[Música] dando continuidade aos sais minerais vamos falar um pouquinho agora do cálcio íon ca2+ muito importante para formação de ossos e de dentes e também para o nosso tecido ósseo pessoal o tecido ósseo ele tem uma parte né na matriz do tecido ósseo nós temos uma parte orgânica formada por colágeno e uma parte inorgânica formada por fósforo e cálcio que nós chamamos aí na forma de cristais de hidróxido e Apatita né fosfato de cálcio na forma de cristais de hidróxido e Apatita um mineral então importante aí para matriz inorgânica dos nossos ossos e a falta
de cálcio ela pode estar relacionada a alguns problemas como raquitismo e também a osteoporose sendo que a osteoporose muito comum né é mais comum em mulheres sobretudo após a menopausa isso inclusive já foi questão ao resto tá pessoal por que que mulheres após a menopausa elas estão mais suscetíveis a desenvolverem um quadro de osteoporose pelo seguinte na fase adulta a partir da fase adulta muito faz o papel de depositar cálcio nos ossos o estrógeno certo após a menopausa a mulher tem uma queda significativa na produção de estrógeno logo isso vai prejudicar a deposição de cálcio
nos ossos daí uma maior possibilidade de desenvolver um quadro de osteoporose Além disso o cálcio é muito importante para a contração muscular nas nossas fibras aí musculares estriadas esqueléticas e cardíacas nós temos aí muito cálcio armazenado no retículo sarcoplasmático e esse cálcio ele é liberado por citoplasma para contração muscular no músculo liso fica em depressões da membrana chamada de cavernas que quando necessário esse cálcio ele é internalizado para participar do processo de contração Mas independente do tipo de músculo o cálcio é importante na contração muscular e também importante na coagulação sanguínea o cálcio participa aí
da conversão de uma substância inativa chamada de protrombina em trombina logo falta de cálcio também pode estar associada aí a problemas na coagulação sanguínea problemas envolvendo hemorragia sangramento E por aí vai algumas Fontes aqui né leite e derivados são fontes aí ricas em cálcio e uma observação que coloquei aqui para terminar é de que a vitamina D ela é muito importante para absorção de cálcio logo De nada adianta você ter um suprimento adequado de cálcio se não tiver também um suplemento adequado de vitamina D uma vez que nós precisamos dessa vitamina para absorver bem para
absorver de forma adequada o cálcio muito bem Espero que você tenha gostado de mais essa vídeo aula se ficou alguma dúvida Claro só deixar aí o seu comentário só pedir aquele Socorro que a gente vem dar o suporte e tudo mais um forte abraço te espero no próximo vídeo
