2 Amamentação e Retorno ao trabalho.

quando a gente fala do retorno ao trabalho e amamentação nós vimos sobre os direitos legais hoje as leis que existem no Brasil falamos um pouquinho também sobre essas políticas de amamentação E hoje nós vamos falar sobre o papel do consultor em lactação no retorno ao trabalho temos todos esses tópicos ainda para ser desenvolvido Então como que é o papel do consultor de lactação do retornal do trabalho para manter ali a produção de leite dessa mãe né como que a gente pode ajudá-la a manter uma boa produção e ter ali um aleitamento de forma até os

2 anos do bebezinho então quando a gente pensa como consultora Como chegar nessa mãe orientar a gente precisa abordar sempre estratégias para evitar a fadiga e estresse da mãe então a gente precisa sim entender o histório dessa mãe e como vai ser o contexto dela dentro do local de trabalho dentro do local de trabalho a gente precisa traçar estratégi junto com essa mãe para a qual ela consiga realmente manter não é viável a gente falar para ela vamos ter que ordenhar a cada 3 horas por 20 minutos por exemplo e ela não conseguir manter a

cada 3 horas uma ordenha de leite em seu trabalho às vezes é mais válido para essa família a gente chegar e conversar e falar você consegue pausar 10 minutos e nesses momentos de 10 minutos ela vai e faz uma extração rápida até mesmo pensando no engur tamento mamário ou aquela mama mais pesada e para não impactar tanto na produção de leite dela para ela estar retornando ao trabalho está longe do seu bebê então sempre abordar estratégias válidas de acordo com a família e evitar essa fadiga e estresse porque esse momento é sim estressante para a

mãe Lembrando que esse momento de estresse a mãe pode também não conseguir retirar Leite suficiente por conta da ação da oxitocina que é o hormônio do prazer que compete com o hormônio do cortisol que é hormônio do estresse então a gente não pode deixar essa mãe com estresse tão elevado a gente precisa deixar que ela relaxe deixar o citocina agir então a gente precisa também orientar sobre a parte alimentar falar que ela precisa beber água né nesses momentos que retorna ao trabalho deixar uma garrafinha sempre de lado para beber essa água ter uma nutrição equilibrada

e bastante nutritiva precisamos orientá-la sobre a prevenção de gurjit momento e Maite muitas mães quando retorna ao trabalho desenvolve a Maite por falta de extração de leite às vezes elas ficam 8 horas direto trabalhando e elas não fazem uma pausa pelo menos para fazer uma ordenha de alívio então elas precisam saber disso da importância dessa ordenha de alívio e fazendo essa ordenha de alívio a mãe ela mantém uma produção de leite adequada para esse bebê mantendo uma produção de leite adequada ela vai manter o aleitamento materno por mais tempo a gente precisa orientar todas as

estratégias que existe hoje de estração de leite Quais são as estratégias que a gente consiga aumentar o volume de leite ordenhado então é muito importante a gente sentar com essa mãe vê a realidade dela e falar vamos traçar então Tal estratégia para você para otimizar o tempo dela muitas vezes e a gente vai auxiliar nesse planejamento de extrações e de acordo com a realidade daquela família a gente precisa também orientar sobre o armazenamento seguro do leite para essa mãe hoje em dia a gente tem duas normas temos a norma do banco de leite e temos

também a norma americana conforme a gente conhece essa família o contexto que ela tá inserido o tipo de geladeira tem como a gente seguir sim a norma americana que tem um tempo maior pensando em bebês saudáveis a gente precisa ensinar também estratégias para essa Mãe como oferecer leite para o seu bebê e ensinar o cuidador que vai ficar com o bebê com essa criança sobre essa estratégia de ofertar ensinar o cuidador como ofertar por exemplo num copo aberto num copo 360 porque o cuidador ele não pode ter medo de oferecer pro bebê e muitas vezes

eles optam pela mamadeira porque eles têm medo de oferecer o leite ordenhado por exemplo no copo então eles precisam desse treinamento e lembrar que o treinamento leva dias são momentos de tranquilidade sem sono do bebê o bebê ele tem que pegar aquele apetrecho e ver por exemplo um copinho como sendo uma parte ali do dia a dia então a gente precisa demonstrar isso pra família como faz esse treinamento e o que o treinamento não é de hoje para amanhã a gente precisa de alguns dias para treinar o ideal é a gente escolher um utensílio treinar

por três dias ou mais esse mesmo utensílio com o bebê orientar que o bebê vai ter alteração no padrão do sono então muitas crianças ela acaba dormindo mais durante o dia e fica mais acordadinho à noite demandando mais dessa mãe precisa discutir por exemplo com a mãe realmente situações realistas expectativas sobre esse primeiros dias no trabalho muitas vezes a mãe ela sofre mais antes de retornar ao trabalho do que do que quando volta o trabalho em si então a gente precisa mostrar para ela como vai ser como que ela precisa planejar como serão as ordenhas

