Novak Djokovic: Sobre Manifestar o Sucesso & Vencedor do Ouro Olímpico

Novak Djokovic acabou de ganhar a medalha de ouro aqui em Paris e é incrível ver o que ele é capaz de fazer na sua idade com todos os anos de carreira depois de ter feito uma cirurgia no joelho há alguns meses perder e ficar em segundo lugar em Wimbledon ele voltou e ganhou ouro nas olimpíadas aqui em Paris ele é um líder incrível ele é um dos maiores atletas do mundo e é impressionante ver como sua Mentalidade continua a permitir que ele manifeste e alcance sucesso no mais alto nível e isso é algo que ele

vem tentando realizar há muitos anos Ele nunca havia ganhado uma medalha de ouro tentou várias vezes e finalmente conseguiu nesta entrevista falamos sobre sua mentalidade como ele pensa sobre manifestar o futuro como ele vive no momento enquanto sonha com o futuro este vai ser um episódio poderoso que você vai assistir e você vai ouvir um clipe De 4 minutos que fiz nos Bastidores conversando com Novak depois de um dos seus jogos há 5 anos falando sobre como pensa e se prepara como supera momentos desafiadores quando não está bem e é incrível ver como sua mente

funciona no jogo ele fala sobre suas estratégias e técnicas de respiração então preste atenção durante toda esta entrevista E compartilhe com seus amigos Mal posso esperar para você curtir este episódio inteiro eu só te perguntei sobre como Você tem tanto poder parece que você pesa uns 65 kg agora mesmo é tudo tudo está no chi então nos conte como manifesta Como consegue isso seja como a água água sim seja como a água tenho sido bastante cuidadoso com isso tanto poder com tudo eu realmente acredito nisso cara você sabe o que quero dizer eu acredito em

equilíbrio em vários aspectos e no nosso Esporte obviamente é bem diferente em um quesito não temos contato com outro cara mas Acho que tudo se resume a saber equilibrar a sua velocidade sua agilidade sua força e aproveitar ao máximo cada segmento de si mesmo e então revelar o seu Guerreiro interior acho que isso pelo menos funciona para mim e possivelmente deve funcionar para outros também como você canaliza o guerreiro no meio de uma partida quando as coisas não estão indo como você quer como você volta ao ritmo estando perdendo por um ponto bom a primeira

lição é respirar eu Podia ouvir você respirando antes de acertar você simplesmente gosta de respirar conscientemente quero dizer isso te traz instantaneamente para o momento acho que você você pode quero dizer isso funciona em qualquer nível para qualquer pessoa em qualquer Campo da vida basta estar consciente da respiração estando no presente e você sabe eu amo a citação você sabe não podemos afetar o que acontece mas podemos afetar Nossa reação a isso certo Então não funciona sempre mas na maioria das vezes pelo menos é importante ter uma tendência e intenção de estar consciente disso então

você sabe o tênis é um esporte individual você realmente não tem ninguém para salvar sua pele desculpe minha linguagem Então é só você logo é melhor você se preparar para isso acho que você sabe a maior parte provavelmente 80% da Vitória ou do trabalho feito é feita antes de você realmente entrar na quadra Então o jeito Que você faz é o que você tem um mantra que você diz antes de começar eu tenho eu realmente tenho eu tenho várias coisas eu gosto de expressar gratidão sincera para mim isso é muito importante toda manhã ao longo

do dia toda vez que entro na quadra tento me conectar sabe me conectar com o meu Eu superior por assim dizer e com a força superior que me permitiu estar onde estou eu acredito na lei universal da Atração e na força que nos guia então eu tento me conectar Com isso e guiar esse poder força e energia dessa força quando mais preciso e funciona sabe não é algo que você pode dizer bem isso não é real mas sabe é real uma vez que se torna sua rotina você sente que qualquer coisa qualquer coisa que se

torna uma rotina realmente se torna parte de você então a repetição é muito importante para meio que acessar seu subconsciente e começar a reprogramar a si mesmo sua vida a prática diária e consistente é o que faz Toda a diferença ao longo prazo Afinal e para mim eu tenho uma vida repetitiva de certo modo porque todos os dias eu entro na quadra de tênis e meio que tenho que passar pelas mesmas coisas mas isso é a vida sabe e o que você faz é o que você obtém também então o que você coloca você recebe

é sempre assim então tento manter isso em mente Especialmente nos dias em que a motivação está baixa a prática constante pode ser cansativa mas é essencial para alcançar melhores Resultados a longo prazo eu tenho momentos de dúvida todos os dias mas tento não ser muito duro comigo mesmo reservando essa rigidez para quando estou na quadra ou em situações semelhantes você sai rapidamente e é esse o ponto Esse é o ponto principal tudo bem ser duro consigo mesmo às vezes é normal mas a recuperação é algo que você treina então respirar estar presente Focar apenas no

próximo ponto é o famoso clichê mas realmente funciona a Chave sim o melhor de todos certifique-se de segui-lo Luis grande cara inspiração amigo obrigado por vir incrível primeira vez hein primeira vez nada mal voltarei não é handball não é como handball Mas é bom eu cresci em um resort de montanha na Sérvia chamado Copa Nick meus pais tinham um restaurante lá e estavam construindo três quadras de tênis em frente ao restaurante quando eu tinha 4 anos havia muito interesse pelo tênis porque o Tênis é um esporte que nasceu na França e na Inglaterra mais aristocrático

tênis é um esporte de cavalheiros apaixonei-me por ele imediatamente e então o resto é a história senhoras e senhores o número um do mundo Novak Djokovic o maior jogador da história do nosso Esporte Novak Djokovic senhores alguém toca meu ombro e era uma pessoa da Chefe Ela veio com a mãe de umas das Crianças com quem eu estava brincando uma menina que provavelmente nem tinha dois 2 anos e Meio e ela me disse que a mãe veio buscá-la e que era a hora de ir embora aquilo mexeu comigo pensei comigo mesmo mas espera aí para

onde eles vão fiquei me questionando O que acontecerá desculpe eu fico muito emocionado até hoje com isso é realmente muito emocionante cara sabe nós temos natureza está lá universo existe algo e ninguém pode negar algo cuidando de nós apoiando e amando se fecharmos nossas portas e vivermos no nosso próprio mundinho como Uma caverna como iremos receber ajuda por isso seja autêntico seja original Trace o seu próprio caminho bem-vindos de volta ao podcast School of greatness temos o lendário Novak Djokovic é ótimo na nossa casa pronuncia bem pronunci do jeito que você me ensinou Obrigado por

me receber super empolgado Este é seu primeiro podcast primeiro podcast nós almoçamos alguns dias atrás sua esposa e Helena nos apresentou ela tinha Encontrado algumas das minhas informações sobre o podcast e entrou em contato para que eu fizesse uma entrevista tivemos uma ótima conversa ela disse você tem que conhecer meu marido você vai amar ele e eu disse OK eu não sei muito sobre você então ela estava me contando todas essas coisas sobre como você está aqui agora sim para ser o melhor jogador de tênis que pode fazer impacto no no mundo retribuir espalhar amor

