olá pessoal hoje a gente vai falar sobre o assunto que tira o sono dos pais que é sobre o sono do bebê afinal a gente sabe que o bebezinho e acorda muitas vezes à noite que ele tem um ciclo de sono diferente do adulto mas pra entender um pouquinho melhor esse assunto a gente adequar as expectativas entender porque o sono do bebê é tão diferente é mais leve que tudo para ele acordar parece vamos conversar um pouquinho melhor nesse vídeo então aproveita se inscreva no canal curta compartilha coloca seus comentários aquilo que você quer saber
sobre o sono que a gente vai falando um pouco mais nos próximos vídeos então vamos falar sobre o sono do bebê [Música] o ciclo de sono do bebê ele é mais curto e um pouquinho diferente do adulto no adulto como que funciona todos nós temos despertares à noite a única diferença é que a gente não lembra desses despertares e que a gente consegue passar de um ciclo de sono qual tem várias fases de sono que a gente passa por um outro ciclo de sono sem despertar completamente o meu bebezinho ele ainda não sabe fazer essa
fusão entre os despertares e os ciclos de sono dele por isso ele acaba cortando e às vezes desperta chora o que a gente tem que até pra ter uma compreensão melhor é perceber se de repente aquele cheirinho do bebê que ele está fazendo é só um olho fechado ainda não chega a chorar em acordar se aquilo de fato um despertar muitas vezes a gente pega o bebezinho assustado ou pega no colo isso pode acordar lo e aí sim ele realmente despertar de vez é importante que a gente saiba esse bebezinho tá dormindo se ele está
acordado e às vezes é só a gente esperar um pouquinho entender o que está acontecendo pra pegar mas isso não significa que você não vai deixar você chegando nem deixar de comer seu lado mas entender o que está acontecendo antes de chegar ao vizinho o'shea o sono do bebê ele tem muito mais sono rem do que o adulto o sono rem ele significa o rapid eye movement que é aquele sono do movimento rápido dos olhos na qual do bebezinho ele sonha esse momento do sono rem é um período que o sono é muito muito muito
leve então qualquer coisinha que a gente sabe que acontece aquela filhinha que caiu em cima da cama pode acordar o bebê mas eu sei é proposital nem nada disso mas nem do bebê e proposital não é que ele vai acordar por causa disso mas porque ele tem e tem muito mais sono ruim do que o adulto e é natural que isso aconteça porque eu só no reino é importante para o desenvolvimento do bebê pra ele estabeleceu a memória aí te todas aquelas conexões cerebrais que ele teria adquirido durante o dia todos os estímulos ele poder
ter essa parte que ele assimilou durante o dia o desenvolvimento dele ele poderia estabelecer a memória tudo isso vai ser feito à noite durante a sul uma coisa muito importante a gente criar um ambiente apropriado para induzir o sono do bebê pra ele poder de monitores e que existimos que ele teve durante o dia coisas extremamente novas que ele aprendeu poder relaxar e ele mesmo entendendo que é hora de dormir consegui mesmo entrar nesse ambiente como que a gente primeiro faz isso a primeira coisa é diminuindo a luz lógico que a gente não está no
ambiente de ruas totalmente escuro mas é só pra mostrar pra vocês qual a diferença que faz você já tem uma luz na sua cara assim você colheu fechado e você está com uma dorzinha mais baixa o ambiente mais aconchegante uma musiquinha de full indo todo esse ambiente que a gente chama de sonífero como o seu inventor de sono ele vai ajudar ao seu corpo e sua mente entender que está chegando a hora de dormir o bebezinho ele não sabe isso logo de cara mas se a gente sempre fizera uma rotina ou que a gente chama
de ritual de sono antes do bebê dormir ele vai saber que a próxima seqüência ele relaxar ele consegui descansar é lógico que o bebê não faz isso sem um pouco de choro ou sem é brigar um pouquinho com sono isso é natural porque eles não sabem desligar não é automática igual por exemplo um adulto que dentro do homem vira para o lado e fala boa noite seria muito mais fácil de beber fizer feliz mas não é bem assim então a gente diminuindo nos colocando uma musiquinha pode ser sempre a mesma música e uma música que
seja uma música de ninar ou uma música que simule o barulho barulhinho do útero que faz com que ele relaxe também um banho relaxante antes do sono também vai ajudar o seu bebê a relaxar mais uma massagem então todo esse ambiente relaxante vai deixar seu bebê tranquilo calmo mas não vai do ms do bebê porque senão isso pode ser muito arriscado vamos pessoal esse foi o vídeo diz o bebê eu falo um pouquinho sobre o sono sobre o ritmo circadiano sobre o ciclo de sono para vocês entenderem melhor como que funciona como que funciona um
sono dos bebês vizinho e como o teu melhor noite de sono e garantir melhor uma noite de sono pra eles e pra toda família claro anos que é esse curta compartilha se inscreva no canal coloca essas dúvidas os comentários aqui há pessoal e no próximo vídeo a gente vai falar sobre isso no seguro do bebê não percam até à próxima champions [Música]