em casa quando tiver com um bebê mamando porque ela vai ter um bebê mamando e vai ter aqueles momentos que precisa extrair o leite ela vai ter um bebê que na ausência dela vai estar bebendo né o leite humano ordenhado com outro utensílio e apetrecho e ela nesse momento que tá ausente precisa extrair leite para manter sua produção de leite adequada a gente orienta também sobre a validade do leite humano e vê ali Qual é a melhor de acordo com cada família iremos falar mais sobre isso nesse módulo então é essencial realmente essa consultoria do

retorno ao trabalho e passar toda as informações na família em sua individualidade conhecendo cada família Então a gente vai orientar estratégias práticas vai incentivar apoio a amamentação sempre oferecendo para ela realmente estratégias realistas de acordo com a sua realidade e mostrando Porque isso tem benefício e mostrar os benefícios o que o indivíduo tem quando realiza o aleitamento materno até os dois aninhos ou mais a gente vai falar da proteção do bebê contra as doenças e alergias ão bebês que realmente continua com o aleitamento materno continua recebendo ali os as imunoglobulinas da mãe os anticorpos são

crianças que ficam menos doente crianças a qual a mãe precisa pegar menos atestado por exemplo no serviço porque são crianças mais saudáveis Então qual norma também ela vai seguir banco de leite ou ela pode seguir a norma americana então a gente precisa sempre conversar com essa mãe a gente precisa sempre ver qual a realidade dela a gente vai ter que sempre validar também o sentimento dessa mãe e lembrá-la que nos primeiros dias quando ela começa a ordenhar principalmente com uma bomba ela não vai tirar muito leite e que aquilo não vai quantificar a produção de

leite dela então normalmente uma mãe em média ali ela tira quando inicia com uma bomba 15 ml de leite e muitas mães ainda com a bomba Elas têm uma quantidade menor de retirada às vezes com ordenha manual fica até mais fácil ela retira até mais quantidade de leite então também é importante ensinar como realizar uma ordenha manual para essas mães e além das Mães a gente precisa pensar nos cuidadores e prestadores de cuidados desses crianças então muitas vezes esse cuidador Será que ele vai est disposto mesmo de aprender ali quais os apetrechos ideais para proteger

essa mentação Será que ele tá disposto ali de estar com você para você ensinar tá ali junto com a mãe será que também a creche onde essa criança vai ela vai oferecer esse leite ordenhado no copinho Então existe uma normativa a qual que a mãe ela tem direito sim na creche de levar o leite humano ordenhado e a creche oferecer esse leite para o bebê Então a gente tem que informá-la sobre isso muitas mães não sabem que tem essa norma técnica a gente precisa orientar e sempre manter uma comunicação Clara para esses pais e cuidadores

qual a importância realmente de manter um aleitamento materno por muito tempo e principalmente gente treinar treinar a mãe treinar o pai e os cuidadores com os dispositivos escolhido Porque o bebê ele precisa aprender isso vai proteger a amamentação o bebê continua amamentando há muito mais tempo até os dois aninhos ou mais quando ele é treinado assim como a amamentação também foi um treino para ele ali no início quando a gente troca o utensílio também leva um tempo para ele se adaptar com esse novo utensílio isso os pais Eles precisam saber e também é muito importante

Principalmente quando o bebê tá em casa com o cuidador sempre que a mãe chegar em casa perguntar como que foi o dia como essa criança reagiu trocar informações mesmo como foi a alimentação dele nesse período porque muitas vezes ele tá com a introdução alimentar então com a introdução alimentar ele vai mamar né ele vai beber aquele leite humano ordenhado em menor quantidade e que não é pra mãe se assustar se antes ele tomava eh com ela mais leite né mamava muitas vezes e que agora às vezes ela tá deixando ali uma quantidade e ele tá

mamando menos porque ele também vai est comendo outros alimentos Então as recomendações em Gerais é para realmente tranquilizar o coração dessa mãe que está retornando ao trabalho existe os benefícios né de manter o aleitamento humano ao trabalho nós vimos além da parte imunológica do bebê nutricional a gente acaba ajudando esse bebê na parte também de desenvolvimento na parte Aonde ele vai ficar menos doente na economia da mãe então a gente vai ajudar no crescimento desenvolvimento do bebê a gente auxilia na redução de infecções e doenças crônicas quando mantém o aleitamento humano mesmo retornando ao trabalho

continua aquele vínculo contínuo entre mãe e bebê a gente tem menos afastamento do trabalho porque aquilo que acabei de dizer bebês continua com o leite humano eles ficam menos doente por conta dos próprios anticorpos que a mãe acaba passando para ele e a gente tem economia de energia tempo e custo quando a gente fala de economia de energia tempo e custo é pensando realmente que a gente não vai precisar comprar Fórmula por exemplo e parar para preparar gastar com as fórmulas infantis então o leite humano tá ali é só aquecer de forma correta e oferecer