alegria e unir a Humanidade e eu disse ok ele é mais do que apenas um atleta eu preciso conhecer esse cara ela faz as melhores apresentações de mim eu devo dizer exatamente Sim sou muito grato por tê-la na minha vida e acho que começa por aí realmente estabilidade emocional o amor primeiro por si mesmo Claro mas depois poder compartilhar amor e tudo o que você experimenta na vida com seu parceiro é algo que trouxe muita alegria muita paz interior e muito sucesso mais Tarde na minha vida ela é provavelmente o único relacionamento sério que eu

já tive eu estava aqui outro dia no almoço e sabe mas ela provavelmente não concordaria com isso ela diria algo como mas você teve uma namorada 3S meses e meio antes de mim e é verdade mas não foi tão sério Ok sim eu tive mas tipo sabe nós começamos a namorar eu tinha acho que de 18 ela tinha 19 e agora estamos casados há 3 anos não 4 anos não o qu TR E mesmo depois de todo esse Tempo juntos ainda aprendemos coisas novas sobre nós mesmos e sobre o outro meu Deus cara vou me

meter em encrenca querida não se preocupe relae eu estou de aliança mas nós nós temos dois filhos lindos e é ótimo poder compartilhar isso compartilhar minha vida com ela sim é incrível vamos lá no começo você começou a jogar tênis aos 4 anos certo Exato eu comecei a jogar a tênis quando tinha quatro anos e você sabe a história é assim basicamente ninguém na minha Família tinha tocado uma raquete antes de mim então eu não herdei nenhuma tradição de jogar tênis o tênis nunca foi um esporte grande em nosso país antes disso nós tivemos a

Mônica Celes por exemplo não sei se você se lembra dela jogando wimon e ela foi para os Estados Unidos e jogou pela yugoslávia naquela época e depois jogou pelos Estados Unidos também então ela foi nossa maior estrela tivemos o slobodan boba jivo inovit que estava entre os 20 Melhores do mundo em simples e o primeiro em duplas mas é o máximo que conseguimos na Sérvia a Croácia por outro lado teve mais sucesso no cenário do tênis eles tiveram Goran Von chevit e pil e todos esses caras talentosos eles estavam entre os quro TR do melhores

do mundo e ganhando Grand slams por aí vai mas o tênis Nunca foi realmente um esporte grande somos mais uma nação de esportes coletivos basquete futebol futebol e handball vôlei polo aquático Quero dizer tivemos enorme sucesso nesses esportes coletivos ao longo dos anos polo aquático campeões olímpicos exato no Polo aquático por exemplo o que esses caras fazem é um absurdo são uma das equipes mais dominantes em todos os níveis sabe todos os esportes e quem quer que seja quero dizer esses caras não perdem um jogo há 10 anos você tem noção disso eles são realmente

incríveis então depois cresci com com minha família em um resort de montanha na Sérvia chamado Copa Unique meus pais tinham um negócio de restaurantes lá então nós íamos frequentemente nós costumávamos ir e voltar entre a capital Belgrado onde nasci e onde basicamente vivíamos E íamos à escola e ca unque frequentemente por causa do negócio que nos sustentava sim e o restaurante estava em Belgrado não o restaurante era na montanha e também era um tanto famoso já que montanha Era bastante Popular Naqueles dias você sabe no verão e inverno e tudo mais lembro que muitas pessoas

do snowboard frequentavam sers Mas então conforme as piores guerras vieram depois disso infelizmente tornou-se apenas uma coisa muito sazonal apenas para passar você sabe alguns meses esquiando e só isso e eles estavam construindo três quadras de tênis na verdade em frente a esse restaurante quando eu tinha 4 anos era 1991 e foi apenas acho o ano antes da Guerra começar na verdade quando a yugoslávia se desintegrou e ainda tínhamos muitos estrangeiros vindo e assim por diante então havia muito interesse pelo tênis porque o tênis é um esporte que nasceu na França e na Inglaterra em

ambientes mais aristocráticos atraindo não apenas locais mas também turistas europeus e americanos então tênis é um esporte de cavalheiros não é um esporte muito acessível esportes como basquete e Futebol esses tipos de esportes são mais acessíveis financeiramente e em termos de equipamento então eu fiquei apaixonado por isso imediatamente quero dizer ajudei os trabalhadores meio que a criar fazer a quadra em troca eu lev algumas ceras para eles quando era crian sim eu você sabe eu esta ansioso eu estava tão curioso quanto qualquer outra criança sobre o que estava acontecendo ali Então finalmente descobri que era

tênis um esporte incrível eu apenas me Tornei consciente de que estava vivo sabe aos 4 anos de idade quero dizer eu era tão jovem e disse OK papai eu gostaria de ver o que está acontecendo e talvez eventualmente conseguir uma raquete sabe e então comecei a pedir e implorar por favor então eventualmente ele disse ótimo aqui está raquete e bola Foi um momento realmente incrível para mim e então os acampamentos de tênis começaram a vir de Belgrado e de diferentes cidades da Sérvia eu me Juntei imediatamente o primeiro acampamento que eu vi havia um monte

de crianças vindo de várias cidades da Sérvia e era como um programa de uma semana e como era tão perto do restaurante que meus pais tinham Eu apenas meio que andava até lá e ficava observando da cerca tentando entender o que era o esporte às vezes até ajudava a pegar as bolas que saíam da quadra só para me sentir mais próximo do jogo e eu comecei a assistir na TV e o resto é a História eu realmente tive muita sorte de conhecê-la naquele mesmo ano eu acho Ou talvez no ano seguinte eu gosto de de

chamá-la de minha mãe no tênis e você sabe ela influenciou muito minha carreira no tênis minha vida também meus pais foram muito gentis e confiaram nela para que ela pudesse ter influência fora das quadras sobre mim também o que é você sabe complicado para um pai especialmente se você tem um filho tão jovem e inexperiente ainda quero dizer Como pai você acredita que tem tudo o que o filho precisa para ajudá-lo a se desenvolver em um ser humano Maduro e saudável Então como pai você sempre pensa quem será o mentor do meu filho então tanto

minha mãe quanto meu pai ficaram muito muito felizes com a qualidade de pessoa que gelena J era e ela costumava treinar também com a Monica Celes que era uma das melhores naquele época Então ela provavelmente era a melhor pessoa que eu Poderia ter naquele estágio determinante da minha carreira e ela me viu logo de cara ela disse Você tem algo especial você tem um grande talento ela disse aos meus pais ela disse esse garoto pode ser o número um do mundo e isso foi exatamente o que mudou a minha vida eu tinha uns seis ou

