiables hablan sin filtro y a menudo traicionan la confianza de los demás Cuando encuentres a alguien que no habla mucho pero es preciso en sus palabras esa
persona suele ser digna de confianza y es probable que nunca revele tus secretos es importante identificar estos dos tipos de personas en tu vida y actuar en consecuencia rodéate de aquellos que son discretos y confiables ya que te beneficiará a largo plazo toma nota de estos comportamientos y úsalos para mejorar tus relaciones y tu entorno social sabías que los hombres con niveles bajos de testosterona tienen una mayor probabilidad de sufrir depresión cuando la hormona de testosterona disminuye los niveles de depresión aumentan por eso es fundamental realizar ejercicios físicos que incrementen la producción de testosterona los
ejercicios anaeróbicos de fuerza como el levantamiento de pesas son especialmente efectivos para esto estos ejercicios no solo trabajan la hormona del crecimiento gh sino que también aumentan la testosterona es importante combinar ejercicios aeróbicos como correr nadar o caminar con ejercicios de fuerza no necesitas un gimnasio para hacerlo puedes realizar flexiones dominadas sentadillas y otros ejercicios utilizando solo el peso de tu cuerpo estos ejercicios no solo incrementan la testosterona sino que también estimulan la producción de hormonas de la felicidad mejorando tu bienestar general esto es beneficioso tanto para hombres como para mujeres ya que la hormona
del crecimiento también contribuye a la regeneración celular haciendo que te veas y te sientas más joven y saludable Por cierto si te está gustando este contenido asegúrate de suscribirte al Canal subimos videos todos los días para ayudarte a entender tu psicología y mente y así transformar tu vida recuerda que el universo es mental y lo que piensas se manifiesta quien domina su mente domina todo además si te preocupas demasiado por la opinión de los demás nunca serás feliz al hacer esto entregas tu poder y permites que otros controlen tus decisiones y tu percepción de ti
mismo para tener éxito y ser feliz debes aprender a no Buscar la aprobación de los demás es mejor desagradar a todos y agradarte a ti mismo que tratar de agradar a todos y no estar satisfecho contigo Reflexiona sobre esto toma nota y sigue adelante sabías que cuando ves una película una serie o incluso cuando juegas a un videojuego tu cerebro no distingue entre lo que es real y lo que es ficción por eso los reality shows y programas como gran hermano funcionan tamb bien empatizas con los participantes y sientes las mismas emociones de odio ira
frustración amor felicidad orgullo enamoramiento e incluso cariño que ellos es crucial entender cómo esto afecta tu vida Si pasas mucho tiempo viendo películas series o jugando a juegos que te generan emociones negativas Debes saber que para tu cerebro esas experiencias están ocurriendo realmente en tu vida Esto significa que tu estado emocional y tu vibración se alinean con esas experiencias negativas atrayendo más de lo mismo a tu vida por eso es fundamental que evites consumir contenido que te genere emociones negativas como odio ira rabia miedo duda y ilustración esto incluye no solo películas y series sino
también reality shows y especialmente Los informativos de televisión que pueden ser una fuente constante de estrés y negatividad es importante recordar que cuanto mejores sean las emociones que experimentas mejor será tu vida tus pensamientos determinan tu vibración Y si tus pensamientos son positivos atraerás experiencias positivas si cambias tu enfoque y dejas de permitir que factores externos como películas series videojuegos y libros de ficción te arrastren a Estados emocionales negativos mejorarás tu bienestar general Recuerda que tu cerebro no distingue entre fantasía y realidad por lo que es esencial ser consciente del tipo de contenido que consumes
asegúrate de elegir entretenimiento que te eleve y te haga sentir bien para que tu vibración sea alta y atraigas cosas positivas a tu vida toma nota de esto y aplícalo para mejorar tu día a día sabías que un exceso de estrés puede literalmente Apagar tu cerebro cuando el estrés es demasiado tu capacidad para resolver problemas y tomar decisiones se ve gravemente afectada esto significa que te vuelves menos eficiente y muchas oportunidades y problemas pueden pasarte desapercibidos es crucial que aprendas a relajarte en ciertos momentos del día No todo puede ser acción y movimiento constante necesitas