para o bebê além dos benefícios da oxitocina a mãe que retorna ao trabalho e continua realizando por exemplo as ordenhas durante essas pausas em seu serviço ela acaba liberando a ocitocina e isso causa o quê relaxamento sensação de bem-estar temos também a forte sensação de reconexão e de reencontro Então ela passa o dia todo às vezes longe do bebê e quando chega é aquela reconexão aquela vontade de estar realmente ali com a sua criança os custos de saúde são mais baixos né até por conta dessa parte da economia bebê fica menos doente não vai precisar

gastar com também medicamentos temos que mostrar isso para os pais essa real realidade tem maior fidelização da funcionária até no trabalho porque se a mãe tá continuando a oferecer seu leite materno bebê menos doente a a mãe ela fica mais motivada trabalhando ela acaba não tendo tantas ausências Porque o bebê não fica né tão ausente também precisando da demanda da mãe e ela acaba trabalhando mais feliz então existe a satisfação também no trabalho por parte dela e até mesmo do empregador Então se o empregador ele adere essas pausas é um benefício também pra empresa onde

ela trabalha e a taxa de rotatividade acaba sendo reduzida porque muitas mães que conseguem esse direito de manter o leit humano ali estocado no local de trabalho onde tem um lugar adequado para ordenhar um local adequado onde ela pode armazenar o leite ela acaba não saindo do serviço tão cedo então a rotatividade na parte da empresa é bem menor e tem maior duração de amamentação porque as mães que continuam ordenhando O leite vai manter sua produção de leite adequada vai continuar oferecendo seu peito pro bebê e ela tem mais chance de manter o aleitamento materno

né o aleitamento humano é pro prolongado até os seus dois aninhos ou mais mas existe algumas Barreiras né pra gente manter a lactação após o retorno ao trabalho e quais são Essas barreiras né então muitas vezes abaixa a produção de leite real ou percebida Por que abaixa a produção de leite às vezes as Manes elas Retornam no serviço e elas não realizam as pausas certas para extração de leite que aqueles momentos que o bebê mamava ou realmente não faz nenhuma pausa para extrair o leite e com isso como consequência a gente vai ter uma baixa

produção pelo fato que o leite vai se calibrar de acordo com a oferta e demanda então ele vai se calibrando para menos outro desafio né Outra barreira é o local adequado que eu falei aqui sobre onde extrair esse Leite banheiro não é local de extrair leite materno Vocês comem dentro de um banheiro Então a mãe também não pode extrair leite humano ordenhada ali no banheiro ela tem que ter um local adequado nem que seja uma sala adaptada um local onde ela consiga relaxar extrair o leite e um local para armazenar esse leite então problemas de

tempo também de pausas de serviço é uma barreira então muitas vezes elas trabalham no local que é sempre corrido e por ser sempre corrido ela às vezes não tem aquele tempo de 10 minutos para parar e ordenhar então é importante a gente orientar essa mãe e falar dos benefícios dessa pausa também pensando em complicações como urito mastite que pelo menos essas ordenhas de alívio ela precisa realizar numa pausa rápida estratégica então muitas vezes às vezes a gente tem que pensar se essa mãe também tá com fadiga com estresse com exaustão porque às vezes isso do

stresse exaustão leva ela não querer parar para ordenhar Então a gente tem que conversar ver como essa rotina dela no ambiente de trabalho essa mãe ela precisa sentir-se né é que não tá tão sobrecarregada porque esse sentimento de estar sobrecarregada dificulta a extração de leite ela acaba ordenhando menos volume de leite ordenhado e tendência com a família por exemplo para ajudar também com a criança muitas mães elas sentem que tá sendo um peso pra família cuidar do bebê dela então isso também a gente tem que levantar no nosso histórico Quando faz uma consultoria de retorno

ao trabalho como ela vê deixar o bebê dela criança dela com outro cuidador então pensando em tudo isso que nós falamos até agora né o papel do consultor de amamentação no retorno ao trabalho é fundamental mesmo desde a parte de orientação na parte de planejamento e estratégias de essa mãe familiares até no consenso ali no local de trabalho dela pensar como é o local de trabalho dela então a gente pontou as principais orientações que um consultor realmente deve ter ali com os pais devemos abordar todos os assuntos relacionado ao cuidado com o Bebê oferta desse

Leite humano ordenhado junto com os cuidadores e também pensar nos prestadores de cuidados Será que essa CR ela oferece não oferece A mãe sabe que existe uma norma técnica que ela pode levar o leite dela né ordenhado para ser oferecido na creche e tentar buscar essas creches realmente que oferece o leite humano ordenhado que tem a geladeira para poder armazenar a gente precisa também pensar sempre nos benefícios de manter o aleitamento humano na volta ao trabalho pensando a longo prazo Então são bebês mais saudáveis são bebês que TM menos chances de desenvolver obesidade diabetes e

abordamos as principais Barreiras para manter a lactação mesmo no retorno ao trabalho m