7 anos mas ela disse logo de cara há algo diferente porque eu cheguei ao treino meu primeiro treino de tênis eu cheguei com uma bolsinha e uma raquete eu tinha uma camiseta Extra uma Garrafinha de água e qualquer coisa que eu tivesse preparado eu estava muito muito focado eu queria estar pronto então ela achou isso muito estranho e muito especial Ela sempre me observava atentamente e percebia o quanto eu me empenhava em dar meu melhor e então ela disse há algo nele que é diferente algo que o torna especial e ela dizia frequentemente aos meus

pais que eles deviam me apoiar incondicionalmente apesar de qualquer desafio lembre-se Isso era nos anos 90 naquela época tivemos duas guerras e enfrentamos todas essas diferentes você sabe dificuldades e adversidades da vida que surgiam constantemente era um período complicado mas sua insistência em me apoiar fez toda a diferença o que estava tornando tudo muito difícil era a falta de recursos para meus pais me apoiarem e me tornar um jogador de tênis e seguir meu sonho e como falamos sobre isso 5 minutos atrás Eram outros tempos e o tênis é um esporte caro você sabe tem

que pagar quadras equipamentos treinadores todas essas coisas mas eles passaram por tudo isso para que eu pudesse continuar e meu pai viu aquela chama nos meus olhos e disse OK É isso que você vai fazer incrível cara isso é louco você acha que sem ela dizer que você poderia ser o número um do mundo você se tornaria isso sem alguém acreditar em você eu ou foi essa crença desde cedo Sabe Geralmente eu não gosto de brincar com essas perguntas do e se ess é porque eu realmente acredito que tudo na vida Acontece por uma razão

e por um motivo Então acho que se temos que pensar sobre isso sim Acho que seria não sei se realmente seguiria a carreira de tenista se não fosse pela crença e apoio que tive dos meus pais e dela por que quero dizer é claro que me apaixonei pelo esporte de tênis desde cedo mas sabe quando você é tão jovem crianças são Curiosas então jogamos diferentes sabe diferentes Esportes e Atividades você se envolve e quem sabe para onde o caminho te leva né e eu joguei outros esportes também quero dizer eu esquiava porque estava naquele meio

da montanha meu pai era esquiador profissional minha tia meu tio todos eles eram competidores e competiam Em um nível alto no nível Regional e Europeu era incrível ver todos eles em ação e me inspirava muito então é assim que meus pais se Conheceram também meu pai era instrutor ela estava esquiando e toda a coisa sabe e aqui estou então esquiar era e ainda é hoje uma grande paixão minha que compartilho com minha família desde criança sério sim mas você está completamente certo sobre isso acho que se eu não tivesse tido ela e meus pais dizendo

Ok há algo que você deve buscar neste esporte eu provavelmente jogaria outros tipos de esportes e provavelmente os esportes que eram mais populares sabe Com os amigos sim você sabe como é quero dizer quando você é tão jovem você quer jogar esportes e quer pertencer a um grupo a uma pequena comunidade qualquer coisa então não havia muitas crianças jogando tênis por porque era caro não é acessível talvez não fosse tão divertido quanto outros esportes em equipe porque sabe quando você joga futebol ou basquete é mais divertido assim exatamente você fica mais isolado é mais individual

Você joga Claro em grupos e Coisas assim em acampamentos e tal mas metade do tempo você passa sozinho de um lado da rede e é isso que você tem isso é loucura a primeira guerra você passou por duas guerras na Sérvia certo na primeira você tinha se 7 anos Sim sim eu tinha 5 anos acho que em 92 Sim foi quando e essa foi a menor das Guerras certo ainda tinha bombas por toda parte mas não foi tão difícil quanto a outra então a primeira guerra foi mais na Croácia e Bósnia foi entre os sérvios

os Bósnios os croatas e tudo isso A yugoslávia Era uma vez um grande e ótimo país com acho que seis ou sete estados que se desintegraram completamente E então a guerra durou muito tempo Acho que 3S qu anos e houve Claro e infelizmente muitas vítimas para ambos os lados ninguém de fato nunca vence em uma guerra quero dizer é uma coisa terrível e devastadora para todos mas não foi eu não senti isso minha família não sentiu muito isso em Belgrado na Sérvia tanto quanto as pessoas sab nas áreas da Bósnia e Croácia sentiram a dor

e o sofrimento foram muito mais intensos nesses países entendi a segunda guerra foi a que você sentiu mais sim tinha 12 anos eu tinha H 12 anos e eu me lembro na verdade eu comemorei meu aniversário durante aqueles dois meses e meio de bombardeios e eu estava fazendo 12 anos e ainda me lembro daquela cena na verdade estávamos fazendo uma pequena festa de aniversário Em um clube de tênis aqui perto então como crianças Claro estávamos assustados estávamos com medo não sabíamos o que o amanhã traria mas ao mesmo tempo você sabe como criança você realmente

não tem as preocupações que os adultos têm Então você está vivendo o momento e para nós era ótimo que pudéssemos passar mais tempo jogando tênis e nos divertindo do que na escola Especialmente nos dias de sol então era como ah ótimo sabe podemos fazer isso juntos e não precisamos ficar Sentados sabe por horas e horas mas podemos realmente brincar e nos divertir então você não teve aula ou desculpe não houve aula nesse período absolutamente não não não foi cancelado cancelaram tudo mesmo sabe muitas pessoas fugiram e só é quer dizer foi sabe foi uma dessas

coisas que não foi de um dia para o outro fomos avisados meses Antes de acontecer mas nós acho que a grande maioria das pessoas realmente não acreditou que isso fosse acontecer Realmente sabe tipo imaginar que você está aqui sentado e vê aviões jogando bombas aqui e ali quer dizer e tudo está Tremendo e a janelas estão quebrando e todo mundo está gritando e a cidade toda quer dizer o país inteiro foi basica bombardeado e foi por causa da parte da Sérvia naquela época e era kovo que estava e a coisa toda quero dizer sem entrar

em política porque fica feio mas foi uma dessas coisas em que você simplesmente não sabe como reagir e acho Que essa sensação de insegurança a sensação de impotência simplesmente é terrível porque nós como seres humanos gostamos de ter controle do ambiente em que vivemos do que vamos fazer das nossas experiências diárias e rotinas não saber o que acontecerá a seguir é simplesmente apavorante Especialmente quando essa incerteza é causada por conflitos e isso foi completamente tirado de nós de maneira abrupta e havia esse poder superior vindo de cima que Poderia fazer qualquer coisa sabe a qualquer

pessoa você poderia ser um dano colateral A qualquer minuto basicamente e infelizmente isso gerou um sentimento constante de insegurança e medo Entre todos nós então você vi as bombas caindo todos os dias todos os dias sim sim eu não eu não vi pessoalmente eu ouvi claro eu senti profundamente tenho essa imagem ainda na minha mente onde quer que eu vá acho que foi na primeira semana quando Começou e estávamos ainda muito você sabe Óbvio com medo e nós corríamos para os abrigos e a irmã do meu pai minha tia ela morava com a família dela

