Me fascina que estén conmigo porque es martes que es nuestro día los martes de tan to [Música] tips hoy vamos a hablar de un tema muy interesante Cómo seguir adelante sin sentir culpa cuando has querido mucho a una persona y esa persona fallece sientes esta culpa del sobreviviente que es cómo voy a seguir adelante si él no está y no crean que esta culpa del sobreviviente solamente es si tú ibas al volante y el que venía junto a ti chocaron Y entonces solamente murió él no no es sobrevivir a un accidente es sobrevivir la vida
sobrevivir seguir viviendo después de alguien esto nos genera mucho ruido porque sentimos que no tenemos derecho que no somos merecedores de placeres o disfrute Porque la persona que queríamos ya no los Está disfrutando ya no está con nosotros y la vida es de los vivos y tenemos que seguir adelante con ellos en el corazón honroso A ver por qué sería malo que tú disfrutes lo que él te enseñó a comer los lugares que disfrutaban juntos Ay pero ya no está Gabi no pero estuvo Entonces el chiste es poner la mente en el agradecimiento de haberlo
tenido y no en el coraje de haberlo perdido es que éramos tan fel dices qué bueno toda esa felicidad es la base que tienes los buenos cimientos para seguir construyendo tu vida no es algo que tengas en contra es algo que tienes a favor yo encuentro en cada lugar que visito en cada no sé este restaurant que voy o parque museo que alguna vez visité con mi mamá con mi papá con mi tía con alguien que ya haya fallecido encuentro un gran regocijo en recordar esos momentos vividos Qué bueno que disfrutamos juntos esas cosas pero
no me siento mal por seguir adelante y no voy a caer en decirles lo típico que todos los demás les dicen a él no le gustaría que sufrieras a ella no le gustaría que estuvieras mal dejemos de hacer del otro del que no está el centro y el motivo por el que hacemos las cosas Tú eres suficiente Así que debes de encontrar motivos en ti sin sentirte culpable o qué Tú lo mataste o tú deseabas su muerte o tú hiciste algo porque había que elegir entre él o tú y te eligieron a ti Y eso
te hace sentir muy culpable la vida no opera así tú estás vivo y eso es una responsabilidad Porque muchos otros no lo están y justamente porque perder la vida es algo muy duro ustedes que la tienen yo que la tengo no podemos desperdiciarla conscientemente Yo siempre he dicho que quiero que cuando la muerte venga por mí me encuentre viva es decir viviendo no me encuentre esperándola así con mis manitas listas para entregarme e irme quiero vivir hasta el final con intensidad con ganas y sin ningún remordimiento por eso trabajo todos los sentimientos de la pérdida
el proceso de duelo es increíble la verdad es que amo el proceso Cómo vas Sanando Cómo vas viendo las cosas de una manera distinta y por eso te tengo hoy un ejercicio si tú estás empezando tu Duelo quiero que tengas un cuaderno una bitácora de este viaje que vas a emprender escribe ahí diario cómo te sientes No nada más bien mal regular triste cuenta un poquito Qué pasó ese día qué recordaste porque todo esto el el día de mañana van a ser documentos valiosísimos para que tú analices Ay pero qué mal estaba pero qué trist
mira nada más como estaba yo en el hoyo Mira cómo pensaba Mira cómo me culpaba el camino del Duelo es un camino de sanación para que recuperes tu Paz para que puedas eventualmente recordar a la persona que murió con más amor que dolor y ahí está el homenaje alguien que logra esto ha llegado al final del Duelo que me lo preguntan mucho Gabi Cómo sé que mi Duelo ya acabó porque recuperas la paz porque recuperas las ganas de hacer cosas porque vuelves a habitar tu piel y se siente muy bonito porque estar vivo es maravilloso
y tenemos que honrar eso tenemos que honrarlo desde el fondo del corazón y no sentirnos mal porque nosotros sí y otros no Ay qué diferente verdad qué diferente perspectiva nos enseña la tanat Cómo tenemos que pararnos en un lugar distinto a como antes se hacía de Ay Por qué pones música si tu abuelita no tiene ni tres meses de muerta Y tú ya poniendo música de veras vas a ir una fiesta ya tienes ganas de ir a fiesta y tu papá apenas hace un año que falleció sin culpa sin culpa con responsabilidad con ganas de
vivir sobre todo cuando se trata de honrar la memoria de los padres que nos dieron vida para que la usáramos no para que se las ofrendamos o la guardártelo vas a poder tener una gran capacitación quien estudia mi diplomado y me lo han preguntado muchísimo no tiene que tener un requisito ni estudios previos tiene que ser mayor de edad tiene que tener vocación Misión y no estudiarlo significa que te vas a dedicar a eso puede ser por crecimiento personal porque quieres ayudar a tu familia por conocimientos generales O sí porque quieras mejorar una práctica de
servicio a los demás Así que ahí los espero ya estamos en la segunda generación de este diplomado en línea y hay una ventaja porque puedes o adquirirlo completo de una vez o en dos partes y así vas a tu tiempo y a tu presupuesto y por favor Les recomiendo mucho leer Cómo curar un corazón roto mi libro que este año cumple 10 de haber salido a la luz y que es un libro de verdad un tanatólogo de buró que te va a acompañar siempre con mucho cariño así con el mismo cariño que yo los recibo
mis martes de tanato tips lo compartes por favor con quien creas que necesite escuchar eso y sigamos creciendo esta comunidad de gente que se queda con nosotros porque quiere estar bien y eso es muy valioso los abrazo fuerte nos vemos el próximo martes [Música]
