Human Design: a ciência que te diz como és desenhado para seres feliz

imagina mostrar ente como estás desenhado para lá daquilo que tu vês ao espelho teres uma ferramenta que te permite dizer quem tu és verdadeiramente antes daqueles que dizem como tu deveria ser nesta linda jornada que é vida os estímicos que vêm de Fora São tantos que é muito fácil se nós não pararmos para redirecionar a nossa direção os nossos objetivos é muito fácil nós nos sentirmos perdidos e deixarmos de saber para onde é que temos de ir porque deixamos de ser quem somos e também está tudo certo não há drama nenhum porque na verdade todos

nós já tivemos essa sensação a cena boa é que cada um de nós na sua individualidade foi desenhado para ter uma vida extraordinária e ele autêntica basta sabermos como estamos desenhados para funcionar com o mundo e esse desenho fala-nos dos nossos talentos dos nossos potenciais Mas também de tudo aquilo que muitas das vezes nos condiciona e fragiliza e uma design que é como quem diz o desenho humano é uma das mais incríveis ferramentas de autoconhecimento basicamente é o nosso manual de instruções que junta filosofias milionários desde o chakras astrologia epigenética e física quântica e tudo

isto para nos mostrar que não há nada de errado em nós sermos como somos cada um é como é na sua forma de comunicar de interagir com os outros e na tomada decisões o Wilma design apenas confirma aquilo que nós sabemos que somos mas que muitas das vezes nós não temos coragem para admitir e sabem e uma design tem mudado a minha vida mas não imaginam vocês como ele mudou por completo a vida do Manuel o Manuel comente é um brilhante inspirador escritor que nunca desistiu de saber quem ele é verdadeiramente talvez seja por isso

que a sua escrita sempre me impactou e descobri há muito pouco tempo que O Manuel também é analista de uma design tudo aquilo que eu estava a faltar e lembro perfeitamente quando ele fez a minha primeira análise como é que ele sabe tanto sabendo tão pouco sobre mim eu entendo bem quando ele diz quando fizer uma primeira consulta a mim caíram umas fichas todas mas depois veio uma paz e um alívio porque eu descobri que afinal eu era assim e que estava tudo bem com isso e agora eu pergunto se eu souber então usar esta

ferramenta que diz tanto sobre mim eu vou conseguir fazer com que o meu medo não me impeça de viver uma vida de uma forma autêntica extraordinária eu vou conseguir sim Malta vocês vão conseguir Manoel quando escutas o coração bate sempre certo mais uma frase incrível da tua que está na tua precisamente também tá neste livro coração tanto aqui o coração pode ser várias coisas não é pode ser efetivamente ouvimos o nosso coração ouvirmos a nossa intuição a voz interior podemos colocar o nome que quisermos mas sim acho que se o escutarmos permite-nos estar mais conscientes

de nós próprios e estarmos mais conscientes é o que nos ajudar a tomar melhores decisões ou estar mais atentos para aquilo que nos rodeia e tu investes tempo nisso sim a relação que nós temos mais a certeza que há retorno é em relação ao que temos connosco esta é aquela que dura para sempre que ele sabe ainda ninguém se divertir de si próprio portanto esta é aquela que vale mesmo a pena investir é esta forma é o valor que realmente dá às palavras e que faz com que hoje estejamos aqui e em primeiro lugar eu

vou pedir Olha toma lá em primeiro lugar Assina o meu livro que é meu mas que eh é da tua é da tua autoria e aquilo que me ligou este livro começou por ser precisamente o título do livro não forces porque a vida foi a pergunta que eu te quero fazer é a vida começa a fluir mais quando nós deixamos de forçar aquilo que os outros querem que nós sejamos Sem dúvida não é porque nem sempre aquilo que os outros querem para nós corresponde àquilo que é o correto para nós algumas vezes pode bater certo

mas muitas vezes não bate Então passa por essa aceitação de que as nossas escolhas as nossas decisões aquilo que nós temos que fazer pode não coincidir com aquilo que esperam de nós e quando nós fazemos esse trabalho de da aceitação de aceitar genuinamente a realidade como é aquela como ela é de rendermos a realidade e irmos vivendo neste fluxo da vida o deixar fluir muitas vezes está associada uma atitude mais passiva mas se olharmos bem a expressão deixa andar é algo muito prof deixar as coisas andar Nós deixamos a natureza andar a natureza anda pelo