a cerca de sei lá 1 km do nosso prédio nós morávamos em um prédio ela morava em outro prédio e o prédio dela tinha abrigos subterrâneos e o nosso não tinha nenhum então literalmente todas as noites nas primeiras semanas nós sempre corríamos por volta de 2 3 da manhã foi quando começou você sabe as bombas as Bombas começaram a cair sim exatamente foi um período muito assustador era quando íamos para lá né Nós apenas acordávamos você sabe íamos para lá sem pensar duas vezes passamos duas semanas a maioria das noites naqueles abrigos subterrâneos e eu

lembro acho que numa das primeiras noites e você vê é obviamente no meio da noite está Você sabe escuridão total e de repente você vê esses flashes de luz por toda parte iluminando o céu de Maneira assustadora Nossa explosões e você sente o chão tremendo sob seus pés foi uma experiência devastadora eu me lembro de nós correndo Foi uma noite foi Acho que a terceira noite segunda ou terceira noite de bombardeios e eu tinha 12 anos tenho dois irmãos mais novos o irmão do Meio tinha oito o irmão mais novo tinha quatro então o irmão

do Meio estava correndo também com nosso pai e minha mãe estava carregando o mais novo eu Estava atrás e algo eu derrubei algo e então estava perdendo meu equilíbrio e eles não me ouviram por causa do barulho era muito alto estava longe e eu estava com medo de ser deixado sozinho enquanto eu estava correndo tropecei em uma pedra eu caí e Me virei E então pude ver isso eu não sei é um avião f16 ou algo assim eles chamam de invisível Ele simplesmente voou muito rápido e largou algo lá e isso tudo me deixou nervoso

estava muito perto era o hospital Militar em que eu estava pensando e que tanto marcou minha vida não quero dizer apenas aquelas aquelas imagens ficam na sua mente para para sempre mas ao mesmo tempo como eu estava te dizendo sinto que essa experiência me moldou na pessoa que sou hoje me ajudou a ser Mais Grato pela vida e por tudo que tenho dou mais valor sou mais agradecido e só por causa de tudo que aconteceu nesses 10 anos na verdade porque depois da primeira guerra até a Segunda Guerra todo o país estava Em uma situação

muito delicada tivemos embargo não havia importação de bens essenciais assim tivemos que improvisar foi uma falta de você sabe falta de gasolina para carros e outros veículos havia dificuldades também com produtos básicos como pão e leite você tinha filas de pessoas filas muito longas logo você tinha que esperar tipo horas para conseguir pão e todas essas diferentes diferentes coisas que aconteceram me fizeram a minha família e todas as Pessoas da Sérvia mais resilientes e capazes de enfrentar adversidades com mais força e mais determinação Apenas mais fortes sabe para qualquer Desafios que enfrenta amos na vida

ou qualquer adversidade que esteja por aí e eu acho que algumas pessoas talvez fiquem presas nessa emoção de talvez ódio e apenas um sentimento de Vingança eu não sou assim de verdade e não acredito que isso seja a coisa certa a fazer porque você se sente como um prisioneiro das suas Próprias emoções na vida porque você não pode culpar ninguém você não pode culpar os povos de qualquer país pelo que aconteceu porque eles não são os culpados não é culpa deles sabe é você sabe algumas coisas talvez decisões de alguns chefes de estado ou de

militares ou seja lá o que for coisas desse tipo mas no fim do dia se você carregar isso para toda a sua vida quero dizer isso realmente faz alguma diferença para você vai enriquecer sua vida quero dizer não Vai de verdade então é melhor deixar isso para trás e aprender a seguir em frente você não pode pedir as pessoas para simplesmente esquecer e isso é uma coisa que eu percebi porque eu tive a sorte de não perder ninguém que é próximo a mim sei que muitas pessoas não tiveram a mesma sorte e sou grato por

isso todos os dias sinto que essa experiência moldou minha perspectiva de vida de maneira profunda isso é bom minha família meus irmãos todos estão Bem estão saudáveis também sabe os primos e tal todo mundo está bem mas eu conheço pessoas que perderam os pais perderam alguém muito próximo e eles perderam suas casas eles perderam vidas e tiveram que recomeçar do zero eu acho que Quase meio milhão de refugiados e ainda mais quero dizer Deus sabe quantas pessoas morreram e você ainda pode ver um dia espero que você venha a Belgrado e ainda verá os traços

disso Você ainda vê edifícios que são ruínas desde 99 O Que é impressionante e é curioso mas usam isso como uma atração turística hoje em dia também seja como for é difícil pedir as pessoas e simplesmente esqueça você não pode esquecer isso você não pode sabe é só é é uma daquelas coisas que está profundamente eu acho arraigada gravada no seu subconsciente nas suas emoções na sua memória e no seu coração mas eu acho que você pode superar isso e deixar isso para trás e isso é algo que realmente foi importante Para mim que eu

senti que consegui fazer por mim mesmo e muitas pessoas conseguiram mas muitas pessoas também não conseguiram então mas é é as feridas estão abertas sabe isso isso aconteceu quer dizer o que é 99 É é quase você sabe 20 anos atrás então ainda está está relativamente fresco na memória foi na sua infância sim pré-adolescência acho antes de você se tornar adolescente sim sim foi intenso cara foi nem consigo imaginar sim é intenso sabe acho quando Eu do meses e meio todos os dias é por isso que quero dizer me dói toda vez que que ouço

falar de refugiados toda vez que ouço sobre bombardeios sobre Guerra e o que está acontecendo você sabe na Síria e no Oriente Médio é apenas é a quantidade de pessoas é assustador e a Síria vamos pegar a Síria por exemplo quero dizer Tive uma experiência incrível acho que nunca chorei tanto na minha vida tornei-me embaixador da Boa Vontade da Unicef para a região há cerca De 10 anos atrás e Então nesse meio tempo tornei-me o embaixador global e ao me tornar Embaixador Global alguns anos atrás comecei a fazer diferentes coisas para a Unicef porque minha

Fundação e a Unicef estão colaborando e eu me lembro claramente que foi há cerca de 1 ano e meio durante uma missão humanitária particularmente intensa foi recente quero dizer quando toda a guerra na Síria começou foi um grande acontecimento na Europa pois teve Bastante Impacto porque provavelmente 1 terç ou 1 quarto do país simplesmente foi embora você consegue imaginar você tinha 12 milhões de pessoas na Síria e simplesmente foram três ou 4 milhões que tiveram que deixar o país em busca de segurança e uma vida melhor loucura e provavelmente Ainda mais hoje em dia porque

eles perderam casas perderam suas vidas normais perderam seus entes queridos e com a pergunta na cabeça o que vamos fazer então eles querem Procurar abrigo e segurança eles querem ir para algum lugar que lhes ofereça um teto sobre suas cabeças uma segurança uma oportunidade e ajuda social que não tem em seu país porque está completamente devastado está completamente destruído Então muitos milhares e dezenas de milhares centenas de milhares de refugiados passaram pela Sérvia para ir paraa Alemanha Áustria e eu acho os maiores países da Europa portanto nós estávamos claramente em seu Trajeto natural certo então

