Livro A SUTIL ARTE DE LIGAR O F*DA-SE | Seja Uma Pessoa Melhor

depois de anos e mais anos ouvindo que precisamos pensar apenas positivo para sermos felizes chegou a hora de mudar um pouco o discurso talvez não só viver assim mas também abraçar seus medos e confrontar com as verdades mais dolorosas da sua vida essa sim seja o melhor caminho olá tudo bem manuel albano e esse é um seja uma pessoa melhor hoje vamos aprender a sutil arte delegar o lembrando que a idéia principal do livro é que não há como não se importar com toda a sua vida com alguma coisa a gente precisa sim se importar

e os comerciais de tv e os conselhos dados dizem que teremos uma vida boa quando estivermos no emprego bom tivemos um carro legal uma bela um belo acompanhante aquela idéia que para termos uma vida melhor precisamos comprar mais ter mais quem é mais e ser mais mas às vezes temos que parar de ligar para ter mais e sim se importar com menos coisas porém as mais importantes nos importamos demais com coisas erradas e fugimos de todas as nossas experiências negativas por exemplo discutimos um assunto com colegas de trabalho e chegamos estressados em casa e ao

invés de se questionar o por que aconteceu isso e se fortalecer emocionalmente não escolhemos uma fuga que pode ser ficar bravo com pessoas que não têm nada a ver com a história se trancar no quarto e ficar assistindo série ou abrir uma lata de cerveja no outro dia vamos acordar sem aprender nada e cometer os mesmos erros novamente eu sei que é difícil mas o intuito é abrir os braços para as suas vulnerabilidades deixa ela entrar ea saborear aceitar experiências negativas em si uma experiência positiva por exemplo aceitar a dor muscular de fazer musculação melhora

sua saúde e energia notas baixas na escola vou te mostrar o que você ainda precisa aprender e fracassos no trabalho tinha ensino como trabalhar melhor e te dão dicas de como melhorar no futuro grande idéia um sinta se confortável com as suas vulnerabilidades agora outra coisa que o livro cita é sobre a visão sobre a vida se perguntarmos para nós mesmos o que queremos da vida as respostas serão quase idênticas para todos nós todos queremos ser felizes em ter um emprego que gostamos e um parceiro maravilhoso todo mundo quer o que é bom agora se

você quiser ter uma pergunta mais desafiadora que realmente vai te colocar nos trilhos é qual dor você está disposto a sentir na sua vida pelo que você está disposto a lutar muita gente quer ser rico mas não quer trabalhar 80 horas por semana durante cinco anos para isso muita gente quer o melhor relacionamento do mundo mas não quer passar pelo dr os silêncios e adequação um parceiro que todos precisamos passar a felicidade exige esforço um quintal grande idéia 2 escolha suas batalhas e uma das coisas que já disse pelo estado grand am e pelo facebook

do canal é que quem não lhe fica dúvida está invariavelmente fadado a mesmice ou seja a certeza é uma das inimigas do crescimento e desenvolvimento não é uma linha de chegada mas sim um eterno processo quando crescemos na vida não passamos de errados para certos mas sim de errados para menos errados e aí vamos evoluindo nos aterrorizam anos quando pensamos como as pessoas viviam 500 anos atrás e podem ter certeza que daqui a 500 anos também vão rir de nós pensar que estamos certos nos deixa cômodos agora compreender que não estamos certos nos abrem milhares

de oportunidades onde ideia3 não esteja muito certo em uma das perguntas mais feitas no meu canal é sobre a motivação muita gente me pergunta albano eu assisto a todos seus vídeos porém me falta motivação para agir e mudar minha vida para melhor o que eu posso fazer e para as pessoas que pensam assim costas de explicar o seguinte princípio que aprendi lendo esse livro podemos nos inspirar emocional somente com algo para depois nos sentir motivados e depois de tomarmos alguma sanção esse é o passo a passo comum porém isso ainda está incompleto porque agir também

pode ser o motor da inspiração então o que antes era um passo a passo agora pode se transformar num ciclo ações nos leva a novas reações emocionais ou seja novas doses de inspiração que por sua vez nos motivam ainda mais então se você não se sente motivado ainda para fazer as mudanças que você sabe que precisa ser feitas dias de 8 grande idéia 4 faça alguma coisa e depois aproveite o efeito da ação como combustível para se motivar e essas foram quatro ideias de muitas outras do livro a sutil arte de ligar um tempinho vídeos

que exprime em outras idéias do livro se lembre de deixar o joinha com forma de agradecimento e se inscreva para receber as notificações um grande abraço e seja uma pessoa melhor [Música]