seu ritmo mas tem as estações têm as tuas fases e nós também temos isso aí nós temos o nosso próprio ritmo e nós o deixar fluir é isso mesmo é nós permitimos caminhar Nesse Ritmo sem querer controlar ou sem querer saber o que é o que é que vai acontecer daqui a um ano ou daqui a 10 sem querer manipular a realidade tu achas que Nós verdadeiramente deixamos andar as coisas não Porque deixaram andar na maior parte das vezes implica a aceitar o desconhecido aceitar o incerto e aquilo que nós tentamos fazer exatamente o contrário

que é controlar tudo para ter a certeza do que é que vai acontecer Pois é que as pessoas gostam muito de fazer planos porque eu saber o que é que vou fazer daqui a 10 anos dá uma sensação de controlo essa sensação é profundamente ilusória posso ter esse plano é 10 anos mas daqui a 15 dias Acontece qualquer coisa e a minha vida muda completamente nós não controlamos há outras coisas que nós controlamos a forma como gerimos a nossa energia a forma como reagimos as coisas mas o controlar os alto putos daquilo que acontecer nós

não controla e quando nós nos abrimos a tudo e saímos desse lugar de medo de controlo de querer manipular as coisas a vida começa a desenrolar com mais naturalidade com mais fluidas é um caminho durante muito tempo quis ter muitas certezas que isso controlar quis fazer aquilo que era o caminho normal ou que eu achava que seria o normal que a sociedade nos diz como normal nós que eu estavas o teu coração estava longe disso tava tão inconsciente que nem nem sabia o que isso era nem me percebia porque é normal não é nós Não

nascemos ensinados como se costuma dizer com a prática Com as experiências com aquilo que vai acontecendo é que nós vamos integrando e evoluindo eventualmente se fizermos esse esse trabalho mas é quando não fazemos esse trabalho e começamos a sentir a dor frustração aquela raiva aquela angústia é que isso começa a servir de alerta para espera lá alguma coisa não tá bem e nós operamos nisso para fazer este exercício de Calma é preciso mudar alguma coisa empresa ou achamos que é normal que é suposto porque a vida tem que doer porque a vida tem que custar

e porque isto é uma selva e é tudo mal e eu quando estava a ler o teu livro há duas coisas notáveis em ti que me chamaram muita atenção primeiro a facilidade a autenticidade a leveza como dos pães as tuas fragilidades e ao mesmo tempo pensava em outra coisa que é mesmo na adversidade ele não desisto dele e eu não desistir é eu não desiste mas quero afrouxar e de perceber Qual é o meu propósito O que é que eu ando aqui a fazer na minha vida tu já nasce quase com uma timeline definida Tu

vais tirar um coiso para ganhar dinheiro Vais te casar ter filhos e pronto e a vida é isto e eu e quase toda a gente não é e nem foi tanto resultado da minha educação mas tu quando não sabes quem és e o que é que gostas e o que é que te apaixona e o que é que tu fazes Olhas para o lado e Vês o que é que estão todos a fazer era o que tu vês não era os teus pais que diziam mas era o que tu vês no teu ambiente em geral

não é isso que Há Um Caminho pré-definido até determinada idade em que nós quando estamos na terceira classe já sabemos que para o ano vamos para a quarta há um caminho que está instituído e que nós seguimos esse caminho pois as coisas vão ficando mais turvas que é OK e agora que não há um caminho definido eu que não trabalhei a minha capacidade de decisão na juventude e na adolescência agora tem que estar a decidir mas como é que eu vou decidir se eu não sei quem é que eu sou mas decidiste eu vou é

para gestão Industrial que nada tenha a ver com o que fazes hoje nós somos daquela geração do tem que ser um curso com saída ninguém sabe muito bem o que é que é isto mas o importante é que tem a saída se gosta ou se Não gostas isso é secundário até me lembro de recordo de ver esta belas do das licenciaturas com a taxa de empregabilidade Industrial taxa de empregabilidade 90 e tal por cento em gestão Tem Engenharia é aqui um bocado crivete Suíça dá para tudo e não dá para nada então é para isto