eu fui e fui visitar um desses tipos de locais que a cidade oferecia como lugar de descanso abrigos casas sabe tipo casas temporárias para as pessoas que estão de passagem e era um dos hotéis na cidade de Belgrado e eles deram a elas toda a fá do saguão todo o andar e quando cheguei já começo a sentir isso e eu obviamente faço muito pela minha Fundação e tal e isso toca nossos corações porque vamos falar sobre isso Em breve mas focamos muito na educação e é uma coisa completamente diferente e muito necessária sabe você não

vê tanta devastação dor sofrimento por aí você vê isso mas não tanto quanto aqui então eu sabia meio que podia prever o que iria acontecer e o que me esperava eu começo a sentir de repente essas emoções intensas porque tive sorte eu não fui um refugiado mas tenho muitos amigos e conheço várias pessoas ao meu redor que são refugiados das Guerras durante os Anos 90 então quando entro tem uma câmera lá acho que era da CNN e algumas outras câmeras e eles que queriam que eu gravasse uma mensagem PR as pessoas estarem lá sabe pedir

ajuda arrecadar fundos para ajudar os refugiados e construir casas para eles e tal então quando cheguei lá você vê diferentes quartos destinados às entrevistas com equipamentos luzes e microfones e tudo parcia muito organizado para capturar todas as hisas dos refugiados tem uma Sala de jogos Depois tem uma sala de descanso e tal e a expressão no rosto dessas pessoas era algo que era de impacto a primeira impressão foi tipo dor insegurança devastação tristeza é só tudo isso todas essas emoções e simplesmente estavam apáticos parecia que tinham passado por uma situação extremamente difícil algo que abalou

profundamente suas vidas e deixou marcas visíveis sabe literalmente estavam apáticos tipo Eles não sabiam o que Estava acontecendo quero dizer eles pensavam Ok estamos aqui agora Mas para onde estamos indo parecia que estavam presos em um Limbo sem direção ou objetivo Claro cada um olhava para o outro em busca de respostas mas ninguém tinha certeza de nada para onde estamos indo o que vai acontecer Onde está nossa vida amanhã então enquanto estou entrando nessa pequena área área de recreação para crianças Há muitas crianças lá brincando Então eu as Observo por um tempo e daí um

dos voluntários me diz porque você não se junta a elas tente participar também então eu não sabia como reagir honestamente eu estava lá eu queria estar com elas mas ao mesmo tempo eu não queria invadir o espaço delas porque sabe eu podia sentir as emoções no ar eu podia sentir o que elas estavam passando tinham crianças por toda parte e havia Algumas crianças ao meu redor E nós começamos a brincar com brinquedos e Medir coisas e tal foi uma experiência memorável cheia de risos e Momentos Especiais foi muito legal e então de repente alguém toca

no meu ombro era uma das pessoas da Unicef e ela veio Acompanhada pela mãe de uma criança com quem eu estava brincando anteriormente Naquela tarde era uma menina adorável com cachinhos loiros que provavelmente nem tinha dois anos 2 anos e meio no máximo a funcionária me disse gentilmente que a mãe dela havia chegado Para buscá-la e que infelizmente estava na hora de ir embora eu dei um último abraço na menina e ela acenou para mim antes de ser levada e eu pensei comigo mesmo ainda hoje penso comigo mesmo para onde eles vão o que vai

acontecer e depois o que restará quero dizer isso é muito cruel desculpe eu fico muito emocionado com isso às vezes me faltam palavras entende é difícil de explicar sim por eu não sei Onde eles estão para onde eles foram sabe é como ter essa essa menina e a mãe levando levando o menino de 6 7 anos e essa menina e eles estão você sabe eles estão viajando para on onde ninguém sabe onde a pé sem casa sem nada atrás deles nem na frente deles então eu deveria falar algo na câmera mas eu não consegui eu

estou tipo pessoal tipo agora eu quero dizer eu não consigo falar eu não consigo falar porque é uma dessas coisas que quebra seu coração sabe é só Desculpa Isso é isso é o quê Isso é o que a guerra faz com as pessoas isso é o que a guerra faz mas ao mesmo tempo sabe eu sou muito grato por ter passado por isso por essa experiência por sabe guerras dos anos 90 e todas essas coisas porque isso me tornou mais humano isso me tornou mais conectado com outras pessoas porque eu sabe qualquer coisa que aconteça

no mundo eu sei que eu sei que todos nós estamos passando por isso por essa experiência de tentar viver Tentando tirar o melhor dessa experiência de vida para nós mesmos e eu acho que passar por essas emoções e essas experiências no passado só me permitiu ser mais apenas de coração mais caloroso para com as pessoas e ter mais empatia e compreensão Isso realmente me ajudou a ver o mundo de uma forma diferente enxergar o sofrimento alheio com mais compaixão e a valorizar a paz e a união e eu sinto que recebo o mesmo e sim

quero dizer sim mas às vezes me Pergunto se realmente é o suficiente Nossa obrigado por me deixar compartilhar isso desculpa foi uma daquelas coisas que realmente simplesmente permanece com você sempre permanece com você e eu gosto de olhar para trás por mais que me machuque gosto de voltar a isso e entender o que tenho na vida e o quão rápido posso perder tudo se eu não valorizar adequadamente se eu não estiver vivendo no presente e saber que ainda hoje há pessoas passando Por tudo isso e nós estamos nessa vida incrível sabe tendo a sorte de

ser bem-sucedidos e sermos ouvidos tudo o que dizemos há milhares de milhões de pessoas te seguindo eu mesmo crianças que estão olhando para nós e dizendo Ok Isso é algo que posso usar para ser melhor e quero ser como ele acho que ter isso no meu subconsciente e todas essas experiências no passado e nunca esquecer disso me mantém com os pés no chão me mantém ciente de que tudo o que digo é Ouvido sabe em lugares que realmente precisam do Conselho de ajuda da sua luz é uma grande responsabilidade mas ao mesmo tempo é muito

gratificante perceber o impacto positivo que podemos ter essas vidas e em comunidades inteiras então é tudo sobre compartilhar essa luz espalhar alegria e compartilhar esse amor com todos ao nosso redor sim uau cara qual foi a maior lição que você aprendeu com a guerra com toda aquela experiência Pessoalmente a maior lição que eu aprendi é provavelmente que eu devo sempre ser gentil com qualquer pessoa independentemente da experiência que ela esteja passando porque você nunca sabe você nunca sabe o que uma pessoa está realmente passando e você deve sempre ser gentil por Porque existe algo que

chamamos de Deus universo anjos existe essa força superior acima de nós e aqui neste planeta que vai nos ajudar a viver uma vida Próspera ser felizes ser Saudáveis ser alegres ter paz se realmente respeitarmos e apreciarmos a nós mesmos e aos outros nesse processo também quando emitimos Bondade e compreensão criamos um ciclo de energia positiva que retorna para nós de diversas formas Além disso ao sermos gentis mostramos nosso melhor lado inspirando outros a fazer o mesmo e a criar um ambiente harmonioso uau agora você conseguia pensar em tênis você tinha esse sonho de ser o

