E aí tem alguma coisa que eu possa fazer para não passar mal e ser um pouco melhor esse processo não ter tanto desses sintomas Sim quanto mais desenfado e mais nutrido você estiver melhor ou seja se você estiver com falta de nutrientes no seu corpo por exemplo falta de zinco falta de selênio falta de ferro falta de vitamina C você pode sentir mais porque é como se o seu sistema imune tivesse ali lutando contra alguma coisa mas ele não tem as suas armas ele não tem uma espada ele não tem uma arma ele não tem
uma lança ele não tem nada não tem nenhum chiling para lutar porque te faltam vitaminas e minerais então é importante que você tenha noção se falta alguma vitamina tá se você tiver com deficiência de ferro de B12 de vitamina D é uma vitamina muito importante pra imunidade de vitamina C de zinco de selênio de cobre então se você puder fazer um exame geral para ver se falta alguma vitamina nesse processo também é ótimo porque você pode suplementar essa vitamina um pouco antes eu prefiro ainda que você faça o protocolo e depois se você quiser suplementar
você suplemente porque daí sim se a gente tirou o parasita tem mais chance de você absorver melhor Aquele suplemento Mas de qualquer forma como eu te falei você já pode utilizar de alguns suplementos ao longo desse processo que vão te ajudar te dando um suporte te dando as armas pro seu sistema imune conseguir lutar tá são esses nutrientes a vitamina C O selênio o zinco a cisteína que vem muito do nosso nac do ácido Alf lipóico por exemplo e uma coenzima queed que vai ajudar suas células a produzirem energia para conseguir combater esses parasitas e
eliminar essas toxinas de forma eficaz são algumas das coisas que você pode utilizar como um suporte também para que você não passe tão mal para que você não sinta tanto os efeitos da desparasitação no geral Mas lembra que quanto mais limpa tiver sua alimentação melhor quanto mais exercício físico você tiver fazendo melhor quanto mais você tiver tendo uma rotina ali saudável ativa comendo bem dormindo bem quanto mais estiver saudável essa rotina é sua vida mas você vai lidar melhor com tudo isso com todas essas toxinas e vai conseguir tirar de le eu tenho certeza todo
esse processo e você vai sentir que é como se fosse uma limpeza geral é uma limpeza tanto é que muitos pacientes falam que desincham que nas primeiras semanas já desincham a barriga que já diminuem a distensão que já se sentem mais dispostos já se sentem melhor é quase uma sensação de limpeza interna mesmo sabe Então quanto mais você cuidar da sua saúde e a intenção aqui com esse protocolo não é apenas te desparasitar e é isso é te mostrar que é possível você cuidar da sua saúde que é possível de você adotar hábitos saudáveis que
te fazem bem e você levar isso pro resto da vida entende então se Muitas das coisas aqui que você utilizou por exemplo Ah comecei a fazer escovação a seco e gostei muito do resultado tô menos inchada tô menos retida comecei a utilizar o magnésio por exemplo e gostei muito porque eu tô indo no banheiro você pode continuar utilizando Muitas das coisas o que você não vai continuar utilizando por exemplo é o chá de cáscara sagrada com a erva doce é a tintura a menos que você escolha fazer a manutenção semanal Aí sim você pode continuar
utilizando mas todas as tinturas você não precisa utilizar é a silimarina talvez que era para algo muito pontual ali do fígado você não precisa mais utilizar Mas se por exemplo Ah gostei de utilizar as enzimas digestivas porque me fez bem a digestão ficou muito melhor pode continuar utilizando se você gostou de fazer ali o shozin com limão antes da refeição ou te tomar betaína porque você sentiu que depois de tomar betaína a sua digestão da Carne ficou muito melhor você não sente mais aquele empazinado pode continuar fazendo são coisas que não tem nenhum problema o
que você não vai continuar mesmo são as tinturas e são os chás aqueles muito específicos E claro também algumas outras coisas por exemplo o óleo de orégano você não precisa continuar todos os dias embora de vez em quando um chá de orégano é bom e por exemplo óleo de coco você não vai tomar todo santo dia porque ele pode desequilibrar sua microbiota então se você quiser tomar de vez em quando não tem problema entende aqui é importante que você entenda que muitas das coisas que a gente faz no dia a dia a gente precisa de
rotacionar então por exemplo exceto por um protocolo específico como esse eu não vou tomar todos os dias o mesmo chá pelo protocolo tá aqui a gente tem um objetivo específico mas saí dos 30 dias terminei o protocolo gostei de tomar o chá de erva doce toma um chá de herva doce toma um dia sim um dia não toma umas três vezes na semana toma um chá de orégano de vez em quando toma um chá de cáscara sagrada de vez em quando mesmo que você não esteja de fato no protocolo toma uma colherzinha de óleo de
coco de vez em quando não tem problema toma um capsul fazinha de cúrcuma por exemplo você pode até tomar todos os dias porque é algo bom é anti-inflamatório você pode fazer de manhã Ah gostei senti que minha digestão melhorou muito quando eu comecei a tomar água morna toma água morna todo dia ao acordar porque vai fazer bem pra sua digestão tudo isso são coisas que você pode continuar com esses hábitos você pode trazer esses esses chás essas coisas que a gente foi adicionando ou magnésio a cúrcuma você você pode utilizar no seu dia a dia
até ncti cisteína por exemplo que é algo que eu sempre indico de ter ali no seu arsenal de suplementos porque por exemplo Ah um dia você bebeu tá inen é maravilhoso pro fígado um dia você bebeu álcool no outro dia toma uma cápsula de NS susteen que vai ajudar a eliminar aquele álcool que vai te dar um suporte pro fígado então tem várias coisas aqui que você aprendeu que você vai testar que você vai ver que você sente melhor que você sente bem você sente com a digestão maravilhosa que você se sente com mais energia
que você sente até que a sua cabeça fica melhor então você pode continuar você deve continuar porque é uma mudança de estilo de vida