que eu vou repara é isto que estamos a falar muito da mente a atuar uma decisão completamente mental nada de quando escuta do coração bate sempre certo completamente aqui estão os prós e aqui estão os contras então pelas minhas contas é isto que é bom para mim e assim foi não foi péssimo também não foi excelente fez como um meio para o que virá assim que era o trabalhar eu ganhar dinheiro porque isso é que era então já estamos constantemente nesse Vou fazer isto para chegar ali porque ali é que vai ser e foi essa

tua semente ao longo do curso a seguir é que vai ser a cenourinha não é como se costuma dizer ter aquela cenoura que te faz estudar e ter cadeiras que Não gostas e que não te diz nada e quer mas é é um sacrifício que eu tenho que fazer para depois terem ser licenciado e poder ir trabalhar e é curioso tu nem desfrutaste assim tanto da jornada mas o que te motivava era a meta só que depois tu chegas à meta que é vermelho e agora vou trabalhar estou a trabalhar estou numa multinacional tenho meu

salário a conseguir é isto sou crescido não é sou crescido e agora pronto consegui os primeiros meses ainda sentes isso mas quando aquilo entrar passa a ser o normal automaticamente tu desligaste da Conquista e passas é focado no trânsito no acordar cedo nas reuniões que não te interessam é aí que o entusiasmo começa a baixar e pergunto se foi a partir daí que o coração começou a querer bater sim porque chegaste ali um ponto de custar a acordar de manhã menos paciência mais ansiedade estar num sítio com outras pessoas em que ninguém quer estar ali

há uma energia de frustração que ninguém verbaliza ou não se fala tanto mas que tu sentes esse peso a vida está a fugir a vida está a fugir eu tou aqui fechado 8 9 10 horas por um salário que obviamente que é importante as pessoas no sustento mas aquilo a nível físico a nível de saúde eu sentia que mais uns tempos ia ter consequências e como é que é o comportamento de uma pessoa que está há anos a fazer aquilo que não gosta é frustrante eu tive uma sorte que foi sempre trabalhar com pessoas mais

velhas e views de rastos causava mais ansiedade era olhar para ele deixar eu se continuar aqui daqui a 20 anos é isto que me espera e eu não quero isto como é que eu fujo disto tu não vos perguntavas como é que eles viam o futuro deles perguntava e muitos até reconheciam esses conforto e essa frustração mas muito já tinham baixado os braços que é porque havia muitas desculpas à desculpa dos filhos agora tem isto já não tem idade já não conseguia ou seja aquilo que eu sinto que é uma o maior a maior condicionante

é as pessoas assumirem logo que não dá antes tentarem tenta e depois Levaste com 100 não aí diz ok eu tentei não consegui a nossa felicidade está um medo de distância tu diz isto no livro O problema não é é forma como nós olhamos para o medo como algo profundamente negativo o medo vem que é que ele significa Bora entendê-lo e bora utilizar o nosso favor temos que fazer uma viagem de carro e se tiver a chover torrencialmente nós não vamos deixar de fazer aquela viagem mas vamos mais devagar com os para-brisas mais Alerta mais

atentos com algum medo de ter um acidente mas fazemos a viagem na mesma podemos demorar mais tempo mas a viagem é feita portanto é utilizar os medos como Aliados Ainda bem que temos sei lá momento falhar Ainda bem que temos algum momento falhar durante o teu trabalho se não tivesse algum medo falhar vai super desleixada e não te preparas e as coisas não corre mais ali aquela dose ou melhor prática como se costuma dizer de medo ajuda-te estar mais atenta mais Alerta E então pode acabar aqui não há uma timeline definido eu não estou bem

mas eu também não sei o que quero Então o que fizeste vou descobrir como é que descobrimos vivendo não é temos que temos que ir ao mundo e ver o que é que existe nós estamos condicionado de um determinado espectro de vivência que tem a ver com a nossa família com o nosso contexto e temos a tendência a acreditar que a vida é só aquilo que não existe mais mas se nós expandirmos já nos permite alargar o horizonte começas a vender Ok há mais formas de viver há mais formas de estar e em contexto com