número um aos 4 5 6 anos e depois durante o período de guerra você ainda pensava ó Isso é algo que eu ainda posso fazer ou eu não fazia ideia de onde estaria amanhã com essas bombas explodindo tão perto de mim você conseguia praticar você não tinha certeza você só estava tentando sabe Ah eu estava praticando para valer Eu estava mesmo como eu te disse meu tempo era escola não escola exatamente o que quero dizer eu gostei da escola acho que é ótima mas ao mesmo tempo eu gostava de Estar mais na quadra de tênis

sabe porque eu estava completamente apaixonado por isso e simplesmente era uma paixão enorme minha e comecei a melhorar cada vez mais e comecei a ganhar alguns torneios locais eu tinha 11 12 anos e durante aqueles dois meses e meio de bombardeio nas duas primeiras semanas estávamos tipo Ok vamos apenas sobreviver Nós realmente só pensávamos nisso não sabemos o que vai acontecer e então depois da segunda semana estávamos Tipo Ok Isso vai acontecer só Deus sabe quanto tempo vai durar então podemos continuar vivendo nossas digamos assim vidas normais o que quer que isso seja o que

quer que isso seja sabe e passei muito tempo nas quadras de tênis e tivemos muitos torneios e realmente me lembro não participei mas estava lá em todos eles assistindo Eu ainda era jovem muito pequeno mas havia pessoas que organizavam essas chamadas atividades de grupo alvo porque estavam bombardeando Nossas Pontes também então eles iriam iriam até uma das pontes mais importantes que conectam as duas partes importantes da cidade as pessoas iam lá literalmente mais ou menos todos os dias com camisetas que tinham tipo um alvo desenhado nelas e também desenhado em seus rostos eles tipo desenhavam

alvos no topo de suas cabeças e isso mostrava o perigo constante que enfrentávamos tornando tudo mais real eles cantavam músicas Animadamente eles iam sabe juntos Unidos E essa era tipo uma mensagem lá fora Ok somos os alvos Tente fazer algo agora Se puder tipo uau isso é isso somos nós estamos aqui então felizmente nada aconteceu lá mas mas isso foi isso foi o quão poderoso foi Ah você sabe essa toda essa experiência foi uma chance para as pessoas se unirem e ajudarem umas às outras foi devastador foram todas essas coisas sobre as quais conversamos Mas

se há algo positivo nisso é que as pessoas Sobreviveram por causa disso e superamos isso como pessoa como país Porque estávamos juntos estávamos Unidos e conversamos sobre isso outro dia no almoço que eu estava um pouco hum reclamando para você sobre os sérvios que não somos unidos quando Deveríamos ser certo Estamos unidos eu te conto essa piada sim então eu acho que especialmente as gerações mais jovens naquela época estavam tipo Ok Esta é a nossa hora de ser Rebeldes porque quando Você é mais jovem você é rebelde você quer fazer parte dessas atividades e sabe

o que for e é divertido então então tentamos transformar isso em diversão sim sabe tanto quanto podíamos durante os bombardeios Então quando você começou a acreditar completamente em si mesmo que poderia conseguir o que queria no tênis quando a crença se firmou para você dizer sim isso é possível para mim Ah muito cedo eu já sabia eu vou me tornar o número um do mundo tipo eu eu Tinha 7 anos acho que tinha provavelmente foi o primeiro isso foi o primeiro programa de TV que eu tive tipo eu era incrível eu fui convidado em um

desses programas infantis e em um nacional algo assim e eu disse isso o tênis é é meu compromisso é minha obrigação é algo que tenho que fazer quer dizer eu já era assim eu era tão disciplinado sabe naquela época e dizem que existe uma grande citação famosa sobre isso disciplina é essencial é a Ponte entre os sonhos entre metas e realizações certo então qualquer coisa na vida que você imagina fazer você tem que ser disciplinado sabe disciplinado espiritualmente disciplinado nos Portes em qualquer coisa na sua família nos seus relacionamentos então muito cedo acho e meus

pais e minha mãe do tênis Jan eles impregnaram profundamente essa disciplina em mim e então eu sabia quero dizer já com 7 8 anos eu pensei OK É isso que vou fazer pelo resto da minha Vida não importa o que aconteça eu sabia era muito claro e o que é estranho nisso é que sabe se você levar em consideração todas as circunstâncias em que eu cresci como como uma era muito estranho e havia muitas pessoas eram muitas pessoas que Riam disso e eram meus pais quero dizer meu pai teve que você sabe ele passou panto

sou profundamente grato a ambos os meus pais e meu pai pegou dinheiro emprestado de pessoas que o perseguiam de carro Quero dizer você não imaginaria as experiências que ele teve nós tivemos que passar por muito para que eu pudesse viajar para os Estados Unidos Por exemplo pela primeira vez na minha vida e durante aqueles anos 90 Queroz dizer e por causa do embargo e todas as coisas a taxa de criminalidade aumentou então havia muito sabe sequestro e coisas diferentes como assaltos e Furtos e não é não é nem perto assim agora agora É ótimo É

fantástico é seguro e está tudo Bem mas durante aqueles aqueles 7 o anos foi realmente muito difícil para mim as pessoas estavam se virando e lutando pela vida basicamente sobrevivendo é uma questão de tipo se você pega um pão ou dois pães isso realmente faz diferença você precisa ficar na fila e Deus sabe se você vai ter ou não pão em uma semana sabe então era literalmente esse tipo de modo de sobrevivência para todos entende e eu acho que desde cedo na minha vida eu sabia o que queria fazer mas não Apenas o que queria

fazer mas o que eu queria alcançar qual seria a minha realização no que eu faço e eu acho que porque eu tinha esses objetivos na vida eu consegui ter a clareza mental necessária para de alguma forma estar onde estou no tênis e André agassi é o meu treinador agora tenho orgulho de tê-lo na minha equipe ele sempre diz no tênis você trabalha de cima para trás tipo basicamente definindo uma meta e depois trabalhando e você sabe Exatamente como vai ser toda a temporada porque Ok Isso é o que eu quero esse é meu objetivo PR

a temporada então deixe-me trabalhar para esse momento e Então essa é provavelmente uma definição de como me senti naquele momento mentalmente com dedicação e esforço tudo se encaixa perfeitamente e sabe os planos que eu tinha as visões que eu tinha eu tinha 7 anos eu estava fazendo tipo de plástico ou papel eu estava fazendo o troféu de Wimon eu estava vivendo a minha fantasia sabe e coisas assim então foi muito muito Claro na minha mente que essa seria minha vida minha missão e eu não poderia estar mais certo você já duvidou de si mesmo quando

se tornou um profissional e enfrentou de jogadores pela primeira vez você já teve dúvidas ou sempre pensou posso vencê-los posso ser o melhor Ah sim tive muitas dúvidas e muitos momentos de incerteza acho que isso é normal Principalmente quando você Está em um alto nível Provavelmente o que mais se destaca foi em 2010 quando eu já era o número três do mundo eu já era vencedor de um grandslam era um jogador estabelecido no top C do mundo sabe já fazia uns 3 4 anos antes disso então notavelmente eu já estava nesse cenário competitivo e ganhei

meu primeiro Grand slan no aberto da Austrália em janeiro de 2008 e eu tinha 20 anos foi um sonho realizado toda a trajetória até ali quero dizer fui muito Bem sucedido nos dias de Júnior e tudo mais eu simplesmente tinha essa carreira em ascensão e trajetória no tênis na minha vida e tudo estava indo muito bem sabe estava simplesmente maravilhoso tudo estava ótimo melhor do que eu havia imaginado e de repente tive um período de dois anos e e meio TRS anos em que não ganhei um slan realmente consegui me manter como o sabe número

