e aí o olá seja bem-vindo ao exercício somente meu nome é fernanda farinelli e hoje nós vamos começar uma série de vídeos falando um pouquinho sobre estimulação cognitiva em idosos nesse primeiro vídeo nós vamos falar um pouquinho sobre o que é cognição a palavra cognição está totalmente ligada ao conhecimento que nós adquirimos ao longo da vida através das nossas aprendizagens e experiências essas aprendizagens e experiências nós adquirimos com o auxílio dos nossos sentidos paladar olfato tato visão e audição a nossa cognição inclui também os processos cognitivos memória linguagem atenção foco as funções executivas que são
as tomadas de decisão o controle inibitório entre outras o processamento dessas informações elas interferem no nosso comportamento e as nossas emoções esses processos cognitivos eles podem acontecer de forma natural ou artificial e de forma consciente ou inconsciente eles são muito rápidos e acontecem constantemente por isso a gente nem percebe um exemplo no nosso dia a dia de como a nossa cognição um trabalha é quando a gente sai de casa e precisa atravessar a rua no farol vermelho nós utilizamos a visão quando enxergamos o a cor do semáforo e utilizamos a nossa tomada de decisão para
decidir se a gente deve atravessar ou não a rua utilizamos a nossa memória para lembrar que quando o farol está vermelho a gente deve parar e esperar ou mesmo a gente pode olhar para os dois lados da rua verificar se não vem carro e tomar uma outra decisão de arriscar e atravessar o mesmo assim tudo isso acontece de forma rápida o mate cá e a gente nem percebe todo esse processo cognitivo eu espero que tenha ficado claro para vocês a definição sobre cognição são no nosso próximo vídeo eu vou falar um pouquinho sobre declínio cognitivo
até lá e