essas formas é que tu aprendes coisas sobre ti que enquanto não te expõem a esses contextos Não descobres e tu sais daquele trabalho porque percebeste não é ali que eu quero estar não sei para onde quero ir mas vou para onde for Cabo Verde eu comecei a fazer voluntariado cá em Portugal como um escape à minha rotina porque era trabalho casa a trabalho fim de semana folga repito repito eu tenho que ter qualquer coisa na minha rotina que me deu uma sensação de lá está de propósito significar-me sentir útil sentir eu tou a fazer isto

e o que eu estou a fazer até este impacto em alguém mas tô aí Já ias escutando devagarinho o teu coração e já foi no meu terceiro emprego antes de ir para Cabo Verde porque estas decisões nunca são repentinas ou seja tu não é mal sentes o desconforto mudas logo Há ali um crescente até que chega um ponto e não tem que fazer qualquer coisa Surgiu uma Esta possibilidade e eu senti imediatamente este mesmo todos nós precisamos daquela experiências que nos façam sentir vivos que nos fazem sentir de eu não quero que a vida acabe

porque estão-me a sentir preenchida eu queria muito sentir isso que já não senti algum tempo e foi assim que fui para Cabo Verde onde Acabei de viver três meses e o que é que descobriste ali que na nossa vez sobre ti olha descobri que os meus problemas não eram tão graves como eu achava porque de repente estás na ter realidade no outro contexto e começas a relativizar tudo porque vês pessoas a expressar uma maior felicidade e que tem muito menos do que tu e toda aquela vivência toda aquela simplicidade o ritmo muito mais lento não

há assim muito caus muita agitação e toda essa externidade e passar tempo comigo conhecer outras pessoas permitiu-me ganhar um novo fogo permitir uma reestruturar tudo aquilo para cá dentro mais mais desarrumado a minha dúvida sobre quem é que eu era o que é que o que é que eu queria queria descobrir que era Reinventar uma novas realidades para poder sentir coisas novas e esse foi o primeiro passo nesse ano para eu entrar neste processo de autoconhecimento da Auto descoberta de Ok ainda não me conheço totalmente mas também já deu o primeiro passo e o primeiro

passo é sem dúvida mais importante no primeiro passo é criar espaço e tempo para eu perceber quem sou e permitiste e fazer algo que tu sentes que é bom para ti eu pela primeira vez também é uma decisão de acordo com aquilo eu sinto que isto é para mim que isto é bom para mim porque não sei e também não quero saber eu quero é ir e depois logo se vê mais uma vez parece que é algo que despreocupado mas é depois logo se vê porque só depois quando as coisas acontecerem é que nós realmente

vemos porque antes disso é só imaginação é só preocupação não interessa por onde vou desde que ele saiba que estão na direção certa [Música] o desenho humano que estavas longe de imaginar que virias para além de escritor a ser uma analista de uma design Como é que esta ferramenta e entra na tua vida foi cerca de 3 meses antes de ir já me tinha despedido tava naquela fase de preparação de viagem e uma design surgiu na minha vida primeira casualidade vivia na altura com um amigo meu que série de Entre em casa e diz olha

vamos fazer uma consulta de uma design um amigo meu fez ele gostou muito aquele tipo que passa a palavra eu então vamos olhar a frase de coração não é Tás disponível exatamente tu quando abre espaço aparentemente é o vazio mas esse vazio vai permitir coisas venham ter contigo porque tu estás nota de frequência porque tu te permite isto e Há muitas pessoas que não é se passam porque não estão a ver o que é que vem a seguir ou seja só saem do ar quando virem o b mas muitas vezes tu tens que sair do

ar possa vir o y no z o m de repente não estava Nada à espera que isto viesse mas eu abri espaço eu permiti-me quanto Fazes a tua sessão de uma design tu dizes caíram mas fichas é aquela sensação de bolas esta pessoa esta pessoa que depois vem ser minha professora e amiga a Idalina acabou de me conhecer e tá a falar de mim de uma maneira que nem eu conseguiria falar mas que eu sinto que é verdade mas que nunca tinha pensado em mim desta maneira acima de tudo ou não ter que tomar decisões