3 qu do mundo mas eu simplesmente lutei muito e para mim ser número três do mundo não era Suficiente eu simplesmente eu não estava satisfeito com isso e eu sempre volto e digo Ok quando eu tinha Sabe 7 8 anos meu sonho meu objetivo de vida sempre foi ser número um e vencer o wimon é isso sabe e eu preciso alcançar isso de qualquer maneira porque no fundo eu sabia que tinha potencial para ser o melhor e conquistar meu lugar na história sim então mais depois disso eu cheguei eu cheguei ao tipo de ponto baixo

mentalmente na minha carreira acho Que foi depois do rolang arrose você sabe um dos quatro slams e eu perdi estava ganhando por dois sets a zero eu perdi por cinco sets nas quartas de final contra um cara chamado jurgen meltzer ele estava no top 10 do mundo um jogador muito bom mas eu tinha o jogo na mão quer dizer eu tinha a partida e simplesmente perdi e tive um colapso mental eu me lembro de ir primeiro aos meus pais e falando sobre isso e aquilo e eu simplesmente chorei e pensei talvez Isso realmente não valha

a pena não sei se devo continuar e eles bem meu pai disse seja forte seja forte sabe não não não essas coisas e eu disse OK mas não foi o suficiente sentia que precisava precisava precisava pensar mais sobre isso sentia que precisava compartilhar mais Então fui ao meu treinador na época Marian vida e um dos meus melhores amigos da vida e meu exfo terapeuta Milan e estava no quarto deles e me lembro de sentar no chão e novamente Tive outro colapso e disse eu não sei e eles disseram ok não se aprece e vamos apenas

primeiro ok respirar e nos acalmar e então vamos vamos olhar para trás sabe e eles foram Realmente realmente sábios por me dizer vamos olhar para trás primeiro porque você começou a praticar este Esporte e todo o resto e você ama isso ainda Deixe de lado o que você quer alcançar e naquele momento percebi que precisava redescobrir minha paixão pelo esporte Sem a pressão dos resultados e foi um grande alívio sim o que você quer fazer sabe mas vamos lá você você realmente gosta de segurar uma raquete na sua mão e então eu fico tipo Na

verdade eu gosto eu realmente amo segurar uma raquete na minha mão seja em um grand Slam na quadra central finais qualquer coisa ou em uma quadra pública normal eu ainda gosto de jogar pelo prazer de jogar eles dizem bem esse é o seu ponto de partida é isso que você precisa acessar e leva Um pouco de tempo e literalmente eles achavam que isso ia levar algumas semanas no dia seguinte eu disse OK estou de volta no jogo vamos lá vamos continuar e eu nunca mais olhei para trás desde aquele momento e eu me lembro que

o próximo torneio foi wimon provavelmente joguei as semifinais e depois disso ganhei a Copa Davis com meu país com meus companheiros no final de 2010 Esse foi um dos destaques da minha carreira e depois disso tive uma Sequência de 43 vitórias consecutivas e me tornei número um quanto tempo levou isso quase se meses se meses sem perder uma partida sim sim foi um set mas não um jogo não foi partida é mais ou menos isso é uma longa história e um pouco confusa mas basicamente foi com o Mc and roll e eu temos o record

pela maior sequência Ok na verdade é que se você for online se você for online verá John Mc and R 42 Novak Djokovic 41 praticamente Um empate Ah não por quê Porque eles não contaram as duas partidas dos caras que desistiram das partidas contra mim então não as contaram como vitórias e eu teria os 40 Ok John você conseguiu Ok você conseguiu então é isso John sim sinto que você estava concentrado com toda a certeza foi inacreditável e isso me deu asas quer dizer eu só eu senti sabe de repente eu comecei a ter a

sensação de jogar e jogar livremente tipo entre ganhar o primeiro Slam e aquele momento Foram três longos anos e eu sentia que estava jogando pelos motivos errados Eu estava jogando porque queria conseguir queria ser honesto queria levantar troféus queria fazer isso e aquilo eu realmente não queria e isso está tudo bem mas isso é secundário o primeiro sabe a motivação primária por assim dizer precisa ser o que te inspirou a começar a jogar o que te fez se apaixonar pelo esporte e isso é o amor a alegria a paixão por ele de jogá-lo sabe E

então de repente me tornei a criança que eu era quando comecei e isso foi incrível me senti com tanto poder e energia e eu só não podia parar de sorrir exatamente nunca mais olhei para trás depois disso pois queria seguir em frente cara surpreendente temos alguns minutos restantes e quero fazer várias perguntas Então vou ser muito consciente disso do que você mais se orgulha que talvez Muitas pessoas não saibam talvez que não seja um grande anúncio público Mas algo que você fez recentemente ou em qualquer momento da sua vida que te deixa mais orgulhoso e

talvez seja algo que as pessoas conheçam Ok então eu geralmente não gosto de me elogiar Eu não eu realmente não sinto isso Eu geralmente deixo isso para outras pessoas fazerem sabe e também não vivo isso não me alimento dos elogios de outras pessoas porque encontro minha felicidade dentro de mim mesmo não coloco minha felicidade em terceiros Acho que trabalhar no meu próprio caráter nas minhas virtudes e características sabe é algo que é essencial para mim e ser capaz de estabelecer esse tipo de paz interior e felicidade na vida independentemente do que está acontecendo externamente é

essencial porque me mantém conectado comigo mesmo com outras pessoas com o planeta com o universo e isso é o que que realmente importa Esse é o ponto de partida as coisas que fiz eu fiz de fato Com meu coração puro e intenção sincera buscando sempre fazer o meu melhor em tudo que eu faço então é difícil escolher uma porque eu lembro de tantas histórias boas que aconteceram aqui durante os bombardeios lembro-me de andar pelo nosso bairro e meio que compartilhar a comida sem famílias sem crianças dando roupas porque não é algo muito especial mas para

parcia muito especial naquela época para mim e para os outros fiz muitas outras coisas Depois filantropico individualmente e também com nossa Fundação Mas voltando aos tempos de guerra acho que isso é algo que provavelmente se destaca e algo de que me orgulho muito estou orgulhoso de meus pais que também foram capazes de me dar esse tipo de educação e eu acho uma consciência aprofundada sobre o fato de que não estamos sozinhos neste mundo e que precisamos compartilhar porque compartilhar é cuidar e e vice-versa eu Me lembro de andar pelo bairro e simplesmente oferecer meu calor