incorporar momentos de calma meditación lectura e introspección a tu rutina diaria toma nota de esto y vamos a por el siguiente sabías que si alguien ocupa constantemente tus pensamientos es una señal de que estás enamorado si no puedes dejar de pensar en esa persona y aunque logres distraerte por unos segundos sus pensamientos vuelven a ti es una Clara indicación de amor ahora ya sabes cómo reconocerlo toma nota y seguimos adelante sabías que el sonido más agradable para una persona es su propio nombre cada vez que conozcas a alguien usa su nombre repetidamente durante la conversación
esto hará que la otra persona se sienta valorada y mejorará instantáneamente la conexión entre ustedes Es una herramienta poderosa para establecer relaciones personales más sólidas toma nota de esto Y continuemos sabías que Mostrar Las Palmas de tus manos mientras hablas puede hacer que te vean como una persona más confiable y honesta al gesticular con Las Palmas hacia arriba o abiertas transmites apertura y sinceridad las personas sienten que no tienes nada que ocultar lo que facilita una relación más cercana y de confianza desde el principio usa este truco en tus interacciones diarias para mejorar tus relaciones
toma nota y vamos a por el siguiente sabías que está demostrado psicológicamente que el 90 por de las personas envían mensajes de texto sobre temas que no se atreverían a decir en persona la comunicación cara a cara Se está perdiendo y en nuestras relaciones humanas debemos diferenciarnos y crear un impacto significativo cuando te atreves a decir en persona lo que otros solo dirían por mensaje ya sea algo positivo o negativo generas un efecto increíble en la otra persona sé valiente y haces esfuerzo sé una persona de impacto alguien que transforma vidas toma nota de esto
y vamos al siguiente punto sabías que Cuanto más insegura está una persona sobre sus ideas más intentará defenderlas apasionadamente puede parecer que alguien que defiende sus ideas con vehemencia tiene las cosas muy claras pero en realidad esta actitud a menudo esconde una gran inseguridad Cuando alguien tiene confianza en sus creencias no necesita imponerlas si otra persona tiene una opinión diferente no lo perciben como una amenaza pero si sientes que tus creencias están siendo atacadas y no estás seguro de ellas es cuando intentas imponerlas y defenderlas con más fuerza Reflexiona sobre esto ya que es una
herramienta Útil para entender el comportamiento de las personas y aplicar en tu vida diaria toma nota y sigue adelante sabías que el vínculo entre una mascota y su dueño puede ser tan fuerte como el que se forma entre un padre y su hijo por eso cuando una mascota fallece El dolor puede ser incluso más intenso que la pérdida de algunos familiares este lazo emocional y hormonal es tan poderoso que solo aquellos que han tenido mascotas pueden comprenderlo plenamente las mascotas se convierten en parte de nuestra familia y esa conexión es profunda y significativa recomiendo a
todos tener una mascota ya sea un perro un gato un pájaro o incluso una tortuga o iguana la relación que se desarrolla con los animal es increíblemente enriquecedora y comparable al vínculo retratado en la película Avatar donde los personajes se conectan profundamente con sus compañeros voladores Así que Respeta a quienes tienen ese vínculo especial con sus mascotas toma nota y vamos a por el siguiente sabías que el teléfono móvil ya forma parte de nuestro ser sentimos lo que se conoce como vibración fantasma donde creemos que el teléfono ha vibrado cuando en realidad no lo ha
hecho esto es similar a lo que experimentan algunas personas con miembros amputados que sienten el miembro fantasma como si aún estuviera allí esta integración del móvil en nuestra vida diaria es tan profunda que sentimos su ausencia como si nos faltara una parte de nosotros Por eso es esencial no dejar que el móvil controle tu vida toma nota y sigamos adelante sabías que las fobias pueden ser vestigios transmitidos a través del ADN de generación en generación la bioneuroemoción y estudios como los de Iván pavlov han demostrado que ciertos miedos pueden pasar hasta la cuarta generación por
ejemplo pavlov descubrió que gusanos podían transmitir reacciones condicionadas a sus descendientes esto significa que algunas fobias no provienen de nuestras propias experiencias sino que pueden ser heredadas de nuestros antepasados si tienes miedo a ciertos animales o situaciones podría ser una herencia de tus abuelos o abuelos entender esto puede ayudarte a liberarte de fobias que realmente no te pertenecen Espero que este video te haya dado respuestas a preguntas que has podido tener durante mucho tiempo en tu vida si es así Recuerda dejar tu like y suscribirte Para no perderte más contenido como este desde el monje
estoico Muchas gracias por llegar hasta aquí nos vemos en el próximo video