mentais não ter que ir à procura não é porque nós vivemos num mundo profundamente racional e mental encaixamos que temos que andar a correr atrás das coisas ou temos que fazer acontecer isto queria uma ansiedade Profundas que andava à procura do teu propósito o teu propósito é que descobre a ti não quero descobras a ele e a questão da comunicação a questão da criatividade na altura não devia tanto como uma pessoa criativa ou comunicativa e como fez assim muito sentido mas ao mesmo tempo ressoava e calha no mesmo ano que eu depois começa a escrever

nas redes sociais depois voltar de Cabo Verde então houve assim estes pontos ela disse do quê que tu tinhas esse essa potência esse talento e tu achavas que não eu sentia que não não me devia dessa maneira eu já gostava de escrever só que não partilhava não divulgava guardava para mim não criava espaço porque achava que era um homem ou que ninguém ia gostar ou seja esta Sabotagem autossabotagem Nós também somos muito bons a fazer isto de não nos permitirmos então para as pessoas também lá em casa entender como é que os Human design consegue

traçar tudo isso sobre ti como é que tu acreditas e validaste isso que ela te disse colocando em prática Não é porque eu mandei design é uma ferramenta que no meu caso revelou-se bastante útil porque cada ser humano tem o seu mapa quero ser humano Depois tem o seu manual de instruções e esse manual de instruções vai dizer onde é que tá o teu potencial como é que tu deves tomar decisões na tua vida onde é que podes sentir maiores em cima tudo principal objetivo é tu estás mais consciente de quem é que tu és

instintivamente ao longo da vida podemos acabar por Viver alinhados com o ser que Somos Mas de repente é assim que tu funcionas E se fizer as coisas desta maneira a tua vida muda eu lembro-me quando fiz a primeira consulta contigo e eu já disse até as pessoas como é que eu me uniati foi muito pelo meu estímulo sacrário pela minha intuição também e eu nunca mais me esqueço do que tu me disseste a relação ao meu canal aberto do chakra da comunicação tu dizes foste desenhada para estar em silêncio eu como assim a vida é

comunicar OK eu até como amigo bem eu até sou uma boa apresentadora trabalho para isso mas por que que eu às vezes estou tão desgastada eu funciono melhor em silêncio e eu respondo melhor quando o outro fala primeiro quantas e quantas vezes numa reunião de beren storming é Isabela é sempre a primeira a falar às vezes eu nem quero mas bora eu faço eu faço bem faço bem termina as reuniões desgastedíssima muito e de repente quando tu me faz ouvir uma designer diz assim pois Isabel porque tu foste desenhada para estar em silêncio olha como

Isto é incrível imagina tua vida inteira a veste como comunicador a que fala toda a gente a projetar e sentir de repente vem um estranho neste caso eu dizer então está natural em silêncio tu podias ter reagido muito mal isso quando tu me disseste aquilo eu não pelo contrário Mas é porque eu adoro viver em silêncio quando eu apresento um programa e estou horas e horas e horas a falar e ia dar ia dar que eu adoro eu no dia seguinte eu quero estar comigo até porque quero fazer uma coisa incrível Sabes o que é

que é quando eu vi coisas muito intensas por exemplo a nossa entrevista hoje e eu amanhã eu quero estar amanhã só comigo para sentir tudo aquilo que eu senti na nossa entrevista e eu acho que eu mandei designer tem essa cena incrível que é calma tu foste desenhar para ser assim agora segue este manual de instruções muitas partilhas que as pessoas fazem que é quando eu começo a falar sobre o seu mapa sobre as suas características fazer pois eu realmente quando era criança era assim porque nós já nascemos assim instintivamente é isso que fazemos só

depois da escola veio os pais vem a família vence a cidade e nós vamos sendo detalhados para nos encaixarmos neste mundo então vamos colocando camadas e camadas sobre a nossa essência digamos assim mas tá lá sempre que teve lá e todos disposta a serem todos eu gosto muito destacar que eu estou disposta eu quero muito ser uma pessoa a viver uma vida extraordinária e autêntica mas isso vem da onde porque é que tu queres isso para me sentir em paz de espírito e também e de um lugar de amor próprio tu sentisse que merece o