minha amizade meu amor e o que quer que eu tivesse naquele momento às vezes isso significava abrir mão de algo que eu queria mas fazia com alegria e senti mais amor do que provavelmente já senti em toda minha vida quero dizer é um daqueles momentos em que você sabe na maior adversidade é ali que seu eu mais puro surge é como se diante dos grandes desafios a gente fosse obrigado a se Conectar com a Essência mais genuína do nosso ser É nesse Campo Minado de dificuldades que a gente descobre forças que nem sabia que existiam

e de repente tudo faz sentido de uma forma mais Profa esses momentos revelam quem realmente som então provavelmente iso é algo que mencionei anteriormente e que realmente acho muito legal e interessante qualisa que você mais ama na sua esposa honestidade e compaixão Com Certeza e ela quer dizer nós nem podemos nós como homens jamais poderemos imaginar o que uma mulher passa especialmente você sabe mulheres que têm a experiência de se tornarem mães e tudo isso e estarem ali cuidando de seus filhos passar pela gravidez é só é outro nível é outro nível de sacrifício é

outro nível de dor mas é outro nível de amor e dedicação Você sabe a família é o que realmente importa e ter ela na minha vida é uma das maiores bênçãos que eu Poderia pedir para ser honesto a coragem e a força que vejo nela são inspirações diárias para mim e até hoje eu tento sempre me lembrar do que eu tenho e do que nós temos e de quão grato eu sou são esses momentos que realmente nos definem e mostram o que é verdadeiramente valioso na vida é tudo para mim isso é legal isso é

chamado as três verdades se este fosse seu último dia Daqui a muitos anos e por qualquer motivo todos os vídeos e entrevistas E ninguém mais tivesse acesso às suas informações Mas você tivesse um papel e uma caneta para escrever três coisas que sabe serem verdadeiras ou as três lições que aprendeu e compartilharia com o mundo e isso é tudo o que eles terão para lembrar de você essas três verdades quais seriam hum fte essa pergunta hein precisa ser tipo uma única palavra ou pode ser uma frase um parágrafo completo provavelmente eu diria três Sim eu

provavelmente diria viver livremente sem culpa respirar profundamente e amar completamente simples e realmente é isso você sabe estar em sintonia consigo mesmo e com os outros e apenas estar presente e se eu tiver que escolher um desses três que eu acho que é provavelmente a maior e mais simples e estranha lição que aprendi na minha vida é respirar profundamente e aprender a respirar porque quando você aprende a Respirar que é algo que a gente toma como certo hoje você aprende a viver no momento a estar consciente de si mesmo você de repente observa as coisas

de uma perspectiva diferente você não é tão impulsivo Talvez sabe e de repente tudo se abre Porque falamos sobre isso há um minuto e a vida parece mais plena você tem ajuda temos a natureza está lá o universo está lá há algo e ninguém pode negar há algo que está lá fora cuidando de nós nos apoiando nos Amando mas se fechamos nossas portas e Vivemos em uma casca Como podemos receber ajuda e orientação precisamos estar abertos para realmente perceber e receber tudo isso você tem que abrir algumas janelas certo portas e eventualmente não ter casca

e é por isso que sabe Viva sem casca apenas apenas seja seja autêntico seja original sabe trilhe seu próprio caminho não tenha medo de ser único sim não apenas os caminhos que a sociedade está te Dizendo para simplesmente seguir Precisamos de mais criatividade neste mundo Precisamos de mais inovações Precisamos de mais pessoas que sejam livres e a sociedade de hoje está nos moldando para sermos um poucos seres robóticos simplesmente tem que fazer isso você tem que pagar isso tem que fazer aquilo tem que seguir isso tem que tomar aquilo sabe apenas tente tente entender Qual

é a melhor experiência para você o que você sabe e mas ao mesmo Tempo viva livremente E compartilhe isso poderoso Como podemos te apoiar melhor Qual a melhor maneira certifique-se de que o seguimos nas redes sociais Há alguma forma de apoiar a fundação ou a grande causa deixo isso totalmente com você que a melhor coisa que você pode fazer por mim com certeza é fazer o melhor por você aí Está é isso lá vamos nós bem antes de fazer a pergunta final e deixar você ir quero te reconhecer por um Momento Novak pela sua incrível

capacidade de viver seus sonhos mas também por inspirar o mundo com seus sonhos e não fazer tudo sobre você você é verdadeiramente um cidadão Global do amor e do respeito e para mim é realmente inspirador ver que alguém como você está no mundo agora porque quando há tanto ódio acontecendo especificamente na América você passou pelo pior do pior e saiu do outro lado com um coração tão Generoso então eu te Elogio por tudo o que você faz pelo seu país e pelo mundo todos os dias você é um ser humano incrível sim Meus sinceros agradecimentos

irmão obrigado eu preciso antes de você continuar eu preciso sim agradecer imensamente por compartilhar esse amor também Obrigado do fundo do meu coração por trazer pessoas com histórias inspiradoras e emocionantes Obrigado de novo por compartilhar a paixão pela vida e pela Grandeza com todas as pessoas porque é isso que Realmente precisamos para inspirar as pessoas a terem coragem de sonhar e as Crianças porque hoje precisamos disso mais do que nunca então meu muito e mais sincero Obrigado por isso é muito Nobre da sua parte sim exatamente a última pergunta é Qual sua definição de grandeza

Eu pensei que você nunca fosse perguntar isso eu fiquei tipo Ok eu preciso dar um jeito não definição de grandeza para mim é o propósito se você encontrar seu propósito você vai dar Propósito para os outros também simples assim e você e eu como figuras públicas temos essa responsabilidade sabe ainda mais e eu acho que em qualquer nível que você esteja na sociedade ou qualquer experiência pela qual você passe você vai maximizar sua experiência de vida isso somente acontecerá Se você encontrar um propósito e e as pessoas encontrarão seu propósito porque elas vão se relacionar

com o mesmo propósito que você está definindo e que você está Irradiando e demonstrando através de suas ações e valores Afinal somos todos influenciadores de alguma forma impactando a vida dos outros certifiquem-se de seguir esse homem em todas as redes sociais nem falamos sobre a mentalidade no tênis hábitos rituais e rotinas isso ficará para outra vez quando você estiver de volta a Los Angeles faremos isso ou quando eu estiver em Belgrado na Sérvia eu agradeço sim na próxima vez teremos Que chamar Novak de volta para falar mais sobre isso foi uma história poderosa cara e

acho que vai ajudar muitas pessoas Então pessoal Sigam ele Novak obrigado você é um campeão Obrigado Luis agradeço apenas pensava não sinta isso Reprima mas ainda permanecia nisso durante 2019 Eu apenas pensava que não queria voltar ao hospital eu apenas vivia assim em vez de estar no presente e não me permitia sentir essas emoções mais