Palabras Sinceras de mi Abuela | Experiencias de un Sabia Anciana | Consejos Increíblemente Valiosos

mis queridos oyentes bienvenidos una vez más a este espacio que llamamos sabia vejez un lugar donde la experiencia la reflexión y el aprendizaje se entrelazan para darnos herramientas que enriquecen nuestras vidas hoy como siempre les hablo desde el corazón con el deseo de que estas palabras se encuentren un eco en ustedes antes de empezar con el tema de hoy Les quiero pedir un pequeño favor que es muy importante para mantener vivo este espacio si disfrutan estas conversaciones y sienten que pueden ser útiles para otros denle un like a este vídeo esto ayuda a que YouTube

recomiende nuestro contenido porque últimamente el algoritmo no está siendo generoso con nosotros también si aún no lo han hecho suscríbanse al Canal sab vejez y activen la campanita para no perderse los próximos encuentros con su apoyo podemos llegar a más personas que buscan estas palabras llenas de cariño y sabiduría hoy quiero abordar un tema que aunque a veces parece sencillo tiene una profundidad inmensa Qué pasa en el cuerpo y en la mente de una mujer después de haber dado su intimidad la respuesta a esta pregunta no solo está en la ciencia sino también en la

experiencia de vida en las emociones en los vínculos que construimos y en las huellas que dejamos en nuestro propio ser reflexionar sobre esto no solo es importante es necesario Así que les invito a que me acompañen durante esta charla que estoy segura les hará reflexionar aprender Y quizás mirar hacia dentro con más amor y cuidado entregar nuestra intimidad no es solo un acto físico es una expresión profunda de confianza vulnerabilidad y conexión desde el punto de vista psicológico el cerebro de una mujer reacciona de maneras fascinantes según diversos estudios como los realizados por la doctora

el enfis el cerebro libera varias sustancias químicas durante la cercanía íntima entre ellas la oxitocina conocida como la hormona del apego y la dopamina que genera sensaciones de placer y recompensa esta sustancia no solo afectan como nos sentimos en el momento sino que crean memorias emocionales muy profundas esas memorias pueden ser de alegría y seguridad pero también de incertidumbre o incluso de dolor dependiendo del contexto en el que se dio la experiencia recuerdo que hace muchos años una amiga muy cercana me confesó algo que nunca olvidé me dijo Después de ese momento me sentí como

si H hiera regalado algo valioso pero no estoy segura de si la otra persona lo entendió de la misma manera en ese entonces no supe qué decirle porque yo misma aún no comprendía la magnitud de lo que implica dar nuestra intimidad pero con los años y la experiencia entendí que lo que ella sentía era la consecuencia natural de haberse entregado sin sentirse completamente segura de la reciprocidad emocional el cuerpo de una mujer también experimenta cambios significativos desde una perspectiva médica sabemos que las experiencias íntimas afectan no solo nuestro cerebro sino también nuestro sistema nervioso y

endocrino la liberación de hormonas como la oxitocina no solo fortalece Los lazos emocionales sino que también reduce el estrés y promueve sentimientos de bienestar siempre y cuando esa intimidad haya ocurrido en un ambiente de amor y cuidado cuando no es así el cuerpo puede reaccionar de manera opuesta generando tensión ansiedad o incluso una sensación de vacío quiero que imaginen algo por un momento una mujer que entrega su confianza y su cuerpo a alguien con quien no se siente completamente conectada puede que su mente y su corazón estén en conflicto y esa desconexión emocional puede manifestarse

físicamente algunas mujeres sienten un cansancio inexplicable después o incluso dolores musculares Esto no es casualidad el cuerpo y la mente están profundamente conectados y cuando una parte de nosotras no está en equilibrio la otra también lo siente por otro lado también están las mujeres que encuentran en esos momentos una fuente de alegría amor y confianza para ellas sen su intimidad puede ser una experiencia que las fortalece las llena de vida y les da un sentido de Unión con su pareja aquí es donde el contexto y las emociones juegan un papel crucial no se trata solo

del acto en sí Sino de lo que significa de la conexión que se genera del respeto y el cuidado que se sienten mutuamente hay una historia que siempre comparto cuando hablo de este tema una joven llegó a mi casa un día con lágrimas en los ojos me dijo abuela siento que ya no soy la misma algo cambió en mí y no sé si fue para bien o para mal le pregunté qué había pasado y me contó que había compartido su primera experiencia íntima con alguien que no estaba emocionalmente comprometido con ella ella esperaba amor pero

lo que encontró fue distancia le dije algo que quizás ustedes necesiten escuchar también hija tu valor no disminuye por como alguien más te trata cada experiencia es una oportunidad para conocerte mejor y decidir qué es lo que realmente quieres y necesitas con el tiempo esa joven entendió que su experiencia Aunque dolorosa le dio una lección invaluable aprendió a poner límites a escucharse a sí misma y y a elegir con más cuidado a las personas con quienes quería compartir su vida Esa es la clave aprender cada momento de vulnerabilidad puede ser una lección un paso hacia

un amor propio más profundo para las mujeres que han sentido tristeza O arrepentimiento después de haber dado su intimidad quiero decirles que no están solas todas hemos pasado por momentos en los que sentimos que algo Nos faltó ya sea amor respeto o reciprocidad pero esas experiencias no nos definen somos mucho más que un momento mucho más que una decisión también quiero hablarles a las jóvenes que quizás están escuchando esto con curiosidad o incluso con preocupación mi consejo para ustedes es que nunca se apresuren a tomar decisiones importantes sobre su cuerpo y su corazón escuchen su

sentim pregúntense si están listas si confían en la otra persona si se sienten amadas y respetadas y recuerden siempre que su valor no depende de lo que hagan o dejen de hacer su valor es inherente y nadie puede arrebatárselo quiero cerrar esta charla con una reflexión que mi madre Me compartió cuando yo era joven me dijo el amor verdadero no se mide por lo que das sino por lo que sientes mientras lo das si lo das con alegría sin miedo ni dudas entonces es amor si lo das con ansiedad o tristeza Escucha tu corazón porque

tal vez no sea el momento esas palabras se quedaron conmigo toda mi vida y hoy las comparto con ustedes con la esperanza de que les traigan paz y Claridad mis queridos oyentes gracias por acompañarme en esta charla tan especial Si sienten que estas palabras les han ayudado o que pueden ayudar a alguien más por favor compartan Este vídeo dejen un comentario y cuéntenme sus pensamientos sus experiencias o sus preguntas recuerden dar like y suscribirse a sabia vejez para seguir reflexionando juntos nos vemos en el próximo encuentro cuídense mucho y siempre escuchar a su corazón [Música]