que é melhor para ti e estás disposta a fazer o que for preciso para te sentir bem porque acreditas e sabes e sentes que mereces isso e essa é a base para tudo o resto Será que as pessoas se sentem que merecem sabes que eu durante muito tempo a palavra merecer Quem Sou Eu para e uma design ajuda-me a perceber isso eu mereço estar em silêncio eu quero estar em silêncio eu posso estar em silêncio eu tenho que verbalizar muito isto não sente isso que às vezes tens que verbalizar quem tu és Porque durante muitos

anos alimentar-se mais hábitos de uma coisa que tu não és aquilo Porque como fizeste durante tanto tempo se eu sou isto mas é uma construção a pessoa tem que praticar tá disposta a fazer esse exercício tá disposta a sentir um desconforto Inicial porque vai estar a mudar alguns comportamentos alguns hábitos mas é pegar nisso tudo transformar em sabedoria transformar em aprendizagem e fazer aquilo um restart Ok a partir daqui tem uma nova consciência já tenho uma manual de instruções então ganham a oportunidade de me comportar e de agir de outra forma não vou conseguir sempre

mas se tiver essa vontade essa é para disposição vou conseguir algumas vezes e depois isso vai é como ir ao ginásio quando entra no ginásio no início custa estás Muito dolorida não é mas quando começa a ver muitas vezes começa a ver dificuldade data vontade de ir ainda mais e cada vez vai doendo menos e cada vez mais vendo mais resultados portanto a este Efeito Bola de Neve positivo de que forma que o yoman design que levou para aquilo que tu és hoje um escritor que ela primeira sessão em fevereiro de 2016 Foi um momento

chave na minha vida de OK agora Todas aquelas questões todas aquela inquier tudo aquela agitação interna aquela dúvida aquele medo tudo começou a treinar e depois isso é que impulsionou o resto então ou seja validado ficas mais certo de quem é que és e isso dá-te mais confiança e estou a ter mais confiança já não duvidas tanto já não gostei bastante já não tens tanta necessidade de pensar ou de analisar é só é isto nada na minha vida apontava para que eu viesse a escrever Livros mas a única coisa eu gosto de fazer isto vou

fazer e quanto mais fazia mais e cada vez a gente sente melhor uma coisa foi se alimentando a outra e depois começou nas rede sociais passar três anos o primeiro livro e agora eu não faço ideia e vou e vou só estás feliz muito feliz muito realizado e muito agradecido a tudo o que tem acontecido é mais uma prova não é que eu preciso de provas mas acabo precisa mais uma prova de que isto faz tanto sentido e está tudo certo e há aqui parece que há uma mão invisível que acaba por encaminhar e por

endireitar as coisas mas nós não havemos e como não havemos muitas vezes temos tendência à questioná-la eu não quero controlar vou andando envolvendo eu sou muito apologista de que eu não sei até onde é que aquilo vai levar mas eu sei que estão na direção certa e para ele saber que estou na direção certa eu tenho que me responsabilizar pela minha felicidade Ok deixa-me tentar Ok não vou forçar a vida vai fluir Mas a vida só vai fluir se eu assumir a minha responsabilidade e o meu compromisso para querer mesmo ser uma pessoa feliz fundamental

mas não se desresponsabilizem da vossa felicidade a nossa parte ninguém faz por nós é isso isso é fundamental mas também me permitimos em que há dias que não é tão fácil assim fazer a nossa parte e tá tudo bem mas claro tem que haver aqui um trabalho tem que haver aqui uma intenção Clara de quero esculpir-me não vou deixar cada pessoa que era a tua altura fechar Olha foi numa entrevista com uma conversa com Isabela que eu fico toda maravilhosa eu gosto de desculpe vir porque dá aquela ideia depois que vai transformar numa estátua mais

bonita da transformação e ao longo desse processo a dor há desconforto algum sacrifício mas é um desconforto bom e sabes uma coisa isto sob uma pouco mas eu acho que as pessoas aqui já ficaram a conhecer o teu percurso a importância e uma design para mim era muito importante falar aqui um bocadinho desta ferramenta como é que ela entra na tua vida mas fiquei aqui com uma enorme vontade Manuel até deixe aqui o convite de voltares aqui para conversarmos sobre o quê que é o medo que é angústia O que é tristeza uma conversa sobre

as mais belas emoções que são aquelas que ninguém gosta obrigada obrigada [Música]